Витамины и БАДы на iherb - 3

[ЭльфiK]

Jado, Алёна, спасибо большое, занимаюсь йогой 2-3 раза в неделю, проблемы с весом начались после завершения грудного вскармливания, за две недели плюс 5 кг, появились валики и целлюлит. Видать, чистится точно надо, пошла изучать))

 

[Naso4ek]

Svem, постоянно, но вопрос в каких количествах, т.к. в случае переизбытка кальция самочувствие сильно ухудшится и начнутся проблемы с работой мозга, образование камней в почках, повышенная свертываемость крови и т.д.

 

[shoperer]

Поэтому обращаюсь за советом для мамы, 69 лет, в анамнезе:
- ишемическая болезнь сердца
- мерцательная аритмия
- гипертония 2 ст
- стенокардия
- атеросклероз сосудов гол мозга
- есть лишний вес
по последним анализам немного повышен холестерин и немного сахар, остальное в норме,
Беспокоит: скачки давления (от очень выского 160\130, до совсем низкого 91/75), а так же маленькая разница между диастолическим и систолическим давлением (диастолическое практически всегда повышено) , частый пульс.

- что нужно скорректировать в схеме?
- может все же можно подобрать какой-нибудь гипоаллергенный комплекс витаминов или не рисковать?
- пожизненно прописан тромбоасс 100 мг (ацетилсалициловая кислота) – можно ли чем-то заменить?

А почему не биофлавоноидов? Кверцитина например. Зеленый чай в идеале но ВАм ИМХО опасно - он ускоряет сердцебиение (учитывая то что оно и так частое думаю даже и нельзя).
Они отлично "освежают" сосуды до самых кончиков - и до головы в том числе.
Кальций при повышенном холестерине ИМХО не есть хорошо для Желчного пузыря.
Хотя я конечно не знаю какие-там у Вас объемы.

 

[Waters]

Скажите пожалуйста какой Йод лучше взять для взрослого?

Kelp.

 

[Antilopa]

СветмоихочейСпасибо огромное за ответ...
Можно сразу уточнить
Омегу и магний можно пока в РФ купить и какая более менее?

офф- сегодня в аптеке видела кучу омег, рыбих жиров и магния. но дороговааатенько, херб выгоднее.. зато флакончики у магния и омег "допельгерц" красифше

 

[Шампань]

обожаю витамины с херба. я одновременно принимаю такие:
http://www.iherb.com/Natrol-Once-Daily-Multivitamin-180-Capsules/24470 мультивитамины
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110 витамин б
http://www.iherb.com/Natrol-Bone-Support-60-Tablets/24473 кальций-магний
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612 черника
http://www.iherb.com/Solgar-Rutin-500-mg-250-Tablets/8570 рутин
http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323 омега

еще жду когда придут железо, калий, лютеин....

А какие добавки дают энергию с утра людям-совам?))

Шампань добавил 21.10.2012 в 11:32
Ундина, боровая матка - это эндемик алтая

 

[Не_Веста]

А вот с мужем хуже-сегодня написали бесплодие, тератозоспермия. .

Мой совет: БАДы-вспомогательные средства, основное лечение Вашего мужа должно быть назначено профессиональным врачом. Не тратьте время,ищите специалиста,пусть назначает схему лечения. Проблема серьезная,одними БАДами не обойтись.
Отличная замена эссенциале-лецитин. Можно подобрать хорошие комплексы для печени,но это всё вспомогательные средства.
В Вашей ситуации (я о муже-он основная проблема) нужен врач.

 

[Светмоихочей]

подскажите пожалуйста, как лучше сочетать следующие приемы препаратов:
http://www.iherb.com/FutureBiotics-V...ggie-Caps/7293 для вен
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omeg...Softgels/37790 рыбий жир
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...0-Capsules/130 л-карнозин
http://www.iherb.com/Source-Naturals...0-Tablets/1415 магний
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...-Tablets/19114 коллаген
http://www.iherb.com/Now-Foods-Hyalu...-60-Vcaps/8227 гиалуроновая кислота
http://www.iherb.com/Country-Life-Gl...0-Tablets/1714 комплекс для волос
может что-то одно с другим не сочетается? Помогите советом, а то я в этом совсем не сильна

http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time-Release-90-Tablets/1714
+ http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-1000-mg-100-Softgels/37790
+ http://www.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415 14 дней, вечерний прием.
2 месяц: витамины для волос+ http://www.iherb.com/FutureBiotics-VeinFactors-Varicose-Vein-Complex-90-Veggie-Caps/7293 вечером + http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-L-Carnosine-500-Beta-Alanyl-L-Histidine-500-mg-90-Capsules/130 днем .
3 месяц. Аскорутин +омега3+ http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-1000-mg-180-Tablets/19114 + http://www.iherb.com/Now-Foods-Hyaluronic-Acid-Double-Strength-100-mg-60-Vcaps/8227 .

