с_Марса, http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1982937&postcount=9730и http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2168550&postcount=98 про крюгер у светы. В том дневнике все немного иначе...
Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
помогите не потонуть в потоке информации
Просмотрела бОльшую часть темы и пыталась сама составить "рацион", но боюсь, что сама наделаю ошибок, т.к. познания в области медицины оставляют желать лучшего. "Изучив материал", я сделала вывод , что сама не справлюсь. Светочка, если время позволит, помогите подобрать необходимые нам всем БАДы.
Коротко обо мне.
35 лет.
Вес: по собственным ощущениям превышает норму на 10-15 кг. Ем в общем-то не много, но не очень регулярно. К сладкому равнодушна. Слабость-мучное, но и его особо много не ем.
Волосы, ногти, кожа: Кожа: комбинированная с бОльшим уклоном на жирную. Часто появляются воспаления. Поры широкие и довольно быстро забиваются. Волосы: средней длины и хочу их отрастить еще больше. С весны начали сечся. Кожа головы жирная, и мыть голову приходиться через день. Ногти: часто слоятся, по весне появляются белые пятнышки под ногтями. В общем на лицо явный недостаток витаминов.
Здоровье: есть проблема с глазами - сильная близорукость. Постоянно ношу линзы.
Итог: 1) почистить организм - лучше брать комплекс или по-отдельности?
3) сбросить вес
4) поддержать иммунитет
5) поддержать энергию, чтобы к вечеру с ног не валиться
6) витамины для глаз
7) что-то при первых признаках простуды
Муж: 51 год. Вес в норме.
Есть две проблемы со здоровьем: ЖКТ и суставы.
Больше года страдает запорами. Врач нашел все симптомы панкреатита (поджелудочная) и холицестита (желчный пузырь), но сами органы в норме. Так что состояние близкое к этим нехорошим болезням.
Часто чувствует скованность и боль в больших суставах ног и рук.
Итог: 1) почистить организм - особенно после курса антибиотиков
2)что-то для нормализации работы ЖКТ
3) что-то для суставов
4) так как уже возраст - что-то для поддержки сердца
5) что-то для поддержки нервов - увы, работа
6) что-то для поддержки энергии, а еще лучше потенции - тоже возраст сказывается
7) общая поддержка иммунитета
8) что-то для глаз - часто есть ощущение песка в глазах. Офтальмолог так ничего конкретного не нашел.
Дети: 5 и 7 лет. Никаких витаминов не пьют.
Проблемы: Младшему поставили диагноз астма - началось все с аллергии на шерсть животных. Но этой весной, когда всех животных уже давно пристроили, снова был долгий обструктивный бронхит - видимо уже на основе реакции на цветение.
Старшему можно было бы что-то для нервишек. Я бы не сказала, чтобы он был сильно возбудимым, но несдержанный, шумный, с кучей ужимок - в общем нормальный мальчишка. Такой темперамент. Спит хорошо, даже слишком крепко, т.к. иногда может "подпустить" под себя. А еще начинается школа - добавятся стрессы. Хотелось бы как-то помочь.
Итог: 1) рыбий жир обоим
2) кальций обоим
3) поддержка иммунитета обоим
4) борьба с аллергией младшему
5) от кашля - но не купирующее, а отхаркивающее
6) простуда - то, что давать сразу при первых признаках
7) легкое успокоительное старшему
Огромное спасибо, если прочитали до конца. Быстрого ответа не жду, но все равно очень жду
Просмотрела бОльшую часть темы и пыталась сама составить "рацион", но боюсь, что сама наделаю ошибок, т.к. познания в области медицины оставляют желать лучшего. "Изучив материал", я сделала вывод , что сама не справлюсь. Светочка, если время позволит, помогите подобрать необходимые нам всем БАДы.
Коротко обо мне.
35 лет.
Вес: по собственным ощущениям превышает норму на 10-15 кг. Ем в общем-то не много, но не очень регулярно. К сладкому равнодушна. Слабость-мучное, но и его особо много не ем.
Волосы, ногти, кожа: Кожа: комбинированная с бОльшим уклоном на жирную. Часто появляются воспаления. Поры широкие и довольно быстро забиваются. Волосы: средней длины и хочу их отрастить еще больше. С весны начали сечся. Кожа головы жирная, и мыть голову приходиться через день. Ногти: часто слоятся, по весне появляются белые пятнышки под ногтями. В общем на лицо явный недостаток витаминов.
Здоровье: есть проблема с глазами - сильная близорукость. Постоянно ношу линзы.
Итог: 1) почистить организм - лучше брать комплекс или по-отдельности?
3) сбросить вес
4) поддержать иммунитет
5) поддержать энергию, чтобы к вечеру с ног не валиться
6) витамины для глаз
7) что-то при первых признаках простуды
Муж: 51 год. Вес в норме.
Есть две проблемы со здоровьем: ЖКТ и суставы.
