У Оптимум Нутришн все протеиновые коктейли вкусные. Так что присоединяюсь к рекомендациям
IHerb для стройности фигур
- Автор темы Фель
- Дата начала
У Оптимум Нутришн все протеиновые коктейли вкусные. Так что присоединяюсь к рекомендациям
спорт присутствует, но вчера утром выпила 3 пилюли LIPO 6
и в тренажерный зал днем я уже не попала, тк меня мутило, шатало и тп.
Лучше бы я ничего не пила, а 1 час на беговой дорожке походила!
Беркана, да, я про таких людей и говорю, у которых проблемы с рождения, хотя чаще всего эти проблемы начинаются с началом полового созревания, именно таким людям некорректно говорить, что надо меньше жрать.
А вот мне сложно отказаться от майонеза, я долго жила на юге, поэтому фрукты-овощи мне так приелись, что я их ну совсем не люблю чтобы их есть, мне надо себя заставлять, а вот слопать мисочку оливье это я люблю Вот как-то давно пила наши добавки из аптеки для очистки кишечника + препарат хрома, меня от них прямо подташнивало, есть совсем не могла, вот тогда похудела хорошо, правда говорят, то, что я пила, очень вредно, идет интоксикация организма, поэтому и тошнит. Вот я бы попила что-нибудь невредное с айхерба, от которого бы меня слегка мутило
А банка массажная одна у меня валяется давно, спасибо, что напомнили, надо попробовать. Я раньше пыталась, что-то, не помню даже почему, не пошло у меня, не получалось, наверное, у меня тогда масел подходящих не было. А сейчас с маслами проблем нет, надо попробовать, добавив в базу масло грейпфрута, наверное, лучше всего подойдет, из того, что у меня есть.
А вы, очень большая молодец, я читая форум пытаюсь заразиться от таких как вы, вашим энтузиазмом. Думаю, вот девочки молодцы, надо и мне становиться такой, оторвать свой толстый попец от кресла, и пойти для начала его умаслить
А вот мне сложно отказаться от майонеза, я долго жила на юге, поэтому фрукты-овощи мне так приелись, что я их ну совсем не люблю
чтобы их есть, мне надо себя заставлять, а вот слопать мисочку оливье это я люблю Вот как-то давно пила наши добавки из аптеки для очистки кишечника + препарат хрома, меня от них прямо подташнивало, есть совсем не могла, вот тогда похудела хорошо, правда говорят, то, что я пила, очень вредно, идет интоксикация организма, поэтому и тошнит. Вот я бы попила что-нибудь невредное с айхерба, от которого бы меня слегка мутилоА банка массажная одна у меня валяется давно, спасибо, что напомнили, надо попробовать. Я раньше пыталась, что-то, не помню даже почему, не пошло у меня, не получалось, наверное, у меня тогда масел подходящих не было. А сейчас с маслами проблем нет, надо попробовать, добавив в базу масло грейпфрута, наверное, лучше всего подойдет, из того, что у меня есть.
А вы, очень большая молодец, я читая форум пытаюсь заразиться от таких как вы, вашим энтузиазмом. Думаю, вот девочки молодцы, надо и мне становиться такой, оторвать свой толстый попец от кресла, и пойти для начала его умаслить
2013, Крюгер для курса нужно 2 банки. Сначала одну пропиваете, потом неделю перерыв, потом еще одну банку. Сама жду вторую банку, чтобы полностью пройти весь курс.
elena4ka, у меня такой же рост)) Я при 62 была самое то, при 57 муж уже активно возмущался))))
За почти две недели 2кг., отличный результат!
Быстрый сброс веса не есть хорошо.
Бутявочка, я вообще считаю, что цифры ни о чем не говорят!! у кого кости тяжелые, широкие, мышц больше у кого наоборот. Можно поставить абсолютно внешне два одинаковых человека с разницей в весе хоть 10 кг. Да и вообще дело вкуса, как правило те кто худые хотят потолстеть, те кто не худые хотят похудеть. Но опять же мы сам себе придумываем и рисуем идеал.
Briola, у меня такой: http://www.iherb.com/Nature-s-Way-GTF-Chromium-Polynicotinate-100-Capsules/1918?at=0 ем 1 таблетку в день.
что-то многовато в вашем. нет возможности распилить капсулу?
бОльшие дозы обычно рекомендуют диабетикам.
а вообще, знаете, я посмотрела, у вас пиколинат хрома. Он типа плохо усваивается и не оч. хорошо действует. Может, и можно принимать такую дозу...
что-то многовато в вашем. нет возможности распилить капсулу?
бОльшие дозы обычно рекомендуют диабетикам.
а вообще, знаете, я посмотрела, у вас пиколинат хрома. Он типа плохо усваивается и не оч. хорошо действует. Может, и можно принимать такую дозу...
Кира 12, магний такой же у меня спасибо)) видимо бромелайн нет смысла в аптеке покупать)) попью пока детралекс и магний.
Как вы лимфодренажный массаж делаете себе? Единственное, чем я стала заниматься, так это возобновила контрастный душ и утром делаю зарядку. Было время когда было невыносимо, сильно отекала, особенно ноги, хотя в туалет бегаю часто, вода хорошо выходит из организма.
спасибо)) видимо бромелайн нет смысла в аптеке покупать)) попью пока детралекс и магний. Как вы лимфодренажный массаж делаете себе? Единственное, чем я стала заниматься, так это возобновила контрастный душ и утром делаю зарядку. Было время когда было невыносимо, сильно отекала, особенно ноги, хотя в туалет бегаю часто, вода хорошо выходит из организма.
моей подруне понравился
мне кажется, эти коктейли надо все-таки молочком разбавлять. без него - не вкусно...
Крекер, вот отличная - без алкоголя
http://www.iherb.com/NuNaturals-Vanilla-Stevia-Alcohol-Free-2-fl-oz-59-ml/15940?at=0
http://www.iherb.com/NuNaturals-Vanilla-Stevia-Alcohol-Free-2-fl-oz-59-ml/15940?at=0
Девочки, посоветуйте из личного опыта, что принимать (вместе с физ упражн), чтобы подтянуться, и убрать лишний жир, т.к. сколько бы не тренировалась он всегда остается на внутренней стороне бедер.
Девочки, я уже как неделю пью хром.Первый дни не могла понять в чем его суть...те ждала "вау" эффекта уже после приема.Теперь поняла,что действие таблетки начинается спустя час-полтора.Принимаю вместе с полдником.Аппетита действительно нет.Есть не хочется.А если и поем(сегодня к примеру на дне рождение была)-то становится нехорошо как то ....у меня такой.http://www.iherb.com/Now-Foods-Chromemate-180-Capsules/507?at=0
Скажите а КЛА можно пить вместе с хромом или не стоит мешать?
Скажите а КЛА можно пить вместе с хромом или не стоит мешать?
