в последнее время перестала стесняться в таких случаях И чего, в самом деле, вина-то не моя Так и пишу открытым текстом, что меня бы устроила скидка ...%
а я заказала
Заканчивать надо растяжкой Заодно и дыхание восстанавливается.кстати заканчиваю тренировку прессом
У меня тоже с этим проблема, но 30 минут в день + время на душ приходится находитьно на тренировки у меня времени нет,
А у меня соседи снизу счастливы должно бытьвсе уходят, я спускаюсь и начинаю скакать)