Витамины и БАДы на iherb - 2

[demetrea]

Светмоихочей

Попробуйте взять еще стевиозид в порошке. Гималайские травы http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal...ggie-Caps/3737
дополнительно к витаминам. Адаптогены попить месяца 3, лучше смесь. Можно попить еще мумие 1.5-2 месяца, и пантокрин месяц( 25-40 капель) 2-3 раза в день за 30 минут до еды. На вечер аскорбинку и рутин пробовали? Если нет, тогда берите их+амк коктейль(или амк в таблетках).Магний тоже не брали? нужен в небольших дозах тоже.Можно в капсулах взять магний или порошок себе и мужу.Про мужа не написали ничего.Чего пьет он сейчас? Будет пить все, что дадите, или будет вредничать и схему по минимуму подбирать? Вам еще стоит взять боярышник,каштан-для улучшения кровотока.Боярышник и мужу пригодится точно.
После пантокрина можно пчелопродукты попробовать, если переносите.Подушка с памятью формы?

спасибо за отклик. сейчас все буду искать что вы написали. Это все когда прийдет пить в дополнение к моим витаминам? т.е все можно вместе в комплексе, все сочетается? Уже заказала элеутерокок. Магний не пила, правда мне прописали Магне В6 купила, но пока пить не стала, подумала что перебор будет ведь в радуге тож магний есть. понтакрин возьму, насколько понимаю для поджелудочной? я обычно если подташнивает после еды или еще чего спасаюсь энзимами папаи или настоем манжетки. Амк коктейль это отчего? (надеюсь не на молоке разводить, был момент пробовала протеиновые коктейли, через час желудок от них болел и тошнило). Боярышник капсулы или настойку можно? и подушка да с эфектом памяти,обожаю ее!

муж- сейчас принимает только лкарнитин жидкий + асаю диет +занимается спортом, осенью обычно начинает принимать витамины кот. я ему выписываю, прошлый раз была радуга для мужчин. + еще пьет травы (в этом плане он продвинутый,/у нас есть знакомый травник,гений своего дела, муж раньше с ним ходил в походы травы собирать/ пьет как раз адаптогенный сбор) и в посл. года полтора у него вылезло оч. много жировичков/липом на теле, особенно один жировик есть в районе ребер очень большой)., грешу на омегу3-6-9 от науфудс(может преувеличиваю)! очень комплексует из-за этого Ну и как писала секс.функция снизилась(возбуждение) принимали маку, слабенько. не знаю,что делать, уже начинаю комплексовать я! А так, энергичный, сильный, здоровый! Пить будет все как я скажу с этим проблем нет!

 

[ArtLen]

Светмоихочей, Света, а не могли бы рассказать про хранение средств БАДов с айхерба. Ко мне вот пришла первая посылка, думаю вот где что хранить Набросайте список того что точно надо хранить в холодильнике. Остальное будем считать что храним в сухом теплом месте до +25 защищенном от света. Особенно интересует лецитин, рыбий жир и пр.
А еще ко мне приехал вот такой лецитин - http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Natural-Lecithin-1365-mg-180-Softgels/12026?at=0 - написано что принимать по 1 капсуле в день, но это меньше чем 1,5 гр в день - а вы советовали если в первый раз то принимать до 15 гр первый месяц!! Но это же будет 10 капсул в день!! Жуть. Что делать? Сколько лучше пить?
А еще не подскажите как долго надо принимать вот этот препарат: http://www.iherb.com/Natural-Factors-Soothe-Digest-90-Capsules/8408?at=0 и можно ли его сочетать вот с этим: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467?at=0

 

[Kundin]

Светмоихочей, Света, спасибо! Так может и правда лучше приобрести комплекс для беременных? Не повредит ведь планирующим?
Терпеливо подожду своей очереди

 

[jasminochka]

Светмоихочей, подскажите пожалуйста можно ли мальчику в 15 лет вот такой комплекс.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-120-Tablets/1254?at=0
Если нет то какой можно сыну и мужу чтоб вместе.

