Витамины и БАДы на iherb - 3

[Ponka5]

Девочки, что попить, чтобы снизить жирность кожи? Сейчас принимаю лецитин, рыбий жир, поливитамины
Как пить этот кальций на упаковке написано 4 шт в день
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Calcium-Citrate-Mini-Tabs-120-Mini-Tabs/40956

 

[Margowasabi]

Ответ в моем предыдушем посте. ;-)
Передоз будет в случае круглодичной работы на пляже, например. В остальных случаях у 75% жителей Земли-недостаток Вит.Д, особенно в зимнее время.
Витамин Д с природы мы получаем от прямых солнечных лучей, при условии что не пользуетесь солнцезащитным кремом.
т.е. если не на пляже, то передоза не будет, вполне реально даже недостаток, даже при таком постоянном поступлении.
Сдайте анализ ;-) для спокойствия

 

[Svem]

еще это могут быть заболевания сердца, легких, бронхов, гайморит, синусит .

dankors, так я же написала: "Если Вы исключаете заболевание"... Вот только зачастую врачи понять не могут, почему у человека кашель и начинают пичкать его медикаментами вместо того, что бы выписать антипаразитарное.

Я понимаю, что Вы категорически против давать этот препарат без обнаружения этих тварей в анализах, но я остаюсь при своем мнении, а именно: отсутствие их в анализах, даже в хорошей лаборатории, не говорит о том, что их нет в организме человека. Я за профилактику.

Как вариант я предложила. Что выберет Мари1908, решать только ей...

Ну и напишу, заранее прося прощения, если выскажу "утку"...чтобы результат был более-менее точным, анализы нужно сдавать "не отходя от кассы", "еще тепленькими". Если Вы принесли анализ из дома, то вероятность обнаружения их будет в том случае, если организм уже забит ими "под завязку"....

 

[Waters]

У меня киста на почке, 4 см. Ничего не беспокоит, анализы всегда идеальные, АД в норме. Рекомендации врача - наблюдение, 1 раз в год УЗИ. После 5,5 см. - удаление кисты.
Чтобы вы посоветовали в моем случае, может в ассортименте Херба есть препараты, останавливающие рост кист.

Что принимать для остановки роста кист и их рассасывания- я не знаю, вот Не_Веста Вам посоветовала, еще я слышал что неплохо принимать Borage oil вместо рыбной Омега-3.

Хотелось-бы услышать мнение людей по липоме. Идеально если что-то принимали и она рассосалась. Потому-что мнение хирургов единогласное- начнет беспокоить или расти- удалять, чтобы такое выпить чтобы она сама отпала?

 

[Yuma]

Фель, спасибо,положила в корзинку порошок,для меня удобнее им пользоваться,можно регулировать вкус,я не любитель сладкого.Брала от Нау Фудс http://ru.iherb.com/Now-Foods-BetterStevia-Zero-Calorie-Sweetener-Original-100-Packets-3-5-oz-100-g/322,не пользовалась из-за послевкусия.
Snow_Maiden, теперь увидела.

 

[Не_Веста]

Я опять не нашла про себя, если у кого-то будет время, подскажите в каких дозах пить рутин, витами С, кальций и магний? И сколько по времени? (с куперозом на лице и видимыми венами на ногах)? Спасибо!
ksenchik добавил 21.09.2012 в 11:16
нужна ли акация?

Ксения, почему бы Вам помимо витамина С,рутина,не взять вот этот комплекс.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Vein-Supreme-90-Vcaps/835
В нем даже есть рутин, но очень мало.
Я бы так сделала: по 1 капсуле рутина http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868 + 2 капсулы витамина С http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-C-500-250-Tablets/41309 (здесь немного кальция добавлено)
У меня дома такой http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-High-Potency-Vitamin-C-500-mg-300-Tablets/32833 (не знаю,хороший или нет).
В обязательном порядке добавила комплекс,о котором писала выше или любой другой. И магний на ночь.

Ранее уже писала. Очень хорошо помогает от боли настойка на водке с каланхоэ. Порезать "взрослое" растение(оно,наверное,есть у всех дома),залить водкой(спиртом),попалам с водой. 14-20 дней пускай стоит в темном месте. Растирать полотняной тряпкой ,начиная снизу до самого верха ,до бедра. Пройдут не только боли,внешний вид ног значительно улучшится.

 

[norskehuldra]

чорд
теперь я в сомнениях
а ведь и ребенку купила суспензию немозола...
а ждать пока привезут пирантел долго

пить или нет пить вот в чем вопрос

 

[Светмоихочей]

Муж принимает такие http://www.iherb.com/Solgar-Formula...s-with-Chelated-Minerals-120-Veggie-Caps/8642

В них нет ничего запрещенного перед операциями, можно спокойно продолжать принимать для скорейшего потом восстановления.

