Все верно, недосып чреват набором веса.Смотря как спать... И как часто вставать... Якобы в туалет...
__________________
Ирина36 добавил 06.01.2016 в 22:00
Не надо [LINE]жрать[/LINE] изволить кушать перед сном. На каждом углу дают рекомендации не делать этого позже, чем за 2-3- часа до сна.обмен веществ замедляется и все блукающие по желудку нерасчепленные объедки дружно плывут в талию и попс.
http://www.hudeika.ru/1000poch_son2.html
			
				Последнее редактирование: 
			
		
	
								
								
									
	
								
								
							 
				
		 
			 
 
		 
 
		

 
 
		 
 
 
		 
 
		
 
 
		
 От Разгуляя до Компроса 2 полосы, а потом 6..
 От Разгуляя до Компроса 2 полосы, а потом 6.. 
 
		 вопреки...
 вопреки...