Витамины и БАДы на iherb - 9

[JuliaJune]

добрый вечер! Мужу от стресса врач посоветовал пить витамины группы В, Л-теанин, магний и адаптогены. Но он не будет пить такое кол-во "таблеток" в день(
посоветуйте, пожалуйста, может есть какой-то комплекс, включающий сразу все или большую часть этих витамонов?

 

[Вита5888]

Светмоихочей, здравствуйте! Посоветуйте, что можно сделать, ситуация такая, девушка 32 года, периодические боли в районе сигмовидной кишки, вздутие живота к вечеру, слабость, выпадение волос, низкое давление, похудение, постоянная температура 37.2-37.5(часто поднимается после еды), бессонница, непереносимость молочных продуктов, шоколада, сои, большинства орехов. Аллергия проявляется в отеке слизистой носа и общей слабости. По анализам из отклонений низкий ферритин 18 и Антитела к ядерным антигенам 1280. Врач сказал поднимать железо как могу, капельницы делать отказался. Но я и так перепробовала почти все виды железа, вызывают боль в кишечнике. Слизистая сейчас очень чувствительная, реагирует на острое, кислое; яблочный уксус, бетаин пробовала, тоже реакция, не подходит. Протеин пью гороховый сейчас, чтобы увеличить дозу белка. Б12, фолиевая, витамин Д в норме. Гормоны все в норме. Что еще можно сделать?
Спасибо!

 

[alena65]

Нужно выбрать правильные : L-карнитин ,L- аргинин , Альфа липоевую . Подскажите,пожалуйста

 

[Nargiz]

Здравствуйте! вит Д по анализам- 21,2,(выпадение волос и бер не наступает) Посоветуйте пожалуйста, какие лучше купить ДЗ +К2? Д3 в дозе 10000 я поняла из прочитанного в темах.

 

[alena65]

Люди,кто знает,почему на марку Healthy Origins такие скидки ? Рабочие бады ?

Посоветуйте хорошие пробиотики,пожалуйста

 

[lkabankz]

@Natali8, добрый день! Я вот такую схемку тут находила. Если найду сообщение, то добавлю ссылку.

Герпес
1-3 день
Лизин по 1000мг*3 раза в день
4-6 день
Лизин 1000мг*2 раза в день и
Аргинин 500мг*2 раза в день
7-9 день
Лизин 1000мг*1 раз в день
Аргинин 500мг*2 раза в день

Тут сама схема и подробнее как дальше пить
https://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=2864822#post2864822
А тут тоже есть о герпесе
https://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=3282570#post3282570

 

[Пчела Маня]

Подскажите пожалуйста , есть ли аналоги на iherb детролекса, флбовен и флебодии

 

[Nata_Natalia]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, анализ витамина Д - это "25-OH витамин D суммарный (25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, общий результат)" (код по бланку: 1.110.в Гемотесте).
Правильно?

RomOlja добавил 19.02.2019 в 14:12

Ну подскажите, пожалуйста, "Полный антикандидозный протокол" это то, что описано? или другое?
Поиском обыскалась, дневники перечитала - не могу найти... Ну укажите, пожалуйста, где про это написано?

я как-то покупала антикандидозный протокол. Не знаю хороший он или нет, но сбросить могу без проблем.

 

[Laris-sa]

Добрый вечер всем!
Девочки-красавицы, посоветуйте, пожалуйста, для волос что-нибудь ... может есть анаголги пантовигара какие-то. Пропила его, есть динамика хорошая. Меньше стали сыпаться волосы.
Просто подумала, может что-то лучше есть?
Спасибоньки.

 

[Светмоихочей]

И еще раз о надпочечниках . Как понять, устали ли они и не перепутать с другим диагнозом ?

Вы серьезно? Это ж может затянуть в воронку самообразования с ушами.
Есть блестящий семинар(часть модуля-они все платные, этот в доступе как реклама образовательного ресурса для врачей). https://www.youtube.com/watch?v=2f6zg_9MPEY

 

[Катеринка.ру]

Помогите поднять железо, пожалуйста.Сыпятся волосы ( с щитовидкой все в попядке), сдала анализ на ферритин и трансферрин, показатели 6,8 и 3,71. Гемоглобин в норме. Какой комплекс препаратов лучше попить?

исключить кандидоз, кандида питается железом, а затем прокапать препарат ферринжект, врачи не охотно дают напрвление, даже можно сказать совсем не дают, можете купить препарат сами, прокапать где нибудь платно, поднять ферритин, затем бадами, но если есть кандида, бесполезно

 

[Светмоихочей]

Выпадение волос после родов - естественный процесс, это надо пережить.
Хорошие витамины: натуральные для кормящих New Chapter, натуральные Garden of Life для беременных и кормящих, более бюджетный вариант - Rainbow Light.