Светмоихочей добавил 21.01.2013 в 12:57

Можно вопрос "коллективному разуму"?
Иногда,после приема лецитина Bluebonnet появляется горечь во рту. Сбегала на узи, все отлично с желчным и печенью. А вот такой пила- Now Foods, Sunflower Lecithin по 12 штук, все отлично. Что может быть причиной горечи?

Горечь не обязательно будет от проблем с желчным пузырем и печенью. В этом может участвовать поджелудочная, и сфинктеры, возможен обратный заброс кишечного содержимого в желудок, а оттуда в пищевод.Вот вам и горечь при приеме лецитина.(т.е. лецитин порошок давал приличный и быстрый отток желчи в кишечник).
Толстые капсулы с лецитином нау, по-видимому, у вас растворялись подольше, и поэтому не было горечи, тк желчь отделялась чуть более медленно, чем обычно и возможно кишечное содержимое быстрее продвигалось в нужном направлении.

Светмоихочей добавил 21.01.2013 в 13:02

Здравствуйте. Подстажите, пожалуйста, мужчина 43 лет принимает антидепрессанты. Хочу, чтобы он стал пить омегу 3 и лецитин. Нет ли противопоказаний для их приема с антидепрессантами?

Можно пить.Только начинайте в детских доз, медленно.5гр лецитина в день в течении месяца.И по 500мг омеги, либо по 1 гр через день.При хорошей переносимости можно повышать дозу того и другого до взрослых обычных доз.

Светмоихочей добавил 21.01.2013 в 13:17

Вообщем тупик. Везде где я читал на форуме везде сказано принимать кальций и магний на ночь. (Как правило они просто тупо идут в комплекте поэтому ИМХО). Но во всем этом для меня оказалась сложность в том что практически во всех таких кальциевых комплексах (во всех собственно) есть D3 (D2). Сложность очевидно в том что Д3 вызывают жуткую активность в моем (да и думаю в любом организме) в резульате - БЕССОНИЦА. Что делать. На ночь разумеется Кальций я уже не пью.

А вдруг у вас индивидуальная передозировка вит Д идет? Ведь есть категория людей, у кого 1\4 обычной дозы витамина вызывает передозировку.Это происходит на фоне ферментативной недостаточности врожденной, которая не диагносцированная как правило.(Ну ферментов же более 6 тыс, остальные вообще мало изучены, а они влияют на индивидуальный метаболизм очень заметно!). Так вот.У кого -то избыток Д дает головные боли, у кого-то нервозность, у кого -то бессонницу. С другой стороны я знаю людей, принимающих большие дозы вит д(лечебные) и никакой бессонницы у них и головных болей и прочего и в помине нет! А купите кальций без вит Д!Он же продается!Тем более скоро весна.

Светмоихочей добавил 21.01.2013 в 13:36

Ребенку 2.7 в субботу начала подкашливать немного,после обеда поднялась температура 37.8, в ночь была 38.5. Вчера начался насморк, нос чешет и чихает она, температура была 38.3. Врача вызывала,сказал простуда, пить инфлюцид, вставлять свечи виферон. У нас такая ситуация была уже в начале декабря и тогда температура держалась 4 дня и пришлось пить антибиотики. Очень не хочется повторения. Может подскажете травки какие купить в аптеке,чтоб предупредить развитие бактериальной инфекции

Очень желаю вашему малышу скорейшего выздоровления! У вас уже разгар заболевания, а не начало, поэтому особо волшебных средств по предупреждению бактериальной инфекции я лично не знаю. Из трав можно в аптеке взять липовый цвет, ромашку, чабрец. Не надо давать очень крепкие растворы( некоторые мамочки с добрыми побуждениями бУхают много травы, что потом вызывает рвотный рефлекс у малыша, и перераздражение слизистой ЖКТ и почек.Поэтому стандартно запаривать не более 1столовой ложки без горки на 200-250мл воды. Делайте по 1 травке, типа чая, сами пробуйте на вкус.Если нет проблем с дачей сахара--добавляйте сахар.Если проблема с ним , подслащивайте стевией.Настои трав выпаивать малышу, но не до одурения. Если инфлюцид не помогает в течении дня приема(это контрольный срок), то и дальше не поможет, можно не пить(тк препарат в низких потенциях.). Не пренебрегайте осмотром врача(врач должен обязательно послушать и осмотреть кожу полностью(не буду пугать, но иногда сыпь при инфекционных заболеваниях появляется сначала на ножках(где колготки или носки),а только потом на остальных участках тела, доктор может посмотреть верх, но не увидеть низ(ножки)...
Если найдете лабазник, то хорошо-он тоже помогает бороться с интоксикацией. Ну и если опять же,если дружите с сахаром, можно сироп шиповника.Берите в аптеке, нюхайте и пробуйте сами, должен быть яркий вкус и аромат шиповника.Если в него напихали еще всякую всячину(ой, чего только не добавляют, даже вит С)--такой не брать.

