Naso4ek, до материнства у меня не было проблем со спортзалом, а сейчас не могу себя заставить. Боюсь боли от первых упражнений, но в любом случае надо себя вытолкать, тем более, что СЗ во дворе.
Укрощать свой аппетит я умею, т.к. с 15 лет сижу на диетах. И до родов проблем не было - не ем после...