Витамины и БАДы на iherb - 3

[SkyFall]

вопрос может не совсем сюда, но спрошу- эта Омега детю 12 лет подойдёт?

 

[Нежный_вампир]

Нежный_вампир, Евгения, те, которые Вы выбрали изначально нормальные, но пить нужно 3-6 в день, Вы заметили??? я пью такие как раз - надоели))))не получается так много пить - морально напрягает. Но это лично меня, так как и так много всего глотаю))) Еще пила Радугу, о которой Света говорила и вот такие. Пока по ощущениям радуга нравится больше всех.
Но есть отзывы о ней, что сбивает девочкам цикл.

Да, заметила, тоже подумала, что много. Спасибо за совет, попробую радугу

 

[Астреныш]

Боль в ногах- плохая циркуляция крови- застойные явления, отеки есть обеих ног или какой-то одной?

Отеков ног, связанных именно с ходьбой нет. Бывает иногда правая нога (с нее брали шунты) чуть-чуть отекает, но это бывает, когда папа жидкости много потребил (чай на ночь, арбуз и т.д.). Он просто жалуется на боли в голенях при ходьбе.

 

[Не_Веста]

Snow_Maiden, elle-n, не факт, что именно вам это поможет, но есть отзыв от свекрови о вот таком комплексе антиоксидантов (как раз то о чем вы и говорили - селен+вит е+другие полезности, которые грамотно друг друга дополняют) http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Beta-Carotene-C-E-Plus-Selenium-120-VCaps/10402 . Она пьет в программе поддержки своего организма. У нее астма... Ну ей нравится этот комплекс.
Просто почему именно в полезности для вас засомневалась - придется считать с теми витаминами, что и вы еще пьете - не будет ли перебора в дозировке.....
И еще - я не искала более гуманные по ценнику комплексы, т.к. на этот наткнулась и он радует. Не хочется пока ничего другого пробовать.

А так для информации - вдруг будет полезна

К селену и витамину Е очень хорошо добавить Ку10. Принимать это трио курсами.
Светлана советовала пить в обед,цитирую :" http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Se...-Capsules/4554 1шт + http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-H...gie-Caps/15658 1шт. (вместе они синергисты!) . Я еще себе добавлю витамин Е в форме токоферола
http://www.iherb.com/Solgar-Vitamin-E-400-IU-100-Softgels/9902?l=ru

Мне магний что-то не помогает от мигреней. Пью его около года,сегодня ночью опять болела голова. Правда ,давно уже не болела. Мигренями страдаю давно,заметила, что боли обычно связаны с женским циклом.

 

[Эола]

Подскажите, пожалуйста, что-нибудь бронебойно-успокоительное для закодированного(непьющего в данный момент)
алкоголика. Можно ли уменьшить БАДами постоянно нарастающее раздражение, переходящее во вспышки ярости? Очень жалко маму, живущую в состоянии постоянного стресса

 

[Waters]

Вопрос к знатокам, мужу 42 года, лишнего веса нет, не курит (но курил раньше), проходил медкомиссию (машинист электровоза), по результатам анализов сахар 6,17 и холестерин 5,2, остальное в норме.

Сахар и холестерин(общий)- норма.

Иногда повышенное давление 140/90. Особых жалоб нет, но беспокоит рассеянное внимание и забывчивость.
Посоветуйте, пожалуйста, что стоит принимать.

Принимает Омегу-3 и мультивитамины.

Вчера обсуждали- посмотрите сообщение от Светмоихочей.
Какие именно мультивитамины?
Обязательно добавьте лецитин, магний, кальций.
Знаете профессиональные заболевания машинистов электровоза?
Машинисты электровозов и их помощники занимают первое место по уровню заболеваемости и смертности от инфаркта миокарда и инсульта.

Поэтому в обязательном порядке: боярышник(можно заваривать в термосе в дорогу, можно вместе с шиповником), курсом пропить с ужином рутин по 500 мг+витамин С 1 грамм. По 1 месяцу принимать таурин по 500 мг. Q10 по 100 мг долго. Каштан на 1 месяц. Resveratrol- долго.

Уточните у мужчины наличие болей в шейном отделе, внизу поясницы, онемение конечностей. Если что-то присутствует- лучше к неврологу.

