Marinkess, в шапке темы живет дневник Наташи, Астреныш. Посмотрите посты по Вашей проблеме. +вот Вам еще, навскидку,
тут и
тут.
Клетчатка..Одно дело, если Вы "Сибирскую" начнете употреблять и иже с ней. Правы те девушки, которые ни в коем случае не советует. Другое дело, если речь идет о печеных яблоках и вязких кашах.
Вы врачу своему верите? Вам врач что сказал о кашах вязких? Я не думаю, что он запрет наложит на ту же овсянку.
Про Крюгер я бы вообще забыла пока.
Marinkess, я бы четко выяснила у врача. То, что она подумала не есть то, о чем Вы говорите. Согласитесь, тут разница большая.