При всем моем уважении, процесс на мой взгляд совсем не естественный. От слова "совсем". Причина кроется в дефиците железа, латентном! Гемоглобин может быть любой и даже повышенный, и при этом будет дефицит железа!Отследить ситуацию можно по уровню ферритина. Если он менее 130-это уже отклонение от нормы в сторону нездоровья. Если он ниже 50-это показания для внутривенного введения железа, потому что через рот оно будет плохо всасываться или слишком медленно. За последние 9 месяцев я не нашла ни одного человека с хорошим ферритином, у женщин максимум 56 видела без лечения, а рекорд был 0.24. У Детей видела 3.3 минимум.У мужчин самых самых выше 80 не было. А норма у мужчин 300. А латентный дефицит железа это не только "волосы, вон!", это еще и состояние "нет сил!", плохое пищеварение, дисбиоз и куча проблем с щитовидной железой..При дефиците железа могут быть явления снижения функции щитовидной железы вплоть до гипотиреоза.А это состояние тоже "волосы, вон!".И памяти никакой..И далее по списку.Поэтому сдайте ферритин, а еще и ребенку своему. Вдруг он тоже в дефиците!У вас нет железа, а у него откуда будет? И после не вздумайте пить плохое железо.В аптеке можно взять всего 2 вида, а лучше купить на хербе сукцинилат железа, глицинат железа или фумарат.При очень низком ферритине дозировка минимум 100мг в сутки на очень длительное время.И желательно со вспомогательными компонентами, для усиления всасывания..Через 3 месяца контроль себе и ребенку, скорректировать дальнейшую дозу и тогда вы на коне, а волосы при вас!
ну и я надеюсь, что мама ребенка пьет омега 3 в нормальной дозе, пьет д3 и лецитин..как минимум!

 

[Tativana]

У кого-то есть опыт или информация о применении монолаурина от кандиды?
Поделитесь, пожалуйста.

 

[alena65]

статья касается Айхерб ( https://pharmvestnik.ru/content/new...rogowvq4Fp0U8gXQ_mj66uAnJ8nt4v8mSSNKZXLc24SRQ

 

[Paridgi]

Всем добрый день.
Пришла за помощью, потому что сама не могу разобраться.
По анализам уровень вит. Д -20, ферритин - 8,53. Эндокринолог прописал пить железо и витамин Д, как он сказал "пожизненно". Честно скажу, что чувствую себя плохо - усталость, апатия, но все это объяснимо анемией.
Но у меня какая-то беда в последнее время в кишечником (срк наверно) плюс проблемы с желчным (рекомендуют желчегонные пропивать).

Подскажите, пожалуйста, стоит ли чиститься Крюгером перед приёмом витаминов?
Обычно я пила витамины без очистки организма, а почитав форум подумала "может зря".

И еще вопрос, если все же чиститься Крюгером, витамины (железо и Д) одновременно, наверно, не стоит принимать?

Спасибо.

 

[Natali8]

@lkabankz, Спасибо большое! Я сделала прививку от гриппа и у меня началась жуткая простуда-горло, нос, болит голова и тем-ра 37.

 

[Светмоихочей]

Не совсем теоретический интерес, а что можно счиать аналогом вобензима на хербе, кроме непосредственно https://ru.iherb.com/pr/Wobenzym-N-Joint-Health-200-Enteric-Coated-Tablets/10831 ?

сгодятся даже такие: https://ru.iherb.com/pr/Enzymatic-T...5f624a1c8b4&reftype=rec&rec=iherb-pdp-related
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Maximum-Strength-Ultra-Zyme-180-Tablets/7527
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Super-Enzymes-180-Capsules/857
https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Jarro-Zymes-Plus-Vegetarian-60-Veggie-Caps/7230
https://ru.iherb.com/pr/Country-Lif...26b983f345&reftype=rec&rec=iherb-pdp-featured
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Be...5f624a1c8b4&reftype=rec&rec=iherb-pdp-related

Светмоихочей добавил 18.12.2018 в 11:31

Светмоихочей, Светлана, начиталась я последних исследований про дефицит В12 и развитие деменции в пожилом возрасте и отправила маму сдавать анализы. Возраст 78 лет. (Астма, абструктивная болезнь легких, аллергия(медикаментозная болезнь). Постоянно принимает эналаприл гексал, часто кларитин. Вес 68 кг при росте 152. Получила анализы:
В12 - 401 пг/мл, 25(OH)D- 27 нг/мл, ферритин -147 мкг/л, холестерин общий 6,51 , ЛПВП-1,29 , ЛПНП-4,47. Кальций, магний, фосфор в норме. С жкт проблем нет, железо не принимала. Уже год принимает Омегу3, месяц пьёт магний цитратный, сейчас начала пить лецитин, D3. Что посоветуете для продления качества жизни? Начались проблемы с обонянием, памятью, хотелось бы затормозить, если возможно. К сожалению получить грамотную консультацию у врачей нашего города нереально.

