Здраствуйте.Светлана может посоветуете как быть вот моя проблема:
мне сейчас 35 лет,пол мужской,не пью и не курю.У меня депрессия при чем во всей ее проявлении,это и плохая память,замедленность мышления при чем существенное,запоминание некудышнее,раздражительность постоянная при чем по пустякам,когда пишу то могу пропускать буквы или забывать ставить знаки или иногда не могу сформулировать нормально предложение.Общение с людьми сошло на нет-допустим иду по улице и вижу знакомого стараюсь повернуть за дом или типа сильно спешу но общаться совсем не хочу,так же не отвечаю на домашний телефон ибо не хочу раговаривать с родней включительно.Дереализация присуствует.Сильная тревожность диагноз гтр поставен.Тело постоянно в напряжении и видно это вынимает всю энергию-я постоянно сильно утомлен и очень быстро устаю,сон облегчения не приносит я просыпаюсь как будто не спал,засыпаю хорошо но сон поверхносный,просыпась разбитым.Интересов нет никаких,что вроде не так давно влекло уже кажется нелепым.Если что то читаю то это медецинская тематика а другое не завлекает.В голове тостоянно одни и те же мысли впринципе....я как бы погружаюсь в себя и так хожу не замечая особо ничего вокруг.Перемены погоды очень сильно чувствую при чем по разному-в ясную болит голова может немного подниматся давление -это при повышенном атмосферном и усилится депрессия а в пасмурную психике легче но в период перемен эсть экстрасистолы которые сильно ощущаю.У меня наверное высокая чувствительность-наверное тип нервной системы такой.Раздражают часто громкие звуки или когда меня отвлекают.Мое настроение колеблется от смены погоды-сегодня добрый а завтра злой-это наверное разбалансированна вегетатика. Из чувств ничего не осталось только постоянная тревога,в общем с чувствами все плохо а без них жить плохо,хотя пожалуй я не живу а просто по энерции двигаюсь.Я в адеквате и суицидальных мыслей нет.Начиналось мое состояние с панических атак в 97 году и тогда наша медецина была далека от того что бы поставить мне правильный диагноз и пока пришли к мнению что это панические атаки и обьяснили что это-то прошло уже 6 лет,все 6 лет как меня только не лечили и кавинтоны шмавинтоны,и всякие перацетамы и тд.Куча диагнозов и класика жанра нцд всд и кто как хотел.в общем спустя 6 лет меня послали на втэк оформлять пенсию ибо из дому я уже невыходил а диагноз агорафобия и чево то там еще,началось лечение антидеприсантами,невролептиками и бог знает какой еще ересью но нарушили память только и все.Но сила воли меня вернула к передвижениям на улицу без всяких врачей и лекарств.пару раз я пытался пить антидеприсанты но-от ладисана появились перебои в сердце а от приема рексетина в начале того года курсом в пару месяцев в разы усилили мою депрессию.Мой организм быстро собирает серотонин-от приема рексетина на 15 день серотониновый синдром(горели ноги руки ниже пояса и тд) и как то года 3-4 назад такое от венлафаксина примерно в такой же период в 15 дней,был оставен в реанимацию-мой вывод -к этому дерьму больше не прикоснусь ибо почти превратили меня в растение.
Я плохо переношу кофеин,кофе совсем не пью а люлю чай но мне от него становится полохо а если выпью утром то не работник на весь день а почему так -незнаю наверное заужаются сосуды или чего то там еще.В анамнезе язва и желудка и кишки но давновато уже лет 10 не было.гастрит эрозированный,эзофагит -вообще желуок после службы родине посадил сильно-питание,подозреваю комби жир но могу ошибаться.так живот иногда болит а по утрам газы собираются.Начали побаливать позвоночник и сгибатели в плечах,локтях,фаланги.Когда встаю из положения лежа или сидя ощущаю как-будто сосуды нормально не перестраиваются и сердце как-будто немного медленнее начинает биться и в натяг но спустя пол минуты или минуту приходит в норму.
Я понимаю ситуацию и то что я сложный такой но просьба к психотерапевтам не слать ибо не пойду в топку их.
Ко мне еут чаванпраш,мелатонин,5-нтр,омега3,лецитин,магний,кальций,витамины эти
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Men-s-Energy-Multivitamin-Multimineral-50-Tablets/24292 а вот что еще нужно тут и хочу просить помочь с выбором что как и когда принимать.вот ссылки что взял
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Stress-Relax-Melatonin-3-mg-90-Chewable-Tablets/2632?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Maca-500-mg-100-Capsules/336?at=0
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028?at=0
http://www.iherb.com/Himalaya-USA-O...Organic-Forest-Honey-17-63-oz-500-g/3697?at=0
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Calcium-Natural-Oyster-Shell-500-mg-120-Caplets/32862?at=0
В любом сучае спасибо вам. Я много из своего состояния упустил и не написал но смысл ясен ,просто немогу больше сосредотачиваться ,покинуло меня сие чувство,ушло вслед за памятью))) за ошибки и знаки припинания простите это рассеянность и невозможность сосредоточится-такое оказывается бывает.
рексетин активировал,мне нужна седация -так сказала одна врач.