Обратите внимание на питание.
Весь сахар заменить на стевию.
Хорошо-бы на ночь принимать клетчатку, запивая достаточным количеством жидкости.
Если кто-то курит в кабине машиниста- выгонять, пропить 1 месяц артишок.

 

[Siamskaya]

Здравствуйте, девочки!

Посоветуйте что нибудь легкое от нервов, главное, чтоб не затормаживало реакцию и можно было за рулем.
И для улучшения мозговой деятельности.
И что нибудь для энергичности и активности.

25 лет
Работа - тяжелая, напряженная, умственная.
Плюс институт.

 

[Svem]

Моника., есть еще тема "Все для волос и ногтей от iHerb". Живет здесь. Уход нужен комплексный. Одних БАД для отличного результата мало будет, имхо

А Вы, перед тем, как витамины принимать стали, детокс проходили?

 

[Астреныш]

Требуется КОЛЛАГЕН морской, в таблетках/капсулах.

Наталья, очень Вам советую посмотреть шапку данной темы, а именно:
Полезные ссылки, рекомендуем заглянуть.
Схема "для красивой кожи", читаем сообщение от _mergyte_ и далее.
Девочки как раз говорят о коллагене и о схеме его приема, возможно Вы найдете все ответы на ваши вопросы.

 

[Waters]

Mari-ya, с лечащим врачем нужно посоветоваться, общих противопоказаний нет, но мы не знаем состояние мужчины, какое заболевание лечат антидепрессантами.

 

[Irrk]

Всем добрый вечер и спасибо за помощь!
Я прочитала практически всё про крюгер и осталась пара вопросов:
Kroeger Herb Co, Wormwood Combination - надо пить месяц, т.е. 2 банки на курс. Про клетчатку (или трифалу) и хлорофилл тоже ясно. А как насчет вот этого:

1. Kroeger Herb Co, FNG Care его тоже надо 2 банки на месяц?
2. Kroeger Herb Co, Candida Formula #1 и Kroeger Herb Co, Candida Formula #2. Сначала номер 1, а потом номер 2? Нужно ли делать перерыв, можно ли только №1 или только №2 на месяц? Можно подряд или одновременно?
3. И можно ли сразу 3 пить одновременно: т.е. утром 2 капсулы от паразитов, 2 от грибов и 2 от кандиды, также 6 капсул утром и 6 вечером? Или лучше по порядку. Я где-то прочитала, что кандиду и грибы нужно одновременно.

Спасибо заранее!

 

[ЧинЧин]

У меня вроде с весом все нормально, но килограмма 3-4 хотела бы сбросить.

Мне помогла альфа-липоевая, 10 дней в месяц, утром за 30 мин до еды. Я реально видела , что мой маленький животик уменьшается. Я прекратила есть сладкое и мучное уже год назад, использую стевию + морская соль (и то мало). И таурин на ночь убирал небольшую отечность. Все это (+неутомительная зарядка по утрам ) и помогло убрать ненужные складочки. Но появилась другая проблема - штанишки стали падать, ремень не спасает Значит, новые расходы....

 

[Waters]

А как вы относитесь к препарату кардиомагнил? Где-то здесь на форуме встречала отрицательные отзывы о нем...

Никак не отношусь, т.к. ацетилсалициловая кислота в первую очередь дает побочку на ЖКТ, а магния там следы. Т.е. кардиомагнил является обычным аспирином по завышенной разов в 5 цене- ничего более.
Если человек сердечник- так просто с аспирина он не спрыгнет- необходимо принимать кучу всего о чем мы говорили последние несколько страниц, но качество жизни таких людей со временем улучшается, даже можно отказаться от аспирина практически полностью, но это сильно зависит от тяжести заболевания. Гипертоникам можно отказаться практически во всех случаях, естественно не сразу.

 

[Svem]

Девочки-мальчики, подскажите как быстро вы почувствовали эффект от приема добавок и витаминок? Серьезных проблем со здоровьем нет. Интересно, что-то почувствую от приема кроме успокоения - организм витаминизировала этой осенью-зимой-весной?

taisa_07, эффект у меня лично, у сына есть. Почувствовала не сразу, где-то месяца два спустя....За сыном примерно в это же время заметила...

От магния сразу, как ввела...

