Витамины и БАДы на iherb - 2

[Светмоихочей]

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Red-Yeast-Rice-1200-with-CoQ10-60-Tablets/2473 такой комплекс пришел для папы...подскажите пропить два месяца подряд или перерыв делать?

2 месяца подряд,без перерыва.

Светмоихочей добавил 21.08.2012 в 04:21

Светмоихочей, девочки, я за советом: попали в ДТП, хорошо стукнулись головой о подголовник при ударе нашего авто сзади (муж водитель и я на переднем сидении), сначала вроде ничего, сильно переживали конечно, стресс, но вот уже третий день болит голова, наверное сотрясение мозга небольшое у обоих.... что делать? (мы сейчас приехали в др страну, дома будем только 1 сентября, не вижу смысла идти даже к врачам тут..) а у мужа еще и давление высокое 150/100 (34 года ему) , что-то я сильно за него переживаю.... или идти все-таки в травмпункт?

Травмы головы даже незначительные не проходят бесследно. Если есть возможность получить квалифицированную помощь-то это хорошо. Если такой возможности нет-по возвращению домой пройти восстановительный курс для мозга.

Светмоихочей добавил 21.08.2012 в 04:34

Подскажите пожалуйста у кого-нибудь бывает тошнота от лецитина? чтобы это значило? Пью такой http://www.iherb.com/Life-Extension-Lecithin-16-oz-454-g/4070 недели 2 по 1 стол ложке после обеда, но сегодня тошнило, как-будто от жирного, хотя сам обед был не жирный, чувствовалось, что именно от лецитина

Может подташнивать- значит есть проблемы с гепатобилиарной системой, и\или поджелудочной.Попробовать жевать его до еды, или уменьшить дозу. Если не проходит--убрать временно.Восстановитесь, тогда будете вновь принимать.Попробуйте шиповник взять.Сироп или из плодов компот делайте.

 

[Snow_Maiden]

Dafi, йод если врач назначает, можно принимать.
Кальций такой я бы не брала, а взяла цитратный. http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Citrate-250-Tablets/472 или любой цитратный, что подходит по цене.
Железо без показаний принимать не стоит однозначно.
Я бы добавила фолиевую в форме Metafolin Folate or 5-MTHF (лучше усваивается, предотвращает риск развития пороков у ребенка ) такую (одна из самых адекватных по цене) http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...ring-Quatrefolic-400-mcg-90-Veggie-Caps/38067
Еще бы подумала про омегу. Я пью разные из рыб.жира (в первом посте есть инфа, под цифрой 1)
И поливитамины искали мы хорошие, только это было еще в первой теме.
Остановились на таких: http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14369 И планирующим, и беременным.

 

[Мавсик]

Никколь, Вот недавно Светлана писала

 

[кузябузя]

Девочки и мальчики прошу совета.Все прочитала,записала,собрала.Проверьте/исправьте .
о себе:

40 лет,гипотоник,
остеохондроз всеЯ организма(беспокоит,боли постоянные)

Извините,что так много написала..Хочу заказать всего и побольше(пока доставку вообще не закрыли)и не ждать осени,а прям сейчас.

Смотреть далее

Филола... Светмоихочей посоветовала глюкозамин с хондроитином, и мне помог с остеохондрозом http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23 ... очень помог.. причем я не 4 капсулы пила, а две на ночь с кальцием ..

Смотреть далее

 

[Snow_Maiden]

smile-to-me, вот этот хорош по соотношению цена-качество
Или такой

 

[КотоФея]

Девочки, сразу после приёма стевии мне хочется что нибудь съесть. Желательно мясного. Это нормально?

Светмоихочей, от чего у меня такая реакция?

 

[Арманди]

Девочки, у моей дочки небольшая патология сосудов головного мозга. Сильных лекарств нам не выписывают - проводим легкую терапию. Один раз выписывали препарат с гинго белоба - эффект был достаточно положительным. Хотела уточнить - есть ли на айхербе гинго, и какое именно лучше брать чтобы можно было давать маленькому ребенку. Может что-то еще посоветуете для стимуляции? Лецитин кстати способствует повышению активности головного мозга?

 

[Borneo]

Borneo, нет, он мягкий))

че 2х капсул в пробнике должно хватить что б ощутить эффект?

