Витамины и БАДы на iherb - 3

[Deigo]

Gsmart, еще обязательно пробиотик и пребиотик (например, клетчатка акации хорошая вещь, ну и вообще овощей-фруктов побольше жевать).
Артишок кто-то пьет 2 недели, кто-то месяц. Зависит от той нагрузки вредных веществ, которую испытывает ваш организм: курение, веселое времяпрепровождение в пробках, употребление полуфабрикатов, консервов, хим-еды, использование косметики и гигиенических средств с парабенами и прочей гадостью, питье неочищенной воды из-под крана (и из пластиковых бутылей тоже часто не лучше бывает) и т.д.

 

[Астреныш]

спокойствие очень нужно, то холин+инозитол быстрее поможет спокойствие обрести.

Вот, это для меня очень актуально. Спасибо, Света.

Не в качестве рекламы, а для общего ознакомления нашла такой "Справочник приема БАДов по системам органов". Здесь, конечно, присутствуют неизвестные названия БАДов (составы не смотрела), но считаю важным именно "компоновку" БАДов по заболеваниям .
Возможно, Вам будет интересна и полезна информация «Что помогает» и «Что вредит». Приведенные таблицы подскажут, с какой целью применяются основные БАДы, помогут разобраться в БАДах, которые наиболее часто применяются для профилактики конкретных проблем.

 

[Крышечка]

смотря для чего))) если для восполнения дефицита пищеварительных ферментов - слабоваты но вас наверное их противовоспалительное действие интересует?

Вот я щас как расскажу какое именно действие меня интересует и все кинутся покупать)))))))))))))))))

А я его ишшо только проверить хочу))))))))))

Крышечка добавил 17.10.2012 в 18:03
Не_Веста, спасибо)) читала))) еще бы сравнения найти)))

 

[КотоФея]

добавила уже по магний и витамин С )))
Неделю как

Snow_Maiden, урааа !!!
Гы, всех отправляю в шапку темы, а сама её не читаю исправлюсь))

 

[Ундина]

Svem, а как понять - у меня в организме нехватка кальция или переизбыток ( ну кроме таких симптомов, как слоящиеся ногти и т.п.)?

 

[Ukkumi Ku]

gusena, у окулиста были? Детям обязательно нужно носить очки, если показаны. Витамины вас не спасут.
Витаминки вот эти можно по одной капсуле http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612?l=ru

 

[ritu]

Подскажите,можно это диабетикам? Вкус понравился,хочу заказать для знакомой.Не горчит,как стевия.

http://www.iherb.com/Wholesome-Sweeteners-Inc-Zero-All-Natural-Erythritol-12-oz-340-g/40214

.

 

[Не_Веста]

Schneider, я бы взяла эти свечи. Чайное дерево-природный антисептик,хуже не будет,только на пользу пойдет.

 

[Naso4ek]

марина888, чтобы был эффект на волосах, то принимать любые подобные БАДы следует не менее 3-4 месяцев. Только будьте осторожные с дозировками, т.к. у кого-то начиналась аллергия и чесотка. Почитайте комментарии на хербе и в хвастах на форуме. Возможно лчше принимать по 1 таблетке в день, а не по 2.

 

[Snow_Maiden]

Помогите, пожалуйста, разобраться с дозировкой. Детям невропатолог назначил Магне B6, у меня есть http://www.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415 вроде это тоже самое. Так ведь?
старшему (6лет) Магне B6 назачили по 1/2таб 3 раза в день, младшему (1,10г) по 1/3таб 2 раза в день.
Как правильно рассчитать сколько нужно Ультра Маг.

эти препараты можно в принципе считать аналогами по содержанию магния, разница в дозе невелика, а форма магния на хербе усвояемая.
А вот вит. В больше в американском, но он водорастворимый и передозировки бояться не стоит.
Я бы давала так, как назначили. 1 таблетка нашего= таблетке американского (там таблеточки, не капсулы)

 

[Naso4ek]

и чтобы там не было много С и Д

регенерация слабая

Вот здесь взаимоисключающие себя вещи получаются. Витамин С необходим для синтеза коллагена и других веществ, которые нужны для регенерации кожи. Советую сходить к специалисту по крови (гематолог), он как раз такими вещами занимается, выяснит причину и скажет, что нужно для улучшения ситуации.

Мультивитамины сейчас пью отличные от Солгар, их как раз по 2 штуки в день нужно пить.

Вот у этого производителя 21st-Century-Health-Care недорогие витамины с умеренными дозами, но насчет эффективности сказать ничего не могу.

Эффекта от мультивитамин Rainbow тоже как-то не особо заметила в сравнении с другими фирмами, хотя составы у него одни из лучших.

зрение падает,

Лютеин, всегда его советую У меня зрение сейчас не падает, а даже лучше стало. Пью лютеин без перерыва.

