Спортивное питание и добавки на iHerb
- Автор темы Erizza
- Дата начала
freddy1178, ну он бюджетней) и берут его тут на форуме чаще (в хвастах мелькает), а на Синту тут только на предтреник мнение мелькало, как на хорошее средство.
Maslenok, пропустят) все, что угодно пропустят, лишь бы вес в рамках был 1360 грамм
Номи, ну, например, L-Carnitine принимают до или во время тренировок, чтоб жир сжигать
CLA можно без тренировок
смотря, что вы хотите)
Номи, ну, например, L-Carnitine принимают до или во время тренировок, чтоб жир сжигать
CLA можно без тренировок
смотря, что вы хотите)
YAMAMOTO, Вы тогда уточняйте, что не просто не кушать вечером, а на ночь. Многие до сих пор думают, что, если не кушать после 18:00, то можно похудеть. Может и похудеют конечно, но быстро наберут обратно с добавкой, если сорвутся. Люди почему-то не задумываются, что у них в этом случае организм половину суток голодает, даже больше.
Граммами белка на порцию, миллиграммами аминокислот.
Хороший или нет, ребята подскажут.
JuliaVl, порошок добавлять в молоко , не наоборот (лучше брать холодное, так вкуснее), молока надо 240 мл.
Девочки порылась сегодня в недрах хера и вот что нашла:
1.http://www.iherb.com/Now-Foods-Slimaluma-Plus-with-Ghttp://www.ireen-Tea-Yerba-Mate-60-Vcaps/7084?at=0
2.herb.com/Now-Foods-Awe-Slim-Liquid-Weight-Management-32-fl-oz-946-ml/305?at=0
3.http://www.iherb.com/Now-Foods-Diet-Support-with-ForsLean-120-VCaps/544?at=0
4.http://www.iherb.com/Now-Foods-Lipo-Trim-120-Tablets/669?at=0
Сведующие объясните что к чему?Еrizza,вопрос больше к вамПросвятите плизз
почему в описании некоторых продуктов (в основном твинлаб) пишут не использовать для снижения веса?
без понятия... не в теме, сорри
каких? пример приведи. Если гейнеры например - то понятно, т.к. суть гейнера в наборе веса, а не уменьшении)))
Erizza добавил 13.01.2011 в 16:25
Выбираю себе 2 протеина, хочу один сывороточный, второй яичный.
http://www.iherb.com/MRM-All-Natural-Egg-White-Protein-French-Vanilla-24-oz-680-g/13929?at=0
http://www.iherb.com/MRM-All-Natural-Egg-White-Protein-Chocolate-24-oz-680-g/14921?at=0
http://www.iherb.com/MRM-Whey-Dutch-Chocolate-2-02-lbs-917-08-g/7025?at=0
http://www.iherb.com/MLO-Natural-Milk-Egg-Protein-Powder-16-oz-454-g/6704?at=1
http://www.iherb.com/Now-Foods-Eggwhite-Protein-1-lb-454-g/547?at=1
почему яичный понадобился? интересно даже стало)))
а тот который сывороточный - у меня такой вроде клубнично-банановый. Вкус приятный, состав мне тоже нра. Не нра что он не пенится... я привыкла, что протеины в 2-3 раза увеличиваются в размере когда "помарокасишь" их. А этот ваще никак...
про БЦАшки честно напишу))) не успела, а ща никак
на выхах сделаю
Последнее редактирование:
Puffin, а если треня заканчивается в 20-30 и пока доеду домой уже 21 и в 22 спать. Не есть? А что на счет углеводного окна? Надо что то кушать после тренировки? яблоко или еще что то?
На счет косяка вот я не пойму. Раньше я так худела отлично. Медленно, но верно худела. Примерно по 3 кг в месяц. Сейчас все тоже самое, только я не худею. Правда уже прошло с тех пор 8-9 лет , может уже из за возраста ОВ замедлился и поэтому. Не знаю где искать этот косяк.
На счет косяка вот я не пойму. Раньше я так худела отлично. Медленно, но верно худела. Примерно по 3 кг в месяц. Сейчас все тоже самое, только я не худею. Правда уже прошло с тех пор 8-9 лет , может уже из за возраста ОВ замедлился и поэтому. Не знаю где искать этот косяк.
bigbro, Спасибо, а если более конкретно по режиму?
Завтрак - овсянка
перекус - протеин И т.д.
Я по мужскому меню не особо сильна Вот и спрашиваю как правильнее.
Из темы поняла, что на ночь нужно творог обезжиренный без вкусовых добавок есть )
Завтрак - овсянка
перекус - протеин И т.д.
Я по мужскому меню не особо сильна Вот и спрашиваю как правильнее.
Из темы поняла, что на ночь нужно творог обезжиренный без вкусовых добавок есть )