еще о спорте))
я всего лишь 3 месяца занимаюсь аэробикой, мы там тоже скачем сначала 15 минут, а потом упры.. и всего 2 раза в неделю, я даже не ожидала таких результатов хороших, тьфу тьфу тьфу.. Да я и ничем не занималась по жизни, никаким спортом..
Появился рельеф на руках, ногах, даже на животе.. и на спине ложбинка стала появляться.. Вобще, у меня ноги вверху, где ляжки, проблемное место..
закончится английский, я добавлю наверное ещё и степ-аэробику, она как раз на низ восновном..
Ещё я скинула 5 кг, что при моём росте очень заметно..
Честно сказать, я своей фигурой впервые настолько довольна..
Комплексы уходят.. И чувствую себя действительно привлекательной..
И что самое ценное, осанка выправляется)) Спина выпрямилась и коленки..
А то помню, пришла зимой как желе, на полусогнутых, ещё и морально как побитая собака была.. Меня реально фитнес спас...
Верунь добавил 13.05.2011 в 17:56
marjana, лозунг на твоей футболке наводит на сексуально-пошлые мысли, если честно)) ну меня именно.. так что ИМХО))
я бы эту майку "на сеновал" бы одела))) для настроения)
по поводу низа..
я тоже от джинс подустала, хотя скинни обажаю и постоянно ношу..
тут на днях себе вот такие штанишки заказала))
http://www.asos.com//Asos-White/Asos-White-Slim-Cropped-Trouser/Prod/pgeproduct.aspx?iid=1558432
на лето!