у меня есть растяжки и шрамы; мази не помогают, может витамины помогут

Если они есть, то витамины уже не помогут, да и крема тоже на 100% не уберут, если они застарелые.

что можно попить для тренировок, Л-карнитин не опасен?

Про Л-карнитин много писали в спортивной теме по соседству. Сама его для тренировок не пью. Раньше уставала сильно, но при постепенном увеличении кардио нагрузок выносливость увеличилась и я после зала могу еще долго работать Главное сразу после тренировки выпить протеиновый коктейль. Я брала такой и мышцам материал для восстановления и Вам сила.

 

[Nusha84]

Nusha84, что такое хондропротекторы Вы можете почитать,воспользовавшись поиском в интернете,допустим здесь http://www.orthospine.ru/default.aspx?did=35
При заболеваниях Вашей мамы нужно принимать http://www.iherb.com/Natrol-Glucosamine-Chondroitin-MSM-150-Tablets/38986
http://www.iherb.com/Natrol-Cetyl-Pure-Joint-Health-120-Capsules/5568
Гиалуронку http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Hyaluronic-Acid-with-Chondroitin-Sulfate-60-Capsules/4457
Светмоихочей говорила,что "хондропротекторы не будут работать в полную силу без витаминов гр В, большой дозы аскробинки и рутина"

То что вы написали, это надо все брать или выбрать из этих троих средств более подходящее? И еще не подскажите ,если брать к ним вот этот витамин В http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110 , витамин С есть такой ( большая доза это сколько надо ? ) и рутин какой посоветуете? http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Rutin-500-mg-60-Vcaps/11087 этот возможно? Или может есть какой спец комплекс всего этого? заранее благодарю, за ответ

 

[Мари1908]

Да- если денег хватит. Еще можно кленовый сироп, из кактуса.

Спасибо!

 

[Ундина]

Svem, Светлана, спасибо!
Бросать оздоровление себя любимой, конечно же, не собираюсь.
Подожду пока, может все и восстановится. Если нет - буду искать косметолога, что очень трудно, найти адекватного специалиста, а не тупо втюхивающего свои бесконечные процедуры и средства ухода еще надо постараться.
Свет, а вы омегу по 2шт. принимаете и никаких намеков на сальность кожи нет?

Ундина добавил 27.10.2012 в 18:57

Но, чаще всего прыщи от окисленной омега-3, некачественной

bigbro, Александр, здесь многие принимают такую омегу-у от Мадре Лабс, нареканий вроде бы не было. А как распознать некачественная она или нет?
А про детокс печени и омегу-3 не могли бы мне растолковать получше, я не поняла, если честно. Может быть можно что-то предпринять, если как вы говорите, кишечник слабый, чтобы не было таких неприятных последствий.
Спасибо.

 

[Светмоихочей]

marmela,
Старший сын – 8 лет
1. Да. Потом при болезнях и аллергиях по 10-14 дней.Можно дозу делить часть утром, часть на ночь.
2. Да.
3. Или липоевую или SAM-E, одновременно лучше не давать. Липоевая по 1/2 капсуле в обед 10-14 дней. SAM-E через месяц после липоевой.Таблетку не делить.Давать по 1 шт утром в течении 10 дней.
4. При затруднениях в пищеварении, при ОРВИ, при аллергии.По 1 таблетке 2-3 раза в день. С витаминами тоже 1 шт в день давать.
5. Глютамин надо.Давать не в дни липоевой, SAM-E. Отдельно лучше.по 500мг в сутки.20 дней.
6. http://www.iherb.com/Source-Naturals-Activated-Quercetin-100-Capsules/19165 3 капсулы в день во время обострения аллергии(но не более 7 дней в такой дозе). По капсуле при угасании симптомов. С ферментами тоже.
7. 10-15гр.
8. http://www.iherb.com/Carlson-Labs-C...ng-Orange-Flavor-120-Chewable-Soft-Gels/13109 одна.
9. 1-2 до сна. Можно вечером. Можно одну и остальное добирать творогом, сыром, молочкой, если можно(если нет на это аллергии).
10. 1 раз в любое время.
11. http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...ges-Natural-Tangerine-Flavor-90-Animals/16944 1 в день после еды, в обед-7 дней
12. . http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Sambucus-For-Kids-Berry-Flavored-8-fl-oz-240-ml/9342 только во время болезни. Осторожно пробуйте.При хорошей переносимости лучше давайте по 1\4чл 4-6 раз в день.
13. Вит С уже можно давать более длительно.
14. Витаминки после оздоровления кишечника по 1шт.с ферментами.
Теперь второй сын
1.пробиотик 7 дней.
2.клетчатка 1чл.
3.лецитин 5гр
4. омега 3 1шт 3 месяца.
5 .кальций 1шт месяц.
6.зелень 1 хоть когда
7.самбуку не даете. Цинк 7дней по 1шт.
Девочка.
1.по 1\4х2 раза.40 дней.
2.Пектин или яблочную клетчатку.регулярно.
3. http://www.iherb.com/Homeolab-USA-K...r-Kids-2-Banana-Flavor-0-85-fl-oz-25-ml/28574 можно и раньше. Если в течении 2 дней приема никаких изменеий -в помойку кидайте.
4.100мг глютамина можно в негорячую пищу добавлять.Курс 20-30 дней.Аскорбинку детскую 10-20 дней, по ползверюшки.
5.лецитин 5гр
6. http://www.iherb.com/Childlife-Pure...ural-Berry-Flavor-90-Soft-Gel-Capsules/125731 1 шт 3месяца.
7. зеленушку обязательно по 1шт.
про взрослых-не сегодня.