Как и что описывать не буду, уж простите... У меня всегда так: если я про себя что-то хорошее где-то "ляпну", все наперекосяк пойдет. Больше не рискую....Про сына тем более не напишу

Про остальных домашних сказать не могу....Сачкуют капитально....В общем, "примерные пациенты" только я и моя ляля, в силу своего возраста

Да, могу написать вот что...Эффект пошел после приема всего комплекса...."Стандартный набор"+адаптогены+ какие-то вещи лично по моим проблемам....Пошел не сразу, как уже писала, а месяца через два.. То, что я пила по отдельности (сами понимаете, пока все в кучу соберешь с этими посылками), на мой взгляд, эффекта никакого...По крайней мере, лично я толка от монопрепаратов не видела....Возможно они и были где-то внутри организма, но не такими, как от приема всего комплекса..

 

[Оля А.]

Selena_kras, мне на тот момент посоветовал врач исключительно хороший комплекс витаминный для кормящих мам.

А вот когда завершите кормить, то вышеперечисленные комплексы Солгар и Д-р Бэст ,вам в помощь.
Я пила второй, но было это давно, сейчас жду второго малыша и обязательно пропью комплекс ,но уже после грудного вскармливания. А ,когда рожу, то уже прикупила этот http://www.iherb.com/Pure-Essence-One-n-Only-PreNatal-Multiple-30-Tablets/30251

Я его пила в 1 триместре, очень понравился, по сравнению с теми,что есть у нас.

 

[Jado]

MimoProhodila[OFF]Как-то наблюдала хамскую вообще ситуацию. Идет дама. Одета крайне молодежно, фигура подтянутая. И вот идут сзади два молодых парня и подкатывают к ней. А потом один обгоняет и второму на всю улицу "да она старая!"
Какая мерзость! К сожалению это сейчас повсеместное отсутствие вопитания! Я тоже такое примерно услышала в свой адрес, оч хотелось дать по мордасам, извините за французский! Сами то они в 20 лет уже с пупками пивными, спортивных юношей да и девушек не так уж и много, нет культуры тела и элементарных навыков физической культуры!Лично мне оч помогают бады, я прям рада что узнала про этот сайт! .[/OFF]

Jado добавил 09.11.2012 в 09:19
Ukkumi Ku,Юля я правильно поняла, пока я пью артишок месяц я ничего больше не принимаю, кроме клетчатки и лецитина? Липоевую и все остальное включаю только после курса артишока?

 

[Не_Веста]

Все мнения есть в отзывах.
.

Вы меня не совсем поняли. Кроме мнения авторитетных людей этого форума: Светмоихочей и Вас,хотелось бы слышать мнения практиков- потребителей того или иного БАДа. Своего рода "Хвасты...."Они очень -очень помогают. К примеру, мне очень когда -то помог отзыв девушки о том,что Таурин практически излечил хроническую гипертонию её мамы. И еще,что "Калм" понижает давление и т.д.

Никак не могу определится,что из Е лучше: токотриенолы или токоферолы? Вы не в курсе?

 

[Крышечка]

Ирина, я тоже пила аптечные витамины и думала, что чувствую себя хорошо...пока Радугу не попробовала))) теперь я знаю, что такое витамины))) и вспомнила, что такое действительно чувствовать себя хорошо))) никого не агитирую, самим мало

Тссссс!

я ж тоже жадничаю)))вдруг все раскупят и мне не достанется)))

Смотреть далее
Я-то сама уже вряд ли насовсем брошу витамины пить.
С одной стороны как бы и не сказать, что я получила все чего хотела (например спать меньше и высыпаться), но то что однозначно лучше чувствую себя в целом - это да!
Я вообще никого не агитирую, каждый сам приходит к пониманию - надо или нет.
А насчет аптечных...да и не только (кучу сетевых перепила без понимания)....разница, конечно, налицо. Но я все равно пока в поисках.

А Вы уже пьете "мозговую"программу???как успехи???

Крышечка добавил 26.11.2012 в 17:36

Конечно существует: длительный прием бета-каротина свыше 100 тыс. единиц, витамин группы В свыше 100 мг, витамина С свыше 4 грамм, Омега-3 свыше 8 грамм в сутки.