 

[stellalata]

Светмоихочей, хотела у Вас спросить: прочитав всю тему (и не один раз + детки) никак не могу систематизировать то, что хотела бы использовать в качестве БАДов как профилактику для себя и мужа (28 и 30 лет соответственно, вполне здоровые люди...хроническими заболеваниями не страдаем, не курим, алкоголь пару раз в год).

На постоянной основе:омега3, лецитин, витамин с, клетчатка., магний цетратный - по необходимости

Как профилактические курсы (несколко раз в год 2-3???):
для глаз (зрение 1 у обиоих):
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612?at=0
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Advanced-Eye-Factors-with-15-mg-Lutein-60-Capsules/13819?at=0

комплекс c кальцием (к сожалению, не могу психологически настроить себя принимать кальций на постоянной основе, поэтому тоже 2-3 раза в год???)
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Calcium-Bone-Maker-Complex-180-Capsules/27750?at=0

для мужа обязательно комплекс витаминов (весна):
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794?at=0 или
http://www.iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-120-Veggie-Tabs/24604?at=0

витамины группы В (тоже курсами, не знаю, мужу, наверное будет достаточно из поливитаминов, поэтому для себя выбрала такие):
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-120-Veggie-Caps/14591?at=0

Светлана, простите за такой внушительный вопрос... просто не могу задушить в себе тягу к систематизации...
Может, стоит что-то убрать или дополнить?, может есть ещё хорошие узконаправленные комплексы? подскажите, пожалуйста... хочу добавить, что пить собираемся не кратковременно, попили и забыли, а так сказать на постоянной основе (решили пересмотреть своё отношение к добавкам). Спасибо.

 

[~~~Slada~~~]

Светлана, может девочки, кто знает подскажут: что можно попить с херба мужчинке для улучшения спермограммы, да и вообще для улучшения всех показателей репродуктивного здоровья?

Карнитин, Аргинин, Цинк, Селен, витамины Е и С + полноценные витамины.
Берём хорошие витаминки. Мне понравились такие за повышенное содержание селена и цинка, потом муж стал пить такие - мужские. Карнитин и Аргинин не было времени с херба заказывать, пили наш Спермаплант. Витамин С, лечебная доза примерно 1гр, добирали из отечественного сиропа для мужского здоровья)). Витамин Е из Виардо-форте, тоже наш))). Фолиевую обязательно тоже давайте дополнительно. Всё это за 3 месяца существенно подтянуло нашу СГ, хотя там не сильный то и ужас был, но тем не менее. Плюс муж давно практически полностью исключил алкоголь, курить - курит).
Если у вас серьёзные проблемы со СГ сходите на приём к андрологу, так как ттт причина плохой СГ может быть в не правильной правильной работе всей мужской мочеполовой системы, в перенесённых в детстве инфекций, влияющих на функционирование мужских органов, вообщем иногда не просто нужно восстановить убитое неправильным режимом жизни, но и лечить, а тогда путь уже, в том числе, через врача.
Удачи

Snow_Maiden,

 

[Светмоихочей]

Sergey Olshin, Не видела я эффекта от приема эхинацеи в качестве профилактического препарата ни у взрослых, ни у детей..Причем эхинацея была разных производителей, и иммунал тоже. В составе комплексного лечения во время болезни -эффект был.Отсутствие эффекта от приема эхинацеи в качестве профилактического средства обусловлено коротким периодом действия эхинацеи - всего около 2 часов.Т.е нужно принимать каждые 2 часа, чтобы поддержать адекватную концентрацию активных компонентов в организме. Из опробованных кажется бюджетная эхинацея была галенофарм.
http://www.iherb.com/A-Vogel-Allergy-Relief-120-Tablets/5131
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Allercetin-Allergy-Sinus-48-Homeopathic-Tablets/1031
Если нет аллергии на лактозу--эти препараты абсолютно безвредны.
Пробуйте.Если первый не поможет в течении дня -препарат не подходит.Второй пробовать в течении нескольких дней, неделю, другую.Если никаких изменений-- не подходит.

