Тут несколько вариантов, можно купить общий комплекс витамин, можно специально для волос, можно Биотин в большой дозировке, но он как правило есть в каждом хорошем комплексе от 200 мг
![](http://shophelp.ru/forum/images/editor/mm.png)
Причина выпадения волос №1: генетическая предрасположенность. Чаще всего страдают мужчины. Выпадение волос происходит у них в пять раз активнее, чем у женщин, захватывая область лба и темени.
Причина выпадения волос №2: недостаток в организме железа. К его потере приводит неполноценное питание, различные несбалансированные диеты. У женщин недостаток железа может возникать из-за обильной кровопотери во время месячных. Чтобы проверить, является ли дефицит цинка ответом на вопрос, почему выпадают волосы, достаточно сдать анализ крови. Лечение выпадения волос у женщин в этом случае будет состоять из препаратов железа и восстанавливающих волосы средств.
Причина выпадения волос №3: стресс хронический или единичный. При единичном стрессе волосы могут начать выпадать через 2-3 месяца. Но сосуды кожи головы быстро восстанавливаются, и рост волос обязательно вернется к прежнему уровню. Хронический стресс более опасен: человек задается вопросом, почему выпадают волосы, не находит ответа и стресс усугубляется. Получается замкнутый круг и в этом случае требуется помощь специалиста.
Причина выпадения волос №4: различные заболевания: воспаление легких, авитаминоз, поликистоз яичников, увеличение надпочечников, венерические заболевания и др.
Причина выпадения волос №5: прием различных лекарственных препаратов, диетических добавок, БАДов. Организм каждого человека индивидуален, поэтому выпадение волос у некоторых может спровоцировать даже прием аспирина. Внимательно прочитайте в аннотациях к лекарственным препаратам побочные эффекты, а также, придя на консультацию к врачу, поставьте его в известность обо всех таблетках, которые вы принимаете или принимали в течение последнего полугода – года.
Причина выпадения волос №6: неправильный уход или обращение с волосами. К этой причине можно отнести частое окрашивание, химическую обработку (завивку, выпрямление), постоянное использование фена (особенно горячий воздух), а также постоянное ношение париков или накладных волос, тугие косы или стянутые резинкой волосы в жесткий хвост. Возьмите на заметку: меняйте место пробора волос на голове чаще, так как даже пробор, находящийся долго в одно и том же месте, может стать причиной местного выпадения волос.
Причина выпадения волос №7: гормональные изменения. Они могут происходить в подростковый период, из-за заболеваний щитовидной железы, в период менопаузы и др. Часто выпадение волос начинается после беременности и родов из-за резкого снижения содержания в организме женского гормона эстрогена.
Причина выпадения волос №8: алкоголь, табакокурение, чрезмерное употребление кофе. Все это вызывает нарушение кровоснабжения сосудов головы и может привести к облысению в том числе.
Причина выпадения волос №9: себорея – заболевание кожи головы, приводящее к появлению перхоти. Накапливающаяся перхоть забивает поры кожи и может спровоцировать выпадение волос.
Причина выпадения волос №10: радиация, химиотерапия. В этом случае выпадение волос наблюдается обычно спустя несколько недель после воздействия. При химиотерапии иногда наблюдается выпадение волос, вплоть до полного облысения. В таких случаях спустя некоторое время волосы полностью восстановятся.
Смотреть далее