в качестве базового 2 штуки компливита
Мои
самые нелюбимые витамины.За 10 лет я видела только одну девушку, которой они пошли.Остальные, кто пил, всех тошнило, либо не было никакого эффекта, что пил, что радио слушал.Примерно такие же алфавит.Чтобы восполнить дефицит хрома у здорового человека-надо выпить три(!) розовых таблетки.А там доза 1шт.
Светмоихочей добавил 02.04.2012 в 05:27
И у меня мама начала позавчера пить Карнитин с Таурином. Сегодня разговаривала с ней по телефону,жалуется давление,которое последнее время удалось стабилизировать, повысилось и не опускается.
До этого пила Наттокиназу,чеснок и Ку 10 и все(вот этот комплекс ей не давала
Смотреть далее,у неё полгода назад была брадикардия). Отменила только Наттокиназу (она закончилась),добавила Таурин и Карнитин.
Раньше,через полчаса после приема Натто, давление сразу снижалось до нормального уровня.
Получается,нужно опять заказывать Наттокиназу и отменять Таурин и Карнтин?
Светмоихочей,посоветуйте,пожалуйста, как быть.
Девочки, карнитин и таурин действуют на уровне клетки.Не на уровне сосудов. На тонус сосудов они не могут действовать никак. Тем более дозы по 500мг это более чем скромные. Таурин +карнитин+коэнзим ку 10 можно и нужно(желательно) принимать вместе.Потому что сердце(не здоровое) испытывает глубокий дефицит именно этой троицы. Таурин питает сердечную мышцу,оказывает мочегонное действие, антиаритмическое. Карнитин помогает переносить и сжигать жирные кислоты в миокарде-чтобы появилась энергия в клетках.Ни на одном из этапов они не влияют напрямую на тонус сосудов. Таурин обменивает ионы натрия на калий, препятствуя задержки жидкости в организме.Успокаивает симпатическую нервную систему.Именно когда повышается тонус ее и повышается давление!!Таурин препятствует прилипанию холестерина к стенкам сосудов, агрегации тромбоцитов.
Давление в данном случае могло повыситься из-за отмены наттокиназы и чеснока.
Наттокиназу надо начинать пить медленно и еще более медленно от нее уходить. Потому что она действовала на ферментативном уровне, это все очень серьезно.По сути натто нужно относить к фарм препаратам,или хотя бы парафармацевтикам.
Вы можете проверить--уберите карнитин и таурин и посмотрите на самочувствие. Я думаю, что мало что изменится.Таурин (отчетливо) заметно начинает проявлять свое позитивное действие на 3 неделе приема, карнитин на 2. До этого времени человек как правило не ощущает ничего вообще. Пишите свои мысли,будем разбираться, что делать.Маме хотя бы купите чеснок в аптеке,пусть возобновит прием.
Светмоихочей добавил 02.04.2012 в 05:42
Что то я запуталась с таурином и карнитином... их нельзя вместе? почему-то из прошлых сообщений я сделала вывод, что надо пить месяц то и другое. Мама пьет 2 недели. Давление скачет, как и раньше, может даже больше, сложно сказать.
Тогда убираем карнитин.
У мамы давняя гипертония. Пьем еще омегу3 2р/д по 1000, Q10 100, Артишок, виноградную косточку, боярышник, кальций/калий/магний... холин/инозитол, Niacin-Inositol-Hexanicotinate еще в пути.
тут выше уже написала.Сабринке(маме ее) я посоветовала раздельно пить из-за скачков, и еще ряду причин в том числе( мама принимала липоевую кислоту,лецитин, омегу, магний,а в печени есть проблемы. Чтобы не наваливаться чрезмерно на организм с задачами( печень в том числе!), я решила пока разгрузить немного человека. Болезнь приобретается годами.Попытаться вылечить болезнь(уменьшить ее проявления хотя бы) за быстрый период времени -не возможно.Этот путь длительный, тернистый и очень сложный. Нужно искать причины, почему нет эффекта.Возможно, нужно тоже обратить внимание на почки, попить дополнительно рутин.Тоже пишите, какие мысли в голову приходят.
Светмоихочей добавил 02.04.2012 в 06:27
Добрый день! Посоветуйте пожалуйста средство от запоров. Бабушка страдает 85 лет.
http://www.iherb.com/Heather-s-Tummy-Care-Acacia-Senegal-Tummy-Fiber-Organic-16-oz-453-g/16509 + лецитин 15 гр в сутки во время еды.