Светмоихочей добавил 19.05.2012 в 14:56

Светлана, огромное вам спасибо за помощь! По мужу все поняла.
Но у меня еще есть уточняющие вопросы по себе:
1) Рутин 250 мг или 500 мг взять?
2) В первом ответе вы написали мне: Цинк и масло орегано в капсулах точно брать надо. А какой цинк?
3) Вы в своих рекомендациях для KatrinSolntce, принимающей Ок, написали еще пить
- липоевую кислоту
- фолиевую кислоту
- карнитин
- коэнзим
- железо
Мне это нужно пропить? Или это были рекомендации только для нее?

Про черную соль узнала только от вас, теперь обязательно куплю. Ну и постараюсь поменьше солить все равно.

Рутн 250.http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050
Липоевую можно, если есть особенно проблемы со стороны гепатобилиарной системы.Фолиевую дополнительно желательно.Карнитин по желанию.Коэнзим обязательно хотя бы месяц.Железо не надо.

Светмоихочей добавил 19.05.2012 в 15:17

Ну что вы?, это же искусственная форма!! Если это не природно то как минимум длительное употребление может быть вредным, тем более если формула искусственная(жирную кислоту скрестили с водорастворимым витамином! генномодифицированные растения отдыхают). Для обычного человека в качестве побочки можно заработать рак, а для ребенка даже представить себе не могу. Находил исследование показывающее негативное влияние этого аскорбил пальмитата на кожу, то есть он как минимум вреден если находится в составе кремов. И для себя, а я не беременный и не ребенок было принято решение не употреблять. Насчет 500 мг DHA, рекомендации для беременных 200-300 мг в день, понятно что 500 мг это перебор небольшой(тем более там в составе есть ЕPA) и может оно и к лучшему когда больше, но с таким соотношением DHA может сильнее проявлять свои негативные свойства(у всего есть негативные свойства даже у полезного) а негативные свойства у него это окисление и подавление иммунитета. Может я излишне осторожен, по крайней мере насчет дозировки DHA, но все же..

аскорбил пальмитат в тонком кишечнике медленно расщепляется на аскорбиновую и пальмитиновую кислоты.Пальмитиновая кислота очень даже природная, содержится во всех животных организмах,у человека(!), в растениях.Из пальмитиновой кислоты в организме могут синтезироваться другие жирные кислоты и много еще чего--если интересно -идите почитайте.http://biochemistry.ru/biohimija_severina/B5873Part62-399.html. Вымыслы про рак и аскорбил пальмитате--беспочвенны.

Светмоихочей добавил 19.05.2012 в 15:49

Вот с этим препаратом не совсем разобралась http://www.iherb.com/Vitanica-Slow-Flow-Menstrual-Flow-Support-60-Capsules/42610 Помогите,скажите, написано,что он нормализирует мен. цикл.т.е.,уменьшает обильные месячные ?
В составе средства имбирь,а как я знаю,он наоборот усиливает менструацию. Не могу разобраться...

http://www.iherb.com/Vitanica-Slow-Flow-Menstrual-Flow-Support-60-Capsules/42610 препарат показан при обильных месячных, при болевом синдроме во время КД.
Имбирь оказывает умеренное седативное, антистрессовое действие,однако на некоторых граждан имбирь оказывает тонизирующее действие.Рекомендуется использовать людям "с холодными конечностями и потом,болями в животе и тошнотой и рвотой, при обмороках и коллапсах".
Geranium maculata герань- гемостатическое действие, детокскикация(а кому она лишняя будет?), хороша при подагре и мочекаменной болезни.
Барвинок тоже применяется при кровотечениях.
Тысячелистник-чудная трава тоже при кровотечениях применяется.
Крестовник золотистый применяется при меноррагиях, заболеваниях мочевыделительной системы.
Пастушья сумка общепризнанное гемостатическое средство, положительно влияет на гемопоэз(кроветворение), регулирует функцию яичников, нормализует менструальный цикл.В монгольской и ряде других медицин используется при фибромиомах и дисфункциях яичников.

