Девушки, напомните кому какой лютеин или комплексы для поддержки зрения понравились, интересует именно очевидный эффект. В первую очередь нужно для ребёнка 4,5 лет, во-вторую себе. У дочки проблемы со зрением обнаружились (((, а сама с единицей, но глаза от компа устают и сосуды иногда от долгого сидения лопаются.
Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Вот нашла ещё интересное инфо о хлорофилле
LuckyFlower,[OFF]Любое инфо мы ищем в нете,даже вы...
Эх,ещё бы знать каких именно витаминов и минералов в тех или иных продуктах нехватает...,а если передоз?это намного опасней,чем недобор,да,и к тому же,условия жизни у нас с американцами разные...помните шутку,что русскому хорошо,то немцу....думаю до крайних мер не дойдет,но бывает и наоборот...Хотя,Свет,вы правы,это выбор каждого в каких количествах употртеблять,просто я со своим чувством гиперответственности(и за других),хотела предупредить...[/OFF]
LuckyFlower,[OFF]Любое инфо мы ищем в нете,даже вы...
Эх,ещё бы знать каких именно витаминов и минералов в тех или иных продуктах нехватает...,а если передоз?это намного опасней,чем недобор,да,и к тому же,условия жизни у нас с американцами разные...помните шутку,что русскому хорошо,то немцу....думаю до крайних мер не дойдет,но бывает и наоборот...Хотя,Свет,вы правы,это выбор каждого в каких количествах употртеблять,просто я со своим чувством гиперответственности(и за других),хотела предупредить...[/OFF]
Последнее редактирование:
у меня такой же вопрос, но мне именно для суставов
решила брать на 3 месяца, т.к. там есть еще упаковка 180 капсул - значит такой курс бывает, и хондроитин пьется длительными курсами, но вот гиалуроновая кислота конечно смущает...
luluna Да...Я просто решила этого и др. производителей с подобными отзывами стороной обходить. Конечно это не значит, что у них плохие лекарства. Но тут уж каждый сам решает, нужно ли ему покупать тот или иной продукт
Andochka Я поищу у себя. Ссылки скину
Andochka Я поищу у себя. Ссылки скину
Девушки, спасибо за быстрый ответ 
Дело в том, что муж приходит с работы в 22 часа и мы только в это время садимся ужинать, и соответственно принимать вечерние бады. Попробую тогда клетчатку совсем перед сном употреблять.
Дело в том, что муж приходит с работы в 22 часа и мы только в это время садимся ужинать, и соответственно принимать вечерние бады. Попробую тогда клетчатку совсем перед сном употреблять.
Для своей мамы с аналогичными проблемами,я заказала http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Nattokinase-2-000-FUs-90-Veggie-Caps/33?at=0
Это для здоровья сердца,от тромбоза ног,для разжижения крови , для стабилизации давления и вообще-вещь замечательная.
Результатами пока не могу поделиться, Натоккиназа еще не пришла.
Origativa, для поддержки сердца Q10 берите, комплексы с магнием можно (в правильной форме) http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...h-Bioperine-100-mg-120-Veggie-Caps/15658?at=0
для суставов МСМ+хондроитин+глюкозамин http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-with-Ester-C-180-70-Bonus-Tablets/22425?at=0
для суставов МСМ+хондроитин+глюкозамин http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-with-Ester-C-180-70-Bonus-Tablets/22425?at=0
G&P, мне тоже очень интересно )
как раз была волна заказов, сейчас он всем прийти уже должен ))
девочки пишите об ощущениях и результатах -кто пьет!
как раз была волна заказов, сейчас он всем прийти уже должен ))
девочки пишите об ощущениях и результатах -кто пьет!
Allora22, обидчивость, плаксивость (хотя у мужчин обычно редко встречается), раздражительность иногда и симптомы различных заболеваний, та же щитовидная железа может давать подобные симптомы.
С возрастом ухудшение и так сложного характера - обычный случай, желательно поддерживать мозговую деятельность, кровообращение (тот же гинкго билоба, готу кола и др.)
С возрастом ухудшение и так сложного характера - обычный случай, желательно поддерживать мозговую деятельность, кровообращение (тот же гинкго билоба, готу кола и др.)
