Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[MorNat]

Yayawa

Яна я отвечала о "нормах" в своих сообщениях попытайтесь их найти
что касается лютеина нет ни одногозадокументированного случая передозировки
Доза 6-10 мг низкая доза
http://www.articlesbase.com/supplem...les/lutein-dosage-the-myth-busted-850046.html

Для профилактики macula degeneration нужны гораздо более высокие дозы

 

[Ole]

http://www.iherb.com/Now-Foods-100-Natural-Spirulina-500-Tablets/783?at=0 я пила эту 6 таблеток в день!
на нее скидка 20% сейчас??

 

[Рыжая кошка]

Рыжая кошка, ой, спасибо большое!
а не много маме всего и сразу?

Nafanka, всё зависит еще от состояния + возраст. Моей маме 70, у нее гипертония уже 30 лет, прошлой осенью давление было за 200 артериальное. Сейчас, ттт, держится на уровне 130-150. Бывает, что повышается, но это скорее исключение, нежели правило.

Рыжая кошка добавил 02.11.2011 в 12:19

Подскажите, пожалуйста, какие-ниб.витамины для кормящей мамки! Очень жду!

Я, правда, не кормящая, а только планирующая, но мне очень нравятся витамины New Chapter Perfect Prenatal.

 

[Avrora2004]

G&P А можно поподробней про кальций, у свекрови климакс как то незаметно прошел, а вот мама мучается сильно

 

[liossik]

liossik, я пью крюгер и хлорофилл http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028?at=0

спасибо, что написали
все сразу начали? потом что будете пить?

liossik добавил 29.03.2011 в 17:58

liossik,если имеете ввиду чистку от паразитов, то достаточно крюгера и хлорофилла/хлореллы

luluna, все сразу пить? потом для печени, поджелудочной наверное надо что-то и уже потом пробиотики или не совсем правельная схема?

 

[Andochka]

Девочки, я за советом, хочу заказать маме кое-чего. Вот это для печени, у нее после того, как желчный вырезали, жировой гепатит печени поставили. Вроде отзывы хорошие, может кому еще пригодится
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-90-Capsules/2483?at=0
И как водится возрастные проблемы с суставными болями, остеохондроз, может еще чего. Насколько я в теме надо брать глюкозамин для этих целей. Только вот есть комплексы глюкозамин+хондроитин+мсм, а есть без хондроитина. Вот не знаю что выбрать. Пока выбираю из этих комплексов
http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-MSM-Complex-120-Tablets/9298?at=0
http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-with-Ester-C-180-70-Bonus-Tablets/22425?at=0
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Glucosamine-Chondroitin-Complex-with-MSM-120-Tablets/2464?at=0
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Joint-Response-180-Tablets/1417?at=0
И вот в солгар первые написано (Моллюски-Free), а во втором глюкозамин сульфат (из моллюсков) и он дешевле. Есть ли разница и что тогда лучше?
Буду признательна за помощь.

А еще как вот этот комплекс, хороший или не очень? Или что-то аналогичное этому есть, но лучше
http://www.iherb.com/Cal-Mag-Vit-D3-with-Vitamin-K2-1200-mg-600-mg-1000-IU-180-Tablets/21406?at=0

 

[G&P]

<<daniela>>, Сейчас пью его, нет никаких побочных явлений.
Ногти моментально окрепли, о волосах рано пока говорить

 

[Don Ralfonso]

Девочки, подскажите, что можно попить мужу сестры, ему 34 года, сердце побаливает, у него отец недавно умер, долго болел. сестренка моя так переживает за него. мож просто витаминок хороших (напр по акции сейчас которые)?

Ну вообще те витамины, на которые акция, для мужчин 40+. Рановато для 34 летнего парня. Посмотрите того же производителя витамины для мужчин: http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-Every-Man-144-Tablets/26055?at=0 там и для сердца поддержка, и от стресса компоненты есть. И цена на них привлекательная.

 

[Екатерин]

alena65, мальчику такой витаминный комплекс лучше не пить , в него включены травы (например со пальмето) ,которые применяются уже для мужчин с проблемами простаты , или для профилактики проблем с простатой

 

[Рыжая кошка]

та да, я вот сама думаю, что могут..
муж то не убьет, но если что я сама при виде его мучений самоубьюсь(((
херб по запросу "почек" только витамин Д и детокс выдает

Я про почки знаю только теоретически из курса про кошек, если не ошибаюсь, у кошек их как-то разбивают/выводят, а потом уже держат на всё поддерживающим. Поэтому для меня почки - это священный орган, очень нежный и я боюсь всего, что с ним связано. Поэтому с детоксом там, я бы не мудрила, если был бы хоть какой-то намек на проблему. Я над собой извращаюсь, но у меня проблем нет.