Светмоихочей добавил 19.05.2012 в 15:59

Светмоихочей, Подскажите, пожалуйста, можно ли хлорофиллом заменить клетчатку для нормализации работы кишечника?

Что понимаете под словами "для нормализации кишечника"?Если послабляющее действие -то да, если нужна энтеросорбция и есть желание развести полезную микрофлору, то одного хлорофилла будет маловато.

Светмоихочей добавил 19.05.2012 в 16:05

Смотреть далее
Светлана, подскажите, пожалуйста, такой комплексный подход, приведеный вами, поможет в борьбе с мужской андрогенной аллопецией (скорей всего это именно это и есть) или все же это поможет тем, кто волосы теряет от недостатка витаминов, плохой экологии и т.д.?

Viskas, схема вообщем-то хорошая.Но при андрогенной алопеции эффект будет незначительным.

Светмоихочей добавил 19.05.2012 в 16:11

Пока жду ответ от Светмоихочей Решила оптимизировать расходы и как вы думаете, стоит ли взять такой пробиотик: http://www.iherb.com/American-Healt...ble-Natural-Strawberry-Flavor-100-Wafers/5081 вместо такого: http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...lion-Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124 ?

http://www.iherb.com/American-Healt...ble-Natural-Strawberry-Flavor-100-Wafers/5081 эффект этого наблюдается, но при частом приеме -1 таблетка -4-6 раз в день взрослому.Экономия выходит сомнительная.

 

[irina2101]

Тогда есть шанс все исправить.Обязательно следите за кожей(растяжками).Если появятся-бегом к эндокринологу.

Светлана, а о чем говорит наличие растяжек? У сына они есть. Спасибо.

 

[Waters]

Светмоихочей, Светала, помогите, пожалуйста, мальчик 7 лет, диагноз бронхиальная астма, стадия ремиссии. Даем препараты с айхерб что Вы советовали: мультивитамины, рыбий жир, лецитин, цинк, кальций, витамин С(250 мг, в период простудных заболеваний до 500 мг в сутки ), дополнительно заказал кверцитин с бромеланином.
Проблема, любой насморок переходит в кашель, затем с помощью небулайзера начинаем давать вентолин чтобы не допустить бронхита.
Посоветуйте, пожалуйста, препараты с айхерб от насморока и от кашля аллергического характера. Возможно к основному комплексу мультивитамин и минералов необходимо что-то добавить от аллергии на постоянной основе?
Спасибо.

 

[Maruseyka]

А можно при чистке крюгером пить Absorption CoQ10 with BioPerine ???

 

[jojola]

Waters, спасибо,да,я это читала,и уже делала заказ,пока не пришло еще. но ведь лизин с аргинином всю жизнь пить не будешь,нет нет да проявиться эта ненавистная болячка,которая часто проявляется после переохлаждения и к женским дням , а эпиген хорошо убирает зуд..зззз..средство местного применения тоже б не помешало мне

 

[Sergey Olshin]