 

[Астреныш]

в первой схеме приема, на первом месте стоит Артишок. Это что имеется ввиду?

Артишок пьют для профилактической поддержки печени и вывода тяжелых металлов из организма. Кто-то принимает одну капсулу, кто-то две, в зависимости от того кто в каких условиях (территориально) живет.
Вот Вам пост Светмоихочей, почитайте.

ну если никаких особых побочек нет, то я наверно все же пропью курс

У Пирантела есть побочные явления: тошнота, рвота, отсутствие аппетита, диарея, боли и спазмы желудка, головная боль, головокружение, сонливость или бессонница, сыпь, высокая температура.
Противопоказания к приему (таблетки) - индивидуальная непереносимость организма, детский возраст до 3 лет (для них суспензия), повышенная чувствительность к препарату, миастения (период лечения).
Про себя скажу, что мне было плохо с Пирантела. Меня мутило и тошнило. Спас меня сахар, 1 чайная ложка сахара и стало намного лучше.

от Светмоихочей

Если принять пирантел, то обязательно 2-3 дня подавать сахар или что-то из сладостей.Потому что если были глисты и они сдохнут-может из-за интоксикации появится ацетон.Для профилактики надо давать сахар , либо в сок-воду подмешивать сахар. На ночь клетчатку и если ничего нет--можно энтеросгель или смекту.Пробиотики желательно.
Но главное-сахар(сладкое, можно мед, не вредные конфеты, и тд.)Пирантел в кишечнике очень плохо всасывается, действует только на глистов, на человека минимизировано воздействие.Поэтому ребенок не отравится.Съест и выкакает - вот и все любовь.

Про Крюгер ничего не скажу. Его тоже нужно принимать с одновременно с клетчаткой и пробиотиками. Многие пью Пирантел, т.к. в составе Крюгера есть полынь, некоторые просто боятся данной травы. Здесь про него.

 

[Svem]

Мама принимает вечером, разводит кипятком:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/1101
Еще сейчас принимает мультивитамины:
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...Vitamin-Whole-Food-Energizer-60-Tablets/41887
и кальций
http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Citrate-250-Tablets/472

Омега-3 от карлсона недавно закончила пить (курс 1 месяц).

Может и правда магний организму не требуется просто по симптомам подходил - усталость, нервность, раздражительность, стресс.

Dafi, Вам Екатерина, Naso4ek, про цинк написала. Магний-это очень капризный элемент, как ребенок маленький... Вы на состав продуктов питания смотрите? Один "Е" в составе-это уже магнию не нравится, про образ жизни помолчу. А этих "Е" очень много, просто не всегда все указано. Дальше...Не только мой опыт, но и опыт других показывает, что когда магния много, у мамы просто стул жидкий, а это в Ваших симптомах я не прочитала. Перебора у Вашей мамы по БАД я не вижу. Ваша мама после еды пробовала, как Наташа, dankors, советовала? Если "да", реакция та же самая?

 

[Svem]

Девочки, мальчики- помогите советом, оставила деток на маму, когда пришла узнала что мама разбила градусник, дома есть яблочный пектин- старшему ребенку 4 годика а доче всего годик, что делать?! Я в панике младшенькой можно пектин, сколько? а старшему сколько в таких случаях? Мама ртуть пропылесосила, что с пылесосом сделать [LINE]выкинуть[/LINE] - просто на улице вытряхнуть?

Adelika, в шапке детской темы посмотрите: "Если разбился градусник"

 

[Deigo]

Ukkumi Ku, скажем так, я придерживаюсь точки зрения одного человека, которого я не буду упоминать во избежании обвинения в жестком пиаре Но поскольку я уже стопиццот раз называла и ссылки давала, то вы при желании легко найдете всю информацию

 

[Don Ralfonso]

Snow_Maiden, почитала про живность, спасибо! А про симптоматику может добавить? Или я не увидела? Не только детей, но и взрослых. Я понимаю, что при желании можно заочно у себя найти всю флору и фауну планеты Земля, но, может, стоит дописать, что должно насторожить и побудить на борьбу с паразитами.

Из глубокого детства укоренилось, что если попа чешется, то сто пудов это острицы вылезли наружу подышать свежим воздухом:-D:-D:-D

Смотреть далее