1 раз в день по 1 чайной ложке (кому-то пыльца может показаться горькой, тогда можно смешать ее с таким же количеством меда), непременно рассасывая во рту, за полчаса до приема пищи. Цветочную пыльцу после рассасывания во рту запивать водой не следует, от любой жидкости лучше воздержаться в течение 15-20 минут после приема.
Обязательно рассасывайте пыльцу во рту, как леденец и как можно дольше, чтобы произошло усвоение через слизистую оболочку полости рта, проглотить продукт, а тем более запить его водой - это значит погубить целебнейшее средство впустую, он просто переварится ферментами желудка и усвоится как калорийная пища (взято из книги "Здоровье на крыльях пчелы", автор И.А.Филиппова)
Потребляемая доза для детей должна быть в два раза меньше.
Так как пыльца - концентрированный продукт, достаточно принимать препарат в течение 1 месяца в начале каждого сезона (лето, осень, зима, весна).
Потребление излишне большого количества пыльцы ведет к нарушению витаминного равновесия, поэтому после проведенного курса лечения необходим перерыв.
Пыльцу не рекомендуется принимать на ночь или поздно вечером.
При приеме пыльцы необходимо снижать количество потребляемой пищи, особенно животных белков (есть исследования, показывающие, что 20 г пыльцы соответствует 1 кг мяса).
Если вы будете выполнять эти правила (применение пыльцы), то есть гарантия, что цветочная пыльца не пропадет впустую, а принесет вам долгожданное здоровье.
)
), но я так, на всякий случай. Был бы диагноз, сидела бы уже у врача, знаю о последствиях самолечения таких вещей.
сегодня только половинку выпила и все хорошо) воспользуюсь вашим советом, тоже разведу на день пить)