shoperer, спасибо за совет не
совета просила по поводу БАДов, чтобы организм легче переносил физ.нагрузки.
Виталина, я намного легче переносила нагрузки, когда принимала q10
Последнее время стала мучатся с давлением, в основном низкое. Лобные головные боли, ощущается в такие моменты нехватка кислорода, зеваю и дико хочется спать. Режим сна-бодрствования нормальный, анализы в норме, немного повышен холестерин, ИМТ в норме. Часто мерзнут конечности, стопы и ладони.
Последнюю неделю головные боли на фоне метеоусловий, видимо, проходят на фоне ощущений тошноты, дискомфорта в желудке, сплю с тазиком, на всякий.
Была недавно у невролога - сказала я не ее клиент.
Мои предположения на нехватку каких то витаминов, может сосуды забились. Не знаю.
Помогите разобраться и подобрать комплекс.![]()
Обе фирмы внушают доверие. От Джарроу дозировка немного больше, его пока отложите. У меня был Глютамин от Country Life, по Вашей второй ссылке, еще такой http://www.iherb.com/source-naturals-l-glutamine-500-mg-100-capsules/1238Спасибо!!!! А что скажете насчет этого http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-...0-Capsules/187 или этого http://ru.iherb.com/Country-Life-Glu...gie-Caps/17402
Какая фирма надежнее?
Конечно, не потеряете. Просто не всем нравится вкус жидкой Омеги. Я пила капсульную от Мадре Лабс, т.е. гельками. Гельки действительно крупные, но глотала легко, хотя, когда заклинит, у меня иногда присутствуют проблемы с глотанием.А я ничего не теряю если буду принмать в жидком виде?
Я брала Клетчатку Акации, потом перешла на Подорожник. От Акации у меня двоякие впечатления, я ничего на себе не почувствовала. Подорожник на мне работает лучше. В аптеках продается Клетчатка, можно их нее выбрать.А какую клетчатку посоветуете взять?
Да, через месяц подключайте остальное. Глютамин продолжаем пить, у Вас будет 2 месяца. Пробиотик тоже не забываем.Значит сначала мне нужно начать с цинка+глютамин и т.д., пропить все это месяц, а потом добавить лецитин, омегу, клетчатку?
В каком состоянии стали слизистые я не могу сказать, к доктору не ходила, но проблемы со стулом решились.Вам помог этот курс избавиться от проблемы или хоть как то уменьшить?
Эстроген может быть в норме. Если правильно сдавали анализ, дни которые назначил врач, на голодный желудок и т.д. результат анализа скорей всего верен.
Светлана, магний снижает давление при гипертонии , когда оно повышается. О чем по Вашей ссылке и сказано. У меня нормальное давление, но иногда чуток понижается. Так вот, за то время пока я принимала и принимаю разных производителей магний, мое давление ниже не становилось. А на то количество магния, которое добавляют в витамины, лучше не надеяться, его там мало и если нужно, то пить отдельно.Девочки всем привет!
Подскажите плиз кто знает! Беременна, пью вот эти витамины: http://ru.iherb.com/MegaFood-Baby-M...e-Food-Multivitamin-Mineral-120-Tablets/49338
Сейчас нужно пропить кальций. Читала что кальций нужно пить с магнием, но чтоб между приёмом этих препаратов был перерыв, так же, что магний нельзя пить одновременно с железом. В витаминах есть железо но нет кальция, и магния всего 4%от суточной нормы. Ну и вот здесь написано что магний понижает давление:http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2072582&postcount=10118 что мне очень не желательно, и так низкое)) или же это касается только цитратного магния?
Вобщем запуталась, подскажите плиз кто знает!!!
Ир, девочки верно говорят, что выбор будешь делать только ты, и то что единого мнения, четкого мнения здесь на форуме нет.Получила GSE- экстракт из грейпфрутовых косточек.
После чтения форума возник вопрос, каков, так сказать, сухой осадок: можно ли внутрь употреблять (капать в нос, полоскать горло, не говоря уж о прием внутрь) или не стоит?
1. как известно, витамина с в аскорбинке 50%,Ого! А эффект отмены Витамина С Вы отмечаете? Нервозность, иногда прямо до психа, возбудимость и тревожность, дискомфортность? Или перерывов вообще не было, не делаете?
витамины пью( не знаю куда податься
Между Са и С с Рутином,я знаю, делают промежутки,что б лучше усваивались