Девочки, спасибо большое за молочные отзывы!
Я, в принипе, питаюсь вполне себе правильно: без белого хлеба, сладкого, сахара, соли, жареного на масле (только в аэрогриле), итд
Но каждое утро на завтрак - или мюсли с молоком, или молочный шейк (йогурт+творог+молоко+фрукты).
Т.е. не то чтобы я молоко фабричное пастеризованное сильно любила, это просто привычка многолетняя.
Может, поделитесь, чем вы на завтрак таким полезным питаетесь? А то кроме овсянки на воде в качестве альтернативы мне ничего в голову не приходит.
Фель, мне кажется, это влияние отпуска я, как уезжаю за пределы города (не говоря уж о предлах страны), сразу хорошею и расцветаю. И кожа становится лучше. Хотя молочное продолжаю употреблять.
Я, в принипе, питаюсь вполне себе правильно: без белого хлеба, сладкого, сахара, соли, жареного на масле (только в аэрогриле), итд
Но каждое утро на завтрак - или мюсли с молоком, или молочный шейк (йогурт+творог+молоко+фрукты).
Т.е. не то чтобы я молоко фабричное пастеризованное сильно любила, это просто привычка многолетняя.
Может, поделитесь, чем вы на завтрак таким полезным питаетесь? А то кроме овсянки на воде в качестве альтернативы мне ничего в голову не приходит.
Но вот в Турции 2 недели была без него и кожа лица значительно лучше стала, конечно, и море, и солнце все это тоже, наверное, помогло.
Прямо не знаю, как дальше жить без молока.
Фель, мне кажется, это влияние отпуска я, как уезжаю за пределы города (не говоря уж о предлах страны), сразу хорошею и расцветаю. И кожа становится лучше. Хотя молочное продолжаю употреблять.
вы молодец!!!Ну и много других плюсов наблюдается - ушел целлюлит(!) с задней поверхности бедер (что-то осталось, но я смотрю-смотрю и не знаю - считается это или нет)) но еще не срок, думаю, идеальной гладкости скоро дождусь)
Больше энергии, лучше настроение, не тянет на сладкое (выпечку, шоколад) и вредное, не тянет перекусывать каждые полтора часа. [/OFF]