Светмоихочей добавил 02.04.2012 в 06:39
готовлюсь к экзаменам. могли бы предложить что-нить для увеличения работы мозга? скажите плиз и противопоказания ))
Если еще актуально-
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335 +
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26 чередовать с
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Gotu-Kola-Herb-180-Capsules/4565,можно http://www.iherb.com/FoodScience-Neuro-DMG-90-Veggie-Tabs/8746.
Светмоихочей добавил 02.04.2012 в 07:03
Всем читателям и советователям доброго дня!! Заказываю с iherb не так давно, около полугода....в основном витамины, орешки, мужу спортивное питание. На днях моей свекрови поставили диагноз -
болезнь Паркинсона, стадия 2. Все в шоке. Ей конечно прописали препараты, но возможно кто знает добавки, аминкислоты или что ещё для облегчения симптомов? или для общего улучшения состояния? Буду благодарна за помощь!
Вит С 500-1000мг в сутки+ рутин 250-500мг в сутки.
Вит Е 80-120МЕ\сут.(можно заменить приемом растительного масла 1 столовая ложка в день постоянно).
Фолиевая кислота 800мкг в сутки.(дефицит усугубляет болезнь)
Желателен прием В комплекса.
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-120-Veggie-Caps/14591 вот этого.
Эффект положительный усиливается от приема курсового SAM-e.
Фосфатидилсерин не менее 300мг в сутки в 3 приема.
Коэнзим ку 10 -150мг в сутки.
Холин 800мг в сутки.
Магний 500мг в сутки. Но начинать с 250мг в сутки.
Глютамин по 500мг Х2 раза в сутки.1-1.5 месяца.
Гинко билоба курсовой прием 1.5 месяца.
Абсолютно необходим прием клетчатки(постоянно) и пробиотиков(по 1.5 месяца, желательно разных, можно брать детский жевательный примадофилус даже). Если еще не важное пищеварение—принимать растительные ферменты для облегчения пищеварения. Недопереваренная пища и дисбиоз резко ухудшают течение этой болезни.
Светмоихочей добавил 02.04.2012 в 07:14
Добрый день! Совсем не давно узнала о таком сайте, как iherb. Всю жизнь (с детства, а может и с рождения) страдаю низким гемоглобином. Раньше лечилась Фенюльсом, помогало, но, прыщи от него вскакивали. Потом перестала его пить. На выходных пол дня сплю, даже некогда с домашними пообщаться - я большую часть времени в сонном состоянии. Но, потом на работе все равно спать хочется. И в последнее время появилась ужасная забывчивость(может, тоже изза недостатка гемоглобина?), и трудности с концентрацией внимания, и кожа какая то дряхлая стала(может, старею?мне всего 25
). Уже замучило это состояние. Пожалуйста, посоветуйте мне препараты, чтоб поднять уровень железно в организме (анализ крови делала, гемоглобин действительно низкий, мне тогда прописали Фенюльс).
И у мужа проблема - постоянно повышенное давление, в связи с этим головные боли. Просьба тоже что то посоветоватать.
Спасибо большое. Буду очень очень ждать ответа.
С чем у вас связан низкий уровень гемоглобина? Причину нашли? Просто так, как вы понимаете,ничего не бывает. Как вы питаетесь? Достаточно ли вы получаете белка из пищи, принимаете ли вы витамины с микроэлементами?Как у вас с пищеварением? есть ли проблемы с усвоением пищи? Сниженный аппетит?Вес нормальный? Если вы уверены, что у вас нет никаких хронических заболеваний, усугубляющих проблему с гемоглобином, нет власоглава(такой глист), нет скрытых персистирующих вирусов в организме(при их наличии организм принудительно сам иногда понижает гемоглобин дабы не дать вирусам(некоторым) размножаться активно)? Если все замечательно, тогда проблему может решить прием даже такого комплекса
http://www.iherb.com/Now-Foods-Iron-Complex-250-Tablets/680 с ферментами
http://www.iherb.com/American-Health-Chewable-Original-Papaya-Enzyme-250-Chewable-Tablets/5082 для улучшения усвоения.
Светмоихочей добавил 02.04.2012 в 07:40
И у мужа проблема - постоянно повышенное давление, в связи с этим головные боли. Просьба тоже что то посоветоватать.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Blood-Pressure-Response-60-Tablets/9962
http://www.iherb.com/Michael-s-Naturopathic-Blood-Pressure-Factors-180-Tablets/17032
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Blood-Pressure-Response-150-Tablets/20848
http://www.iherb.com/Now-Foods-Blood-Pressure-Health-90-Vcaps/15014
пробуйте для начала.