Sergey Olshin, буду ругать вашу маму.Как хотите. Как я поняла, она не кушает перед работой? Утром нет завтрака?Это преступление против себя. 1. если голодный человек (без завтрака)- добирается до работы--у него самый высоченный риск подцепить туберкулезную палочку. Таким же способом можно заработать пневмонию(сейчас и вирусные бывают и бактериальные-сезон.Кашля почти нет-температура и озноб на снимке будет пневмония.До снимка людей лечат от чего угодно, кроме пневмонии).2. Это удар по желчевыводящий системе. Мама, скорее всего, не кушает по ночам ничего, только ужин как обычно.После ужина и до обеда след дня она толком ничего не ест? Так? Все это время протоки и пузырь в режиме ожидания-когда же нас освободят??? если человек не завтракает-жир не поступает в тонкий кишечник, и желчь застаивается.В протоках повышается давление.Со временем там будет воспаление+камни и все еще усугубится проблемами с поджелудочной. Если в этих двух органах проблемы-желудок не останется в стороне. В таких условия от любых таблетированных и капсульных препаратов могут быть проблемы.Если еще и обедает не дома, ест пищу приготовленную чужими руками или из чужой посуды, помытой не известно как-то вполне вероятно подцепить еще и хеликобактер -который и будет давать обострение. Можно и на празднике на работе угоститься чем-либо и подцепить микроб.
Такие версии, но то что это не нормально(не должен желудок от коэнзима болеть, это родное нам вещество в организме, мы сами его в молодости вырабатываем,от родного ничего болеть не должно!), понятно.

Светмоихочей, мама просыпается в 4:30 утра, т.е. очень рано... Перед работой ничего не ест, к 6 часам туда приходит, в 12 уходит... Я у неё спросил - говорит, что кушает в 9 часов утра кашу или что-то ещё на работе (готовит сама себе)... Потом приходит с работы в 13 часов и уже обедает. Такой у неё график... В такую рань просыпаться само по себе неправильно, но выбора нет. У неё тяжёлый физический труд (уборка многочисленных помещений)...

Сегодня мама вечером плотно покушала и выпила капсулу с Q10... Живот не болел, всё отлично. Либо вчера просто совпадение было, либо из-за того, что мама мало покушала и сделала очень маленький перерыв между приёмом большущей таблетки с витаминами и Q10...

По ночам иногда кушает, в основном сладкое (она, как и я, сладкоежка ).

 

[Ма-Маша]

Девочки, докладываю по поводу фитовита противоглистного

Усе дошло в целости и сохранности. Шла посыль ровно две недели. Стоимость доставки зависит от веса. Кому интересно, вес-стоимость доставки (я просто поинтересовалась у украинских продавцов, и они выслали данную информацию) и какие продукты были еще закуплены, пишите плиз в личку, дабы не засорять эфир

Смотреть далее

Ма-Маша добавил 14.08.2012 в 23:32
Знатоки, подскажите, пожалуйста, есть ли принципиальная разница между таблетками и капсулами глютамина?

 

[Светмоихочей]

Silver Tree, мы все время такую покупаем http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlorella-1000-mg-120-Tablets/512?at=0, а девочки хвалили еще эту http://www.iherb.com/Life-Time-Tung-Hai-Chlorella-Powder-4-oz-113-g/16907?at=0
http://www.iherb.com/Life-Time-Tung-Hai-Chlorella-1000-mg-90-Tablets/16825?at=0
По хлорофиллу не подскажу, сама не пила,подруга с серьезным заболеванием брала хлорофилл от нау-хвалила его.

 

[~~~Slada~~~]

Светмоихочей, Свет, а такая тебе как?
И вот выше по твоим ссылкам (DHA для беременных) в 1м пишут соя, её не бояться? А во 2й токоферолов из сои).
Vanemi, раз и два, например).

 

[Natali.S]

l@na, я не фанат наших аптечных средств, но Афобазол в подобной ситуации нам Очень помог.

 

[Waters]

Сообщение от littleEva Посмотреть сообщение
Девочки, подскажите, что принимать при коксартрозе?
Присоединяюсь к вопросу.
Мамуля моя уже с протезом тазобедренным. Хотим отвоевать второй сустав, да и колени (побаливают).

Не знаю точно чем отличается коксартроз от деформирующего остеоартроза, попробуйте начать с этого поста Светланы.

Waters добавил 07.05.2012 в 20:45

Извините за офф.... У меня папа и дедушка винодел. Делают домашнее вино из собственного винограда - поэтому я знаю из чего оно.