Подскажите пожалуйста, купила мужу для суставов
. (он у меня очень тяжелый и частенько болят суставы и позвоночник). Написано, принимать три таблетки в день. Как думаете принимать все три единовременно или например утром, в обед и вечером? Или это вообще не критично и просто нужно за день выпить 3 штуки? 
Спасибо!
И что еще можете посоветовать, особенно для позвоночника? в пол-ке сказали, что вроде остеохондроз
. (он у меня очень тяжелый и частенько болят суставы и позвоночник). Написано, принимать три таблетки в день. Как думаете принимать все три единовременно или например утром, в обед и вечером? Или это вообще не критично и просто нужно за день выпить 3 штуки? Спасибо! И что еще можете посоветовать, особенно для позвоночника? в пол-ке сказали, что вроде остеохондроз
Рыжая кошка, можно ссылки на грибочки, какие брали? Помогают?
Еще не знаю, я только нагребла. Взяла вот такие: http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Reishi-Standardized-100-Capsules/2006?at=0
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Cordyceps-60-Tablets/7347?at=0
Буду над мужем эксперимент ставить
Да, это вам решать по сколько пить 
Я уже писала где-то что все эти дозы витаминов, принятые в нашей стране сильно занижены, но не уверена что пила бы по две капсулы 
)
Кстати в первые два дня простуды рекомендуют витамина С пить по 1 г!!! Так что не бойтесь, ничего страшного с вами не будет.
Кстати, мне натуральный витамин помогает победить простуду в зародыше в размере 25-50 мг, тогда как от грамма синтетического ничего такого не происходит. Вот вам и сравнение!
Я уже писала где-то что все эти дозы витаминов, принятые в нашей стране сильно занижены, но не уверена что пила бы по две капсулы )Кстати в первые два дня простуды рекомендуют витамина С пить по 1 г!!! Так что не бойтесь, ничего страшного с вами не будет.
Кстати, мне натуральный витамин помогает победить простуду в зародыше в размере 25-50 мг, тогда как от грамма синтетического ничего такого не происходит. Вот вам и сравнение!
Я сейчас заказала вот эти http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Lutein-6-mg-180-Soft-Gels/11152?at=0
А еще идут витамины из первой ссылки G&P
НиОви, ну вот смотрите, беру в руки комплекс витаминов В от мульти-табс из аптеки. привожу значения некоторых витаминов в день
витамин В1 - 45 мг
Витамин В2 - 45 мг
витамин В6 - 45 мг
ниацинамид - 180 мг
DV там не указана поэтому привожу подобный препарат с сайта
B-1 50 mg 3333%
B-2 50 mg 2941%
niacinamid 50 mg 250%
B-6 50 mg 2500%
можно прикинуть какое соотношение получается в первом комплексе.
как видите наши витамины из аптеки с точно такими же повышенными дозировками идут, значит что-то в этом есть все-таки?
нормы действительно давно уже не пересматривались, тем более значение, указанное в DV - это минимум витаминов, который необходим человеку для нормального функционирования организма (т.е. если будет меньше, то буду нарушения организма уже), тем более человек берется в расчет чуть ли не лежащий больной (где-то читала), так что здоровому активному человеку требуется куда больше запас витаминов.
да и формы витаминов в препаратах часто используются такие неактивные, что может усвоится 5-10% от указанного количества, вот и берут с запасом
витамин В1 - 45 мг
Витамин В2 - 45 мг
витамин В6 - 45 мг
ниацинамид - 180 мг
DV там не указана поэтому привожу подобный препарат с сайта
B-1 50 mg 3333%
B-2 50 mg 2941%
niacinamid 50 mg 250%
B-6 50 mg 2500%
можно прикинуть какое соотношение получается в первом комплексе.
как видите наши витамины из аптеки с точно такими же повышенными дозировками идут, значит что-то в этом есть все-таки?
нормы действительно давно уже не пересматривались, тем более значение, указанное в DV - это минимум витаминов, который необходим человеку для нормального функционирования организма (т.е. если будет меньше, то буду нарушения организма уже), тем более человек берется в расчет чуть ли не лежащий больной (где-то читала), так что здоровому активному человеку требуется куда больше запас витаминов.
да и формы витаминов в препаратах часто используются такие неактивные, что может усвоится 5-10% от указанного количества, вот и берут с запасом
- Статус