Я вот что нашла http://www.iherb.com/Nutra-Origin-Renatol-Kidney-Health-Support-180-Capsules/24258?at=0

Пишут, что предотвращает образование камней и снижает уровень боли, когда они начинают двигаться + они проходят менее болезненно.

 

[mariya6ka]

MorNat,Светлана,всегда с интересом читаю Ваши рекомендации,хочу спросить - что можете посоветовать принимать при фиброзно-кистозной мастопатии?
...

да, я вот тоже хочу присоединиться к этому вопросу, мне врач прописывал индол, мне кажется его надо тоже. я помню, что Вы, Светлана, не очень относитесь к фирме now foods, поэтому у меня вопрос, лучше получается вот такие капсулки http://www.iherb.com/Thorne-Research-Indole-3-Carbinol-60-Veggie-Caps/18273?at=0
чем
http://www.iherb.com/Now-Foods-Indole-3-Carbinol-I3C-200-mg-60-Vcaps/636?at=0

 

[Рыжая кошка]

Рыжая кошка, То что хлорофил слабит-не факт, у кого как. Все индивидуально, меня Хлорофил "запирал" по полной программе. Так что нужно прислушиваться к организму. Во время чистки я пила периодически слабительное

Он запирает не сразу, а через какое -то время, я в это время, да, пару раз пила каскару. Но длится это состояние недолго.

 

[Оля А.]

Utik, обычные капсулы ,как и для волос,например.
Пить можно и я ,например,не давилась ими.
Абсолютно с вами согласна,что отсутствие отрицательного результата уже хорошо

Оля А. добавил 16.01.2011 в 14:28
Пил муж по 1 капсуле 3 раза в день.
А я иногда Но у меня и нет надобности в них.

 

[dvslv]

Девочки, посоветуйте витамины комплексные для мамы с папой.

Какие будут получше -

Rainbow Light, Just Once, Iron-Free, Food-Based Multivitamin http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Iron-Free-Food-Based-Multivitamin-120-Tablets/1777?at=0

Country Life, Seniority Multivitamin, 120 Veggie Caps http://www.iherb.com/Country-Life-Seniority-Multivitamin-120-Veggie-Caps/17411?at=0


Тут их довольно много, какие выбрать? http://www.iherb.com/search?kw=senior multivitamins#p=2&sr=0

 

[~~~Slada~~~]

Раритет, ну да) ну тут опять же как угадать, что это тебе скажем гвоздика там какую то побочку дала, а не скажем пижма или полынь там)). Даже если я их буду пить моно но в комплексе я не пойму)) это ж сколько нужно их пропить, чтобы понять как именно одно что то действует на твой организм) Ну да ладно)
Ну а про уловки производителей я и не спорю)
А по второму, чую у меня такая же беда будет)) уже сейчас думаю как бы себе всё прописать, чтобы в дневной приём уместить фолиевую отдельно, витамины, отдельно витамин Е едет и масло примулы)) + ну и другие у меня добавки) Как раз в отпуск ухожу) распишу себе всё) что бы потом проколов с витаминами не было по пересекаемости, противодействию и дозировке))

 

[G&P]

Nansy, Омегу себе закажите обязательно и Лецитин

Омега Лецитин
Лецити играет большую роль в строении мозга.
Почитайте в интернете прием Омеги и Лецитина во время Б
Удачки

 

[КотоФея]

И весь рот какой скользкий внутри.

dvslv, водой запили? у вас такой? http://www.iherb.com/Life-Extension-Lecithin-16-oz-454-g/4070?at=0

 

[Snow_Maiden]

Maruka, а...Токсоплазмоз.. Знаю-знаю. Это хорошо, что эти БАДы помогают. Какая ссылочка любопытная, только противная...)

 

[Vel]

Оля А., я только купила, еще не получила. Думала вы подскажите как

 

[LuckyFlower]

А у меня дети наоборот, все прекрасно помнят, что пили, что нет, когда надо пить - напоминают. Привыкли уже. Подсадила я их ))
Малый так вообще жульничает - подходит к полке, где БАДы стоят и начинает демонстративно кашлять (типа давай скорее Занд с вишней, обожает их), или рукой по животу крутит и такую гримасу корчит, вроде как живот болит - значит требует пробиотики с банановым вкусом. Ясное дело, что без показаний ни того, ни другого не получает. максимум витаминку С