Витамины и БАДы на iherb - 8

[маОля]

Для женщин, как уже ранее заметили, витамины А, Е, Д в большом количестве могут пошатнуть гормональный фон,

Доброй ночи, а подскажите, как определить большие дозы этих витаминов?

Я сейчас принимаю вот такие витаминки http://www.iherb.com/Super-Nutrition-Simply-One-PreNatal-Triple-Power-90-Tablets/6364 и рыбий жир такой http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Norwegian-Cod-Liver-Oil-Lemon-Flavor-16-9-fl-oz-500-ml/2804

общее кол-во витаминов: А(5000+850); Д(3000+400); Е(120+10)

все ли нормально, передозировки не ждать?))

и еще вопросик: пью сейчас Магний (от пети)) можно ли его пить просто разбавив водой? и где его лучше хранить?
и лецитин можно ли хранить в шкафу длительное время (как открою, уберу в холодильник)

 

[Trudi]

Я пью третьего типа в порошке курсами, проблем нет, натощак и витамином С буферизированным


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

 

[Nata_Natalia]

Светмоихочей, я действительно пью пока только Дону, + уже заказала кое что из поста danilovaolga2, а имеего пунш для иммунитета, витамин с в дрльках, трифалу, а кальций у меня такой из шапки темы есть уже, папе не подошел.
Вы так расписали все для danilovaolga2, что прям как про меня. И у нас схожие проблемы, мне тоже можно все это заказать?

 

[Olci]

Waters, Я наоборот хочу получить этот эффект иногда Поэтому интересуюсь можно ли добиться тогоже этим комплексом Ультра-маг

 

[Избранная]

А подскажите, плиз, вот есть состав и определенное кол-во грам/мг/мкг компонентов. Это в одной таблетке/капсуле или в порции?
Пишется - в одной порции, а размер порции например 4 шт, то есть то что в составе делим на 4 и это будет реальный состав 1 таблетки?
Просто пью такие http://ua.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-120-Capsules/1251 В таблетках, но от запаха и величины таблетки мне не приятно, вот и подумываю на капсулы, поэтому и возник такой вопрос

 

[kaffee17]

@Trudi, спасибо,это по цене не подходят.

 

[natalyot]

Нужен совет бывалых. Принимаю Natural Factors, Liv-Gall Cleanse, 90 капсул (http://www.iherb.com/Natural-Factors-Liv-Gall-Cleanse-90-Capsules/2587) по 1 капсуле 2-3 раза в день во время еды. И не ощущаю никакого эффекта. Впрочем, и не знаю, каким он должен быть. Может, надо принимать, как хофитол - минут за 15-20 до еды? Или препарат действует, а я и не должна ничего особенного замечать?
Вот когда начала принимать хлорофреш - сразу же заметила позитивные изменения в состоянии. А с этим препаратом ничего не понимаю.

Еще страннее у мамы, которая параллельно принимает пробиотики Healthy Origins, Probiotic, 30 Billion CFU's, 60 Vcaps (http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-60-Vcaps/19518), тоже никакого эффекта не замечает. Но когда у сына был жидкий стул, дала 1 капсулу - все не только нормализовалось, но его еще и закрепило.

 

[Asamina]

Совместимость бадов

Trudi, добрый вечер, подскажите пжта что из нижеуказанных бадов можно принимать одновременно, т.е. вместе: гинко билоба, ацтил л карнитин, элетеурокок, омега 3,6,9. Заранее благодарю за ответ.

 

[Muraena]

@emi, я бы в первую очередь грешила на гинко. У Вас гинко и в витаминах тоже.
У гинко билоба в списке побочных действий присутствует "головная боль". Может уменьшить дозировку, сократить курс. Надо найти свой оптимальный режим приема этого препарата или совсем отменить, не всем он подходит.
[OFF]а может действительно заболеваете или на тренировке шею неудачно повернули[/OFF]

 

[Waters]

По поиску на iherb, забиваешь и выдаёт, читаем отзывы и выбираем по своему кошельку. Радуга самые распространённые мужские витамины. Но мне, например, нравятся другие.

Если Ваш мужчина робот, то да, такой поиск подойдет.
Иначе необходимо хотя-бы знать: возраст, курение, основная деятельность, занятия спортом, наличие серьезных заболеваний, будет ли с мультивитаминами принимать что-то еще.

