Витамины и БАДы на iherb - 4

[КотоФея]

И еще до приема клетчатки с кефиром или соком чувствую и вижу, как у меня раздувается живот.

allofme, энзимы принимаете?

 

[allofme]

allofme, энзимы принимаете?

ой. даже не знаю, что это такое. надо будет почитать.
кроме стандартных средств из джентл. набора по утрам (ну или после просыпания) принимаю только Солгар с Гиалуроновой кислотой

 

[magnet61]

Астреныш, вот нашла табличку по содержанию лецитина в продуктах. Жаль что там перепелиные яйца не упоминаются( но здесь м.б как в рецептах 1 куриное= 4 перепелиных). У меня даже дети их сырыми лопают. И сальмонелезом нет опасности заболеть

 

[КотоФея]

но у меня после его прима неприятные ощущения во рту оставались, вкус Лецитина чувствовала еще часа полтора после его приема, как будто и не глотала, и он просто во рту остался.

Наташа, так это "звоночек" нужен ли он вам (Лецитин)?... я бы принимать не стала, даже добавляя гранулы во что либо не ваш БАДик, ИМХО.

 

[Астреныш]

Подскажите пожалуйста, что можно попить, пока кормлю грудью ребенка? Мне 31 год, у меня гепатит с, после родов появился варикоз, мучает мигрень.

Елена, посмотрите вот такой пост - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3775334&postcount=995 для Olechu. Там ответы для кормящих мамочек, но, все рекомендации с оглядкой на Ваши заболевания и, конечно же на малыша, как и советовала Naso4ek.

Астреныш добавил 24.04.2013 в 07:30

если можно Очень прошу, помогите пожалуйста составить список, что пить при псориазе

Здесь вопрос к Светмоихочей по псориазу- http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2225811&postcount=669
Ответ Светланы - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2229851&postcount=701
Еще немного конкретики
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2239829&postcount=787
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3186358&postcount=1293

 

[Waters]

Александр, так я же про ниацин спрашивала,с чем его можно а с чем нельзя.

В любой прием пищи, но лучше с ужином.

 

[Не_Веста]

 

[Не_Веста]

Никакие наши привычные таблетки почти не помогают.
И что-то нервоуспокоительное, анти стресс.

Какие наши принимали? "Мигренол" и "Аспирин С" байеровский пробовали?

http://www.iherb.com/Boiron-Sedalia-Stress-Relief-60-Quick-Dissolving-Tablets/5003
Как к гомеопатии относитесь ? http://www.iherb.com/Hyland-s-6-Kal...e-Nervous-Tension-Headaches-500-Tablets/29110
При нервном перенапряжении,головных болях принимают витамины группы В ,магний Калм.
Лучше бы,конечно,к врачу на полное обследование головы(МРТ). Последствия аварии иногда могут сказаться и через 5-10 лет.

 

[Астреныш]

Срочно делаю заказ, но то Choline & Inositol, которое хотела заказать ( http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335 ) сейчас нет в наличии, а когда появится - не знаю. Подскажите, пожалуйста, чем его можно заменить? Или тут всё равно?

А подождать никак? Жаль, что самой выгодной (цена/дозировка/количество капсул) "штуки" нет. А так можете любого производителя выбирать, к кому душа ближе лежит того и берите, по дозировке они все одинаковые, во всех 1 капсула = 250 Холина и 250 Инозитола. Twinlab и Solgar стеклянные банки - тяжелые.

 

[Makra.me]

Ясно.Тогда осторожно попробовать http://www.iherb.com/Now-Foods-Bioti...0-Capsules/445 биотин для улучшения желудочной секреции, чтобы появился аппетит и кушать начал.Мумие не пробовали давать?Аллерголог тоже запретит??Можете у него спросить?На папайю есть аллергия? Может тоже спросите у аллерголога?Очень хотелось бы ферменты растительные ребенку дать по тем же причинам.(Улучшить пищеварение и всасывание аминокислот из пищи.)

Звонила аллергологу - ни в коем случае ни мумие, ни элеутеррокок, еще раз напомнила про травы(запрет). Энзимы из шапки темы пьем постоянно. Про то что ест плохо, я не очень понятно объяснила, отсутствием аппетита не страдает. просто еда однообразная. Он может два дня подряд есть только гречку, например, потом макароны.
Да еще многое под запретом(перекрестная аллергия), хотя пищевой аллергии не было никогда, у нас строго апрель-май.Витамины пьет такиеhttp://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Power-Teen-180-Tablets/21501. может имеет смысл заменить на такие http://www.iherb.com/Source-Naturals-B-50-Complex-50-mg-100-Tablets/973, на время аллергии.Врач посоветовала во все блюда лук добавлять(кверцетин), но у меня на подходе от доктора. АМК не пьет из-за кусочков ягод, заказала шоколадный, тоже почти пришел, но теперь боюсь аллергии(на шоколад ограничения, можно чуть-чуть) хотя какао пьет, все нормально.

 

[abetka]

Девочки,подскажите пожалуйста,первый раз заказала быды,подскажите пожалуйста дозировку для взрослого и ребенка 8 лет
1.http://www.drugstore.com/now-foods-calcium-citrate-100-pure-powder/qxp320067?catid=50591 это я вычитала,что на ночь,и взрослым и детям по 1000 mg(1,5 чайные ложки) правильно?
2.http://www.drugstore.com/now-foods-lecithin-granules-non-gmo/qxp320139?catid=47743
поняла,что во время еды,а дозировка какая?
3.http://www.drugstore.com/now-foods-omega-3-softgels/qxp320092?catid=47215
поняла,что во время еды,а дозировка какая?
Спасибо.

