Витамины и БАДы на iherb - 8
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Альфа липоевую надо утром пить. А зачем вы чернику и лютеин пьете одновременно? Эти две добавки для глаз, зачем так много, надо, что-то одно пить. Альфа липоевая чистит организм от тяжелых металлов и всякой гадости, от нее голова не может болеть, а вот препараты для глаз логически возможно, тем более одновременно два бада для глаз, возможно от такой дозы внутри-черепное давление поднимается, это мое предположение.
Круглый год надо пить, можно делать перерыв по месяцу два раза в год. Ну или когда что-то еще пьете одновременно, чтоб не было передозировки каким-либо витамином. Я вот сейчас комплекс для костей буду пить и витамины пока перестану принимать, так как везде есть магний, кальций и витамин Д и К и цинк.
ЗЫ. у меня витамины по 150 штук в банке, это на 150 дней)))
Добрый день Юлия, поделитесь пожалуйста, как смогли победить эту напасть, спасибо!
сейчас по цене(за 60шт) они одинаковые, раз 1200 сразу много, тогда постенно увеличивать до 1200 в течении недели? находила информацию про некоторые добавки DR. Best: "В независимой лаборатории тестировали только несколько наименований добавок, и сейчас давайте посмотрим, какие одобрены к использованию специалистами, и какие — не одобрены." и SAMe Doctor’s Best, SAMe 200, 60 Enteric Coated Tablets, одобрены. Значит качество у них хорошееЯ не девочка, но отвечу
Указанный вами SAM-e хороший и рабочий, но вы выбрали самый дорогой.
Сам беру такой http://www.iherb.com/NutraLife-The-...ionine-400-mg-30-Enteric-Coated-Tablets/17974
По мне так не хуже чем Doctor Best, а может и лучше.
Принимаю по 400мг, 1 раз в день, за 20 мин. до еды (обед).
1200 наверное многовато для первого раза будет.
Доброго вечера, посоветуйте, что пьете при стрессах, переутомлениях. Когда нервы как струны и состояние похожее на депрессию.. Лучше травяной комплекс т.к. с монопрепаратом можно не угадатьСпасибо!
Попробуйте St John's Wort (только чтобы побольше содержания в одной таблетке). Я пила 4000. Реальная альтернатива антидепрессантам, только растительного происхождения.
Врач назначил человеку..и нигде не могут найти)) Возможно есть какая альтернатива этому препарату?
Подскажите еще пожалуйста! Как принимать магний при низком давлении..Вот хотела хотя бы месяц пропить,а начались такие головные боли и давление что не смогла..Возможно что то есть на айхербе действенное?
Подскажите еще пожалуйста! Как принимать магний при низком давлении..Вот хотела хотя бы месяц пропить,а начались такие головные боли и давление что не смогла..Возможно что то есть на айхербе действенное?
Всем добрый день, я давно изучаю тему, вот подобрала для себя и парня список таблеток (мне 23, ему 27). Раньше ни витамины ни бады особо не пили. Скажите, пожалуйста, нормальный список получился, на первое время?
Смотреть далее
По мелочи выбрала необходимое и на что бюджета хватит. Заранее благодарю за ответы!
Смотреть далее
По мелочи выбрала необходимое и на что бюджета хватит. Заранее благодарю за ответы!
sonnarteri, я не спец, но есть мысли по вашему сообщению) Я тоже беременна, поэтому много изучаю на эту тему
- рыбий жир я бы взяла специально для беременных сделанный, посмотрите разные варианты. У него считается лучшая степень очистки. Но следите сколько вит. Д в итоге получается вместе с вашими мульти, если много возьмите рыбий жир без вит. Д.
- кальций если не ошибаюсь лучше хелат а не цитрат
- рутин и вит С как я поняла можно, но себе я заказала вит С с намного меньшим содержанием, все же побаиваюсь 1000 принимать. Рутин со второго триместра, в первом он противопоказан. Ну и следите за коагулограммой в беременность
- по поводу клюквы вы меня заинтересовали, думаю может мне тоже надо) расскажите что знаете на эту тему пожалуйста)
- рыбий жир я бы взяла специально для беременных сделанный, посмотрите разные варианты. У него считается лучшая степень очистки. Но следите сколько вит. Д в итоге получается вместе с вашими мульти, если много возьмите рыбий жир без вит. Д.
- кальций если не ошибаюсь лучше хелат а не цитрат
- рутин и вит С как я поняла можно, но себе я заказала вит С с намного меньшим содержанием, все же побаиваюсь 1000 принимать. Рутин со второго триместра, в первом он противопоказан. Ну и следите за коагулограммой в беременность
- по поводу клюквы вы меня заинтересовали, думаю может мне тоже надо) расскажите что знаете на эту тему пожалуйста)
@Yakata, однократно принимаете Пирантел.
Выбираете какая клетчатка подходит именно Вам.
Пробиотики, артишок- 45 дней. Липоевая кислота- 30 дней затем 10 дней каждого месяца.
Пробуете глютамин 500 мг, папайя энзимы.
Мультивитамины какие подойдут или отдельно витамины В.
Лецитин.
Витамин С 1 грамм, рутин 500 мг.
Цинк(цитрат, хелат) 30 мг- 60 дней.
Кверцетин.
Выбираете какая клетчатка подходит именно Вам.
Пробиотики, артишок- 45 дней. Липоевая кислота- 30 дней затем 10 дней каждого месяца.
Пробуете глютамин 500 мг, папайя энзимы.
Мультивитамины какие подойдут или отдельно витамины В.
Лецитин.
Витамин С 1 грамм, рутин 500 мг.
Цинк(цитрат, хелат) 30 мг- 60 дней.
Кверцетин.
Waters, подскажите, пожалуйста, Омега-3 какая лучше http://ua.iherb.com/Carlson-Labs-Su...-1000-mg-100-Soft-Gels-Free-30-Soft-Gels/2799 или http://ua.iherb.com/Natural-Factors-Rx-Omega-3-Factors-630-mg-240-Softgels/4251 и намного ли хуже эта http://ua.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323 ?
Спасибо! А про кальций что скажите??
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Девочки, а такие аминки пить до еды или после? http://ua.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Max-Amino-Caps-with-Vitamin-B-6-180-Veggie-Caps/1724
Да,желательно все вместе, чтобы попытаться восстановить адекватную работу нейротрансмиттеров без участия фарм препаратов.
Указанный вид ниацина советую взять, пить вечером по 1шт тоже 110 дней, как обычно всем советую.
- Статус