Светмоихочей добавил 21.01.2013 в 13:40

друзья, как думаете, у моей хлореллы срок годности до 02.2013. Можно ее еще пить или уже не стоит?..

Испорченная хлорелла начинает неприятно вонять.Ну запах горечи, что-то такое..Если она пахнет не дурно, то можно пропить.Водоросли обычно хранятся хорошо.

Светмоихочей добавил 21.01.2013 в 13:43

Добрый день, подскажите, пожалуйста, кто разбирается. Беременность, низкий гемоглобин. Прописали феррофольг-му, там 115 мг сульфата железа и пить аж 2 раза в день. У меня с херба хелатное железо - 25 мг, serving size стоит всего одна таблетка и это по их нормам 135% . Какую дозу выбрать для себя именно хелатного? Заранее спасибо.

к вашему хербовскому железу еще бы растительные ферменты и гемоглобин бы шустрее пошел в гору!

 

[Ма-Маша]

Teq, По этой схеме я начала прием фитовита, Waters писал для человека с изжогой - посмотрите первый абзац, может, составите для себя схему

 

[красотуля]

По проблеме с сосудами ничего не подскажу , нужно ждать знатоков .
Here

Хотелось бы дождаться)) Спасибо

 

[Svem]

Света, как вы это определили? В аннотации вроде не сказано.

Яблоко, я запомнила, если честно. Это и здесь, в теме, написано было. Причем кандида и в кишечнике может жить, а не только....ммм..в другом месте.

И ох как не повезет тому, кто увидит это. На самом деле, когда ее в кишечнике уже очень много, то это уже видно по посещению горшка. Зрелище, я Вам скажу, не для слабонервных, конечно.

Смотреть далее

 

[Крышечка]

Астреныш, ух)))насколько я понимаю ниацин и инозитол-вешчи разные. Инозитола гексаникотинат - это условно говоря форма ниацина, которая отличается отсутствием приливов. Т.е. взяли отдельно ниацин (никотиновую кислоту, поэтому он и "никотинат") и присоединили к инозитолу. т.к. я не химик -не смогу объяснить как это делается, но для чего - я написала - убираем приливы.
А в составе соответственно и пишут отдельно и ниацин и инозитол - они же оба там содержаться, хоть и являются составляющей частью одной молекулы. Как магнезиум аскорбат-витамин с +магний.
Надеюсь понятно мысли изложила))))
Где-то читала о еще дополнительных свойствах именно инозитол-гексаникотината....найду-напишу.

Крышечка добавил 15.11.2012 в 10:44
Светлана

нас уже ничем не возьмешь

я тож их пила-чет никак)))
а главное-как оно"как" я не знаю. Но то что никак-это я поняла))))))))))

по воспоминаниям своим-когда пила и жевала дедушкин лимонник было мегакруто-хоть сутками не спать и вечно не болеть....
либо старость, либо коктейль не пошел)))))))))
попробую на хербе чистый лимонник прикупить - наш чего-то вообще плодоносить перестал....

 

[Elene_erq]

девочки, посогите определиться. у меня 3 вопроса:
1) что попить, чтоб сбросить лишние кг? нарушений нет, просто расплылась после родов и поесть люблю на ночь.
2) что попить, чтоб рассосалась киста яичника? врач пока наблюдает, а мне лечиться нетерпится.
3) какими дозами давать ребёнку 1 года и 5 ме6сяцев коллострум и который лучше?
заранее спасибо.

 

[Adelika]

По возможности лучше не находиться в комнате, где разбили градусник.
Комнату закрыть, щель между полом и дверь тоже лучше закрыть плотным материалом. Откройте окна и проветрите помещение. Если и остались какие-либо испарения, пусть выветриваются в окно. Не разовое проветривание, а постоянное, хотя бы в течении недели.
Место разлива ртути (но лучше весь пол) обработайте раствором хлорки (белизной) или хлорамина. Это окислит ртуть, чем приведет ее в нелетучее состояние.