 

[Ca.ame]

Светмоихочей подскажите с чем нельзя мешать этот Хлорофил ? МОжно ли его пить при повышенном гемоглобине ?
Хочу его попить чтобы почистить кишечник - сколько пить ?
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Mini-Multi-Vitamins-Minerals-180-Small-Tablets/10160
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028

--------------------------------

ЧТо нужно попить после приема "антибиотиков" ?

 

[МешАня]

Разводите компотом или соком... получается вкусная шипучка

А берите тогда со вкусом, у меня такой
http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-Organic-Sweet-Lemon-Flavor-8-oz-226-g/21268
как лимонад, всем очень нравится

Спасибо, девочки, меня-то и так все устраивает, разве что мужа попробовать уболтать на магний таким образом
Пока ест сам!!! поливитамины и из рук кальций и омегу.
Остальное пока отказывается кушать.

 

[faraola]

Здравствуйте Светлана! Прежде всего, огромное Вам спасибо за этот безвозмездный труд, за ценные советы.

Вопрос к Светлане Светмоихочей номер 100. пост 8386 стр. 839

Пришла посылка с макой перуанской http://www.iherb.com/Now-Foods-Maca-500-mg-100-Capsules/336 Заказала для себя (я девушка) для повышения тонуса и улучшения настроения. Но прочитала, что мака повышает уровень тестостерона. У меня был повышен уровень тестостерона в 2 раза (и свободного, и дигидро), но с помощью китайской медицины удалось снизить его до нормы, пол года назад. Боюсь как бы мака его не повысила обратно, буду очень признательна, если посоветуете, можно ли её принимать в моём случае. Спасибо!

 

[Не_Веста]

Пришла посылка с макой перуанской http://www.iherb.com/Now-Foods-Maca-500-mg-100-Capsules/336 Заказала для себя (я девушка) для повышения тонуса и улучшения настроения. Но прочитала, что мака повышает уровень тестостерона. !

Можно ссылочку, где говорится ,что мака повышает уровень тестерона? Мне последнее время очень нравится эффект маки,думала еще взять....После Вашего сообщения,задумалась...Не хочу быть мускулистой и волосатой

Naso4ek,в Ваших словах просматривается зависть к Светмоихочей.
Светик не претендует на истину в последней инстанции,она всего лишь отвечает на вопросы, делится своими знаниями и душевным теплом. Её посты читать интересно, пишет остроумно, с юмором

 

[ЭН_J]

Уважаемые знатоки, а кто-то знает, есть ли на игербе хорошие проверенные средства от грибка на стопах? (это не БАДы и не витамины, знаю, это средства наружного применения, но где про это поискать - что-то не вижу нужной темы)

Спасибо!

Недавно задавала такой-же вопрос Светлане, вот ответ-
От грибковhttp://www.iherb.com/Ganeden-Clearly-Confident-Antifungal-Cream-1-fl-oz-30-ml/36691
http://www.iherb.com/S-S-S-Company-Tetterine-Ointment-Antifungal-1-oz-28-4-g/36023
http://www.iherb.com/Now-Foods-Pau-D-Arco-500-mg-250-Capsules/718 внутрь аж на полгода. Гарантий никаких. Лечится такие болячки крайне тяжело.

 

[Krokys]

Друзья, не могли бы вы мне помоч, подробно рассказав об этом продукте. Все таки я решил взять рыбий жир, но думаю если брать, то хороший. Вот этот продукт вроде тут описывался, но я потерял. Хотел бы услышать ваше мнение, желательно подробное, т.к. я предполагаю скормить его всей моей семьи)
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Super-Omega-3-Gems-Fish-Oil-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799

Если есть лучше, и главное для меня ПРОВЕРЕННИЕ, то я жду ссылку. Спасибо

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, а я забыла уточнить - подскажите,как мне почистить- поддержать печень? (жёлчный перекручен в верхней трети, последнее время ощутимые покалывания и тяжесть в правом боку) - и когда это делать?- после курса для кишечника?

После курса для кишечника. (Там уже есть компоненты для поддержки печени, кстати). Можно настой овса попить или овсяный кисель. Шиповник сироп, или компотик с плодами шиповника из аптеки. Банальный чай с лимоном(улучшает отток желчи).Хорошо бы таурин и магний--сейчас.

