Спортивное питание и добавки на iHerb

[Kaatia]

Девочки, может кому пригодится
айхербик письмо прислал что до 31 янаваря:
20% off all Natural Factors groundbreaking PGX products!
10% off our entire Diet & Weight Loss section.

 

[Котофей]

КотоФея, возможно Вы правы, просто раньше у меня был лимит 1,3, а теперь 1,8, из чего я сделал вывод, что это из-за моей покупательской активности.

 

[Ca.ame]

Прочитав всю тему, поняла что нужно:
1. Жидкий Л-карнитин (в пользу верю, тк принимала в таблетках, 1500мг за 1.5 часа до тренировки, было хорошо, хоть побегала не умирая)

значит плохо поняли..

 

[Valerya]

Sabrinka, спасибо за ответ!
просто фирм и видов много разных
и меня интересует наиболее эффективный, хотя это конечно все индивидуально ичтобы карнитин действовал нужно на все 100% выкладываться

 

[Vam-Posylka]

Окно закрывается протеином.

Не совсем.
Есть две теории:
1. Окно это существует. После тренировки надо в первую очередь углеводы (из-за инсулина) и белок.
2. Окна этого нет. т.е. можно и через два часа после тренировки скушать послетринировочную пищу. Но как правило, после тренировки всегда хочется кушать из-за использованной энергии И аз-за того что в среднем, по времени с последнего приема пищи прошло как минимум 3-4 часа.

 

[Гриня]

taisa_07 [OFF]http://www.iherb.com/Search?kw=syntha&x=0&y=0
http://www.iherb.com/Search?kw=casein+optimum&x=0&y=0[/OFF]

 

[shoperer]

//В настоящее время приобрести его в магазинах спортивного питания проблематично, так как Tribulus был внесен в список сильнодействующих веществ, и изъят из свободной продажи[2], однако некоторые магазины еще продолжают его продавать.// вот. За реестр спасибо.

А так Вы в части тестостероновых бустеров. Ну уж это в части ZMA вообще забавно выглядит. Как я уже говорил съел 2 суточные дозы компливита и все считай стал активным потребителем допинга. Спортсвики в этой части наверное частично права.
ЗМА лишь является неким восполнителем дефицита Цинка - чтобы не было сбоев в потенции ну и соответственно чтобы настоящие тестостероновые бустеры работали. Запретить такое даже в теории сложно ибо получить ЗМА можно просто тупо правильно подобрав еду.

 

[Гриня]

Vados, не с травки проблем с таможней пока не видел...(кроме описанной выше)

taisa_07, нет, не переживайте. все рано или поздно дойдет, мы о другом сайте говорим, с травки заказывайте смело

 

[Шолик]

а я выбирала изолят - без жиров чтобы, но решила подешевше выбрать вот этот.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Iso-Rich-Soy-31-5-oz-899-g-Powder/339?at=0

 

[Deniela]

Девочки,т.е. этот коктейль можно пить ,заменяя ужин,обед и тренировки с ним никак не связанны?
просто у меня девочки хотят найти альтернативу знаменитым коктейлям (ванильные.клубничные и т.д.),которые стоят 1200-1300р

 

[fishi]

Erizza, я снова к тебе за советом
недавно заинтересовалась этими жиросжигателями...насколько они вредны? стоит пить их или нет? а то противопоказаний много....
и какой лучше выбрать из этих?

ZZaika добавил 27.02.2011 в 12:58
пока остановилась на 6Х - 3 вариант, говорят он дольше работает)
4 - вообще не пойму..

Только сегодня прочла (газета Мой район от 25.02) , что жиросжигатели ускоряют обмен веществ и тем самым укорачивают жизнь. [THINK]"Ускоряя свою жизнь, вы приближаете совй смертный час. У всех долгожителей пониженный обмен веществ"[/THINK] - отмечает Ковальков.

 

[Lalila]

для набора веса и строительства тела подойдут в принципе все
шейки, пить после еды и тренировки, только мальчику без всяких анаболиков выбирайте, оздоравливающий больше... и полезно и приятно)

подскажите еще пожалуйста, можно готовить это ему с утра?, а в обед он будет выпивать, так как треньки почти всегда после обеда, и идет он туда сразу после школы.

