Витамины и БАДы на iherb - 8

[rabbit_ch]

rabbit_ch, подскажите пож а курс длительный? Сколько по времени нужно все это принимать, нужны ли перерывы?
Если я принимаю витамин с 500мг в сутки - достаточно к нему детралекса (в смысле аналога с херба) или рутин всё равно нужен.

Курс 3-4 недели. По рутину - смотрите если в составе основного комплекса его нет в нормальной дозировке (не менее 500мг), то принимайте параллельно.

Все остальное - типа каштана и готы-колы (ну или гинки) - это просто поддержка, профилактика.

Хотя повторюсь гота-кола - хорошая вещь, особенно для нашего мозга. Прилично повышает работоспособность, память. Но правда немало людей ее не переносят.

И присоединяюсь к совету Астреныш, поройтесь в поиске на форуме - там много полезного по варикозу... Можно еще смотреть в темах по геморрою - тот же варикоз, только в "неудобном" месте.

 

[Марек]

вечер добрый! подскажите, пожалуйста, препараты, повышающие уровень тестостерона. У мужа он понижен(((( Заранее благодарю за ответ!

 

[Trudi]

А почему тогда много людей пишут об этом, которые принимали его?

 

[LanaLee]

@Trudi, в основном, огромные % вит.В12 - 225 мкг/500 мкг (есть вообще 2000 мкг), В6 - 40 мг/15 мг. Комплексы разные, но содержание примерно такое. Смотрю витамины для пожилых, если родители увидят такое количество процентов, пить откажутся, а мне нечем это обосновать.

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, Светлана, хочу попросить у вас совета. Весь год сопровождается простудой, бронхитом. Две недели болею, неделю здорова. Сейчас снова подхватила вирус, пролежала 3 дня, и снова горло, кашель. Что можно пропить для повышения иммунитета. Присутствует высокое давление, хронический пилонефрит, хронический гайморит. Спасибо вам большое за помощь.

Пока курс рассчитан на 2 месяца.
Основа: Поливитамины утром 1шт(после еды), омега 3 -2шт, лецитин 5-10гр в день с едой.
Добавляем : Цинк хелат- 30мг, 1 утром после еды 1 месяц.
Лизин 2гр в день 1 месяц, 1гр в день утром--второй месяц. Аргинин 250-500мг в день 2 месяца.Обязательно пить вместе!Без перерыва!Меньшие дозы будут действовать слабее!!
Вит С 500-1000мг,+ 500мг рутина--1 месяц. Второй и третий месяц -аскорутин_3табл в сутки.
Если нет аллергии на АЦЦ_ то пить такой препарат http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-NAC-Detox-Regulators-60-Veggie-Caps/41653 по 1 капсуле в день 1 месяц.
Вечер-- магний цитрат до ужина, кальций 1 таблетка- после ужина.
Коэнзим ку 10, 100мг, принимать в любое время, курс 3 месяца без перерыва.
Если нагрянула инфекция:
дозу лизина на 3-4 дня увеличить до 4-5гр,аргинин та же доза.
+ масло орегано в гельках- 1шт в день , только период болезни(до 7 дней).
+ чабрец (капсулы, капли, чай в фильтрпакетах- что угодно)- 2-3 раза в день только в период болезни(до 7 дней).
При обострении пиелонефрита дозу аскорбинки увеличить до 1500мг на 1-3 дня, добавить канефрон в каплях(40 капельХ3 раза в день)курс 7-10 дней.
С профилактической целью пропить пирантел--однократно разжевать 2 таблетки.
Если есть возможность, приобретите нормофлорин В и Л в аптеке. Если их нигде нет, тогда сахаромицеты буларди.http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...0&lc=en-US&w=сахаромицеты&rc=312&sr=null&ic=3 принимать 10 дней по 1х2 раза за час до еды, остальное в пачке допить тоже, но принимать на ночь по 1 капсуле только.Если не хотите брать на хербе, вам в аптеку за энтеролом.
Для начала достаточно.

 

[Светмоихочей]

спасибо большое за консультацию! а можно потом попить сложный кальций?
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Bone-Up-With-Calcium-Citrate-120-Tablets/170
или лучше брать все по отдельности?
и пока жду магний с херба, купила в аптеке Береш Магний в6: состав:
-пиридоксин 1.6 мг (в форме 1.9448мг пиридоксина гидрохлорида)
-магния 250 мг (в форме 352.92мг магния оксида тяжелого и 463.93 мг магния цитрата)
рекомендовано принимать 1-1.5 табл 1 раз в сутки. Этого будет достаточно или можно увеличить дозу?
еще раз очень благодарна за помощь!

