Витамины и БАДы на iherb - 2

Не_Веста · 06.07.2012

Jado, я тоже на него смотрю со вчерашнего дня - 3 доллара вместо 30 долларов :ai:

, очень хотелось бы услышать компетентное мнение,он не совсем кака ? :ah:

Loreleya · 10.04.2012

Светмоихочей, подскажите, пожалуйста.
Собираю посылку для бабушки, живет в другом городе, хочу ей всего накупить!
80 лет, после инсульта (в 60 случился), думаю понятно, какие есть проблемы, хочется ее поддержать!
Плюс надо бы какую-то мазь, которая помогает рассасывать ушибы (не сильные) или после уколов "синяки".
Спасибо большое заранее!
Думаю многим полезно будет знать, что покупать для людей в солидном возрасте, чтобы поддержать здоровье!

Рыжая кошка · 16.02.2012

moko сказал(а):
Добрый день!! Прошу совета!!) Хочу заказать "Омега-3-6-9-жирные кислоты". Я немного не поняла. Есть ли ограничения в употреблении? Всю жизнь каждый день можно и нужно пить или месяц, потом перерыв, т.е. курсами??

Рыбий жир, т.е. Омегу-3 я, лично, пью постоянно.

bundestar · 29.05.2012

Подскажиет, пожалуйста, как лучше данный http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-90-Capsules/2483 продукт пить? Отдельного от всего или вместе с артишоком, крюгером, хлореллой?

coldasice · 28.03.2012

девочки, подскажите

загорелась я тут идеей купить маме омегу-3 и для понижения давления, и для суставов, и авось для диабета. но прочитала в противопоказаниях - нарушения работы щитовидной железы(
не уж-то совсем нельзя, или можно для суставов что-то другое? заранее спасибо :ax:

Криля · 29.03.2012

Мавсик сказал(а):
Криля, мама пьет мелатонин, на нее действует хорошо )

coldasice сказал(а):
я сейчас пью триптофан (Пробник ). качество сна улучшилось, не просыпаюсь через каждые 2 часа, но продолжительность осталась та же, хотя явно не высыпаюсь(

Спасибо, а в чём разница действия мелатонина и триптофана?
Для меня важен только момент засыпания. Всякие расслабляющие и успокаивающие препараты действительно помогают расслабить и успокоить, но в этом случае я продолжаю лежать и умиротворённо думать. :ag:

Но не спать.

А в целом сплю относительно нормально, просыпаюсь редко (по нужде :ah:

), засыпаю после этого почти мгновенно, сплю по 8-9 часов в сутки. А вот вечером засыпаю плохо - могу полночи пытаться уснуть, даже если при этом сильно хочу спать.

UchanSu · 15.03.2012

byuf сказал(а):
какой эффект она даёт?

Родиола розовая.Классический адаптоген.Пейте по 1 капсуле утром.За 6 дней должны почувствовать прилив сил и энергии.Если нет- либо не из чего энергию делать, либо родиола вам просто не подходит.Если вы находитесь уже в хорошем состоянии-тоже ничего не почувствуете, кстати.

http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2478460&postcount=3023

Светмоихочей · 02.03.2012

Stasyaaaa сказал(а):
Спасибо огромное за помощь можно еще уточняющие вопросы
я не сильно разбираюсь в витаминах, поэтому посмотрите правильно ли я выбрала:

лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 ложки написанной в инструкции достаточно будет или все таки 10-15г?
стевиозид и стевия это одно и тоже? если да то такая подоидет? http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-250-Tablets/691?at=0 я правильно понимаю что заменить ею сахар?

вот такие витамины подойдут? http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Prenatal-Multi-Vitamin-Mineral-180-Capsules/1993?at=0 правда тут хрома всего 100 мг. такои хром отдельно http://www.iherb.com/Solgar-Chromium-Polynicotinate-200-mcg-100-Veggie-Caps/14575?at=0 но тогда вместе получается больше 200 мг, т.е капсулу делить на два раза ?
такои кальции http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656?at=0 а дозировка? как в инструкции или меньше с учетом комплексных витаминов? принимать вечером?
магнии такои подоидет? http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-250-Tablets/691?at=0 дозировка какая? и имеет ли значение время приема?

и еще такои вопрос, я потихоньку стараюсь сворачивать кормления, когда закончу нужно переходить на комплексные витамины обычные или можно эти допивать?