 

[Maruka]

Svem, [OFF]Светлан, слухами земля полниться)))[/OFF]

 

[Беркана]

Erizza, как тебе вот такая штука? иногда после работы приходишь в спортзал вымотанная уже, а это, говорят *штырит* отменно не пробовала?

 

[Ca.ame]

Привет, подскажите пожалуйста, есть ли на iherb вот такие питательные батончики, а то я не могу найти.
Спасибо [URL=http://shophelp.ru/forum/imagehosting/2012/04/01/thumb_814924f787d68269b7.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/url]

там полно других и более лучших батонов.

------------------------
Гриша ты брал себе АминоХ от бсн ?

 

[Zctym]

Кукуруку, ищите в банке мерную ложечку, она там закопана, вот и будет в ней 28 г.
И всегда так - в огромной банке заполнено наполовину, а почему? А если так надо вам - взвесила - в столовой ложке (без горки, горку ровно сняла, ровно с краями ложки) - 8 г.

 

[Мальта]

shoperer , понятно, спасибо, но вот вопрос.. ГОЛОД! А не станет ли организм ханырить весь жир и не отдавать его из-за голода?? Типа не кормят, надо значит запас держать))
Вот сегодня я съел 700 кккал и пипец. не могу добрать ни чем, уже поздно, замоталась с ребенком.. И в итоге из-за того что я не фига не поела я не похудела за сегодня. Блин, как все сложно...
Ну а что с коктелями этими делать??!! Пить не пить, какие???

Мальта добавил 18.07.2012 в 23:03

В первой схеме (нетренировочной). Она заключается в обмане мозга человека и постепенному переводу его к низкоуглеводной и низкогликемической диете.

Вот тут можно поподробней??!!))

 

[Котофей]

P.S. просто надо делать все с умом и расчитывать свои возможности...

Ну хорошо, вы будете делать все с умом. А как вы думаете, кто тянет вас заниматься травмоопасными "экстремальными" развлечениями? Телу это не надо. Значит это надо... уму. Вот вы с ним и будете хватать диартроз плеча и тд и тп. Ум ведь - это очень сложная штука, и ему нужно объяснить, что кроме него есть еще кто-то внутри, без которого он отдаст богу душу
Иногда говорят: быть в гармонии с самим собой. Но это обычно про гармонию внутри ума. А про гармонию ума с телом никто не думает.

 

[shoperer]

Гриня, стоп
shoperer, это реакция на Ваш пост. Все последующие посты, которые заденут личность, будут редактированы и выданы нарушения. Еще раз повторяю.
Вы можете либо соглашаться с высказыванием оппонента либо не соглашаться. Но уважение к оному Вы проявлять обязаны.

Пока он не перестанет задевать мою личность это не прекратиться.
Вы сначала с ним (ними) разберитесь. Он инициатор - посмотрите пост про Карнитин.
Все что я здесь Svem здесь пишу - это мое фактическое наблюдение, а там где я ничего не испытывал я обязательно указываю ИМХО как принято во всех нормальных форумах.
"Околонаучность" его утверждения связана с тем что для того чтобы понять что после тренировки в течении 40 минут в тебя не влезет белок вовсе не обязательно быть профессором биохимии (коим я как вы сами понимаете и близко не являюсь). Поэтому научная ценность такого утверждения для меня нулевая.

 

[Гриня]

shoperer, Вы сначала с ним (ними) разберитесь. Он инициатор - посмотрите пост про Карнитин.(с)
иди ещё мамку за юбку подергай)
как принято во всех нормальных форумах(с) на таких форумах принято банить тролей вроде тебя
"Околонаучность" его утверждения(с) ты читаешь, что тебе пишут?какого моего?я ещё раз тебе пишу, курсивом - эту информацию подробно объясняют на лекциях люди с докторскими степенями...угомонись уже...
в тебя не влезет белок(с) кто сказал, что белок не влезет?горе ты луковое, я сказал , что после тренировки не белок нужен, у простейшие углеводы, которые смогут оперативно восполнить запас гликогена в мышцах и печени, по-этому принимать сразу после тренировки белок - "без мазы", так как он уйдет не на восстановление и рост мыш. волокон, а на восполнение энергии, к тому же делать он это будет долго и крайне неэффективно...
с ним (ними)(с) то вы идеализируете меня, то "нас" уже несколько ;D двоится?
инициатор(с) инициатор - это тот, кто побудил меня написать столь объемную мессагу, т.е. - ВЫ