Можно потом попить сложный кальций.
Береш Магний в6 можно попить по 2 табл.(одну в обед, одну вечером после еды.Если будет дискомфорт-пейте по 1 табл, строго после еды.).

 

[Inteligent]

Уважаемые, может кто сталкивался с повышенной эмоциональностью, волнением.
При малейшем волнении (на работе например, при выступлении перед людьми, или даже при просмотре остросюжетного фильма) сразу появляется влажность рук. Т.е. Проблема в слишком близком восприятии наверное. Слабой стрессоустойчивости.
Что лучше пропить чтоб хоть как то очерстветь к волнению?

 

[Леонора75]

Уважаемые форумчане, можно ли беременным (1 триместр) лизин и аргинин для борьбы с герпесом (по схеме Светмоихочей)

 

[Alena_K]

здравствуйте, уважаемые шопоголики! решила написать в теме здоровье, тк считаю что проблема именно в нем, и решается только изнутри..
у меня очень сухая кожа рук и стоп...прям белесая((( (при том что кожа лица и тела, ттт более менее в норм состоянии)
чем только не мазала - маслами, кремами, скрабами терла и тд.. пальцами могу поставить зацепку на колготках, а летом аж стремно ходить в сандалях... даже после обработки и педикюра кожа стоп - сухая, безжизненная.. малейшая пыль грязь - все забивается в трещенки..
очень надеюсь на вашу помощь.. что посоветуете? сейчас допиваю витамины garden of life и планирую сл. заказ..
спасибо откликнувгшимся

 

[kulab]

Светмоихочей, возник такой вопрос по препаратам железа. Дочь принимала разные. Сначала просто хелатное железо, простое от Солгар, потом более сложную формулу,кот. хвалят, напр. такой, но когда показала гематологу, та сказала, что концентрация активного усвояемого Fe 25-27мг много меньше , чем в сорбифере (Fe+= 100мг). Но основное, что комплексный препарат содержит кальций. А он ухудшает усваиваемость железа, не рекомендуется. Так ли это? Действительно ли препарат с кальцием плох? Зачем тогда его включают в состав капсулы?

 

[Trudi]

Есть омега уже с маслом примулы, зачем платить дважды?
http://ru.iherb.com/Natural-Factors-WomenSense-RxOmega-3-Women-s-Blend-120-Softgels/2647

Trudi добавил 23.08.2015 в 20:28
Fanat_GL добавил 23.08.2015 в 14:53
Уважаемые пользователи форума, хочется спросить, постоянно ли вы принимаете поливитамины или курсами? Я принимаю от случая к случаю, но эффект есть только во время приема, может не прекращать? Хотя не пил еще забугорных бадов, только витрум, центрум, и мне казались нормальными по сравнению с нашими (алфавит, компливит), от этих вообще ни чего ни чувствовал.

Витамины лучше круглый год пить, с перерывом 2 раза в год по месяцу. Желательно сырые, с витрумом и центрумом они не сравнимы


Для глаз есть капли, как раз по Вашей проблеме
http://ru.iherb.com/Similasan-Irrit...lc=ru-RU&w=капли для глаз&rc=576&sr=null&ic=2
http://ru.iherb.com/search?kw=капли+для+глаз#p=1

при работе за компом
http://ru.iherb.com/Similasan-Compu...lc=ru-RU&w=капли для глаз&rc=576&sr=null&ic=1

Trudi добавил 23.08.2015 в 21:05

Товарищи, подскажите пожалуйста, этот магний http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415 (аналог нашего магнеВ6) тоже может дать послабляющий эффект? Или он не действует так? (магний от пети например легко вызывает такой эффект у меня)

Я вот этот пропила банку, http://ru.iherb.com/Solgar-Magnesiu...u-RU&w=магний Б6 от солгар&rc=27&sr=null&ic=1

даже не знала, что может быть послаблящий эффект. Ничего такого не было)))

Trudi добавил 23.08.2015 в 21:09
Waters, Подскажите, если принимать этот комплекс для костей http://ru.iherb.com/Now-Foods-Bone-Strength-240-Capsules/437
и омегу с Витамином Д3 http://ru.iherb.com/Solgar-Full-Spectrum-Omega-Wild-Alaskan-120-Softgels/23562, не много ли будет витамина Д, он есть в обоих продуктах?

 

[mihailova]

Смотрела смотрела конспекты и так и не поняла - везде расплывчато написано про антипаразитные средства.
Что к ним относится - полынь или черный орех?

