IHerb для стройности фигур

[Kaatia]

Оля А., мой рост, вес свой боюсь говорить! мне бы ваш вес!!! да у вас еще и ребенок есть! ох.. Оль, без фанатизма)))

 

[Naso4ek]

anutka9889, ну тогда лучше тренировки и сбалансированное питание, а то сейчас начнете на диетах сидеть и принимать что-то и организм будет шокирован... главное тренировки начинать постепенно. Не волнуйтесь, до лета еще много времени, Вы успеете привести себя в надлежащий вид

 

[luluna]

[OFF]Шолик,
Телепанда, из самых безвредных и общеизвестных средств это корица! она снижает сахар в крови, можно просто в чай ее по ложке сыпать, если не хочется пить бад

вот в комплексах для диабетиков с айхерба там как раз идут травки, снижающие сахар[/OFF]

 

[Erizza]

ну как беспощадные праздники?)) у меня +3((( и я уже 2,3 и 4 января бегала по утрам по 30 минут...больше жрать сил нет)))

у меня с 30го декабря +1
ну было +1,7 но за 2 дня убралось. Я 3го на аквааэробику ходила, сеня снова пойду, завтра скорее всего буду плавать, 7го перерыв т.к. к бабушке поеду на рождество, 8го, 9го и 10го снова спорт
а то в зеркало смотреться можно только так
я ж к весне хочу от текущего веса -4кг... и сделать идеальную фигуру, которой у меня никогда не было...
"к весне" - это слова условные))) меня и "к концу весны" более чем устроитток весна фигурировать 2011 года должна а не каких-то мистических

 

[Оля А.]

margaretta, я покупаю молоко 2,5% жира, обезжиренное не беру принципиально.
Тем более ,что жир тоже нужен нашему организму.
Вы же не масло ложками едите.

 

[gvozd]

gvozd, да, цинк отбивает желание есть сладкое, вообще, если Вы очень падки на сладкое и постоянно его хотите, значит не хватает цинка в организме

Нет, я не падка на сладкое и постоянное его не хочу) Плюс отбило желание есть не только сладкое, а вообще много есть (не в смысле, что я раньше много ела, а в том плане, что теперь еще меньше ем).
И на сладкое, насколько я знаю, влияет хром.

 

[Anastazzzia]

Naso4ek, я прочитала, что казеин на ночь только и пьют.. я имела в виду, будет ли от него толк в моем случае...
на скакалке можно и дома попрыгать, только вот я сдохну от 500раз

уже заказала себе протеин Natural Factors, Whey Factors + на ибее нашла пробники казеина Optimum Nutrition Gold Standard.. не знаю, нужна ли мне вся банка...

я малявку еще кормлю, но хочу сворачивать эту лавочку уже.. никто на фоне ГВ не принимал протеины? насколько я поняла, Whey Factors это вообще чистый протеин и вреда от него в любом случае не будет?

 

[Oksana99]

Я вчера почитала и как-то не впечатлилась этими таблетками.

 

[Snow_Maiden]

Вот это антицеллюлитное масло от Weleda очень хвалили девочки на др. форуме. И отзывов на хербе положительных масса. http://www.iherb.com/Weleda-Birch-Cellulite-Oil-3-4-fl-oz-100-ml/6739?at=1
От себя добавлю, что пользовалась подобным средством от Ив Роше в свое время, после родов. Но при этом сочетала с с физ. нагрузкой и массажем. Эффект был точно, я даже удивилась. Правда во время упражнений, предварительно измазавшись средством от целлюлита, я еще обматывала ноги и живот пищевой пленкой для создания эффекта сауны (минут на 30). Долго нельзя)

 

[Kaatia]

margal77, вы с сосудами и банками аккуратно,у меня хоть и не много сосудов, но я отказалась из-за этого от банок.

 

[nady6666]

Девочки... подскажите... пью 2 недели CLA от Now Foods неприятных ощущений никаких не было. 3 капсулы утром и 3 капсулы днем. вроде сначала аппетит пропал немного, но принимала пищу то я с удовольствием, а теперь и этого нет но самое страшное в весе изменений не было, а сейчас прибавила в объеме бедер.. у кого нибудь такое было? или у меня организм какой нить особенный?

nady6666 добавил 27.05.2011 в 20:29
Этого нет-в смысле аппетит появился как и раньше был!

 

[Kaatia]

Бутявочка, на завтрак до обеда я бы такое ела))) все таки утром можно позволить немножко вкусного и ккал. Главное не много

 

[Jonny80]

Кстати купила себе тоже CLA вот такой http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-CLA-Conjugated-Linoleic-Acid-90-Softgels/144 Но эффекта вообще не чувствую. Есть также сильно хочется.

 

[Доня]

CLA снижает аппетит ?

Аппетит точно не снижает.
Снижает вот это
http://www.iherb.com/Solgar-Chromium-Picolinate-500-mcg-120-Veggie-Caps/8561?at=0

 

[Teq]

Dgina, да вот как раз цена говорящая))

Я бы хотела найти аналоги в наших аптеках, начать пить пока с хебра посылка доползет..

Эх сделали бы в Россию экспресс-доставку..

Смотреть далее

 

[Zima]

dvslv, Оооо отличный план! )) Вот я тоже хочу коктейли попить, скорее бы зарплата и буду тоже пить вкусняшки вечером ))

 

[Sabrinka]

CherrySweet, очень полезно использовать Гугл переводчик http://translate.google.by/?hl=ru&tab=wT хоть он иногда очень криво переводит, но понять основной смысл вполне легко. Можно в окошко перевода вставить ссылку на страницу сайта и гугл переведет всю страничку.

Также несколько постов выше Teq писала

в хвастах девушка хвалила вот этот препарат
ссылка на хваст

Вобщем почитатйте немного эту темку, много полезного можно найти.

 

[КотоФея]

igolochka, ложка закопана в порошке. Я у них брала напиток, так на ложку наткнулась, когда уже пол банки съела.

Напиток вкусный?

 

[Terrik]

Интересная статейка про похудательные таблетки
http://www.harbor.ru/glavn/likbez2203b.htm

 

[samira]

Девочки. а не подскажете, это вот



можно ли при кормлении грудью, а то подруга спрашивает, а я без понятия
и эту асаю можно если кормишь грудью и срок после родов небольшой?