Я тоже надеялась на концетрацию и память, я много училась и много люблю читать и можно сказать сама старалась выработать свою память пыталась концентрироваться и пока училась проблем не было-все же декретный отпуск дает о себе знать мне 30, но уже бывает часами могу искать то что положила, при том что обычно все лежит на своих местах, но сынуля стал любопытный и ему важно все что важно родителям, поэтому я прячу и думаю- вот главное не забыть, а потом...на тебе забываю, да и бессонные ночи стали сказываться, у меня дочке 10 месяцев так она до сих пор по ночам минимум 4 раза встает то кушать то пить, то зубки- потом хожу рассеянная. Принимать мне не хочется при таких побочках, но сегодня я спала как наверно никогда не спала, не смотря на то что опять вставала 4 раза за ночь, но сон был какой то другой, как в детстве что-ли. Может мой организм его не воспринимает с витаминками женскими?, лецитин тоже исключила. Попробую еще сегодня одну выпить и понаблюдаю, если ничего не изменится придется отказаться от сладких снов.Я сейчас пью DMAE, никаких побочек. В работе очень помогает сконцентрироваться, с памятью лучше стало. Сны вполне позитивные снятся. Не знаю как насчет реалистичности, т.к. и раньше вполне реалистичные сны были. Начинала пить гингко, но от него сильно болит голова. Перешла на DMAE. Есть проблемы с шеей, остеохондроз, когда позвонки смещаются обычно болит половина головы из-за сниженного кровообращения. Исправляется сеансом массажа и головная боль уходит. Так вот сейчас несмотря на блоки в позвоночнике и сильное напряжение в мышцах, голова не болела.
И меня очень порадовало восстановление памяти. У меня она всегда хорошая была, запоминала большой объем информации. А вот последние года 2 (из-за проблем шеи, усталости, интенсивности работы, и просто ребенок маленький, беспокойный, плохо спит) стало прямо как-то плохо всё запоминать. То забуду, что 5 минут назад мне рассказывали, то хочу что-то сделать дома, иду в том направлении и забываю, а что же я хотела. Меня это сильно напрягать стало, прямо старостью повеяло (мне 38). А сейчас всё как раньше.
В общем я довольна результатами. Пью по 1 капсуле. Только вот не знаю как долго можно/нужно его пить.
Vanessa_k, я не Светмоихочей. Не сердитесь, пожалуйста....Вы сначала "шапку" темы прочитайте, а потом вопросы задавайте. Там есть ответы на все Ваши вопросы+ там есть суточные дозировки. ПосмотритеЗдравствуйте, Светмоихочей. Подскажите пожалуйста, можно ли одновременно принимать Радугу http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797, омега 3 http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790, лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804 и вот такие витамины группы В http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110. Как все это распределить в течении дня? Витамины группы В пью в надежде успокоить нервы, так как недавно вышла на работу из декретного отпуска и никак не получается свыкнуться с новыми реалиями, много нервничаю, ночью не могу часами заснуть. Не будет перебора витаминов гр В (их ведь и в радуге не мало), какими курсами их принимать?
Извините за такое обилие вопросов. Спасибо большое.
Если нет выраженного иммунодефицита - не опасно, но, ИМХО, и необходимости нет.Не опасно?
НЕ стоит смешивать это.Пейте спокойно очистительный комплекс, и после окончания начинайте пить витамины А,Е,С, а вот липоевую кислоту дней через 10 после окончания чистки, можно и позже даже.(не надо чрезмерно налегать на печень).
Девочки милые скажите можно такую штучку взять ,где и кальций и магний, или лучше отдельно????http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Magnesium-8-oz-227-g/455
и еще у меня стрептоккок и стафилокок в ушке. можете порекомендовать что нибудь для лечения? страшно замучалась уже балгодарна буду,если поможете
спасибо, почитаю
Вопрос решается индивидуально.Если у человека бывают желчные колики--препарат однозначно брать нельзя.Если колик не бывает, камень выявлен случайно при обследовании, и человек неплохо переносит яйца, шоколад, сметану, шиповник и тп- то артишок можно попить, но без фанатизма.(без больших доз и не более месяца).Никто не подскажет?