 

[Астреныш]

мда...
Цитата:
Благодаря естественной хелатной структуре, продукт обладает хорошей растворимостью в воде и жире. Он может распознаваться клеточной оболочкой без участия витамина D. Посредством системы транспортировки аминокислот слизистой оболочки желудка и кишечника, он непосредственно впитывается и используется организмом. Его усвояемость превышает 90%. В этом отношении другие препараты для восполнения кальция не могут соперничать с аминокислотным хелатом кальция.

- это из аннотации к БАДу, например, к этому "Мягкие капсулы «CABAO»", лекарству или еще к чему-то?

... при выборе кальция обращайте внимание на то, в какой хелатной форме он представлен. Это может быть лактат, глюконат, аспартат, карбонат или цитрат кальция.

Хелатные формы минералов это:
Citrate, Malate, Picolinate, Glycinate, Amino acid chelate

Цитрат, как и аминокислотный хелат являются Хелатной формой минералов.

Витамин D является важным сопутствующим фактором в кишечной абсорбции кальция, так как увеличивается количество кальция, белков , участвующих в поглощение кальция через мембраны апикальной из энтероцитов в тонкой кишке . Это также способствует реабсорбции кальция в почках. В дополнение к усвоению кальция, хелатного нужно меньше витамина D.

Но он таки нужен.

Известный диетолог Роберт Аткинс утверждает, что центральное место среди факторов, обеспечивающих всасывание кальция и удержанию в костях, является соотношение кальция и магния. Это отношение обычно должно быть 2:1. Если содержание магния в крови падает, почки автоматически восстановит баланс, выводя из организма дополнительное количество кальция.

Смотреть далее

 

[Астреныш]

Девы, дайте пожалуйста прямую ссылку, где-то или в шапке видела, или где-то еще на видном месте, но не могу найти.
Там схема была про комплексное очищение начиная с Крюгера, про хлореллу, клетчатку, очищение печени и тп. По месяцам расписана.

Не это случаем искали?
Еще в дневнике у ArtLen посмотрите.

 

[Крышечка]

Samanta, я Вам завтра напишу, что думаю по этому поводу!

 

[muravei]

bigbro, я там уже почитала,но там тАкие умные слова

как может давать энергию и выносливость спортсменам и одновременно тонизировать и успокаивать?

 

[Koito]

Зачем другую Омегу заказывать? Пропейте то, что уже едет к Вам. Просто на будущее закажите Омегу-3.

А как долго надо пить? Например, витамины, на сколько я знаю, пьются с перерывом в месяц где-то, а, например, лецитин, постоянно. А Омега?

 

[Svem]

А-а-а-а ..., как же я все сражение пропустила ...
Вот, видимо спать нужно меньше и тогда все интересное не пройдет мимо ...

[OFF] А ты за чаем с плюшками утром, вместо газет почитай Согласна с Таней, тебе идет аватарка "Диагноз" по интернету, воть[/OFF]

 

[хрюк]

бурная реакция

что обьяснять? вам же все ответили - температура как катализатор реакции. Магний разводят в теплой\горячей воде только для быстрого действия (мигрень, головные боли, давление), на общуий % биодоступности\абсорбации это не влияет

[OFF]Катализатор какой реакции? Я с этого и начинала. Растворяется он и в холодной воде прекрасно, усвоение не зависит от температуры раствора ( по статьям) я думала раз вы знаете вы мне формулу расскажете или ссылку дадите . А вы вон че, словами просто. Ну да и фиг с ним с магнием
. Хотя почему он кислым перестает быть то, а?[/OFF]

 

[Steluca]

Базовые витамины однозначно надо, а к ним дополнительно то, что вы купили.
Железо вам Астреныш посоветовала--ссылку дала.

Спасибо за такое обширное разъяснение,базовые есть от Радуги для беременных подойдут?
растительные ферменты-это энзимы папайи например?какие есть еще?в поиске не нашла тут...

и еще у меня там Биотин едет, его обязательно нужно с каким-то B-complex или тех что в базовых есть хватит?

Steluca, можно еще попробовать В12 сублингвально

посоветуйте как они на англ. зовутся?...типа подязычные,смотрю есть отдельно но просто таблетки..или может есть конкретная фирма?

 

[pilly]

Ася, Вы сразу за всем не гонитесь. ИМХО, вот Вы правильное решение приняли сначала заняться желудком, ЖКТ, а потом печенью. Александр говорил, что начинать нужно сверху и спускаться дальше вниз.

да, я как раз за всем не гонюсь, стараюсь все по порядку, по плану)) даже где-то чувствую затягиваю)) у меня все еще длится мифический очистительный этап))) и уже запланировано его феерическое продолжение, направленное на желудок и потом печень. полезности уже давно приехали, и все лежат ждут своего времени, которое уж и не знаю, когда наступит а я все подготавливаюсь к их приему)))
я закончила сегодня месяц хлореллы и через пару дней допиваю курс липоевой. и вот думаю, куда дальше пойти... для желудка еще не приехали бады, а вот всяких полезностей полно. начать что ли магний, кальций, рутин+С, Q10, поливитамины. или сначала ждать комплексов для желудка?
в принципе, так получилось, что у меня есть практически все составляющие из этой схемы от Крышечки + еще кое-что, чего там нет (типа готу колы, гингко и тп). первый этап этой схемы пройден, вот теперь глаза разбегаются что дальше принимать из указанного))) да еще желудком решила заняться недавно, по мере погружения в информацию.