Витамины и БАДы на iherb - 5
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Лена, линк тебе кинул Саша. Я его кипятком заливаю и жду, пока остынет. Ну а дальше смешиваю с тем, что под руку попадется: яблоки, груши, ягоды, банан..В общем что есть, то и миксую. Стевию могу добавить. На рис по вкусу этот брен ни капли не похож. вкусно
Можно овсяный купить и то же так делать. Но я от овсянки с травки пока отказаться не готова))
Смотреть далееЯ не давно этот замечательный сайт открыл для себя, поэтому книгу не читал. Из болячек - себорея скорее всего жирная или смешаная, витилиго, о других не знаю. Жира нет, вешу 58-60 кг при росте 173 см.
Светмоихочей такого знает, даже двух, если не ошибаюсь
самое лучшее лекарствоМмм..., а если уровень дофамина повышается, то что-либо не убудет? У нас же все взаимосвязано, правильно? Не рыла цепочку?
Svem
Все методы хороши, просто нужно от чего-то отталкиваться, хорошо если есть теоретическая база - исследования или выводы из группы исследований или например фундаментальные научные принципы, будь то понятия осмоса, рН или валентности.
Я, например, много чего разбирал - и про витамин А, и про росторопшу\артишок, и про клетчатку.. и мне кажется что страх альфа липоевой из той же оперы
довод "если что то хелирует ртуть то оно хелирует все металлы" теоретически не возможен, т.к. если и связывает то какие-то определенные, так всегда, особенно с природными антиоксидантами
Все методы хороши, просто нужно от чего-то отталкиваться, хорошо если есть теоретическая база - исследования или выводы из группы исследований или например фундаментальные научные принципы, будь то понятия осмоса, рН или валентности.
Я, например, много чего разбирал - и про витамин А, и про росторопшу\артишок, и про клетчатку.. и мне кажется что страх альфа липоевой из той же оперы
довод "если что то хелирует ртуть то оно хелирует все металлы" теоретически не возможен, т.к. если и связывает то какие-то определенные, так всегда, особенно с природными антиоксидантами
Svem, [OFF]
[/OFF]
К1 можем получать только из вне.
К2 можем сами синтезировать и получать из вне.
Хотя, при почти одинаковом обозначении, Витамины К1 и К2 - это два разных по действию соединения. Витамин К2 – "стрелочник" движения Кальция в организме. Он направляет Кальций туда, где ему полагается быть, кости и зубы. Он убирает Кальций из тех мест, где он быть не должен - это артерии и мягкие ткани. К2 необходим для крепости костей и эластичности артерий и он эффективнее, чем К1 в этом отношении. Человек частично может преобразовать Витамин К1 в К2, но не эффективно, в соотношении 1:10, и только в присутствии жиров.
Про ЖКТ - это верно...
Дефицит Витамина К может развиваться из-за нарушения усвоения пищи в кишечнике, например, закупорка желчных протоков, из-за терапевтического или случайного всасывания антагонистов Витамина K, или, очень редко, дефицитом Витамина К в рационе питания. Все это может привести к обильным внутренним кровотечениям/излияния, окостенению хрящей, деформации развивающихся костей или отложения солей на стенках артериальных сосудов.
А избыток Витамина К не менее страшен - "способствует увеличению тромбоцитов, увеличению вязкости крови, и как следствие крайне нежелательно употребление продуктов богатых Витамином К для больных варикозом, тромбофлебитом, некоторыми видами мигреней, людям с повышенным уровнем холестерина (так как формирования тромбов начинается с утолщения артериальной стенки вследствие формирования холестериновой бляшки)."
Как-то так, может чего и перемудрила.
А как без этого, без ошибок. Да ладно, я же любя, чисто из нежных чувств...
[/OFF]Поначиталась, каша в голове. Мои околонаучные познания: ИМХО, что важен Витамин К, в целом.
К1 можем получать только из вне.
К2 можем сами синтезировать и получать из вне.
Хотя, при почти одинаковом обозначении, Витамины К1 и К2 - это два разных по действию соединения. Витамин К2 – "стрелочник" движения Кальция в организме. Он направляет Кальций туда, где ему полагается быть, кости и зубы. Он убирает Кальций из тех мест, где он быть не должен - это артерии и мягкие ткани. К2 необходим для крепости костей и эластичности артерий и он эффективнее, чем К1 в этом отношении. Человек частично может преобразовать Витамин К1 в К2, но не эффективно, в соотношении 1:10, и только в присутствии жиров.
Про ЖКТ - это верно...
Дефицит Витамина К может развиваться из-за нарушения усвоения пищи в кишечнике, например, закупорка желчных протоков, из-за терапевтического или случайного всасывания антагонистов Витамина K, или, очень редко, дефицитом Витамина К в рационе питания. Все это может привести к обильным внутренним кровотечениям/излияния, окостенению хрящей, деформации развивающихся костей или отложения солей на стенках артериальных сосудов.А избыток Витамина К не менее страшен - "способствует увеличению тромбоцитов, увеличению вязкости крови, и как следствие крайне нежелательно употребление продуктов богатых Витамином К для больных варикозом, тромбофлебитом, некоторыми видами мигреней, людям с повышенным уровнем холестерина (так как формирования тромбов начинается с утолщения артериальной стенки вследствие формирования холестериновой бляшки)."