Хочу посылку оформить, вот сомневаюсь, можно ли мне его пить. Вдруг камушки зашевелятся. И если не артишок, то что посоветуете? Спасибо.
Помимо всего еще должна быть клиника и жалобы. Если один съел и очень высок риск заражения, пусть один и гоняет глистов. Если все остальные члены семьи бодры, веселы и прекрасно себя чувствуют--пить ничего не надо!!!Кроме того, если у человека были глисты точно хоть раз и он от них вылечился, сравнил свое самочувствие с глистами и без них, при последующем заражении он четко поймет--да, я кажется заболел.Человек может ошибиться в определении вида глистов, но в факте их присутствия уже нет. И все-таки чаще всего симптомы-это внезапно появившиеся головные боли, подташнивание, какие -то непонятные боли в животе, "покалывание", усиление или замедление перистальтики кишечника, неприятный запах изо рта по утрам(особенно у детей), появление высыпаний различных ни с того ни с сего, снижение\усиление аппетита,не проходящий кашель (у маленьких детей часто переходящий в рвоту), заложенность носа, першение, царапание "горла" особенно в ночное время.У детей еще может быть повышенная нервозность, раздражительность, тики, беспокойный ночной сон с плачем и вскрикиванием, скрежетание зубов.Если спросить у ребенка где болит--покажет зону вокруг пупка. Если всего этого нет--с профилактической целью пить ничего не надо.Я так понимаю: пролечилась вся семья, а через 2 недели,а может через 3-4 дня, снова кто-то из семьи подхватил заразу(не помыл руки перед едой,съел грязный фрукт и т.д.) и опять всё по новой,у всей семьи завелись паразиты.
Так зачем гонять глистов без острой необходимости,у практически здоровых людей? Светмоихочей, или я не права?
http://www.iherb.com/Enzymatic-Therapy-Fatigued-to-Fantastic-Adrenal-Stress-End-60-Capsules/2158а Adrenal Polypeptide Fractions†-это чего такое?
Мне бы тоже надо для надпочечников.
посоветуйте Альфа-липоевую кислоту, коэнзим Ку-10 и л-карнитин!
какие лучше по соотношению качество-цена и по дозировке?
Вылезающие прыщи у взрослых, это, как правило, у кишечника или печени или почек страдает дренажная функция и все ненужное, недообезвреженное сбрасывается через кожу.(кожа жертвует собой ради более важного и ценного.)Светмоихочей, Светлана, а прыщи периодически вылезающие, в уже зрелом возрасте, это тоже кожные проблемы? Можно эту же схему использовать?
Ну и витамин С, да? как я уже поняла можно по 500 мг, не бояться, пить?
хорошие витамины.Но я бы добавила все-таки коэнзим Ку 10 еще.И лецитин хоть 5 гр.Светмоихочей, Света, подскажите пожалуйста, для мамы 60 лет эти витаминки хорошие или лучше посмотреть другие? http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...Based-Multivitamin-120-Tablets/1769?at=0&l=ru
И по хлорелле, Вы мне писали что нужно купить хлореллу с пробиотиками. Это отдельно все, одтельно хлорелла, отдельно пробиотики?
По совету девочек в ветке выбрала такую http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Organic-Chlorella-300-Tablets/23865?at=0
Про лецитин так и не поняла, в какой форме лучше брать и какую фирму ((
У нас у многих дети есть, или мы сами привереды в еде.С хлорофиллом может быть не вкусно(не знаю, не пробовала). Детям не вкусное очень сложно дать. Поэтому покупаем с приятным вкусом и чтобы вся семья могла пользоваться.И я спрошу по энзимам, взял энзимы с хлорофиллом http://www.iherb.com/American-Health-Chewable-Papaya-Enzyme-with-Chlorophyll-250-Tablets/5060?at=0
но посмотрел что остальные в основном покупают энзимы отдельно, хлорофилл отдельно, почему, из-за большего количества энзимов?