И то, и другое. А так же пижма и гвоздика. Все вместе принимается, потому что разные травы действуют на разные стадии развития паразитов.
Черный орех и полынь действуют губительно только на зрелые и промежуточные стадии паразитов, а гвоздика на яйца и личинки.
Полынь, кстати, не рекомендуется принимать дольше 2х недель, поэтому в приеме ее нужно делать перерывы. Черный орех можно пить беспрерывно все 6 недель чистки. Но так как зачастую в комплексах они идут вместе - то все-равно делают двухнедельный перерыв в приеме.

mihailova добавил 08-28-2015 в 04:41 AM

Здравствуйте!
бабушке прописали аевит по 1капсуле 2 раза в день,хочу заменить на хербовские,сейчас имеется вит А вот такой
[URL=http://images.iherb.com/k/NFS-01014-2.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]
им можно заменить? как дозировку рассчитать? у меня не получается((

Обычно пьют по 1 штуке в день.
Если нее обнаружится индивидуальная чувствительность в каротину, если появится пожелтение ладоней/стоп/слизистых - то можно убрать его досрочно и все пройдет...

 

[sweet_jelly]

Всем привет!
А какую альтернативу таблеткам мальтофер можно подобрать с херба? Мне именно железо надо в крови поднять, все остальные показатели ок. (гемоглобин и тд)

Одна таблетка содержит железа(III) гидроксид полимальтозат, эквивалентный 100 мг железа, а также декстраты, макрогол 6000, тальк очищенный, натрия цикламат, ванилин, какао порошок, ароматизатор шоколадный, и целлюлозу микрокристаллическую.

 

[HelenL]

1.Валериана Борисовский завод по 2х3 раза в день 2 месяца.Если валериана из США с дозировкой 500мг, то 1 месяц по1 Х2 раза, второй месяц- 1 на ночь.
2.селен 200мкг в день курс 2 месяца.При начинающемся обострении когда курс селена закончен-прием селена возобновить, в той же дозировке, курсом 10-14 дней.
3.Хрома пиколинат или хрома полиникотинат 200мкг, курс 2 месяца, и всякий раз, когда есть погрешности в диете, если это сладости и выпечка.Принимать лучше в обед.
4.Если есть возможность, взять цинк карнозин на 2 месяца, если это очень дорого-тогда простой цинк хелат или цитрат в дозе 30-50мг, курс 2 месяца.Принимать лучше утром.
5.Лецитин 10-15гр в обед желательно или в ужин.Дозу можно делить и можно все сразу съесть.Прием постоянный.
6. Омега 3 2 грамма постоянно, с едой, в любое время.
7.Цистеин пропить после карнозина и цинка- http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-NAC-Detox-Regulators-60-Veggie-Caps/41653 1 капсула утром и 1 в обед, курс 15-20 дней. Пропивать в дни обострения, если такие случаются.
8. базовый комплекс витаминов.
9. нормофлорин В, нормофлорин Л, пить 1 день один, другой на следующий.дозировка по 2-3 мл утром и на ночь.Курс 30-40 дней каждого.
10.Если есть возможность, взять сам -е, дозировка по 200мг утром и в обед, или обе разом-утром.
11.До ужина магний. После ужина кальций, хотя бы 250-350мг в сутки.
12.Маме даете растительные ферменты?
13.Стевиозид порошок или капли не менее 3-4 раз в день постоянно.
Если есть возможность, можно взять порошок глютамина, карнитин, коэнзим ку 10- все это очень позитивно сказывается на метаболизме организма в целом и на функции поджелудочной в том числе.
При менопаузе клевер принимать по инструкции производителя, перед приемом обязательно посетить гинеколога, и вообще проверяться не реже 2 раз в год, чтобы ничего лишнего не выросло. Но получше действуют комплексы http://www.iherb.com/Now-Foods-Menopause-Support-90-Veggie-Caps/7411 ,http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-EstroG-100-514-mg-30-Veggie-Caps/48997
http://www.iherb.com/Pure-Essence-Transitions-Herbs-for-Menopause-120-Veggie-Caps/41935
http://www.iherb.com/Herbs-Etc-Herbal-Formula-Menopautonic-2-fl-oz-59-ml/15863
http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Healthy-Menopause-Tonic-Compound-1-fl-oz-29-6-ml/13905
http://www.iherb.com/Kroeger-Herb-Co-Female-Balance-100-Veggie-Caps/15178
http://www.iherb.com/FutureBiotics-EstroComfort-Menopausal-Balancing-Complex-56-Veggie-Caps/7315
http://www.iherb.com/Natural-Balance-Ladies-Choice-Menopause-Support-72-Capsules/4606
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Menopause-Support-50-Tablets/1717

так много,даже не знаю как заставить ее все это пить!! уже пьет комплекс мультивитаминов кантири лайф для женщин и клевер же..что из этого всего списка обязательно для поджелудочной,а что все таки можно пропустить,боюсь сколько она не согласится точно)) я понимаю что это в идеале,но все же..или может есть все самое необходимое в комплексе..какое действие валерианки в даном случае? или это для того чтобы вначале успокоится чтобы все это принять)) Благодарю за помощь!
Кста пила валериану сама 2т*3 р.в день и еле потом спаслась от крапивницы от нее!!

