Витамины и БАДы на iherb - 4

[Snow_Maiden]

Шопуся, аналога Вобэнзима на хербе мы не нашли, искали когда-то с одной девочкой... А тот вобэензим, что там есть, по цене не отличается от российского.

 

[AllaLiz]

Девочки, киньте, плиз, ссылку на рисовый брэн, который можно употреблять как клетчатку, хочу отдельно от еды, а не вместе с кашей и т.д. И как его принимать - разводить водой? Холодной/горячей?
Света, Svem, помню ты писала, что брала на Хербе такое).

 

[ArtLen]

Не_Веста, спасибо, да, вит.гр.Б в хорошей форме тоже конечно надо, я об этом думала, не знаю правда будет ли все это пить..))

 

[Terpsyhora]

Terpsyhora, а вы не рассматривали вариант омегу и лецитин подключить также с артишоком? мне советовали на фоне многолетнего курения.

Рассматривала, наверное, схему составляла по пути чтения тем (где-то через неделю началась тотальная путаница)..
Светлана (Светмоихочей) смотрела мою схемку, одобрила лецитин и омеги во втором этапе, а теперь смотрю Светлана (Svem) говорит, детокс лучше будет..
Значит надо добавить в первый этап.. только вот куда.. Света (Svem), подскажи нам, пожалуйста В обеденное время место есть вроде, добавлю туда

 

[Jado]

Jado, Алена,советую Вам и подруге на будущее,чтобы не глотать кучу капсул,покупать БАДы,в которых уже есть Индол,куркума,зеленый чай,Дим, Кальций D-Glucarate,ликопин,то есть те,о которых я писала выше. Индол как монопрепарат пока не покупайте.Купите один БАД,пейте с 15 по 28 день витамин С(можно постоянно) ,витамин С выберите из этого списка http://ru.iherb.com/vitamin-c-bioflavonoids-rosehips, пропивайте курсом селен+витамин Е+Ку10,так же курсом http://www.iherb.com/Solaray-Food-Ca...Capsules/19559 По 10 дней в месяц магний Калм,постоянно рыбий жир.

Не_Веста Светлана

предлагаю на ты

Смотреть далее, можно еще порасспрашиваю. Купите один БАД,пейте с 15 по 28 день -этот БАд пить от 15 до 28 дней?Или к нему пр ибавить на 15 день витамин С? Прости-туплю очень Я планирую купить http://www.iherb.com/Natural-Factors-WomenSense-EstroSense-Hormone-Balance-120-Veggie-Caps/16257 2 банки и его пропить, потом можно например просто http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...zed-Broccoli-Seed-Extract-60-Veggie-Caps/4297 и+зеленый чай, тоже месяца 2 правильно? Относительно селена уточню: в какой дозировке селен и витемин Е, может сразу посоветуешь из опыта?И курсом пропить это сколько дней-10 каждого месяца или месяц потом перерыв? Витамин С пью постоянно вечером вместе с боярышником/каштаном. Дозировка 1000, думаю перейду на 500. Калм и рыбий жир пью постоянно.

 

[Не_Веста]

так а в чем проблема пить по 1 таблетке?

Стараюсь придерживаться дозировок,рекомендованных производителем. Если речь об этих http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...in-Max-Potency-No-Iron-Added-180-Tablets/4120 ,то 1-ой таблетки в день мало.
В этих http://www.iherb.com/MegaFood-One-Daily-Iron-Free-90-Tablets/4014 возможно состав не совершенен,зато из натур. источников. Согласитесь, натуральные витамины с синтетическими не идут ни в какое сравнение.
Синтетические по мнению некоторых наших и зарубежных ученых даже вредны.

 

[Mamabelle]

Накопилась пара вопросов, буду благодаррна за рекомендации.
1) После родов в положении стоя на месте ноги стали просто синеть, картинка жуткая конечно. Я вообще-то с детсва мраморная, но тут прям ужас. Что можно попить? Каштан? Пока пропила месяц рутина(250) + вит.С (500), до этого еще Пикногенол. Видимых эффектов нет. А скоро лето((( Мне 30, а я как бабушко юбки носить стесняюсь...
2) Помогите найти витамины без Меди, я уже все глаза просмотрела, не вижу.

