да, это хорошо. Должно быть не менее 2000МЕ официально вит д3. (я больше назначаю.От 5000МЕ до 10 000МЕ.Больше 10 тыс беременным не даю).
Обязательно проверить ТТГ и уровень ферритина.
И магний!!! это тоже очень очень важный и чрезвычайно необходимый нутриент для таких прекрасный дам, даже если они себя отлично чувствуют. Громова магнесол или диаспорал назначает по 1 пакетику каждый день.(они в аптеке). Если есть американский-отлично. Дозы допустимы 200-400мг.
Светмоихочей добавил 02.03.2019 в 18:23
Добрый вечер! Очень нужна ваша помощь! Моя мама (70 лет) месяц назад похоронила брата и никак не может прийти в себя. Беспокоит сердце, упадок сил, плачет, бессонница, постоянно подавленная. Посоветуйте что можно для неё приобрести в качестве успокоительного и для поддержки сердца? Как вы думаете, боярышник и валерьяна сгодятся?
Сгодятся.Можно и пустырник+ валериана вместе. С херба аюрведический кардиотоник хорош-- арджуна.Любого производителя, по 1 шт в день. Можно и нужно магний не менее 400мг(лучше дробно в течении дня).(аптечные магнесол и магний диаспорал)
И в России есть Нормотим, он помогает пережить горе.Дается по 2 табл утром и 2 в обед, курсом не менее 2 месяцев.
Из аптечных иногда помогает даже мексидол\мексикор по 2х3 раза.
и иногда помогает Ноопепт.
Из всего быстрее всего работает магний+ валериана+ пустырник.
остальное-накопительный эффект, но тоже работает отлично и не дает совсем утонуть в своем горе и страдании и помогает не перейти в хроническую форму и бесконечное горевание.
Если сердце конкретно еще защитить--это триметазидин.Копеечный аптечный препарат, секретный российский антигипоксант, не дает умереть сердцу, если оно собирается.Доза по 20мгХ3 раза, или по 35Х2 раза.
И были случаи, когда человек был в тяжелом прединфарктном состоянии состоянии, с очень плохим ригидным пульсом на фоне горя, и я назначала все это перечисленное одновременно. Предынфарктное состояние я конечно еще другими средствами снимала, но из депрессии тяжелой вышли через 2 недели.Сейчас во всю человек занимается посадкой рассады..
Еще от жуткой депрессухи может помочь
https://ru.iherb.com/pr/NutraLife-T...ionine-200-mg-60-Enteric-Coated-Tablets/17972 дозы разные. Кому то 200мг утром и в обед, кому то по 400Х2 раза, кому то до 1600мг в сутки надо. Тоже природный антидепрессант. В аптеке гептралом зовется.
5нтр в таких случаях не работает, не берите, не давайте.
на ночь можно микродозы мелатонина
https://ru.iherb.com/pr/Sundown-Naturals-Melatonin-300-mcg-120-Tablets/32916 не более 1 таблетки на ночь.
и можно вит группы В, и вит С.Они тоже падают при горе.
И можно коэнзим ку 10 от 100 до 300мг в сутки для сердца.
шопотом: этот тоже можно все вместе пить с вышеперечисленным.
Светмоихочей добавил 02.03.2019 в 18:47
Светмоихочей, добрый день. Прошу помощи: у папы 4 стадия онкологии (рак желудка). Химию отказались делать, очень низкий гемоглобин. Что можно ему принимать, чтобы поддержать организм. По ссылкам все почитала, так поняла, что омегу 3, витамины В, кверцитин. Может что-то еще? И в каких дозах?
аптечный препарат ребагит 1х3 раза.
Вит д3 не менее 10 000МЕ.
аптечный сидерал форте(это железо) по 1 штуке+ вит В12 от 1500 до 5000мкг(если ничего нет--аптечный нейробион в таблетках!!).
омега 3 в переносимых дозах, от150мг(например, аптечная "омега мама9 месяцев")до 750-950 мг, если хорошо переносит.Начинать всегда с низкой дозы.
для усвоения железа можно дополнительно давать 1табл глицина, 1 табл вит с в форме Эстер Си(от 250-1000мг), и можно лизин. Все давать дробно осторожно в течении дня.
на ночь можно купить мелатонин в дозе 5мг(хоть какой то тоже противоопухолевый эффект) и можно грибы
https://ru.iherb.com/c/Mushrooms?p=2 прямо любые доступные, лучше их смесь( там есть комплексы).
Кверцитин можно. Но важнее все выше перечисленное.
А если гемоглобин поднимется, химия будет? А то может подняться на фоне лечения в течении месяца, такое бывало. Если все равно нет, на фоне всего этого ему будет получше.
Ну и если папа не против, можно свечи для попы купить галавит. Они прям очень очень нужны.1 свеча на ночь.Они даже степень интоксикации и боли чуток гасят. Свечи для попы лучше чем таблетки.Никак не согласен, тогда пусть таблетки сосет по 1х4 раза в день- в течении 5 дней.5 дней каждого месяца их использовать точно можно, не навредим.
Ферменты любые давайте, какие доступны для поддержки пищеварения. Из еды уберите все углеводы по возможности, если не сильно протестует. и вот это смотрим.
https://www.youtube.com/watch?v=AKFnmO7_iQE
Смотрела тоже вебинар эндокринолога, не помню имя, надо поискать, она говорила, что ДГК более удобна для метаболизма, чем ЭПК. ЭПК нужна, но в меньшем количестве, чем ДГК.
но спирулину всё же решила перенести за 40 мин до "завтрака", так как хочу выдерживать 16-18 часов голода.
моих -предыдущие сообщения почитайте. Обязательно узнать сколько у вас в12 в крови. 
--закадычные друзья они.
это ж песня... песня любви... 