Витамины утром 2шт после еды. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Prenatal-Multi-Vitamin-Mineral-180-Capsules/1993?at=0
В обед хром http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Chromium-GTF-200-mcg-100-Capsules/227?at=0 полкапсулы.
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656?at=0 2 таблетки вечером.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-250-Tablets/691?at=0 можно такой магний по 1шт перед ужином.
Но лучше такой 1чл без горки в день разводить в кипятке. http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0 перед ужином.
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 10гр в любой прием пищи.
http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-100-Packets-3-5-oz-100-g/4703?at=0 подсыпать в чай кофе.желательно не меньше 3 раз в день.
Витамины можно спокойно пить до окончания баночки даже после завершения кормления. Мамочки кормящие восстанавливаются от 1 года до 3 лет полностью после прекращения вскармливания.

Twig · 03.08.2012

А кто-нить покупает дорогие поливитамины отсюда из списка ниже http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=1739
Заморачивается ли кто, какие витамины прошли краш-тест или нет?

Думаю какие поливитамины прикупить, чтоб там было всееее...
И витамин А в виде бета каротина только (ну на всякий случай)..
Пусть и дорогие будут (в пределах разумного).

Светмоихочей · 03.03.2012

Jul_g сказал(а):
Светмоихочей, спасибо вам огромное за отзывчивость и внимание, за то что ни один вопрос не оставляете без ответа!!!Это такая редкость, что в наше время еще остались такие небезразличные люди
Вот еще очень интересно ваше мнение по поводу вот чего-наткнулась в хвастах на такую информацию о детских витаминах Nature's Plus

Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США (FDA) провело проверку на содержание свинца в витаминах.
Из 324 продуктов свинца не было лишь в 4.
99 percent of vitamins tested contain leadIn the course of its investigation, the FDA examined 325 multivitamin products.
http://www.fda.gov/Food/FoodSafety/FoodContaminantsAdulteration/Metals/Lead/ucm115941.htm

Top 10 children's vitamins with the most lead (0-6 years)
(наибольшее содержание в категории)
1. Nature's Plus Animal Parade Shake
http://www.treehugger.com/green-food/fda-discovers-lead-in-womens-childrens-vitamins.html

Прокомментируйте плз. как будет время

а то хотела заказать зелень и вит.С ребенку этой фирмы-теперь конечно же сомневаюсь.

Это уже 10 раз на форуме обсуждалось, все перетерли, мука получилась.
В витаминах в определенных партиях содержались следы свинца.Производители давно исправились, последующие партии нормальные -иначе их бизнес накрылся медным тазом- посмотрите, какая у них дикая конкуренция между собой.
Nature's Plus зеленуху и вит С и бустеры проверяла-нет там никакого свинца.(источник информации разглашению не подлежит).Детям даю своим.Никаких признаком отравления свинцом не наблюдаю. :ag:

Возможно когда нибудь проверю их витамины скандальные, но пока у меня запас витаминов от нау и Super Nutrition, Perfect Kids 2, Children's Multivitamin, 240 Tablets-пока эти не съедим ничего брать не буду. Я всегда говорила, что меня больше пугают продуктовые магазины и их продукты, которые НИКТО не проверяет по настоящему...Вот там искать надо не только следы свинца, но и вполне ощутимые концентрации вредных веществ.
Но каждый сам делает свой выбор--страшно-не берите--покупайте то, чего не боитесь.Спокойствие дороже.

