Спортивное питание и добавки на iHerb

[Гриня]

Viskas, кальций цитрат+д3, желатин(или коллаген 3го типа) с витамином ц, можно глюкозамин хондроитин.
Есть мнение, что принимать такие вещи стоит на ночь, после последнего приема пищи, когда вы минимум двигаетесь, а ещё лучше - подходите ко сну...

 

[korlex]

Раньше мы вёдрами и брали, когда муж в очередной раз заниматься начинал.

вот в соседней ветке обсуждался магазин на подобие iherb. Там в корзину пролазиет неплохой по отзывам гейнер http://www.healthdesigns.com/cytosport-cytogainer-cookies-n-creme-3-31-lb-1500-g, мало сахара, лактозы(что есть гуд для пищеварения). Там не пробывали заказывать?

 

[Svem]

bigbro, никто не выделывается и не выделяется. Идет дискуссия. И Вы, мужчины, забываете порой, что посты пишут девушки. Я пока живу в мире, где к девушкам обращение соответственное, надеюсь и Вы тоже.

 

[Naso4ek]

york4uk, про выбор протеина прочтите информацию в первом посте. Ищите более подробно на форумах по бодибилдингу.

Kassy, зависит от того насколько обвисла кожа, если буквально чуть-чуть, то коллаген и контрастный душ, спорт и легкий массаж, увлажняющие крема, если уже не чуть-чуть то либо времени больше потребуется, чтобы привести ее в порядок, либо уже в былую форму не вернуть, особенно, если кожа сама по себе не образчик эластичности.

 

[Беркана]

а для каких целей вы его взяли? хотите поправится? или просто для сбалансированного питания?
Я беру для похудения. на системе ковалькова тусуюсь. вот и чтобы белки добирать - употребляю на ночь и иногда днем вместо обеда.
пардон, еще не разобралась как правильно цитировать...

так там написано - не использовать для снижения веса....
Warnings
Do not use for weight reduction.
Use this product as a dietary supplement only.
This product contains naturally occurring phytoestrogens. Do not take more than 2 servings per day. Do not give to children under 12 years old.

 

[Беркана]

фразу *Do not use for weight reduction.* хоть как переводи - одно и то же выходит)))

 

[Иссоп]

эээ... мои минус пять копеек

Армия США расследует смерть двух солдат после употребления БАДов

После смерти двух солдат армия США запретила распространение двух спортивных биологически активных добавок: Jack3d и OxyElite Pro, сообщает газета The New York Times.

Двое солдат, в возрасте 22 и 32 лет, погибли с интервалом в несколько месяцев во время физических упражнений на одной военной базе на юго-востоке США. Причиной смерти стали сердечные приступы. В их крови был обнаружен диметиламиламин (DMAA) - родственное эфедрину и амфетамину вещество, входящее в состав этих добавок.

DMAA ускоряет обмен веществ, позволяет улучшить концентрацию. Средства с этим веществом являются наиболее популярными БАДами для культуризма и фитнеса.

В отечественных онлайн-магазинах для физкультурников Jack3d называют "претренировочным средством". "Jack3d даст вам безумную энергию, агрессивное желание тренироваться, способность брать большие веса, выполнять больше повторений", - сообщается на сайтах. - "Применение данного препарата позволяет почувствовать… бесконечную выносливость". Об OxyElite Pro говорится, что это "жиросжигатель", "спецназ, выбивающий двери и освобождающий ваши жировые клетки из плена альфа-2-рецепторов".

Производитель этих средств, компания USPlabs, утверждает, что не существует медицинских данных, подтверждающих опасность данных продуктов при их использовании согласно инструкции. "Нет оснований считать, будто проблемы с безопасностью имеют место", - заявил представитель USPlabs.

http://medportal.ru/mednovosti/news/2012/02/03/jack3d/

http://www.nytimes.com/2012/02/03/business/army-studies-workout-supplements-after-2-deaths.html?_r=1

 

[Sabrinka]

Можно я тоже влезу со своим вопросом, никогда не заказывала на айх, но положив в корзинку спорт питание -мне выдали-типа слишком большой вес-в Россию не отправляют-как же вы заказываете?

То, что проходит по шипинг весу. До 1800 гр. Смотрите у интересующего Вас товара справа колонку Shipping Weight

 

[freddy1178]

Спасибо за советы по протеину! В итоге остановилась на том, что в зале пью - ситна-6. Очень вкусный, никаких комочков (Вейдер я сколько миксером не взбивала, всегда ощущение какой-то "шелухи" во рту, а тут даже обычного шейкера хватает) +по сравнению с Вейдером вкус нежный, не приедается.

Еще вкуснее Optimum Nutrition, 100% Whey Gold Standard шоколадно-кофейного направления.

 

[mordashka]

Нет времени вдаваться в тонкости. Нужно мужу что-то что накачает мышцы Ходит в спортзал. Лишнего веса нет. Цель: для себя и накачать верхнюю часть тела, на конкурс красоты не нужно, поэтому что-то одно предложите пжта, специалисты. Это подойдет: http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-100-Natural-Whey-Protein-Unflavored-32-oz-908-g/343 ?

 

[bigbro]

Господи, какая это все ересь )))))))

 

[Гриня]

и естественно кормить грудью минус 500-800 ккл (с)
я тоже хочу кормить грудью

 

[Erizza]

Девушки, нужен совет
Я правильно понимаю,что это протеин пить после тренировки?
http://www.iherb.com/Twinlab-100-Whey-Protein-Fuel-Vanilla-Slam-1-lb-454-g/23736?at=0

Но у меня нет сил во время тренировки в последнее время

правильно
если тренировка силовая была. Но на молочке или соке его разболтать а не на воде

а если тренировка кардио - то можно обойтись и без протеина - пары-тройки яблок будет достаточно))

 

[Ca.ame]

Ca.ame, марка белка - proto whey, утверждают , чт осостоит полностью из гидроэзола, даже гарантию дают на это)

тоже не понял почему ты говоришь "гидроэзол" на гидролизат

Да в описание микро пептиды из гидролизата.
там есть еще фирмы с гидролизатными протами.

 

[Svem]

Дорогие мужчины! Будьте корректными в адрес друг друга. Впредь сообщения будут удаляться без предупреждения!

Спасибо за понимание!

С уважением, Светлана

 

[valery_promic]

Molva, у меня вот такой http://ru.iherb.com/MRM-L-Carnitine-1000-Natural-Vanilla-Flavor-32-fl-oz-960-ml/11409
Подскажите, а как в моем случае лучше принимать? Заниматься планирую, как минимум, 3 раза в неделю. Лучше пить только в дни тренировок или эффективнее каждый день?

 

[bevarde]

я сейчас на низкоуглеводной диете)) иногда до дрожи сладкого хочется( вот тут травяной сладкий чай и спасает) раньше кстати терпеть не могла сладкий чай... но чет видно не хватает для щщастья при низких углеводах)))

Я тоже на низкоуглеводной диете уже 2 месяца. Сладкого чая/кофе терпеть не могла, а теперь вот прям до боли хочется чай подсластить, да и далеко не противно теперь

 

[Natali.S]

скачайте счётчик от Татьяны Поповой к примеру)) и занесите втуда ваши фисташки финикиколбасы... Вы очень удивитесь-/

 

[bigbro]

и что вам не понятно?

давайте еще раз - протеин не способствует похудению. Он [способствует похудению] очень косвенно - лишь в случае замены углеводной пищи на белковую (собственно сам протеин). [из какого сырья будет белок] Кусок мяса или протеин - нет разницы.

 

[I Love VS]

///