AnnettaSPb, я тоже НМС отзанималась) всем советую! правда там нагрузки не из слабых...
кстати, я "оправдываю" себя гормонами:ag:
долго не могла скинуть 5 кг которые набрала из-за них. и вот что помогло:
- "жрать надо меньше", как сказала Плисецкая (если очень мало и не калорийно, понимаю, что...