Светмоихочей добавил 03.03.2012 в 10:38
vao,

Малышам сложнее всех. Принимать растительные противопаразитарные комплексы не так уж безопасно, как кажется. Аллергикам-хуже всех, у них на фоне этих комплексов может быть приличное обострение. Астматикам ничего не давать!
Можно пробовать изжить лямблий курсом примадофилуса(-жевательный или порошок-без разницы), но в течении 30-40 дней.+ принимать клетчатку+ферменты(если надо)+ лецитин. Можно добавлять артишок по покапсулы-2 раза в день и сироп шиповника на первые 2 недели.
+пирантел суспензия.
Во всех остальных случаях мамки все дают на свой страх и риск. Если лямблии «заели»,аптечное ничего не помогает и последняя надежда на травы.
Жителям Украины хорошо-у них есть фитовит противоглистный.Его можно давать осторожно по полтаблеки утром и вечером старше 2-х лет+ферменты+ пробиотики примадофилус(жевательные или порошок)+ лецитин5-10гр+ артишок + можно по желанию добавить сироп шиповника(кто хорошо переносит) Старше 3 лет фитовит по 1тх2 раза если ребенок не худой. Старше 5 лет по 1х3 раза. Старше 12 лет взрослая доза. +примадофилус, лецитин, артишок,ферменты. Курс 10 дней.
Можно начинать с еще меньших доз, понаблюдать за самочувствием.
Крюгера пробовать очень осторожно. Старше 3 лет в среднем по полкапсулы 2 раза(если хорошо глотает) 10 дней.5-6 лет по капсуле 2 раза. Старше 10 лет по капсуле х3 раза. Старше 12 уже можно взрослые дозы, но, не меньше 4 капсул. Эти приблизительные дозы, все зависит от веса, особенностей здоровья.
Усилить все можно также примадофилусом,+ ферменты+ артишок+лецитин+сироп шиповника. Артишок можно менять на расторопшу. Курс общий 10 дней.
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Black-Walnut-Wormwood-Complex-Alcohol-Free-1-fl-oz/5445?at=0 капли такого типа можно старше 3 лет, примерно по 11-18 капель на прием-утром и вечером, в зависимости от веса, давать тоже с меньших доз, наблюдать за самочувствием. Тоже самое добавлять- лецитин и тд. Если у ребенка рвотный рефлекс или просто не может пить—жуйте просто примадофилус.
По фитовиту просто больше наблюдений -детки не плохо переносят, побочки никакой не было ни у кого(не смотря на содержание сенны, причем разжижение стула, поноса ни у кого не было).
Повторный 7 дневный курс через 10-14 дней нужен в том случае, если вы точно знаете, что есть глисты или лямблии еще.
Крюгер в капсулах равноценен черному ореху от нау в капсулах.

Смотреть далее

freddy1178 · 24.01.2012

elnikka сказал(а):
а про наш Мослецитин кто-нибудь чего-нибудь знает? ...
и стоит всего 150р за 200г

Бумага она все стерпит. Не верю я нашим торговцам. Где гарантия заявленного состава?

AlexD · 04.03.2012

КотоФея сказал(а):
по одной в день) (лучше утром, после завтрака) вам хватит на 3 месяца, потом можно сделать перерыв или попить др. витамины. От них такой хороший прилив сил, вам понравится))
обычно витамины пьют с ноября по апрель, потом по желанию.

Еще раз большое спасибо, осталось теперь дождаться препараты и начать все это пить. Вдруг, да вырасту еще чуть-чуть

Twig · 07.08.2012

Deigo сказал(а):
Twig, возьмите витамины, какие вам нравятся + MSM 1000 + лично я бы добавила ферменты, потому что если у вас белки плохо усваиваются (если вы их вообще едите в достаточных количествах), то волос можно долго ждать.

Белки ем, правда не знаю, в достаточных ли количествах.
[OFF]У меня зимой-весной выпадали волосы (не знаю в чем причина была - стресс, неудачное вегетарианство или еще чего...).
Я недолго думая, использовала алерану 3 мес (если кто знает, там меноксидил).
Был период, когда еще больше от нее стало выпадать, но потом понарасло много волос новых. Сейчас больше алераной не пользуюсь (так как у меня не только на голове росло - везде :ai:

), новые волосы на голове не отпали, ттт.
Вот хочу, чтобы эти новые волосы быстрее отросли, стали длинными.[/OFF]

Как думаете, может еще Л-цистин взять к обычным витаминам (радуге) http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Cysteine-500-mg-100-Tablets/538

Может еще чег-нить?

Twig добавил 07.08.2012 в 12:28
Вообще я конечно дорвалась до херба со своим максимализмом - мне надо все и побольше. Всего бы купила, жаль ограничений много.

Twig добавил 07.08.2012 в 12:47
Вот смотрю еще на эти витамины Ева http://www.iherb.com/Now-Foods-EVE-Superior-Women-s-Multi-Softgels-180-Softgels/23363 - там масло примулы вечерней.
С одной стороны хорошо, с другой стороны - как оно взаимодействуют с ОК (не снизится ли их эффективность?)

Wi-Spa · 18.03.2012

Светмоихочей сказал(а):
Наверно, лучше артишок и клетчатку акации в таком случае.Эта парочка сильнее борется с интоксикацией. Ну еще стевиозид подсыпать..Подарко может обострять проблемы, кстати.Он усиливает болезнь в надежде, что организм разглядит проблему.НО не всегда хватает сил и средств решить увиденную проблему.

Может ссылки есть нужные под рукой? Артишок, клетчатка акации? стевиозид? я о таком даже не слышала.....

Светмоихочей · 18.03.2012

Snow_Maiden сказал(а):
Светмоихочей, лучше спрошу еще раз здесь.Женщина, 54 года. Имеем: периодическое повышение давления+мастопатия+миома матки. И работа нервная жутко...
Поливитамины буду брать такие
Для коррекции давления этот взять или этот?И правильно я поняла, курс месяц, а потом 21 век? Можно ли их по 1 капсуле-таблетке, или не сработают?
И я так понимаю, на ночь цитратный магний был бы хорош?