Во.

Спасибо девочки!
Хорошо хоть моя паника не ввела меня в ступор и первое что я сделала -вымыла пол с хлоркой и открыла окно. Фух, уже легче. Пылесосом не пользуюсь никогда, но он у нас есть (хотя нет ковров) я по возможности ежедневно делаю влажную уборку, поэтому пылесос на балконе пылился.

Светлана Svem- ох, эту шапку читала раньше и в закладках у меня все сообщения о градуснике, но там все взрослые дозировки, а меня волнует моя дочка которой всего годик.

 

[Астреныш]

Всем доброго здравия!
Столько здесь мнений, споров, высказываний о магнии. Мне тоже очень интересен этот минерал.

У мужа сильнейшие головные боли, у меня последнее время спазмы и судороги ног, упадок сил, хроническая усталость и прочие каки-бяки, которые, может быть, и сигнализируют о нехватке магния.

Смотреть далее
Решила пополнить свой "багаж" знаний о магнии и погрузилась в поисковик Гугла. Вот нагуглила такую книженцию "Чудо минерал" Питера Гиллхама, который серьезно изучил и стал специалистом в области нутрициологии.
Мне, как совершенному профану в дебрях витаминов, минералов, добавок и прочего, очень эта книжечка помогла узнать больше о магнии, правда я не со всем согласна, что написано в книге.
Может быть эта книга на форуме уже упоминалось, но все равно, я решила поделиться ссылкой (может быть кому-то и пригодится).
Я, однозначно, приобретаю магний со следующей посылкой, 2/3 симптомов нехватки магния, я нашла у себя и у родственников.

Цитата из книги: "Магния цитрат, растворенный в воде, усваивается легко, т.к. магний присутствует там в ионной* форме, а вода служит транспортным средством, которое доставляет магний к клеткам. Кроме того, мы обнаружили, что чем горячее вода, тем быстрее усваивается магний и тем быстрее исчезают отрицательные симптомы и недомогания. ... Чтобы быстро устранить дефицит магния, принимайте по 2 чайные ложки порошка (400мг элементарного магния) на стакан горячей воды утром и вечером."

С дозировкой разберемся с помощью таблицы из шапки темы.
Теперь вопрос: Про горячую воду - это верно?

 

[Svem]

Svem Есть такое интересное слово как hype, которое фигурирует с каждой новой статьей пор витамин D3 \cholicalciferol\ (не путать с calcitriol) ажиотаж вокруг витамина Д3 потихоньку начинает сходить на нет, но до нас как всегда все доходит через годы

bigbro, перевела Обман. Интересно

Не знаю, возможно моя интуиция меня и обманывает, но я с Вами солидарна Опять-таки, это моя интуиция и мой путь

 

[ЧинЧин]

Snow_Maiden

У меня после первого приема черного ореха была жуткая интоксикация, кторую я благополучно пережила.

Как Вы вышли из нее? Я не смогу целый день употреблять кислое (эмаль чувствительная и желудок возмутится). Меня останавливает только это. Капсулы черного ореха привезли из Израиля и там аптекарь посоветовал купить экстракт грейп.косточек. Подруга купила, не зная, что я уже имею такой же флакон Только я не планировала пить его. Я хотела делать выжимки из лимона и грейфа. И разбавлять водой до приемлемого варианта. Но сколько раз в день?

Смотреть далее

 

[Золотуля]

Не_Веста, спасибо. Рубцу 2 года и он до сих пор растет, давольно заметно, на пару мм в мес. Красный, временами очень сильно зудящий. И главное, на очень видном месте (то ли верх груди, то ли низ шеи), только водолазки носить. Обращалась к специалисту удаляющему родинки лазером. Сказали что такой рубец удалить не смогут.
А это чистотел где достать? Нашла информацию что на крайнем севере не растет. Аптечная настойка бывает?

 

[MimoProhodila]

Друзья, кто-нибудь такое принимал http://www.iherb.com/Source-Naturals-Wellness-Formula-Herbal-Defense-Complex-180-Tablets/4562 ?
Так красиво в отзывах расписывают.

Позавчера накрыло меня вирусом. Я была почему-то уверенна в своем иммунитете и на тебе...
С перепугу имунный пунш вчера заказала. Адаптогены комплекс и элеутерракок уже едут. Брать ли еще такое чудо, как Wellness Formula от Source Naturals?

 

[Snow_Maiden]

Margowasabi, а курс масла орегано какой по длительности? Ребенку, себе.. Сейчас купила и принимаю от Нау Фудс. Кстати, масло неплохое, хотя процент действующего вещества не указан...