Ой, Александр! Раните Вы мою чувствительную душу))) я б если могла, то пила б витамина С больше 4 грамм))уж очень он чудный)))но....очень он на магний похож если много выпьешь

 

[Neolino4ka]

Девочки всех приветствую. Я тут новенькая поэтому масса вопросов. И конечно же я запуталась ужасно, столько всего сейчас читаю и прям вся запуталась совсем запуталась.
Вроде бы в голове сложился поэтапный путь употребления что чего и как.
Сначала скажу какие у меня проблемы и что я хочу в итоге получить от БАД. У меня ВСД, самой махровой формы, такое вот состояние гадкое прегадкое. Головные боли постоянные. Живу на Севере постоянно ощущение что хочу есть и спать и больше ни чего. Вроде утром встала через час сил ни на что нет. В нашем регионе кислородное голодание, не хватка кислорода так сказать. Сонливость очень повышенная. Мозг иногда вскипает и вообще ни чего не соображает. Периодами пошаливает сердечко , когда то ставили синдром слабости синусового узла.
Сладкоежка жуткая, но сейчас потребление ограничиваю очень и очень. Но конфетки люблю нежной любовью.
Нервозность, ощущение что готова всех прибить постоянно, всегда в таком вот пружинистом состоянии и готова всегда почти всегда спуск нажать и выстрелить. Это не нормально.

1. Во первых я так поняла что для начала я должна попить пробиотики. Значит вот эта банка у меня попадает в покупку.
http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Acidophilus-High-Potency-100-Capsules/11193

а для чего пьют хлорелл и что это такое и для чего пьют артишок?? Я чесслово запуталась напрочь.

2. Нашла если шалит печень надо попить липоевую кислоту вот такую положу в корзинку
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2

3. Витамины. Какие голова ошалела
Вот что из этого лучше
http://ru.iherb.com/Irwin-Naturals-Women-s-Living-Green-Liquid-Gel-Multi-120-Liquid-Soft-Gels/24328

http://ru.iherb.com/product-reviews...lti-Max-Potency-90-Tablets/22528/?p=1&lang=ru

4. Рыбный жир
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323

5. Коэнзим Ку10
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Liquid-CoQ10-4-fl-oz-118-ml/7088

6. Лецитин
http://ru.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804
7.Кальций

http://ru.iherb.com/Sundown-Naturals-Calcium-Natural-Oyster-Shell-500-mg-120-Caplets/32862

8. Магний или что там можно
http://ru.iherb.com/product-reviews...tion-100-Chelated-120-Tablets/15/?p=1&lang=ru


9.Витамин С
http://ru.iherb.com/product-reviews...ole-Food-Complex-120-Vcaps/15775/?p=1&lang=ru

10. Стевия для отучения меня от сладкого
http://ru.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-100-Packets-3-5-oz-100-g/4703

11. Оцилококкцинум хочу прикупить почитала про него, дешевле и лучше. Почему не взять доз много хватит не на один день.
Для мозгOFF вот это надо будет попить
Гинго Билоба
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Ginkgo-Biloba-60-mg-240-Vcaps/569
Готу Кола
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Gotu-Kola-Herb-180-Capsules/4565

нервозность психоз сонливость )))
Я так понимаю что это для успокоения
http://ru.iherb.com/Natrol-5-HTP-TR-Time-Release-100-mg-45-Tablets/11628
антистресс да?

http://ru.iherb.com/Peter-Gillham-s...l-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121
Л-Триптофан
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-L-Tryptophan-500-mg-90-Veggie-Caps/2513
Таурин это для чего просто хочу проверить свое понимание этого БАДа
http://ru.iherb.com/Twinlab-Mega-Taurine-Caps-50-Capsules/2404
вот это надо купить

вот вроде все. Может я что лишнее понавписла. Не факт что я все это куплю за один заход. То что я буду сначала брать пробиотики и тп. Это да. А потом все остальное по тихоньку доберу
Все правильно думаю да ))

 

[Zabava123]

Скажите, какие из этих витамин лучше выбрать?
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Multi-Max-Potency-90-Tablets/22528
или
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Once-Daily-Women-s-Ultra-Potency-Multi-Vitamin-Whole-Food-Energizer-60-Tablets/39614
и еще если принимаешь магний (с целью успокоения нервов и понижения давления) необходимо ли принимать кальций?