 

[starta]

Подскажите, пожалуйста, сохранятся ли скидки на продукцию Doctor's Best до завтра?

 

[Koito]

Даже не можно, а нужно, так как омега3 плохо усваивается у тех у кого есть плохой отток желчи, а лецитин помогает этому.

я вот подумала, а может мне пока в обычной аптеке купить этот Коэнзим Q10? Чтоб не ждать еще неизвестно сколько?
Есть предпочтения у кого-нибудь по аптечному препарату?

Спасибо.

 

[Lisa2402]

Не_Веста, в какой-то из партий могли были быть тяжелые металлы. Там выше разбирали похожий случай с другим препаратом и с форума даже писали производителю с просьбой разъяснить предупреждение.

 

[ddarina]

Snow_Maiden, начну восстановление с Source naturals)) принимать по 1 таблетки в день?)) (утром после завтрака)

 

[Aichkaa]

не стоит бояться вит.Д проживающим в Питере я бы зимой ещё и дополнительно его принимала, к базовым витаминам) с солнышком у вас там напряг)) ИМХО

Спасибо! C солнышком у нас и в правду беда, особенно в этом году. Вот только сейчас, в марте, и увидели его.
Значит буду пить, не бояться

 

[bigbro]

bigbro, а может быть рисовый брен? Те же деньги, а он все-таки лучше пектина, имхо

Рисовый брен это отличная еда, особенно для детей!
Но там опять же 30% клетчатки

bigbro добавил 03-31-2013 в 01:59 AM

bigbro, ну... Кто ж возьмется разделить медикэйшенс и витамины/минералы. Учитывая то количество и разнонаправленность целей и объем добавок, что многие употребляют, не вижу ничего страшного, если шелуху подорожника будут пить отдельно.

К примеру, пектин снижает всасываемость железа

Ну вы что. Разные механизмы действия.
Например грейпфрут действует на опр энзим в печени, тем самым продлевая жизнь многих медикаментозных и прогормонов, и противопоказан прием грепфр сока с многими медикаментозными. Тем не менее, это никак не влияет на усвояемость минералов\витаминов, хотя пока люди не разобрались в механизме действия, годами по форумам (зарубежом) ходили слухи и все запивали витаминки грейпфр соком в надежде эффекта синергизма или еще чего.

а я вот такое интересное исследование нашел:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9630767

 

[Svem]

кто как хранит стратегические запасы полезностей?

По маслам не подскажу, а вот по БАДам... Все жидкое+лецитин у меня в холодильнике, не важно, открытые они или нет. Все закваски (порошки)/капсулы/ порошковые формы в шкафу. Банка закончилась, влагопоглотитель кидаю в другую банку, не выбрасываю.

 

[Silver wind]

Silver wind, Sonya, спасибо. Речь идет от 12-летнем ребенке. Надо действительно попробовать вести пищевой дневник ребенка, да и себе не помешает тоже.

Астреныш, 12 лет это уже тинейджер
Вы писали, что уже лечили дерматит в детстве и бывает "аллергия на бананы". То есть нанешний эпизод не первый и, скорей всего, не последний, учитывая, что ребенок вступил в сложный период полового созревания. Ему повезло, мама у него очень вдумчивая!
Наверно, я бы отложила все "витаминизации", "очистки" и прочие полезности на периоды наименьшей сенсибилизации - жгучее лето или жгучие морозы. У нас в Питере с этим проблемы, сплошное межсезонье какое то, в Перми то еще есть зима?

 

[Астреныш]

Девушки, подскажите, пожалуйста- можно ли постоянно пить жидкий хлорофилл? И какие могут быть негативные последствия?

Пьют не больше 1,5 месяцев - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2213749&postcount=478 - для лариса В.
В последствиях может быть передозировка меди, что бы ее не было - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2536915&postcount=3507 - для margal77.

 

[Астреныш]

капельница уже через недельку дней выравнивает алт\аст

Если данные показатели будут завышены

результаты получим только 12.04.

Смотреть далее, то в какой дозировке/сколько раз в день/срок можно попить капсульную АЛА?

 

[Детиктив]

Девочки привет!
Подскажите, пожалуйста как быть.

Мне 27 лет. Проблем со здоровьем нет. Есть проблемы с весом. Занимаюсь йогой (2 р в неделю+ айробные нагрузки 1-2р в неделю по 30мин). Сейчас пью кальций Д3 (компливит) и омега 3(допель герц). Продолжительность приема около 2х недель.
Прочитала книгу Амена и решила браться за себя

Набрала по схемке
заказала для чистки печени
http://www.iherb.com/Natural-Factors...-Capsules/2587
липолиевую кислоту
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...120-Capsules/2
лицетин
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutr...lb-454-g/12804
пробиотики
http://www.iherb.com/Now-Foods-Acido...80-Tablets/383
магний
http://www.iherb.com/Life-Extension-...gie-Caps/37384
омеги
[URL="Loading zoom..Carlson Labs, Super Omega·3 Gems, Fish Oil Concentrate, 1000 mg, 100 Soft Gels + 30 Free Soft Gels"]Loading zoom..Carlson Labs, Super Omega·3 Gems, Fish Oil Concentrate, 1000 mg, 100 Soft Gels + 30 Free Soft Gels Carlson Labs, Super Omega·3 Gems, Fish Oil Concentrate, 1000 mg, 100 Soft Gels + 30 Free Soft Gels
пектин http://ru.iherb.com/Now-Foods-Apple-Pectin-700-mg-120-Capsules/361
энзимы http://ru.iherb.com/American-Health-Chewable-Original-Papaya-Enzyme-250-Chewable-Tablets/5082

С первым этапом более менее понятно.
Но есть вопрос стоит ли в этот период продолжать пить омегу и д3 или пока прекратить


А потом у меня в голове разброд и шатание.
Когда наступает этап принимать полезности, что в каком порядке пить и как сочетать.
Амен мне советует
(в скобках то что присмотрела)
экстракт зел. чая (http://ru.iherb.com/Now-Foods-Green-Tea-Extract-400-mg-100-Capsules/629)
родиола розовая (http://ru.iherb.com/Now-Foods-Rhodiola-500-mg-60-Vcaps/335)
L тирозин ( http://ru.iherb.com/Now-Foods-L-Tyrosine-500-mg-120-Capsules/836)
Поликонат хрома ( http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Chromium-Picolinate-200-mcg-100-Capsules/1879 )
В6,
Д3
Поливитамины.

хотела бы взять solar "волосы, ногти, кожа".
Или стоит что то другое пока взять?

Ну еще для полного счастья стевию возьму

 

[КатюшкаШмель]

Светмоихочей, продублирую свой вопрос.подскажите пожалуйста если можете

Девочки подскажите что лучше взять для рассасывания внутренних швов после операции: кремний который стимулирует выработку коллагена или уже готовый коллаген принимать?и еще есть ли на хербе мультивитамины хорошие(чтобы хром в составе был желательно) маленького размера таблеток, раньше радугу пила - а сейчас ну не могу я их таблетище проглотить, а если режу, то от вкуса тошнить начинает.

 

[Marinara]

Marinara, а от какого именно коллагена распухать стали?

такой пила.

к слову- тоже пила маку от нау фудс. уже потом прочитала -отзывы положительные,в основном, от мужчин. а мне до заказа попадались женские отзывы о сумасшедшей энергии от этих капсул. бросила я их пить недели через 2. мало того, что ни в какой сфере у меня не добавилось энергии, так еще и стала постепенно сползать к депрессии. так что повторюсь, все индивидуально очень.

@Олена@, у дочки тоже недавно ротавирус был. Диарея не такая сильная как у Вашего ребенка, но была. В какой-то момент вспомнила про пектин, дала и стул у ребенка нормализовался сразу же.

Marinara добавил 19.02.2013 в 19:36
Snow_Maiden, а для чего ладошки смазывают?