Yuli6ka, есть белая и желтая
прием белых скипидарных ванн в домашних условиях показан при пониженном артериальном давлении. Прием желтых скипидарных ванн в домашних условиях показан при повышенном артериальном давлении.
у меня белая,тк давление низкое.
Первая ванна в курсе процедур не должна по продолжительности превышать пяти минут. Температура воды – 35 градусов Цельсия. Длительность «заплыва» увеличивается постепенно (на 1-2 минуты за сеанс), достигая в конечном итоге 15 минут. Плавно повышается и температура воды, ее можно довести максимум до 38 градусов.
погружаться в ванну так чтобы покрыто было все тело,кроме области сердца.не споласкиваться,просто завернуться в полотенце и полежать спокойно около часа.
курс 15-20 ванн через день или каждый день.
я особого эффекта не ощутила,мож снова начать