Как-то так, может чего и перемудрила.
Последнее редактирование:
Marinkess, в шапке темы живет дневник Наташи, Астреныш. Посмотрите посты по Вашей проблеме. +вот Вам еще, навскидку, тут и тут.
Клетчатка..Одно дело, если Вы "Сибирскую" начнете употреблять и иже с ней. Правы те девушки, которые ни в коем случае не советует. Другое дело, если речь идет о печеных яблоках и вязких кашах.
Вы врачу своему верите? Вам врач что сказал о кашах вязких? Я не думаю, что он запрет наложит на ту же овсянку.
Про Крюгер я бы вообще забыла пока.
Клетчатка..Одно дело, если Вы "Сибирскую" начнете употреблять и иже с ней. Правы те девушки, которые ни в коем случае не советует. Другое дело, если речь идет о печеных яблоках и вязких кашах.
Вы врачу своему верите? Вам врач что сказал о кашах вязких? Я не думаю, что он запрет наложит на ту же овсянку.
Про Крюгер я бы вообще забыла пока.
Marinkess, я бы четко выяснила у врача. То, что она подумала не есть то, о чем Вы говорите. Согласитесь, тут разница большая.
Все правильно.
Вам еще Не_Веста посоветовала пробиотики- правильное замечание.
Клетчатка переносится разными людьми по-разному, опытным путем выяснено что люди с заболеванием язва двенадцатиперстной кишки лучше всего переносят клетчатку из акации, яблочный пектин, хлорофилл. Рисовую и овсяную не проверяли, но каши переносятся нормально. Хуже всего переносится хлорелла.
Еще могу посоветовать DGL и папайя энзимы.
Обычная, без добавок трав, ягод и фруктов.
Употребляю её без удовольствия, просто потому что надо. 
Смотреть далеезнаешь,я пропустила о том что ты писала что БАДы постепенно вводить,поэтому пока оставила мультивитамины и вит С
По разному. Здесь указана доза на три капсулы.
Мне нравится такой http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050
можно этот http://www.iherb.com/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671
здесь доза меньше http://www.iherb.com/Natural-Factors-Zinc-Citrate-15-mg-90-Tablets/2670
+ витамины)
У меня создается ощущение, что это посты для форумчан, просто ко мне обращено
Ты проверяешь мои знания? Или мне нужно разрушить столбы, на которых стоит метод детоксикации? Речь шла о том, что я не знаю людей, которые пошли на детокс. Это не полугодовая прихоть, это осознанное изменение образа жизни, мышления, если хочешь, на всю оставшуюся жизнь. Если есть такие форумчане, да я только рада
Саша, ладно, это лирика...Вопрос, собственно, такой:
почему ты считаешь, что в молоке ксеноэстрогены содержатся? Что-то я не думала на эту тему, если честно. А в твороге тогда? Кинь линк или объясни
ЭН_J, Наташа, попробуйте отменить Ниацин и понаблюдать. "Отпустит", значит он виноват. Так же посчитайте сколько Витамина С у Вас получается в сутки.
При индивидуальной повышенной чувствительности к боярышнику возможно развитие аллергических реакций (покраснение и высыпание на коже, зуд).
При индивидуальной повышенной чувствительности к боярышнику возможно развитие аллергических реакций (покраснение и высыпание на коже, зуд).
а что у вас по узи?
решение о приеме эутирокса лежит только на вас
это замкнутый круг, дальше вам не будет хватать той дозы, которой хватает сейчас...
это если ничего не менять
но я же говорю - проблема в том что если что-то менять то первое с чего стоит начать с уменьшения дозы гормонов на фоне приема лечения, но такие вещи нужно согласовать с врачем
по этому на ваш риторический вопрос мне видится только один ответ - поиск врача
а пищи для размышления в интернете достаточно по вашей проблеме, не все так плохо, если начать что-то предпринимать
про ПА ничего не скажу, но лимонник делает меня нервной, раздражительной и агрессивной. да, появляется немного энергии и активности, но приходящий с этим психоз - это нечто...
bigbro,
за таким ответом будет куча постов только с одним вопросом: "КАК???"
уж сделай милость, напиши
я попрошу)))
за таким ответом будет куча постов только с одним вопросом: "КАК???"
уж сделай милость, напиши
я попрошу)))
Waters
а что там переводить то?
описано что они могут попасть в молоко
вопрос того что дают коровам, а что не дают... риторический наверное, никто не знает, никто вам правду не скажет.
