Витамины и БАДы на iherb - 3
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
ksenchik, витамин С и рутин пьеттся тандемом вечером с едой,кальций в хелатной или цитратной форме в зависимости от того, для чего он Вам, и дозировка но спрофилактической целью 1 таб вечером после ужина я принимаю такой http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-Citrate-D-240-Easy-Swallow-Caplets/43791 Магний Вы имеете ввиду цитратный?
bigbro, как правило, я спорю очень редко
Как и все жители форума, я выражаю свою точку зрения. И мое "правило жизни" написано под каждым постом в любой из темДля меня это как случай с магнием. Я хочу, чтобы он помог быстро, поэтому развожу его в кипятке. Это ведь не говорит о том, что если я разведу его в в оде комнатной температуры, он не будет работать, правильно? Так же и в случае с глицином....Я хочу, чтобы он помог. Мой опыт и мои наблюдения показали, что помогает не всем и не всегда. Это же не говорит о том, что он вообще не имеет эффекта, правильно? Да, он , как и любая АМК, нужен организму. Вопрос в том, что человек от него ждет. Вот и все
Я не сомневаюсь
Про инсульт....Не дай Бог мне иметь такой опыт. На будущее буду знать. Спасибо!
Я вот мне триптофан не помогает. Думаю потому, что в организме мало ниацина. Так что мне и триптофан "как рыбке зонтик". Вот такая я особа
Вот что нашла, может пригодится:
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2889428&postcount=6540
Ответ для Laurella читайте, в самом верху поста.
Вот вам еще ссылочка про артишок:
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2519908&postcount=3351
bigbro, ссыль именно рекомендуемая или просто первая из списка? Если рекомендуемая, то "почему"...
это ответ на мой вопрос? Просто не рыла подробно, поэтому спрашиваю. Вдруг он один такой.
Александр и еще вопрос...
Зацепил меня рекомендуемый пробиотик, скрывать не буду. А вот конкретные случаи, когда он действительно помог, у Вас есть?
Я просто исследованиям, если честно, не очень верю, пилотным тем более. Если правильно я перевела эту статью.
селедка, http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3015393&postcount=8121 - вот тут Светлана выкладывала фото таблички из книги про вес, но это добавки в целом для мозга по конкретным проблемам. Так сказать, самые основные (ну и само собой, что они идут "сверху" на базовый набор - витамины, минералы, рыбий жир, лецитин, клетчатка и пробиотик, по необходимости аминокислоты).
Deigo добавил 25.09.2012 в 13:21
philia, если ваш поликистоз - это СПКЯ, то обратите внимание на его связь с инсулиновой резистентностью, о которой все больше и больше говорят.
Т.е. в принципе пойдет добрая половина советов для диабетиков: заменяем сахар стевией обязательно (и вообще сокращаем в рационе простые углеводы: сладости, изделия из очищенной муки и т.д.; также в данном случае лучше вообще не есть редко и большими порциями). Добавки: хром, биотин, альфа-липоевая. Может быть, еще и ванадий, травки вроде банабы, джимнемы.
Дополнительно бы делала всё для печени и кишечника (т.е. для того, чтобы поддержать способность организма очищаться от различных химикатов, которые, в том числе, способны сбивать гормональный фон, как те же ксеноэстрогены, например).
PS Про ксеноэстрогены вот статья для самого общего ознакомления (там в основном про пластики). Ну и сразу скажу, что в списке "обвиняемых" также парабены, пластики, находящиеся в контакте с пищей, фталаты, хлор и много чего еще. В общем, берегите печень...
Deigo добавил 25.09.2012 в 13:21
philia, если ваш поликистоз - это СПКЯ, то обратите внимание на его связь с инсулиновой резистентностью, о которой все больше и больше говорят.
Т.е. в принципе пойдет добрая половина советов для диабетиков: заменяем сахар стевией обязательно (и вообще сокращаем в рационе простые углеводы: сладости, изделия из очищенной муки и т.д.; также в данном случае лучше вообще не есть редко и большими порциями). Добавки: хром, биотин, альфа-липоевая. Может быть, еще и ванадий, травки вроде банабы, джимнемы.