Светмоихочей добавил 24.06.2012 в 11:32

дааа, [OFF]"Интересная" позиция у некоторых людей, мы так не умеем, мы такого не видели, а значит такого не может быть. Печалька, но были художники не признанные при жизни. Умерли в нищите, зато сейчас их картины стоят бешеных денег.[/OFF]

кстати нашла я элеутерококк в наших аптеках фирмы Биокор. Только не чистый, туда зачем то ещё запихали крапиву, вит.С и Е и т.д попробую его, пока посылочка дойдёт

аха, помру и через 200 лет оценят.

Смотреть далее У нас производители любят все улучшать -я про добавку витаминов в элеутерококк.Элеутерококк и без улучшайзеров хорош! Знакомые брали хабаровский-хороший, мы брали приморский(из Владивостока)-тоже хороший.И кажется на Алтае нормальный тоже был.

 

[Светмоихочей]

Светлана, здравствуйте! У меня вопрос: насоветовала подруге попить кандиду клир (молочница ее совсем достала), пила она их две недели, сейчас у нее задержка, скорее всего беременность, что теперь делать? я ей сказала, чтоб прекратила пить, получается она была уже беременна, когда их пила, не навредило ли ей это, советчица блин....

Прямым абортивным действием кандида клир не обладает, особенно в физиологических дозах. Противопоказания к применению связаны в основном с влиянием на иммунную систему-при беременности физиологическая иммунодепрессия, а кандида слегка стимулирует.Получаются разнонаправленные процессы.

 

[JaneD]

СветланаП, спасибо. Сейчас узнаю есть ли.
Snow_Maiden, пробников нет, к сожалению. Только протеиновый коктейль есть и зеленый чай.

 

[Lanviny]

Светмоихочей добавил 27.01.2012 в 08:52
Я напишу. Но будет ли он это пить? Хлореллу 4 таблетки на ночь. Утром витамины http://www.iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-120-Veggie-Tabs/24604?at=0 1шт.+ ДМГ(это как раз для повышения работоспособности) http://www.iherb.com/FoodScience-Neuro-DMG-90-Veggie-Tabs/8746?at=0 лучше этот, либо утром либо\и в обед. Или простой http://www.iherb.com/Now-Foods-DMG-125-mg-100-Capsules/1104?at=0 Любой препарат можно пить от 1 до 3 капсул в день.
Обязательно лецитин и омега 3.В любое время, но с пищей!
Вечер. Приходит домой. Цитратный магний до ужина. Это для нервишек -успокоение, питание и еще множество полезных функций, а самое главное, чего он должен почувствовать—через 20-40 минут от момента приема уменьшится усталость. После ужина цитратный магний. На ночь хлорелла, как написано в начале. При плохом пищеварении, переедании- растительные ферменты можно добавить. Все остальное второстепенное(гинко билоба, готу кола, коэнзим ку 10, карнитин и тд.).

Светлана, подскажите, по этой схеме хлореллу пить нужно каким-то курсом или постоянно? и после ужина опять магний, или кальций?

 

[Светмоихочей]

Скажите,глютамин 1500 мг. можно употреблять людям не занимающимся спортом?
Есть целая банка,я думаю вреда не будет,но и какая от него польза не очень понятно.

Драгоценность. Из него организм наш сам себе по необходимости синтезирует либо "тормозные" нейротрансмиттеры, либо "возбуждающие".( гарантия адекватной работы НС)
Глютамин -любимая еда лейкоцитов---Эти рабочие лошадки питаются в том числе глютамином.Человек начинает заболевать через некоторое время после падения уровня глютамина в организме и в лейкоцитах. На глютамин есть еще один любитель---кишечный эпителий и вообще слизистая ЖКТ.Это тоже такой работяга, ему тоже нужно большое количество глютамина.При его недостатке в организме начинаются эрозивно-язвенные процессы... Про остальные известные чудеса и эффекты глютамина читайте на просторах интернета.Вот здесь, например http://www.brainmed.ru/section21/r29.

Если у вас нет еще дома глютамина- прочитайте сообщение второй раз.
Пить кстати можно от 500мг до 5гр в сутки.Но лучше 500мг-1.5гр.

 

[dankors]

Sergey Olshin, от Ку10 желудок вряд ли болеть будет, но на всякий случай пусть принимает сразу после еды, она ведь не один раз в день ест.