Девочки, у меня что-то зажор случился-не посоветуете для укрощения аппетита какого-нибудь снадобья? =) я конечно 4-5 раз в неделю хожу на тренировки...но как то неожиданная сильная тяга к еде смущает
Спортивное питание и добавки на iHerb
- Автор темы Erizza
- Дата начала
ахахаха)) но это все так, между прочимПробовал все quest bars
сейчас по ним как раз дело в суде калифорнии открыто)))))))
з.ы. уверен дело в говеном вкусе малины с белым шоколадом)
Miss Sunshine, нет у него никаких побочных эффектов заметных для человека. Если тренировки с аэробной нагрузкой принимайте на здоровье. Перерыв делается (когда препарат принимаю курсами - утром и днем) ибо снижается эффективность действия препарата от постоянного применения.
LuckyBabe, спасибо, обнадежили 
Буду теперь ждать спокойно.
Я себе взяла бананово-ореховый маффин и шоколад-арахисовое масло - надеюсь на их съедобность.
Svem, поддержу насчет белка (сама ем 2 г на кг массы тела). И да, подсчет калорий - более чем толковая штука. Нудно, но реально работает!
Буду теперь ждать спокойно. Я себе взяла бананово-ореховый маффин и шоколад-арахисовое масло - надеюсь на их съедобность.
Svem, поддержу насчет белка (сама ем 2 г на кг массы тела). И да, подсчет калорий - более чем толковая штука. Нудно, но реально работает!
Puffin, я понимаю что не совсем по теме, но вы спец и думаю здесь всем будет интересно, что делать в те дни когда перебрал по Углеводам и жирам и не добрал по белку, как угли с жирами сжечь? В-основном, меню планирую, но раз в месяц и такое случается..
Чтобы не совсем уж не по теме, пришел мне изолят http://ru.iherb.com/MRM-Isolate-Whey-Protein-Chocolate-Malt-2-03-lbs-922-g/10711 что-то вообще не очень вкус, бее, ужасно сладкий и по мне так дохлятинкой попахивает.
Квест бары клубничный чизкейк, тоже так себе, шоколадные вкусны)) Больше ничего из спортивного не заказывала, а шейкер еще, ну сложно закрывать, вечно течет. Баловство это, в-общем
Чтобы не совсем уж не по теме, пришел мне изолят http://ru.iherb.com/MRM-Isolate-Whey-Protein-Chocolate-Malt-2-03-lbs-922-g/10711 что-то вообще не очень вкус, бее, ужасно сладкий и по мне так дохлятинкой попахивает.
Квест бары клубничный чизкейк, тоже так себе, шоколадные вкусны)) Больше ничего из спортивного не заказывала, а шейкер еще, ну сложно закрывать, вечно течет. Баловство это, в-общем
5. Научите меня как не нервничать на уровне подсознания?
Я ушла с офисной работы, работаю дома, потому как, как вспомню 2 последних места работы - так вздрогну
. За год мне удалось набрать 4 кг и усЁ 
bigbro, и ребята из Украины! Как вам сейчас спортпитание нормально доходит? Мой МФ в америке уперся рогом и доказывает, что все еще под запретом и надо под 10% ( его) и только самолетом. А я хотела морем, чтоб дешевле . Теперь получается с херба дешевле маленьки банки заказывать, чем с бодибилдинга и через МФ. Или другие секреты есть?
. Теперь получается с херба дешевле маленьки банки заказывать, чем с бодибилдинга и через МФ. Или другие секреты есть?
,соглашусь с Машей с такой-то фигурой и внешностью 
!!!!!Сколько вам 30,ну,32макс.....[/OFF]Sabrinka, Вы меня не правильно поняли, я с Вами согласился, просто о мясе я более доступном говорил, а не голубях, верю-верю)сейчас проверил старую диету - у меня там 8гр было в 200т граммах постной говядины....а не в 100 - с тем и закосячил - каюсь 
подскажите, пожалуйста, какой еще протеин имеет несколько видов белка, кроме синты-6? или по каким словам искать, куда смотреть? спасибо большое.
Кстати, еще очень важный пункт для меня - отсутствие аспартама, потому что в Вейдере он есть, и это совсем не здорово. Сдуру не посмотрела, купила 2 пачки сразу(
Кстати, еще очень важный пункт для меня - отсутствие аспартама, потому что в Вейдере он есть, и это совсем не здорово. Сдуру не посмотрела, купила 2 пачки сразу(
Sabrinka, рисовый можно и демократичней купить вариант) Углеводов как и белка, ну не знаю....Можно, смотря зачем, девушка нужду то не озвучила) для чего ей это вообще)
Смотреть далее
~~~Slada~~~,
Смотреть далееОба продукта заявлены как "полноценный заменитель пищи", а не просто белки. Я, например обратила внимание, что во втором - намного более богатый овощной состав, и цена от первого тоже отличима!!!
Спасибо! А из обширного списка сывороточных на сайте есть какой-то проверенный форумчанами? (если есть ссылочка - очень здорово!)
Еще увидела в хвастах витамины для мужчин. Будет достаточным заказать протеин и такие витамины для первого времени? Л-карнитин же не нужен? А аминокислоты?
И еще вопросик: протеиновые батончики - баловство или реальная подмога? Если второе, то есть какие-то "маст хэв"?
Спасибо!!
А как вы его заказываете, это спортивное питание? Муж хотел взять себе протеин, так упаковка 3кг весит, а для России ограничение 1,8кг
Через www.bodybuilding.com