Больше года страдает запорами. Врач нашел все симптомы панкреатита (поджелудочная) и холицестита (желчный пузырь), но сами органы в норме. Так что состояние близкое к этим нехорошим болезням.
Часто чувствует скованность и боль в больших суставах ног и рук.
Итог: 1) почистить организм - особенно после курса антибиотиков
2)что-то для нормализации работы ЖКТ
3) что-то для суставов
4) так как уже возраст - что-то для поддержки сердца
5) что-то для поддержки нервов - увы, работа
6) что-то для поддержки энергии, а еще лучше потенции - тоже возраст сказывается
7) общая поддержка иммунитета
8) что-то для глаз - часто есть ощущение песка в глазах. Офтальмолог так ничего конкретного не нашел.
Дети: 5 и 7 лет. Никаких витаминов не пьют.
Проблемы: Младшему поставили диагноз астма - началось все с аллергии на шерсть животных. Но этой весной, когда всех животных уже давно пристроили, снова был долгий обструктивный бронхит - видимо уже на основе реакции на цветение.
Старшему можно было бы что-то для нервишек. Я бы не сказала, чтобы он был сильно возбудимым, но несдержанный, шумный, с кучей ужимок - в общем нормальный мальчишка. Такой темперамент. Спит хорошо, даже слишком крепко, т.к. иногда может "подпустить" под себя. А еще начинается школа - добавятся стрессы. Хотелось бы как-то помочь.
Итог: 1) рыбий жир обоим
2) кальций обоим
3) поддержка иммунитета обоим
4) борьба с аллергией младшему
5) от кашля - но не купирующее, а отхаркивающее
6) простуда - то, что давать сразу при первых признаках
7) легкое успокоительное старшему
Огромное спасибо, если прочитали до конца. Быстрого ответа не жду, но все равно очень жду
Посоветуйте что- нибудь от аллергии на шерсть животных, страдаю ей давно и тяжело, вплоть до астмы.
Прошу помощи по сахарному диабету у молодой девчушки:
16лет сахарный диабет, инсулинозависима, постоянно пристающие болезни, иммунитет очень слабый
Посоветуйте минимально необходимый паёк, это дочь моих друзей, хочу ей помочь, но боюсь сразу напугать количеством необходимого без рецепта купленного...
беру стевию NuNaturals, NuStevia, White Stevia Powder
такие витамины Nature's Way, Completia, Diabetic Multivitamin, Iron Free
и такие витамины, на случай если первые не понравятся Enzymatic Therapy, Doctor's Choice, Nutritional Support Formula for Diabetics, 90 Tablets
по этому посту поняла что нужно ещё много чего, но что самое-самое, посоветуйте, пожалуйста.
16лет сахарный диабет, инсулинозависима, постоянно пристающие болезни, иммунитет очень слабый
Посоветуйте минимально необходимый паёк, это дочь моих друзей, хочу ей помочь, но боюсь сразу напугать количеством необходимого без рецепта купленного...
беру стевию NuNaturals, NuStevia, White Stevia Powder
такие витамины Nature's Way, Completia, Diabetic Multivitamin, Iron Free
и такие витамины, на случай если первые не понравятся Enzymatic Therapy, Doctor's Choice, Nutritional Support Formula for Diabetics, 90 Tablets
по этому посту поняла что нужно ещё много чего, но что самое-самое, посоветуйте, пожалуйста.
ksenchik, самый первый пост посмотрите!
1. Список добавок, которые могут подойти практически здоровым людям. Жмем
1. Список добавок, которые могут подойти практически здоровым людям. Жмем
КотоФея, а фолиевая кислота в достаточном количестве содержится в этом комплексе, как я понимаю? то есть ее отдельно не надо уже принимать?
Девушки умницы-красавицы,
подскажите, что делать:
мама стала принимать лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 самый популярный у всех форумчанок,
но абсолютно неожиданно пошла реакция - покраснение рубцов/швов от операции. Сама она не аллергик, может стоит попробовать лецитин другого производителя или вооще отказаться от этой идеи?
подскажите, что делать:
мама стала принимать лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 самый популярный у всех форумчанок,
но абсолютно неожиданно пошла реакция - покраснение рубцов/швов от операции. Сама она не аллергик, может стоит попробовать лецитин другого производителя или вооще отказаться от этой идеи?
AnjaKovА вы обратили внимание, что этот пробиотик (4. Пробиотик http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Pr...-141-75-g/4676) должен храниться в холодильнике? Ведь при доставке это правило не будет соблюдаться, а сейчас еще тепло.
Последнее редактирование:
Светмоихочей, глистогонные если без назначения и показаний пить никак не навредят?
capri добавил 22.03.2012 в 16:44
Энтузиасты есть, правда к ним попасть тяжело нам удалось таких найти, после долгих мытарств.
