Кокосовое масло: польза для кожи и тела, добавка в еду, отзывы

[kosernok]

Значит, долго пытала я интернет в поисках информации, но то ли меня гугл забанил, то ли и правда Q10 в чистом виде в России не продают.. в общем сегодня была я в магазине пищ. добавок и взяла флаеры.

Q10
Примерно с 20 лет прекращает вырабатываться организмом, поэтому со временем важно продолжать получать из внешнего источника. Это важный компонент в процессе выработки энергии в каждой клетке организма и особенно в скрдечной мышце.
Показания к применению:

1. Энергия: Q10 играет важную роль в процессе выработки энергии, концентрируясь в той части клетки, которая действует как "фабрика энергии" в организме. Дополнительный прием коэнзима улучшает процесс производства энергии в организме и помогает бороться с усталостью и недостатком энергии. Также борется с "изнашиванием" клеток.

2. Ткани десен, будучи постоянно обновляемой тканью, требуют высокой концентрации коэнзима. Дефицит Q10 связан с развитием воспалительного процесса при болезнях десен.

3. Q10 сособствует улучшению физического состояния и уменьшению слабости после физических усилий. Увеличивает выносливость во время занятий спортом и укорачивает период восстановления после них.

4. Статины (препараты для снижения уровня холестерина) понижают уровень коэнзима Q10, тем самым препятствуют нормальному функционированию сердца. Поэтому Q10 прописывают практически в обязательном порядке параллельно со статинами.

5. Сердце: Q10 также важен как антиоксидант, обезвреживающий свободные радикалы - вредные вещества, способствующие образованию атеросклеротических наслоений в сосудах. Самая действующая мышца в организме - это сердечная, т.е. ей требуется наибольшее кол-во энергии (см. п.1). Q10 может оказать поддержку при следующих состояниях: постинфаркт, повышенное давление, нарушения сердечного ритма и т.д.

Смотреть далее

Из-за жирового строения молекулы Q10 ее поглощение организмом замедленно (у Q10 есть свойство кристализоваться в тонком кишечнике, если не ошибаюсь), поэтому многие производители добавляют в капсулу различчные жиры и масла - для лучшей усвояемости.

Дозировки:

30мг: укрепление иммунитета, увеличение энергии (до 30 лет), укрепление десен. По 1-3 капсулы во время еды.

60мг: при применении статинов, предупреждение болезней сердца и клеток крови, сбои в сердечном ритме и их предупреждение, увеличение энергии (после 30), улучшение сексуальной функции(?) и плодовитости у мужчин, облегчение при Стентоне (словарь утверждает, что это звон в ушах), добавка для спортсменов (до 25 лет). По 1-3 капсулы во время еды.

120мг: при применении статинов людям, страдающим от побочных эффектов - боли в мышцах и усталость; повышение давления, необходимая добавка курящим, восстановление после болезней десен, для спортсменов после 25 лет.По 1-2 капсулы во время еды.

200мг: при болезне сердечной мышцы из-за приемов статинов, лечение при повышенном содержании жиров (предупреждение окисляемости жиров), при недостаточности работы сердца, Fibromyalgia, облечение при мигренах, при хронической усталости, лечение слабоумия. по капсуле в день во время еды.

Смотреть далее

Возможно, в некоторых терминах я приврала, поправьте если что, но общая картина должна быть понятна У меня еще есть флаер по омеге-3, могу перевести, если кому интересно

 

[Ireene]

Девочки, а никто не брал никаких витаминов для груди?

 

[Светка-пипетка]

девочки,а киньте ссылочку на орешки,с помощью которых стирают.

 

[Юлия Б.]

Светка-пипетка, http://www.iherb.com/Maggie-s-Pure-Land-Soap-Nuts-2-lbs-3-oz-1-kg/12761?at=0 тоже сейчас посмотрела передачу и побежала их искать

 

[arabika]

arabika, кокосовое масло рекомендуют наносить на предварительно увлажненную кожу. Я спрыскиваю сначала лицо-шею-декольте термальной водой. Если наношу на тело, то после душа, не вытираясь полотенцем. А масло эму вы как наносите? На сухую кожу? И покупали его на iHerb?

Масло эму наношу на чистое лицо, на ночь. Совсем немножко - растираю на пальчиках и вбиваю его в кожу легонько. Покупаю на айхерб чаще. Но вот моя посылочка уже 2 месяца где то зависла, поэтому в этот раз купила на другом сайте.

Из БАДов хотелось бы посоветовать Альфа-липоевую кислоту (альфолипоик).
http://www.4my.ru/c6771pid6838.html
Покупаю на айхерб.
Пью его постоянно + рыбий жир. Рыбий жир источник Омега-3 - писать об этом я думаю не нужно, его важность и полезность для организма известна.

 

[Светка-пипетка]

Светка-пипетка, http://www.iherb.com/Maggie-s-Pure-Land-Soap-Nuts-2-lbs-3-oz-1-kg/12761?at=0 тоже сейчас посмотрела передачу и побежала их искать

и я передачу посмотрела.они не дешевые...

а кто-нибудь пробывал?

 

[Юлия Б.]

Вот про орешки написано, сижу изучаю http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=2023&highlight=mukorossi

 

[Brandik]

ух вы тут и развели демагогию)))))))
а я вот лично в восторге от масла миндаля и жожоба))))пользуюсь две недели)))коже нуу оочччееенб нравится

 

[arabika]

ух вы тут и развели демагогию)))))))
а я вот лично в восторге от масла миндаля и жожоба))))пользуюсь две недели)))коже нуу оочччееенб нравится

Ну так Мы любим поболтать
Эх, мне нравится запах миндального масла, токо поры блин забивает.
Вам не забивает?

