Maid, у вас конечно хоть и проблема, но, можно сказать, стандартная
А я, например, не знаю как вес набрать! Дочке 8 месяцев, съела меня по полной, хожу костями трясу. Ног вообще почти не осталось. Попа сдулась с добеременных 96-97 до 93! Зато пресс наконец-то показался на горизонте, хоть что-то радует. Все джинсы висят, конечно же затарилась на Асосе новыми(и не только джинсыми....как бы уже остановиться)
Сначала радовалась, что так быстро в форму пришла, но потом когда эта форма продолжала сдуваться, меня это насторожило.
Вот с горя пошла в тренажорку, хотя, до этого на фитнес через пару месяцев после родов уже поскакала и ходила стабильно раз в недельку, просто чтобы на людей смотреть
Вот в тренажорке занимаюсь с инструктором, мышцы качаю, в основном ноги. Выгляжу капец как смешно на фоне квадратных дядечек и толстых тётечек. Стараюсь соблюдать углеводную диету, кушаю побольше мяса, рыбы, молочных продуктов, яйца, каши. Но пока хожу с вечной крепатурой (2 раза в неделю тренажорка+1 раз фитнес). Не знаю на долго ли меня хватит.
Мне конечно говорят все, что после окончания кормления я должна набрать немного, но честно, я не могу, смотря на себя в зеркало, бездействовать.
Может у кого такой было? Поделитесь, плиз, вы после окончания гв набрали?
А то лето скоро, не привыкла я ноги прятать, а наверно придется
Ой, ну хоть нажаловалась тут, аж легче стало
Пойду поем
)
Смотреть далее