Как говорил Станиславский- не верю!!! Не верю , что при астме и возрасте 78 лет нет проблем с ЖКТ! Да, у нее может быть хороший аппетит, ежедневный стул, отсутствие неприятных ощущений в ЖКТ. Но от чего тогда такой низкий в12 и д3? Ферритин ложно повышенный, на фоне хронического воспаления.
Если мама при своем статусе продолжает есть молочку, сахар, глютен-содержащие продукты без меры, это не очень хорошо.Надо проверяться на пищевую непереносимость, и убирать из питания провоцирующие воспаление продукты.
В 78 лет у любого человека будет снижение секреции соляной кислоты и пепсина минимум на 50%. Из за этого будет куча проблем.Поэтому ацидин пепсин наше все.

В диете должно быть достаточное количество белка. Не забываем, что в кусочке мяса 100гр всего 20--25гр белка.В яйце всего 8.
Количество белка минимум 1.5гр/кг массы тела в сутки.
Полное исключение быстрых углеводов!
из добавок обязательно купить https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Form...on-Flavor-1000-mcg-400-mcg-100-Lozenges/69333
на утро 1шт , и на ночь 1шт такого https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Coenzyme-B-Complex-Caps-120-Vegan-Capsules/14591. После можно оставить только вечерние коэнзимы витамины.
д3 пить минимум 10 000МЕ
Ферритин пересдать через месяц после начала лечения.
Омега 3 пить 1-2гр.
Лецитин 5гр,
Магний цитрат пить минимум 3 месяца, при учете, что пьет по 400мг.Если пьет в день меньше, то срок приема пропорционально увеличивается.И никогда не смотрите Магний в крови.Он абсолютно не информативен.
Можно попить цитиколин. Минимум 2 капсулы в сутки. https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Cognizin-Citicoline-250-mg-150-Veggie-Caps/13484 курс 2 месяца. Месяц перерыв и можно опять пить 2 месяца.
Пока идет посылка-попоить мексикор\мексидол по 2х3 раза в день 1 месяц. Можно сочетать с препаратом ноопепт. Если пить его с мексикором, то 1 табл ноопепт утром и 1 в обед. Если пить ноопепт в одиночку, то 3 утром, 2 в обед.
Если есть возможность, хорошо маме покапать ремаксол или реамберин перед лечением.
И помнить, что холестерин(повышение) , снижение памяти и когнитивные нарушения резко прогрессируют на фоне снижения половых гормонов.
И надо маме сдать анализ крови на гормоны щитовидки(ТТГ, т3, т4).Если у нее гипотиреоз, это будет усугублять ее проблемы.

 

[Jes]

Уважаемые форумчане, кто принимал эти добавки с омега3 не будучи в положении и на ГВ?
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Mother-s-DHA-500-mg-120-Soft-Gels/67737
https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-P...emon-Flavor-500-mg-30-Soft-Gel-Capsules/40209
Меня привлекло высокое содержание DHA. Считается, что эта кислота более легко усваиваемая и пользы от неё больше, чем от EPA.

 

[Dudushka]

@Светмоихочей, Спасибо Вам огромное!

Dudushka добавил 02.03.2019 в 19:57
Подскажите пожалуйста, а при ОКР можно заменить антидепрессант чем- нибудь натуральным на айхерб?

 

[Tativana]

@Оля Ивановна, смотрел ли подростка эндокринолог? Он может направить на рентген кисти, который покажет не закрылись ли зоны роста у подростка. Если не закрылись, то врач назначит инъекции, от которых можно подрасти на несколько сантиметров и тогда уже добавки будут кстати.
И когда пойдёт процесс, нужен будет сложный кальций https://ua.iherb.com/pr/jarrow-formulas-bone-up-360-capsules/24589 вместе с кремнием https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-JarroSil-Activated-Silicon-Liquid-2-oz-60-ml/10350 Активатор гормона роста человека гамма-аминомасляная кислота. Это всё будет работать если, ещё есть возможности организма.
Хорошо то, что вы взяли. Проверить бы ферритин, щитовидную железу.
Достаточно ли белка получает подросток? Организму в сутки надо 1,5-2 г белка на 1 кг веса съедать обязательно. Например, в 400 г мяса-рыбы, или 200 г мяса-рыбы и 200 г творога содержится 60 г белка.
Коллаген нужен и лучше брать костный, например https://ua.iherb.com/pr/Ancient-Nutrition-Bone-Broth-Collagen-Vanilla-18-2-oz-517-g/73160 или мультиколлаген, например https://ua.iherb.com/pr/Dr-Axe-Ancient-Nutrition-Multi-Collagen-Protein-90-Capsules/78575.
Сывороточный протеин тоже будет в тему https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-100-Natural-Whey-Protein-Unflavored-32-oz-908-g/343