Дополнительно бы делала всё для печени и кишечника (т.е. для того, чтобы поддержать способность организма очищаться от различных химикатов, которые, в том числе, способны сбивать гормональный фон, как те же ксеноэстрогены, например).
PS Про ксеноэстрогены вот статья для самого общего ознакомления (там в основном про пластики). Ну и сразу скажу, что в списке "обвиняемых" также парабены, пластики, находящиеся в контакте с пищей, фталаты, хлор и много чего еще. В общем, берегите печень...
Последнее редактирование:
моя тоже округлила глаза
, а я всего то в парочке созналась (витамины и индол) 
сказала, всё отменить! угупо поводу "обязательного" порядка, вот например http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1938220&postcount=9402
Ну гормоны причем?? У меня с ними все норма, сдавала половики и щитовидку в конце декабря.
КотоФея, я и сама об этом думала... Так что спасибо. А лечебный йогурт-кефир я сейчас кушаю....второй день антибиотка....ох как я с ними не дружу.
Я вот так понимаю, что мы с йогуртом надолго подружимся.
Это одно и то же. Действующее вещество глауцин, а торговое название либо глауцин (и глауцина чего-то там), либо глаувент. Так ни того, ни другого не знают!
Deigo добавил 10.09.2012 в 15:01
Не_Веста, вот нехорошие! Придется просить Светлану придумать нам какую-нибудь замену.
Последнее редактирование:
Этот препарат не из хондропротекторов. В нем нет главных компонентов Глюкозамина, Хондроитина, MSM.
Все хондропротекторы здесь.
В этом от Сольгара есть все, в том числе Коллаген, Гиалуроновая кислота, но он дорогой. Можно и подешевле поискать. Смотрите так же на дозировки, в каких-то препаратах они маленькие, в других больше.
Посмотрите вот этот пост.
Оля А., еще раз спасибо. Буду тогда пока изучать - столько всего. Поливитамины я пью, вот такие http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795 Ничего особенного правда не заметила в них пока.
lenuzya, в этот раз я Вам не подскажу
Понимаете, дело в том, что у Вас свой специфический набор болезней, который я не рыла и таким не обладаю. Я могу подсказать или по тому, что у меня есть или "практически здоровым". В других случаях я не решаюсь этого сделать. Ссылки на какие-то посты других форумчан тоже не подкину, Вам же нужно не инфу для ознакомления, а "конкретно сколько вешать в граммах".
Лучше дождитесь ответа спецов данной ветки
артишок я у Вас не вижу...
он через молоко не передается, если Вы это боитесь....
А сколько ляле? Я бы и ему дала, но здесь возраст, конечно, знать нужно...
Просто ртуть капитально замещает элементы, блокирует прием полезностей. В общем, я бы подумала над этим аспектом.
аллергии не боитесь?
Рискую получить "по шапке" но напишу...
Организму не важно содержание, на самом деле...Вернее, важно, но в конкретных случаях, когда человек точно знает, что ему на данный момент важнее...Поэтому здесь уж очень дотошно выбирать не нужно.
"Пирантел" я бы и одна приняла, если уж мужа не уговорить....Про лямблии бы подумала. Кстати, если есть возможность, сразу бы Фитовит взяла. Если ляля маленькая, то Фитовитом попробовала, без "Пирантела", если бы мне было страшно его употреблять.
В качестве адаптогена элеутерококк на глицирине заказала бы. Вкусно. Сладко. Лакрица и родиола....Здесь не знаю, можно ли Вам.
Пробиотики мне тоже такие нравятся. Тем более, они хеликобактер подавляют.
Лецитин первый месяц по 15 гр. в день едят. Потом уменьшают. Кальций после ужина строго. Клетчатку с энзимами, правильно? Вдруг ляля не воспримет ее. Омегу и в обед и на ужин? Зачем так? Пробиотики 3 раза в день? А зачем Вам так?
Не ругайтесь, что не помогла
Последнее редактирование:
- Статус