Тогда эти витамины. http://www.iherb.com/Natrol-My-Favo...-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655?at=0 этот от давления.http://www.iherb.com/Source-Naturals-Blood-Pressure-Response-60-Tablets/9962?at=0
http://www.iherb.com/21st-Century-H...Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?at=0 после него будет 21 век 1капсула вечером после ужина.А перед ужином магний.И при кризе дополнительная порция.

Светмоихочей добавил 18.03.2012 в 14:29

Лун сказал(а):
Пирантел не пила... есть какая то особая схема ? или по инструкции просто действовать? и нужно ли повторять через какое то время?

Достаточно 2 таблеток (разжевать).Через 10-14 дней еще 2 разжевать. Сезон червей уже начался...

Светмоихочей · 16.07.2012

r-lyubov сказал(а):
Свет, извиняюсь, что надоедаю, я со своим очистительным комплексом....передумала колоно делать, хочу заказать комплекс с херба теперь, ищу самый оптимальный...
http://www.iherb.com/Nature-s-Secre...estinal-Tract-2-Bottles-90-Capsules-Each/3128
http://www.iherb.com/Enzymatic-Thera...t-Program/4918
http://www.iherb.com/Renew-Life-First-Cleanse-Two-Part-Program/7146
Еще подумываю сэкономить на вит С 500мг для дом аптечки, этот подойдет?
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty...-Tablets/32095
Кальций вот такой выбрала, нормальный?
http://www.iherb.com/Country-Life-Gl...blets/1656

Это не то?http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2972214&postcount=7542

Snow_Maiden · 30.04.2012

Светмоихочей сказал(а):
как вы будете потом предлагать ей все пить??

[OFF]моя вообще от всего кроме омеги отказалась ((( до слез (моих). Пришлось даже заказ отменять :ak:

Так обидно, что самым близким помочь не можешь.
А свекровь продвинутая-принимает все, что отправила, хоть сама и доктор-тоже могла бы повредничать.[/OFF]

Anastasiya_ya · 08.02.2012

dankors, спасибо!
С сердцем точно все ОК. Почки - хронический пиелонефрит, но в целом тоже все ОК - врачи сказали "не париться"

KatrinSolntce · 21.02.2012

Светмоихочей сказал(а):
Светмоихочей добавил 21.02.2012 в 10:18
KatrinSolntce, http://www.iherb.com/Source-Naturals-Folic-Acid-800-mcg-500-Tablets/1202?at=0 1 в день утром с едой.
http://www.iherb.com/Country-Life-Daily-FiberX-Fiber-Formula-180-Veggie-Caps/17248?at=0
сделайте так: начинайте пить по 1 капсуле 2 раза в день—утро и на ночь.Попили 3-4 дня-привыкли.Прибавляем еще 1 капсулу.Пьем еще 3-4 дня-наблюдаем. И т.д. Доводим до 6 капсул.(можно три утром и три вечером.).Если на 6 капсулах-дискомфорт-уменьшаем дозу до такой чтобы дискомфорта не было. Но желательно, чтобы это было не меньше 4 капсул.
С остальным добром так: витамины+ фолиевая утром. Клетчатка утро\вечер. Кальций только вечер, железо нужно выпить в обед после еды.(На крышку надавить сильно и тут же откручивать. Защита от детей. Действительно, его надо прятать от детей, можно жутко отравиться ребенку, если съест несколько штук.)Коэнзим, липоевую тоже надо пить в обед. Карнитин добавите в тот прием пищи, после которого вы особенно нуждаетесь в энергии.

Светлана, спасибо вам огромное :ax:

теперь схема мне ясна, постараюсь следовать ей по мере сил и возможностей.
Скажите, а как долго это все надо принимать?
сколько времени надо организму, чтобы восстановиться?
может быть есть какие-то периоды для приема препаратов, ну не постоянно же пить всю эту гору таблеток? :gamer1:

когда надо делать перерывы в приеме препаратов? как часто их надо принимать? а то мне еще и рыбий жир, и омеги хочется, шоб для красоты женской.. :ah:

я к тому интересуюсь, что мне же надо будет дозаказывать наверное препараты, а они месяц едут...

и еще вы чуть выше писали, что пробиотики не надо хранить в холодильнике
у меня вот такие, брат увидел и сказал, что надо в холодильнике хранить... (в России он покупал по 1000 р за банку :ai: