Витамины и БАДы на iherb - 4

[kery25]

Добрый вечер, уважаемые форумчане.
Честно перерыла большую часть темы, но ответов не нашла.
О себе: 26 лет и неожиданная (но счастливая) вторая беременность.
Вот составляю список того, что нужно пить беременным. Буду очень признательно за корректировку и помощь.
1. Витамины Радуга http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795
2. Омега от Карлсон http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Super-Omega-3-Gems-Fish-Oil-Concentrate-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799
3. Лецитин. Хочу попробовать в капсулах, т.к. дома есть в гранулах, но после него у меня очень неприятные ощущения (хотела почистить печень, но сейчас это не актуально, буду заниматься этим после родов и ГВ) http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Lecithin-1200-mg-100-Softgels/21497
Вопросы
1. Нужно ли дополнительно принимать йод? В первую беременность прописывали йодамарин, хотелось бы, если что аналог с херба.
2. Нужно ли дополнительно принимать железо? Опять же в первую беременность был практически все время понижен гемоглобин - пила феррум лек. Что можно найти на хербе для беременных?
3. Посоветуйте, пожалуйста, что можно пить от простуды. Хочу заказать, чтобы было в аптечке, т.к. слабое горло(
Заранее спасибо всем.

 

[Snow_Maiden]

Lisa2402, в печени кальмара рыб. жир точно есть (у некоторых видов 50% массы тела составляет печень), просто она до прилавков не доходит при добыче (это мне так папа-проф. рыбак рассказывал, он на рыболовных судах ходил когда-то). Ну, и разные они, кальмары эти... Тут для юных юнатов

Печень кальмара может служить источником для получения биологически активных веществ — концентрата полиненасыщенных жирных кислот (локозагексае- новой и эйкозапентаеновой).

 

[bigbro]

magnet61, зря вы думаете, что у перепелов нет сальмонелл.. Почитайте в той же википедии. Это домашние можно, и то свои домашние, а не чьи-то.

объясните мне - почему в домашних не может быть сальмонелл?

bigbro добавил 15.03.2013 в 16:31

allofme, обязательно попробуйте, сразу после еды или во время например такие http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665

или такие http://www.iherb.com/American-Health-Chewable-Original-Papaya-Enzyme-250-Chewable-Tablets/5082

вот, целая куча)) http://www.iherb.com/Papaya-Papain?p=1

можно принимать постоянно, пока не надоест))

как человек с проблемным пищеварением, могу точно сказать что папайя просто пустышка по сравнению с любыми энзимами по типу http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Digestive-Enzymes-All-Vegetarian-90-Veggie-Caps/12

bigbro добавил 15.03.2013 в 16:34

Только, насколько я знаю лецитин содержиться в сырых желтках

и в сырых и в обработанных
лецитин - это эмульгатор, своих свойств он не теряет при температурной обработке, он используется и в косметической и в пищевой промышленности и вносится в достаточно теплый раствор

 

[kaffee17]

У меня вопрос следующего плана- беременность не удалась, было выскабливание, прописали Ярину, у меня от нее, по-моему, вылезли все побочки. Есть ли какие БАДы для так называемого отдыха яичников,как сказала мне врач?

 

[тароля]

Какой кальций лучше попить во время беременности? Во время прошлой беременности осталась без зубов

Elene_erq http://www.komarovskiy.net/faq/vsasyvanie-glyukonata-kalciya.html ссылочка про кальций, очень доступно все объясненено( если модераторы не против таких ссылок на др.форумы (если нельзя-значит удалят.

 

[bigbro]

Я выбирала как пробиотик,для себя и ребёнка(на оф. сайте пишут что можно)
Только вот дозировка не понятна,для ребёнка.

А зачем ребенку такой штамм?
он ни характерен не для нормальной флоры человеку, ни для флоры животных
особенно в таких кол-вах

bigbro добавил 04-06-2013 в 04:27 PM

И еще есть тут кто пьет L-тироксин, я смотрела тут он тоже есть,но я вот пью эутирокс (25) он стоит совсем недорого,а здесь как-то подороже не могу понять в чем разница? и есть ли она?
а это вообще как-то подозрительно дешево,кто нибудь пробовал? http://ru.iherb.com/Nature-s-Life-Icelandic-Kelp-500-Tablets/24040

400 мКг , а не мг
Тироксин - лекарственный препарат, его нет на хербе

bigbro добавил 04-06-2013 в 04:28 PM

Не_Веста добавил 06.04.2013 в 10:51
bigbro,как Вам состав мужских витаминов
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Ultra-Man-Multivitamin-Mineral-Herb-Supplement-50-Tablets/32469

я вот например скидывал сайт
http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/
можно отсюда инфу изначально черпать

bigbro добавил 04-06-2013 в 04:35 PM

Не_Веста добавил 06.04.2013 в 10:51
bigbro,как Вам состав мужских витаминов
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Ultra-Man-Multivitamin-Mineral-Herb-Supplement-50-Tablets/32469

Magnesium (as Magnesium Oxide)
Zinc (as Zinc Oxide)
и дальше - глюконат, оксид...
в составе таблетки - Hypromellose
http://en.wikipedia.org/wiki/Hypromellose

Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 50 mcg
и смех и грех

лучшее что я встречал это
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-180-Tablets/16490

bigbro добавил 04-06-2013 в 04:42 PM

Сначала ругался,потом прикалывался,теперь сам пьет всё,что даю-смирился,бедолага

Трибулус понравился мужу? )

 

[Terpsyhora]

И еще есть мнения, что бета-каротин опасен, если только принимать дозы бета-каротина, более чем 5000 МЕ или 3 мг в одной таблетке. Такие дозы повышают риск развития рака легкого у курильщиков, бросивших курить лиц и лиц, работающих в асбестовом производстве.

Бросивших курить лиц? Что ж эт - даже если бросишь, бета-каротин противопоказан?

 

[oldnolita]

Здравствуйте, очень прошу вашей помощи подобрать мне кальций (у меня после родов+кормление) его острая нехватка. Пью такие витаминыhttp://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-Every-Woman-s-One-Daily-72-Tablets/23318, состав для кальция не очень богатый, заказан коллагенhttp://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g/6074,и для лучшего усвоения такой комплексhttp://www.iherb.com/Now-Foods-Tru-C-BioComplex-60-Vcaps/7260. Присматривала такой комплексhttp://ru.iherb.com/Thorne-Research-Cal-Mag-Citrate-Effervescent-Powder-8-oz-227-g/18437,но там 833% витамина С(мне кажется после принятия всего будет очень даже много), стоматолог посоветовал мне именно морской кальций, я присмотрела еще такой(ну очень раздражительна )http://ru.iherb.com/Natural-Vitality-Balanced-CalMag-Original-16-oz-454-g/5272Пожалуйста посоветуйте, вероятно кто-то тоже пьет похожее.
P.S. в анамнезе пришеечный кариес(очень плохо лечиться), хрустящие суставы, и проявляющий варикоз.

 

[Terpsyhora]

abetka, слегка не iherb, но там есть вкладка directions, где дозировка указана..

 

[Астреныш]

shopogolik07

Девочки, спасите, плииз, упала- раздробила сустав большого пальца косточки потихоньку срастаются, но болит жутко и очень хочется организму помочь! Что заказать? И что попить пока заказ жду? Спасибо, заранее!

Вам, как минимум, нужен сложный Кальций. В шапке темы представлены препараты "сложного" Кальция.
Можно купить в аптеке Мумие, лучше такой поискать. Адаптогены, хорошо бы коктейль, можно и единичные - экстракт элеутерококка, например. Кушать можно мармелад, желе, холодец, плоды шиповника (стимулирует заживление переломов), домашний творог со сметаной.

 

[Annjutka]

Решусь всё же спросить..
Мне 35. Год назад прошла курс сильной химиотерапии в связи с удалением опухоли в груди 3 стадии. На данный момент всё в относительном порядке, прохожу "убойную" гормонотерапию. Хочется поддержать организм, и попытаться предотвратить возможный рецидив. И конечно попробовать почистить организм от остатков лекарств.. Что можно из Бадов с Айхерба?
Наугад пропила женьшень, рыбий жир, сейчас пью коензим Q10. Врач предостерёг от употребления витаминов, особенно группы В. Подскажите, пожалуйста, на что обратить внимание.

 

[INSOLENCE]

Девочки, посоветуйте пожалуйста, что можно попить для укрепления сосудов на теле: от малейшего прикосновения огромные чернючие синяки- скоро лето, пора раздеваться.

А Вы кровь на анализ сдавали? Надо бы тромбоциты проверить, гемоглобин и не только их.
Обычно советуют Витамин С+Рутин, Витамины группы В, Магний, Гинкго Билоба (здесь говорили, что больше 1 месяца не пить, нужен перерыв, потом снова можно). Комплекс Витаминов обязательно возьмите, чтобы остальные микроэлементы и витамины тоже получать.

 

[Lisa2402]

Думаю разумно выбирать БАД у профессиональных брендов. Там хоть есть надежда на серьёзное отношение к производству,научной базе и т.д

Если смотреть цена -качество то Карлосон наверно ,оптимальный вариант.
У профессиональных брендов, может дороже получиться.

это я согласна, но где гарантия. что тяжелые металлы в той же треске отследили, каждую бутылку ведь никто не контролирует. Поэтому спокойней пить после молекулярной очистки.

У меня есть сейчас Мадре Лабс Омега, никакого внешнего негатива не замечено.

 

[Svem]

SkyFall, как...Вы еще не знаете про эту тему?

Вот это да, модератор и офтопит. Ух...[OFF]Это я просто соскучилась[/OFF]

 

[marishkagomel]

http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Hair-Skin-Nails-120-Caplets/32323 - такие бы точно брать не стала. В составе плохо усвояемые формы микроэлементов - оксид, карбонат, глюконат.
В Solgar нормальный состав, 1 гр MSM, кремний есть. Посты о действии и нормах MSM посмотрите, 1, 2.
У Country Life тоже состав хороший, в нем и MSM есть, правда меньше чем в Сольгаре, и Биотин для ногтей хорош, Пантотеновая и Кальций туда же, и Хвоща чуть-чуть.
Solgar бывает цену гнут, конечно. Но он многим нравится, т.к, результаты видны четко. В свою очередь на Country Life тоже много положительных отзывов здесь на форуме и на Айхербе тоже. Опять же Solgar хватит на 60 дней, а Country Life на 45. Комплекс от Solgar дешевле, чисто математически - цена:количество = Solgar 0,146$; Country Life 0,159$.
ИМХО, я бы попробовала оба комплекса. Сначала Solgar, потом Country Life.
Про Витамин С и Омегу-3 правильно говорите, нужно добавить. И Лецитин еще добавьте. Без нормальной работы печени и ЖКТ придется только мечтать о красивых волосах, прочных ногтях и сияющей коже.
По Вашей маме я не подскажу. Знаю, для глаз хороши каротиноиды. В шапке темы есть и конспект по глазками от Snow_Maiden и подборка витаминок для глаз, посмотрите, может подойдет что-то.

Люблю вас сильно! Спасибо огромное!
Пойду про Лецитин почитаю, какой люди берут )

 

[JuliyaV]

Подскажите, если есть знающие: ребёнку моей знакомой г/энтеролог прописала БАДы Глорион от лямблий (вроде серия называется "гельмостоп"). Она теперь в раздумьях покупать или нет. Что из себя представляют глорионовские препараты из этой серии, и на сколько они могут заменить подобные хербовские? Знакомая, с одной стороны не хочет тратить время на ожидание препаратов с херба, а с другой стороны покупать здесь и сейчас то, о чём не имеет представления тоже не хочет, тем более что система глорионовская не дешёвая получается.

 

[Neolino4ka]

Астреныш, спасибо. я таки думала что где-то наборщила. Ну ни чего отменю одну таблэдку утром ))))

 

[Астреныш]

значит нормальные пути вывода не справляются и включаются резервные - и это не есть хорошо

А раньше, до приема АЛА, пути вывода справлялись получаются? Раньше же прыщиков не было в таком количестве, как говорится, они поперли после 1-1,5 недели приема АЛА. Когда пила Артишок+Клетчатку+Пробиотик тоже немного "обострение" на лице было, потом прошло. После первого приема Омеги-3 тоже такая же тенденция наблюдалась. Чего-то видимо у меня в организме сломано ... еще бы знать что?

 

[Светмоихочей]

Можно даже взрослые уже витамины с умеренными дозами.Тк. ребенок старше 12 лет- и дозы можно взрослые уже( ну если он конечно весит на 12 лет, а не худенький).Подростковые можно, но почему-то именно на них производители завышают цены.

 

[bigbro]

Lyssa07
в России есть лаборатория "Инвитро", не агитирую сдавать все сразу и сейчас, просто имейте ввиду