Если соблюдена вся технология производства сухого вина(без добавления сахара, спирта), оно правильно хранится в подвалах в бочках, то это лекарство- грамм 100 в день- вместо Коблевской Вин-виты или айхербовского ресвератрол.

 

[Eva_Rash]

Здравствуйте! Помогите пожалуйста в выборе препаратов! Интересует наиболее безопасное очищение организма ( кишечник, печень и т.д.) перед приёмом витаминов и прочих добавок решили начать именно с этого. Мне 21. Маме 50, беспокоит лишний вес, суставы.Посоветуйте пожалуйстА!

 

[СОлюшка]

я один раз приняла 5-HTP, у меня нервов не было, но меня начало кидать просто от стенки к стенке, какое-то состояние было сюрреальное

Меня от этого пробника дико сушило

Всем доброй ночи!!! Не спится чё-то мне, вот пришла к вам за советом
Хочу заказать с Хербушки кое-что, выбирала основываясь на первом сообщении в темке!
рыбий жир...остановилась на Карлсоне...посоветуйте, плиз, какой из вариантов наиболее полезен и хорошо усвояем!
Лецитин - популярный Bluebonnet...единственное что меня смущает, что вычитала что с ним нужно быть аккуратнее тем, у кого желчекаменная болезнь....
мне в 2007 году ставили такой диагноз, сказали - начальная стадия ( тогда с приступом попала в больницу, но думала, что это моя еще с детства сопровождающая дискенезия желчевыводящих путей)
после диагноза я пролечилась, и антибиотики были, и санаторий с водичками минеральными.....больше, тьфу(3 раза), такого не повторялось....
девочки, что делать? заказывать и пить? или не рисковать?

и последний вопрос....у меня вечные проблемы с ЖКТ. Правильно ли я поняла, что стоит попить клетчатку (например, акации)? Хочется, чтоб стул был всё же каждый день, а не так, как у меня сейчас понимаю же, что интоксикация организма на-раз происходит в моём случае.....

Простите, что так много вопросов.....надеюсь на подсказку более опытных пользователей БАДов!!! Спасибо заранее!!!

 

[mordashka]

mordashka, отруби точно нет.Пробиотик можно.Папайя энзимы осторожно--они сладкие(декстроза, фруктоза)!Хлорофилл можно.Пектин нельзя. Можно из шелухи подорожника, акации. Но вообще, после сенаде получить свой стул очень сложно-жуткое привыкание происходит.Можно попробовать пантотеновую кислоту.Ее содержание у пожилых очень низкое, при ее дефиците будут запоры.Начинают с 250мг в течении 3-4 недель, если будет все-таки улучшение, остатся на дозе 100-150мг в день.
Ну и фолиевая кислота. Тоже у пожилых часто дефицит и куча проблем в связи с этим, в том числе и запор. Дозы от 10(!) мг.

О как Спасибо!!
А пробиотики с шелухой подорожника как по времени разносить??
Пантотеновую кислоту какую лучше на первое время:
http://www.iherb.com/Natural-Factors-D-Pantothenic-Acid-250-mg-90-Capsules/2579?at=0
или такая http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Pantothenic-Acid-250-mg-60-Vcaps/15336?at=0

А фолиевую кислоту сколько по времени пить эту дозу 10 мг?? Посмотрела на сайте выбор небольшой для такой дозы(( Эти нормальные??:
http://www.iherb.com/Thorne-Research-5-MTHF-5-mg-60-Veggie-Caps/38045?at=0
http://www.iherb.com/Thorne-Research-5-MTHF-1-mg-60-Veggie-Caps/18447?at=0
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Folic-Acid-1-mg-90-Tablets/2609?at=0 к этой из-за цены склоняюсь. Нормальная?
http://www.iherb.com/Metabolic-Maintenance-5-MTHF-L-Methylfolate-10-mg-90-Capsules/38360?at=0