 

[Trudi]

@Alena_K, Я там еще ссылки дала, на то что пила и коллаген добавила)))
На здоровье! главное, чтоб помогло)

 

[Waters]

Glam sport.
1. Пробуйте после еды, натощак она не всем идет. 1 ч.л. 3 месяца с Вашим диагнозом- нормально.
2. Магния много Вы не выпьете, пробуйте делить на 2 приема примерно по 400 мг в один прием. Кальций необходим хотя-бы по 300 мг.
3. Желатин хорошо принимать на фоне приема хондропротекторов.
4. Сера хороша для ЖКТ, суставов, в сумме можно около 1 грамма.
5. Селен хорошая дозировка 200 мкг, перерывы можно делать на неделю-другую.
6. Кремний часто есть у нас в воде, не знаю как в Беларуси с ним. Можно купить кусочки и бросать в питьевую воду.
7. Мультивитамины, магний, витамин С, кальций стараюсь постоянно. Летом, в поездках, обязательно пробиотики, клетчатка. В зависимости от заболевания, некоторым необходимо многие препараты возить с собой.
8. Когда дома- постоянно, сейчас в Карпатах, в пище свежеотжатое льняное масло, свежие куриные яйца. В горах растут родиола розовая, арника, много разных пчелопродуктов, куча ягод- черника, брусника, ежевика, белые грибы. Много источников минеральной воды, она долго не хранится- окисляется.

 

[лайм777]

Доброго времени суток. Подскажите, пожалуйста, CAM-E и SAM-E это одно и тоже? Встретила много рекомендаций попить САМ-Е, а что за зверь такой - найти не могу

 

[Tiola]

Девочки, добрый день. Кто-нибудь принимал https://ru.iherb.com/pr/Gaia-Herbs-Wormwood-Black-Walnut-Supreme-2-fl-oz-60-ml/8923 Gaia Herbs, Полынь и черный орех. ? Эффект от паразитов есть ?

 

[Krizzzz]

Девочки, перечитала куча информации, огромное Вам спасибо за советы.
Но в голове конечно немного беспорядок)

Подскажите, пожалуйста, на верном ли я пути) хочу избавиться от молочницы и нерегулярного стула (который как следствие и приводит к молочнице).

Самое первое наладить работу ЖКТ:
1) клетчатка либо акация http://www.iherb.com/Heather-s-Tummy...oz-453-g/16509 либо подорожник http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795?at=0
2) пробиотики http://ua.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892?at=0
И избавиться от самой кандиды
3) и кандида клир http://ua.iherb.com/Now-Foods-Candida-Clear-90-Vcaps/462
это все пью на протяжении месяца

потом оставляю клетчатку и для поддержания иммунитета добавляю витаминов по схеме от Светмоихочей http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2309497&postcount=1325


Спасибо

 

[Trudi]

Это очень плохо! ИзЗа него упадок сил. К эндокринологу сходите обязательно

 

[Volnushka]

Сдается мне,что может вызывать не всегда желательное расслабление гладкой мускулатуры (матка то же "мышечный мешок"),поэтому ваш врач и перестраховывается.

 

[Астреныш]

Посоветуйте, что можно попить, чтобы быть спокойной не заводится по мелочам? Магний Б6 пила весной банку, особо не помог...

Попробуйте такой "наборчик" - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3418194&postcount=4199

 

[Trudi]

Природные статины
Альтернативой приёма таблеток могут быть статины природного происхождения. Вот список самых распространённых продуктов и их составляющих, регулярное употребление в пищу которых полезно для снижения уровня холестерина в крови:

Витамин С или аскорбиновая кислота: грейпфрут, апельсин, лимон и других цитрусовых
Витамин В или ниацин: зелёные овощи, мясо, злаки и молоко
Чеснок
Желтокорень канадский (куркумин)
Клетчатка – содержится в злаках, бобах, овсянке, ячмене, морковке, яблоках, авокадо и ягодах
Рыбий жир
Семена льна
Экстракт красного ферментированного риса
Поликазанол – содержится в сахарном тростнике
Травы: артишок, базилик, листья тысячелистника

а это о Ваших побочках

О вреде и негативных побочных эффектах после употребления красного риса пока что известно немного. Есть теория, что такой рис может быть вреден, быть причиной проблем с мышцами и почками. Эта теория появилась после сравнения красного риса с другими статинами, которые имеют подобные негативные побочные эффекты. Также некоторые специалисты считают, что красный рис может вызвать у некоторых людей изжогу, астму и вздутие живота.

Trudi добавил 07.10.2015 в 12:24

Смешно
Это много. И все это вы принимали без всякого контроля врача на предмет весьма неприятных (а порой фатальных) побочек.

Не хотите забивать голову - ваше право. Каждый травиться в меру своей информированности

посмейтесь
А что- ВСЕ я принимала? Я просто поражаюсь Вам, меня уже здесь похоронили, у меня и фатальные побочки уже могут быть.
Спасибо, "отравилась", Вы врач?

Cholestene, кстати, содержит весьма высокое количество: 25,1 мг ловастатина на дневную порцию, плюс 9 мг других монаколинов. Это много.:

gotita, покажи, откуда Вы взяли эти цифры из моего риса?

 

[Alfiore]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался - кроме витаминов группы В какие еще БАДы могут быть полезны для пожилого человека с дисциркуляторной энцефалопатией? Уточню, что никаких лекарств он принимать не хочет ни в какую. А так я думаю хотя бы поддержать функцию мозга, если вообще есть смысл...
Ну и если эти БАДы совместимы с частым приемом алкоголя.
Спасибо заранее.