 

[@nya]

и я передачу посмотрела.они не дешевые...

а кто-нибудь пробывал?

Я пользуюсь, они мне уже как родные Если коротко, то пятна не отстирывают, но белье действительно мягкое, даже без кондиционера...Мне нравится, а от пятен закажу безвредный пятновыводитель.


А что за передача?

 

[Invina]

Девочки еще очень нуждаюсь в отличном креме для ног.
Но поискав на Iherb, и почитав здесь в теме, решила просто взять Масло Ши.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Shea-Butter-7-fl-oz-207-ml/1110?at=0
Как вы думаете на ночь в носочки будет классно? Или есть что получше?

 

[kosernok]

Invina, у меня была очень пересушена кожа на голенях, прям шелушилась вся, помазалась один раз после душа маслом ши недели две назад, и кожа уже на следующий день стала мягкой, и шелушение прошло))) Пятки им тоже мажу - думаю, педикюр теперь делать нескоро

 

[Invina]

Invina, у меня была очень пересушена кожа на голенях, прям шелушилась вся, помазалась один раз после душа маслом ши недели две назад, и кожа уже на следующий день стала мягкой, и шелушение прошло))) Пятки им тоже мажу - думаю, педикюр теперь делать нескоро

Спасибо, думаю, не буду изобретать велосипед.
А то уже третью посыль собираю, а такой хит еще не преобрела.

 

[arabika]

Девочки еще очень нуждаюсь в отличном креме для ног.
Но поискав на Iherb, и почитав здесь в теме, решила просто взять Масло Ши.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Shea-Butter-7-fl-oz-207-ml/1110?at=0
Как вы думаете на ночь в носочки будет классно? Или есть что получше?

Может на меня опять набросятся - рискую - но опять посоветую Эму. Бесподобно увлажняет и ухаживает за кожей.

 

[AnnettaSPb]

Девочки еще очень нуждаюсь в отличном креме для ног.
Но поискав на Iherb, и почитав здесь в теме, решила просто взять Масло Ши.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Shea-Butter-7-fl-oz-207-ml/1110?at=0
Как вы думаете на ночь в носочки будет классно? Или есть что получше?

Мне тоже оч нравится масло ши Если ежедневно им пользоваться, то педикюр действительно не скоро понадобится, даже несмотря на лето, открытую обувь и т.п.

Может на меня опять набросятся - рискую - но опять посоветую Эму. Бесподобно увлажняет и ухаживает за кожей.

 

[Brilliante]

Девочки, а кто заказывал на 60$ и больше. У вас за доставку 4$ брали? А то у меня - 5%, но плюс доставка.

 

[GALA 26]

Brilliante, бесплатную доставку отменили.

Девочки, Q10 действительно помогает.Беру http://www.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-Gels-100-mg-60-Softgel-Capsules/4134?at=0 Пью 2 капсулы в день.Девочка я слишком взрослая и в этом году почувствовала быструю утомляемость и явное бессилие,что уже на лень то и не списать.Пью всего 2 недели и что-то у меня энтузиазьм,энергия поперли.Может эффект плацебо,но я опять энергичная,худая,молодая и красивая.Советую купить мамам.

 

[красотуля]

худая

Галя, с этого момента поподробнее

красотуля добавил 21.07.2010 в 07:27
Девочки, МЫ ВСЕ разные, каждый имеет право на свое мнение, поэтому предлагаю прекратить обсуждение пищевых традиций и не только в рамках этой темы, а обсуждать конкретно свойства и применения. Есть определенные рамки, однако мы ударились уже в частную область этого вопроса.

 

[GALA 26]

Галя, с этого момента поподробнее

Леночка,это слова из песни.У Пугачевой что-то такое было.

Прочитала на форуме пластической хирургии в разделе Мезотерапия про уколы ДМАЕ,где очень хвалили крем http://www.iherb.com/Derma-E-DMAE-Alpha-Lipoic-C-Ester-Retexturizing-Creme-2-oz-56-g/6157?at=0 и давали ссылку на оффициальный сайт http://www.dermae.net/cgi-bin/fccgi...SESSIONID=1550086095&PN=4100ea&WHICH=ki_dm,но они к нам не шлют.И,о счастье,он есть на iherb,где в составе на первом месте ДМАЕ.Нравится натуральный цвет(желто-молочный),запах(вроде травки)По-моему работает,хотя в такую жару трудно оценить крема должным образом(хочется только умываться).
Еще к нему:
http://www.iherb.com/Derma-E-Hyaluronic-Acid-Rehydrating-Serum-2-fl-oz-60-ml/12245?at=0
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...ith-Chondroitin-Sulfate-60-Capsules/4457?at=0
http://www.iherb.com/Derma-E-Glycolic-Facial-Cleanser-8-fl-oz-220-ml/9915?at=0 умыться и нанести крем http://www.iherb.com/Reviva-Labs-5-Glycolic-Acid-Cream-1-5-oz-42-g/5075?at=0.
Думаю поможет.Хорошие средства.

 

[ЛюськаМ]

Прочитала на форуме пластической хирургии в разделе Мезотерапия про уколы ДМАЕ,где очень хвалили крем. Думаю поможет.Хорошие средства.

А со скольки лет они актуальны?