девочки, не кидайтесь в меня тапками за такой вопрос:
вот я заказала полезных и хороших витаминчиков по совету Naso4ek,![]()
А теперь думаю, а будут ли они работать, если я предварительно не почищу организм?

способствует потере лишнего веса.......... способствует изгнанию глистов,

Возможно это был разговор про хром пиколинат. В этом случае - да, лучше усваивается полиникотинат.Я просто читала на форуме какое то время назад, что и хелаты плохо усваиваются
прям так ощутимо набухают-вырисовываются на тыльной стороне ладоней и далее поверху руки( а снизу запястья и до вены -нормально все, незаметны). тяжестей не ношу, сильно не напрягаюсь и т.д, а вот венки набухают и вид рук как в 40 лет, а мне еще 30 нет
девочки спасайте.Да, это действенный способ, я тоже каждый день по утрам промываю нос. Сейчас жду вот такой чайничек нети. А о процедуре джала нети можно почитать здесь, если кому-то интересно, я изучила кое-какую информацию на эту тему, но здесь мне показалось более подробно (внизу ещё можно листать, на 6 страничках). Но вообще много есть статей на эту тему.Вылечилась промыванием по индийскому способу промывания носа водой с солью .
в моем аптечном магнии в6 он в форме магния лактата дигидрата, он интересно усваивается?
Рыжая кошка, спасибо,поняла) а паударко потом пропить нужно или не нужно?Чтобы грибы поубивать?Или это комплекс от всего?