Витамины и БАДы на iherb - 6
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Всем здравствуйте! Я здесь новичок.
Замечательная тема, читаю уже несколько месяцев. Возможно где-то и были ответы на мои вопросы, но я пропустила. Если что извините. А спросить я хотела вот что: 1) Можно ли в один прием пищи утром принять келп, витамины В-50, пчелиную пыльцу, ку-10 (просто и другие бады позже пью)?
2) Можно ли эти витамины http://www.iherb.com/Source-Naturals-B-50-Complex-50-mg-100-Tablets/973 разламывать и пить по половинке в день? Не отразиться ли это на их всасывании (в витаминах в форме драже я знаю,что нанесен в определенном порядке каждый витамин,т.е. слоями, чтобы не шибко один другому мешал усвоиться)?
3) Аналогичный вопрос. Можно ли без урона для всасывания и слизистой желудка разламывать таблетки с этим хром http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chromium-GTF-Chelate-500-mcg-90-Tablets/2553? Его лучше пить с едой или можно и без. Производитель про еду не упоминает.
4) Можно ли без дополнительного приема кальция в форме БАД попринимать 1-2 месяца
этот витамин D3 http://www.iherb.com/iHerb-Nutritionals-Vitamin-D3-5-000-IU-120-Softgels/50807(творог ем каждый день)?
Светмоихочей, хотелось бы от Вас ответ получить, но и мнение других мне тоже интересно узнать. Спасибо!
Glam sport добавил 09.10.2013 в 14:56
Прошу прощения за технические неполадки
. В 4-м вопросе вот такой витамин
D3 http://www.iherb.com/iHerb-Nutritionals-Vitamin-D3-5-000-IU-120-Softgels/50807
Замечательная тема, читаю уже несколько месяцев. Возможно где-то и были ответы на мои вопросы, но я пропустила. Если что извините. А спросить я хотела вот что: 1) Можно ли в один прием пищи утром принять келп, витамины В-50, пчелиную пыльцу, ку-10 (просто и другие бады позже пью)?2) Можно ли эти витамины http://www.iherb.com/Source-Naturals-B-50-Complex-50-mg-100-Tablets/973 разламывать и пить по половинке в день? Не отразиться ли это на их всасывании (в витаминах в форме драже я знаю,что нанесен в определенном порядке каждый витамин,т.е. слоями, чтобы не шибко один другому мешал усвоиться)?
3) Аналогичный вопрос. Можно ли без урона для всасывания и слизистой желудка разламывать таблетки с этим хром http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chromium-GTF-Chelate-500-mcg-90-Tablets/2553? Его лучше пить с едой или можно и без. Производитель про еду не упоминает.
4) Можно ли без дополнительного приема кальция в форме БАД попринимать 1-2 месяца
этот витамин D3 http://www.iherb.com/iHerb-Nutritionals-Vitamin-D3-5-000-IU-120-Softgels/50807(творог ем каждый день)?
Светмоихочей, хотелось бы от Вас ответ получить, но и мнение других мне тоже интересно узнать. Спасибо!
Glam sport добавил 09.10.2013 в 14:56
Прошу прощения за технические неполадки
. В 4-м вопросе вот такой витаминD3 http://www.iherb.com/iHerb-Nutritionals-Vitamin-D3-5-000-IU-120-Softgels/50807
Последнее редактирование:
Светлана (Светмоихочей)
Понимаю что таких как я тут очень много, а Вы одна
Потому решил попробовать самостоятельно составить для себя программу (исходя из Ваших ответов на подобные вопросы) и прошу Вас оценить ее при необходимости подкорректировать... Пожалуйста...
Итак, Проблемы:
В работе лобной коры
В работе базальных ганглиев
С памятью
В работе мозжечка
Решение:
До начала курса:
Элеутерокок 10-14 дней (пока не знаю дозировку, побаиваюсь повышения давления)
Комплекс витаминов Source Naturals, Life Force Multiple, No Iron, 120 Tablets Во время обеда.
Лецитин Bluebonnet Nutrition, Lecithin Granules, 1 lb (450 g) во время приема пищи (обед, ужин)
Далее продолжаем пить Life Force Multiple и Лецитин и начинаем:
- Проблемы в работе лобной коры
NutraLife, The Original SAMe, 200 mg, 60 Enteric Coated Tablets
1 таблетка в день утро или обед желательно за 30 -40 минут до еды в течении 3 недель (не мало?)
- Проблемы в работе базальных ганглиев
пикамилон аптечный 50мг пить по 1\4 строго 4 раза в день + 1/2 перед сном (итого 75мг.) курс 1.5 месяца.