 

[YSL Katerina]

@gotita, спасибо Вам большое! Вы даже не представляете, как у меня от сердца отлегло! А есть ли ещё какие-нибудь витамины, у которых могут быть противопоказания? Я только-только осваиваюсь на iherb`е, хочу маме купить разных витаминов, для начала хотя бы базовых, а то сама она о себе практически не заботится. Если брать витамины из шапки темы, есть ли у них какие-то противопоказания или особенности? Болячек у мамы немало, а врача хорошего, толкового найти практически невозможно- практически все разводят руками и говорят, мол, что Вы хотите, возраст уже не тот.

 

[Trudi]

Гилоуронку с коллагеном рекомендует пить сам производитель, вместе они дают прекрасеый результат. Пишу на своем опыте, так как уже два года пью это все курсами, коллаген 1 и2 типа. Поэтому ее пить нужно! А там дело каждого пить или не пить, многие банку пропьют один месяц и пишут что ничего нет, и не будет за один месяц. И еще надо понимать что они хотят сразу увидеть от бадов, когда они действует накопительно. Это не уколы красоты, где результат сразу виден

 

[Marizella]

Светлана, спасибо, магний давала в феврале, а так же лецитин и омегу. Дети постоянно вздернутые после школы. Коэнзим сама пью, согласна поделиться с ребенком, вот только она мне неделю назад заявила, что у нее, наверно, голова болит от большого количества витамин. Кучка приличная получалась.

А веганские пахнут на мой нюх "мясом" , вот и думаю смогу ли уговорить ребенка.

Marizella добавил 13.03.2015 в 21:10
И еще один вопрос: можно ли ей принимать Келп и хлореллу, она их постоянно у меня выпрашивает. Я уже писала, раньше могла стащить у меня упаковку кламина и выпить всю. Сейчас я заменила кламин на индол и она выпрашивает все, что на него похоже. ( Мне 51 и бадов у меня вагон и маленькая тележка, так как имею артроз, варикоз, мастопатию, сейчас еще и зрение упало, холестерин превышен и плохой и хороший, вот правда климакса пока нет))

 

[Melaniya]

Мафа, спасибо! Белая для щитовидки, нигде не могу ее найти((( врач посоветовала, для рассасывания узлов, хотя надежды мало...
Может кто-нибудь принимал, что-то и был хороший результат, узлы на щитовидке стали меньше? На айхерб всего полно для щитовидки, но у меня гормоны в норме, а узлы растут, хотят оперировать, а я все надеюсь на чудо, ищу что-то попить без вреда на гормоны... нашла сухие щитовидки животных и вроде американец пил их, и у него рассосалось все, но там по отзывам люди пьют, после Л тироксина, а мне это не надо...

Я по рекомендации эндокринолога принимала лапчатку 3 месяца, у нас она идет в препарате под названием Альба. От нее действительно небольшие узлы исчезают совсем, у нас очень хорошие отзывы по этому препарату, она не только для узлов, а вообще для щитовидной очень хороша. На айхербе я тогда аналога тоже не нашла, поэтому покупала просто а аптеке. Вы не можете ни на хербе ни в аптеках найти?

 

[Elpis84]

Девочки, подскажите! Обнаружила в закромах баночку недоеденного Докторз Бест гиалуронка с хондроитином и коллагеном. Срок годности до августа 2016. Хранился в холодильнике. он уже точно того? Выкинуть нельзя доедать [LINE]а жабка давит[/LINE]

 

[Trudi]

Volpetta, По суставам тоже нужно. у мамы ноги болят, она меня не слушает, кальций не пьет, говорит он у меня в норме. Хондроитин с глюкозамин пила, покупала ей разный и старалась подороже взять, у нее начинает все болеть, все суставы, спина, все. Вторая банка почти целая, не стала пить такой брала http://ru.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-With-Ester-C-180-Tablets/22425 не выдерживает и бросает пить. И почти сразу все боли проходят... Почему так происходит? Сейчас вот рядом с коленом болит страшно, что даже ходить не может, лежит не болит встает не наступая на ногу, начинается сильнейшая боль.. Раньше не болело в том месте... делает сама какие -то компрессы. Ели заставила магний с Б6 хоть начать пить, пропила 2 недели и у нее отеки на ногах прошли, сердечные отеки были. сейчас снова не пьет, говорит хватит.