Но глупо считать что бизнес приносящий прибыль будет терять прибыль, особенно с учетом слабого контроля и отсутствия каких либо норм в нашей стране
есть такая инфа
тут уже нужно мнение фермеров не знаю что из этого правда
1. 75% -90% of all marketed milk and milk products are derived from pregnant cows
A cow is bred and produces no milk until she is post-partum with her first calf. She feeds her calf for about a month, and then she is put on the milking line. The cow is bred at her first heat, if possible (about 6 weeks post-partum) and milking continues during that 10-month pregnancy, until the cow is allowed to ‘‘dry’’ a few weeks before delivery. ‘‘Freshening,’’ the production of a new fresh milk supply post-partum, results from this cycle. This sequence results in milk that contains not only placenta-derived progesterone but also other dihydrotestosterone (DHT) precursors, including 5a-pregnanedione and 5a-androstanedione. These compounds are only a few enzymatic steps away from DHT.(1) During pregnancy female cows hormones like estrogen and progesterone go sky-high and these hormones are present in the milk. Some of the hormones found in cow’s milk are: estrdiol, estriol, progesterone, testosterone, 17-ketosteroids, corticosterone, insulin-like growth factor (IGF-1), growth hormone (GH) prolactin, oxytocin and others.
еще стоит учесть то что что молоко продается в стекле очень редко
зачастую это или полимерная пленка или полимерной пленка+алюминиевая фольга (тетрапак)
тут спорить можно долго т.к. не понятно что происходит с нашим молоком до того как оно попадает на прилавок
вот еще вырезка (из Гарвардского, тут некоторые любят )
Part of the problem seems to be milk from modern dairy farms, where cows are milked about 300 days a year. For much of that time, the cows are pregnant. The later in pregnancy a cow is, the more hormones appear in her milk.
Milk from a cow in the late stage of pregnancy contains up to 33 times as much of a signature estrogen compound (estrone sulfate) than milk from a non-pregnant cow.
можно еще тут немного почитать
http://farmerstoyou.com/organicfoodblog/2012/05/01/919/
как я понял все зависит от того беременны ли коровы
ну а тут каждый сам может ответить насколько он верит в добропорядочность наших коммерсантов
а тем кто думает что в США живут плохие дяди, которые кормят коров эстрогенами, а у нас все классно и эко
тем советую к просмотру это видео, на нем Председатель национального союза производителей молока. Андрей Даниленко
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=camZD6d9JRc&t=37
отпишитесь - как вам?
а что там переводить то?
описано что они могут попасть в молоко
вопрос того что дают коровам, а что не дают... риторический наверное, никто не знает, никто вам правду не скажет.
Но глупо считать что бизнес приносящий прибыль будет терять прибыль, особенно с учетом слабого контроля и отсутствия каких либо норм в нашей стране
есть такая инфа
тут уже нужно мнение фермеров
не знаю что из этого правда1. 75% -90% of all marketed milk and milk products are derived from pregnant cows
A cow is bred and produces no milk until she is post-partum with her first calf. She feeds her calf for about a month, and then she is put on the milking line. The cow is bred at her first heat, if possible (about 6 weeks post-partum) and milking continues during that 10-month pregnancy, until the cow is allowed to ‘‘dry’’ a few weeks before delivery. ‘‘Freshening,’’ the production of a new fresh milk supply post-partum, results from this cycle. This sequence results in milk that contains not only placenta-derived progesterone but also other dihydrotestosterone (DHT) precursors, including 5a-pregnanedione and 5a-androstanedione. These compounds are only a few enzymatic steps away from DHT.(1) During pregnancy female cows hormones like estrogen and progesterone go sky-high and these hormones are present in the milk. Some of the hormones found in cow’s milk are: estrdiol, estriol, progesterone, testosterone, 17-ketosteroids, corticosterone, insulin-like growth factor (IGF-1), growth hormone (GH) prolactin, oxytocin and others.
еще стоит учесть то что что молоко продается в стекле очень редко
зачастую это или полимерная пленка или полимерной пленка+алюминиевая фольга (тетрапак)
тут спорить можно долго т.к. не понятно что происходит с нашим молоком до того как оно попадает на прилавок
вот еще вырезка (из Гарвардского, тут некоторые любят
)Part of the problem seems to be milk from modern dairy farms, where cows are milked about 300 days a year. For much of that time, the cows are pregnant. The later in pregnancy a cow is, the more hormones appear in her milk.
Milk from a cow in the late stage of pregnancy contains up to 33 times as much of a signature estrogen compound (estrone sulfate) than milk from a non-pregnant cow.
можно еще тут немного почитать
http://farmerstoyou.com/organicfoodblog/2012/05/01/919/
как я понял все зависит от того беременны ли коровы
ну а тут каждый сам может ответить насколько он верит в добропорядочность наших коммерсантов
а тем кто думает что в США живут плохие дяди, которые кормят коров эстрогенами, а у нас все классно и эко
тем советую к просмотру это видео, на нем Председатель национального союза производителей молока. Андрей Даниленко
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=camZD6d9JRc&t=37
отпишитесь - как вам?
- Статус