- Проблемы с памятью
Now Foods, Brain Elevate, 120 Vcaps
Когда и сколько пить?
- Проблемы в работе мозжечка
Инозитола гексаникотинат (6 недель, 1 шт. вечером) 21st Century Health Care, Niacin Inositol Hexanicotinate, 500 mg, 110 Capsules
При необходимости курс повторить.
Все это как я понял можно пить одновременно.
Понимаю что таких как я тут очень много, а Вы одна
Потому решил попробовать самостоятельно составить для себя программу (исходя из Ваших ответов на подобные вопросы) и прошу Вас оценить ее при необходимости подкорректировать... Пожалуйста...Итак, Проблемы:
В работе лобной коры
В работе базальных ганглиев
С памятью
В работе мозжечка
Решение:
До начала курса:
Элеутерокок 10-14 дней (пока не знаю дозировку, побаиваюсь повышения давления)
Комплекс витаминов Source Naturals, Life Force Multiple, No Iron, 120 Tablets Во время обеда.
Лецитин Bluebonnet Nutrition, Lecithin Granules, 1 lb (450 g) во время приема пищи (обед, ужин)
Далее продолжаем пить Life Force Multiple и Лецитин и начинаем:
- Проблемы в работе лобной коры
NutraLife, The Original SAMe, 200 mg, 60 Enteric Coated Tablets
1 таблетка в день утро или обед желательно за 30 -40 минут до еды в течении 3 недель (не мало?)
- Проблемы в работе базальных ганглиев
пикамилон аптечный 50мг пить по 1\4 строго 4 раза в день + 1/2 перед сном (итого 75мг.) курс 1.5 месяца.
- Проблемы с памятью
Now Foods, Brain Elevate, 120 Vcaps
Когда и сколько пить?
- Проблемы в работе мозжечка
Инозитола гексаникотинат (6 недель, 1 шт. вечером) 21st Century Health Care, Niacin Inositol Hexanicotinate, 500 mg, 110 Capsules
При необходимости курс повторить.
Все это как я понял можно пить одновременно.
Последнее редактирование:
Грязная Лирка, лецитин можно и нужно применять (у нас от токсикоза назначают эссенциале), рыбий жир я бы тоже пила (возможно, с перерывами). По фолиевой-продолжайте. А поливитамины?
Мой отчет
Схема для желудка http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4066776&postcount=507 Помогла!! Пила летом, до сих пор ничего не беспокоит. Оказалось, у меня нормальная кислотность, от Бетаина стало хуже - могу отдать, почти целая банка
И не пошла лакрица лакрица
есть банка в упаковке, могу отдать, если есть кто из Краснодара
Вот такие пробиотики брала ребенку 5 лет, долго думала над дозой, и тут спрашивала. Давала по одной - мало толку. Стала давала как взрослому, по 2 капсулы в день - результат был виден. Но от Энтерола эффект был заметнее. Права Светмоихочей, этот БАД можно и нужно пить долго (до месяца)
Схема для желудка http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4066776&postcount=507 Помогла!! Пила летом, до сих пор ничего не беспокоит. Оказалось, у меня нормальная кислотность, от Бетаина стало хуже - могу отдать, почти целая банка
И не пошла лакрица лакрица
есть банка в упаковке, могу отдать, если есть кто из Краснодара
Вот такие пробиотики брала ребенку 5 лет, долго думала над дозой, и тут спрашивала. Давала по одной - мало толку. Стала давала как взрослому, по 2 капсулы в день - результат был виден. Но от Энтерола эффект был заметнее. Права Светмоихочей, этот БАД можно и нужно пить долго (до месяца)
Астреныш писала:
Я детокс пропивала много позже "начального" периода (Пирантел+Клетчатка+Пробиотик), здесь у меня был Артишок.
[/QUOTE]
Хочу начать с глистогонного, вероятно Пирантел.
Подскажите, пожалуйста, схему совместного приёма с Клетчаткой, Пробиотиком, Артишок тоже нужен? Прочитала на форуме, что вместо него можно Хофитол. А пробиотик куплю в аптеке Наринэ (с Айхерба придёт где-то через месяц).
Спасибо.
Я детокс пропивала много позже "начального" периода (Пирантел+Клетчатка+Пробиотик), здесь у меня был Артишок.
[/QUOTE]
Хочу начать с глистогонного, вероятно Пирантел.
Подскажите, пожалуйста, схему совместного приёма с Клетчаткой, Пробиотиком, Артишок тоже нужен? Прочитала на форуме, что вместо него можно Хофитол. А пробиотик куплю в аптеке Наринэ (с Айхерба придёт где-то через месяц).