У меня ребенка в свое время уже успела покалечить бесплатная медицина, я с большим опасением отношусь ко всем препаратам.
capri добавил 22.03.2012 в 16:44
поверьте я тоже, но у меня 2ое детей 10лет и 4года, поэтому дабы они выросли здоровые приходится вникать.
а уровень медицины счас везде одинаково низкий
но мне повезло встретить Светлану здесь, я очень ценю её советы.: Kissingyouuu:
Энтузиасты есть, правда к ним попасть тяжело
нам удалось таких найти, после долгих мытарств.У меня ребенка в свое время уже успела покалечить бесплатная медицина, я с большим опасением отношусь ко всем препаратам.
Последнее редактирование:
МешАня, Маме берите эти http://www.iherb.com/Nature-s-Secret-Urinary-Cleanse-Flush-60-Capsules/3145?at=0,
Их можно совмещать с приемом комплекса для печени. http://www.iherb.com/Source-Naturals-Liver-Guard-120-Tablets/1260?at=0
Папе можете брать этот комплекс http://www.iherb.com/Source-Naturals-Blood-Pressure-Response-60-Tablets/9962, но совмещать его с комплексом для печени не надо.
По поводу келпа.Что с щитовидкой конкретно? Узи делали???Нельзя йод пить всем поголовно при увеличении щитовидной железы. Сначала узнать, что происходит и только потом принимать решение о приеме йода(после консультации с эндокринологом)
Все стараются купить бацилл, рыбий жир, омеги, лецитины,и прочее пока еще не жарко.
Светмоихочей добавил 05.04.2012 в 11:51
Светмоихочей добавил 05.04.2012 в 11:59
для курильщиков -артишок, хлорелла,спирулина, клетчатка акации, пектины,
хлорофилл можно, но действие будет слабее.
Их можно совмещать с приемом комплекса для печени. http://www.iherb.com/Source-Naturals-Liver-Guard-120-Tablets/1260?at=0
Папе можете брать этот комплекс http://www.iherb.com/Source-Naturals-Blood-Pressure-Response-60-Tablets/9962, но совмещать его с комплексом для печени не надо.
По поводу келпа.Что с щитовидкой конкретно? Узи делали???Нельзя йод пить всем поголовно при увеличении щитовидной железы. Сначала узнать, что происходит и только потом принимать решение о приеме йода(после консультации с эндокринологом)
Все стараются купить бацилл, рыбий жир, омеги, лецитины,и прочее пока еще не жарко.
Светмоихочей добавил 05.04.2012 в 11:51
Возраст не является противопоказанием для приема SAM-e.Рекомендуется 1-2 курса SAM-e в год.Курс в среднем 3-4 недели.
Светмоихочей добавил 05.04.2012 в 11:59
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2163018&postcount=8
для курильщиков -артишок, хлорелла,спирулина, клетчатка акации, пектины,
хлорофилл можно, но действие будет слабее.
Последнее редактирование:
или calamari oil - масло кальмара? У Карлсон на сайте есть два продукта из кальмара : EcoSmart DHA http://www.carlsonlabs.com/p-278-ecosmart-dha.aspx и EcoSmart Omega-3 http://www.carlsonlabs.com/p-276-ecosmart-omega-3.aspx
Пишут, что eco-friendly product
Но, увы, на айхербе этих продуктов нет
Пишут, что eco-friendly product
Но, увы, на айхербе этих продуктов нет
КотоФея, Радугу и группу В можно пить в один день, но в разное время, вы уже сами догадались. Лучше, если радуга будет утром, а В вечером. Если после обеда жестокий напряг-то можно В в обед пить.
Девочки и мальчики, а кто брал такие витаминки - http://www.iherb.com/Nutrex-Pure-Hawaiian-Spirulina-Pacifica-Men-s-Multi-Vitamin-90-Tablets/22774 отзовитесь... кто и что про них думает? Как вам состав?
аминокислоты
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, кому и для чего показан комплекс аминокислот вот такой
http://www.iherb.com/Now-Foods-Amino-Complete-Balanced-Blends-of-Amino-Acids-360-Capsules/5421
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, кому и для чего показан комплекс аминокислот вот такой
http://www.iherb.com/Now-Foods-Amino-Complete-Balanced-Blends-of-Amino-Acids-360-Capsules/5421
берите Jarrow или примадофилус.
Светмоихочей добавил 26.03.2012 в 12:48
Цинк тогда утром после еды, коллаген вечером.
Последнее редактирование:
И я спрошу по энзимам, взял энзимы с хлорофиллом http://www.iherb.com/American-Health-Chewable-Papaya-Enzyme-with-Chlorophyll-250-Tablets/5060?at=0
но посмотрел что остальные в основном покупают энзимы отдельно, хлорофилл отдельно, почему, из-за большего количества энзимов?
но посмотрел что остальные в основном покупают энзимы отдельно, хлорофилл отдельно, почему, из-за большего количества энзимов?
- Статус