Спасибо.
maiaya, Валентина, а SAM-e 400 мг, у Вас от какого производителя? Устроил по действию, все подошло? Может и 200 мг такой же взять. 200 мг тоже месяц пропить. У меня 200 мг от Доктора.
Для начала я бы вот эту расторопшу взяла - http://www.iherb.com/natural-factors-milk-thistle-250-mg-90-capsules/2656, нравится куркума в составе и одуванчик, средняя дозировка. И вот эта тоже ничего - http://www.iherb.com/now-foods-silymarin-milk-thistle-extract-150-mg-120-vcaps/794, рекомендуемая дозировка 2 капсулы в день, если что-то не пойдет, то можно снизить прием до 1 капсулы.
И вот чуть инфы - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3619290&postcount=5670
Для начала я бы вот эту расторопшу взяла - http://www.iherb.com/natural-factors-milk-thistle-250-mg-90-capsules/2656, нравится куркума в составе и одуванчик, средняя дозировка. И вот эта тоже ничего - http://www.iherb.com/now-foods-silymarin-milk-thistle-extract-150-mg-120-vcaps/794, рекомендуемая дозировка 2 капсулы в день, если что-то не пойдет, то можно снизить прием до 1 капсулы.
И вот чуть инфы - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3619290&postcount=5670
Вот еще неплохие папайя энзимы
http://www.iherb.com/Now-Foods-Papaya-Enzymes-Chewable-360-Lozenges/721
http://www.iherb.com/Now-Foods-Papaya-Enzymes-Chewable-360-Lozenges/721
Для устранения бактериальной инфекции конечно потребуется помощь врача, но прием Витаминов, энзимов может ускорить процесс выздоровления однозначно.
также не забывайте на всякий случай, что пробиотики сохранят органиzм от вредного воздействия антибиотиков в будущем.
Margowasabi добавил 06.12.2013 в 19:17
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2309497&postcount=1325
Margowasabi добавил 06.12.2013 в 19:29
сообщение для LanaG т.к. ящик личных сообщений переполнен, пишу здесь.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4456539&postcount=1257
Margowasabi добавил 06.12.2013 в 19:34
По Витамину Б12 хочу сказать отдельно несколько слов из книги Доктора Браунштейна о самом этом Витамине В12.
Переодически практически здоровым людям не помешает пропивать 1 раз в год курс Вит.В12, особенно важно женщинам после родов, после 40 лет можно 2 курса на год, после 55-60 лет прием В12 должен быть ПОСТОЯННЫМ!
Margowasabi добавил 06.12.2013 в 19:46
http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...n b12 - methylcobalamin&rc=3229&sr=null&ic=15
Последнее редактирование:
глинина, только после операции и последующей биопсии будет известен вид рака(их много). Вы хороший БАД купили. Если позволяют средства,пусть мама пьет его постоянно,хотя бы по 3 месяца,перерыв -месяц. Можно добавить Д3, витамин С,магний;селен +витамин Е(курсами).
При лучевой-диетическое питание,побольше жидкости,чаев. Но это Вашей маме итак скажут.
При лучевой-диетическое питание,побольше жидкости,чаев. Но это Вашей маме итак скажут.
подскажите, а если принимать желатин вот этот http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Gelatin-600-mg-100-Capsules/3355 вместо дорогого коллагена. то нужно так же принимать глюкозамин с хондротином http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23? без него усвояемость хуже будет? или в глюкозамине нет надобности и нужно что-то другое попить для лучшего усвоения, витамин С нужен?
bigbro, Ну я же написал, что чтобы в поликлинике сделать анализ, нужно направление от эндокринолога, а к нему просто так не попасть.Талоны на него выдаёт терапевт, а ближайшая запись к терапевту на пятницу вечер 
Подскажите, мне значит нужен ТТГ и тестостерон общий ? может ещё сразу какие сделать ? Т3,Т4 ?
Апд.Насколько я понял Т3 Т4 измеряют при подозрение на гипотериоз ? ТТГ при гипертиреозе снижен, и имеет смысл мерить что-то одно ?(ттг или т3,т4 )
Подскажите, мне значит нужен ТТГ и тестостерон общий ? может ещё сразу какие сделать ? Т3,Т4 ?
Апд.Насколько я понял Т3 Т4 измеряют при подозрение на гипотериоз ? ТТГ при гипертиреозе снижен, и имеет смысл мерить что-то одно ?(ттг или т3,т4 )
Последнее редактирование:
- Статус