 

[dankors]

Все же я не думаю , что Омега от Мадре за 3 доллара будет такая же по качеству как Карлсон за 20-30 долларов , просто так такой разницы в цене не бывает. ИМХО.

 

[!Sunny!]

Эээх, решила поэкономить, заказывать только то без чего ну никак нельзя. Гы, всё равно набралось 10 пунктов)))) ужас-ужас !!! я БАДопожиратель!!!))))

интересно, что у завсегдатаев этого форума из БАДов присутствует в обязательном порядке..) я сегодня была на приеме у гинеколога, она ужаснулась от количества принимающих мной БАДов перед беременностью (а хочется все успеть подлечить и закалить))) )и сказала, что нужно оставить тока фольку и омегу, все остальное нужно получать с пищей, иначе заработаю аллергию у будущего ребенка от большого количества синтетики... а мне казалось, что я выбираю все натуральное, покупаю на ихербе.. в общем сижу в совершенной прострации..)

 

[AllaLiz]

А с магнием, помогите разобраться?

Магний лучше всего брать цитратный, он лучше усваивается. Есть в таблетках, а есть порошочком (его нужно в воде разводить). Пить примерно 3-4 недели подряд, а потом несколько раз в месяц - после сильных стрессов или физической нагрузки (чтобы поддерживать в организме достаточный уровень магния) Начинать с четверти или половины дозы, указанной производителем. Если все нормально переносится - дозу потихоньку доводить до нормы

Избыточная доза цитратного магния может вызвать разжижение стула

Смотреть далее
Подробно про все полезные свойства магния можно почитать здесь, например:
http://ru.wikipedia.org/wiki/http://ru.wikipedia.org/wiki/Цитрат_магния
Я покупала себе порошковый магний, очень довольна, когда закончится опять его же закажу. Вот мой подробный хваст о нем:
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3062244&postcount=4158
Многие девочки здесь берут магний "от Пети" и тоже очень довольны. Вот на него ссылка:
http://www.iherb.com/Search?kw=Natural+Vitality,+Natural+Calm&cid=885&x=16&y=15
Вот весь цитратный магний на Хербе:
http://www.iherb.com/Search?kw=Magnesium+Citrate&cid=1823&x=11&y=10

 

[Waters]

Энзимы есть только 21th CENTURY.

Нормальные энзимы, пробуйте 2 таблетки.
Завтрак у Вас обычно из чего состоит?
В обед лецитин подключайте.

Витамин С не пью дополнительно. Неоднозначные о нем отзывы при беременности.

Чьи отзывы и в чем неоднозначность можно узнать?

Магний терапевт сказала без назначения не пить.

Магний, если это Calm, 1 ч.л. перед ужином.
Кальций после ужина.
Клетчатка акации на ночь, начинайте с 1/2 ч.л., увеличить до 2 ч.л., запить достаточным количеством жидкости.

 

[Ирина18]

Светмоихочей, http://www.iherb.com/Country-Life-Action-B-50-Caps-100-Veggie-Caps/12132 - вот такой. Насчет нет смысла поспорю, когда зуд по всему телу, чем угодно намажешься, лишь бы немножко перестало. И так мажешь то руку, то ногу, пока не намажешь все, и не по одному разу, от меновазина хоть немного перестает, и, кстати, хорошо мне зуд снимает масло Эму (хоть тут оно пригодилось), практически моментально, правда, потом опять начинается. Глистов гоняла пару месяцев назад, купила вчера еще пирантел, вот не знаю, не сделаю ли я себе хуже, если сейчас пропить.

 

[лилия 33]

~~~Slada~~~, спасибо за помощь, но Now Foods, Indole-3-Carbinol, 200 mg, 60 Vcaps сейчас на сайте нет, хотелось бы купить все в комплексе, вот и ищу что-нибудь на замену. А как насчет http://www.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-Diet-Acai-Green-Tea-Super-Foods-60-Fast-Capsules/21475?l=ru для снижения аппетита и http://www.iherb.com/Source-Natural...ense-16-Mushroom-Complex-60-Tablets/1472?l=ru для профилактики?
Мне поставили диагноз железисто-кистозная гиперплазия эндометрия, провели все необходимые процедуры ((( а сейчас лечиться... Может что-нибудь еще посоветуете. Я первый раз сталкиваюсь с БАДами.

 

[КотоФея]

Если кому интересно могу сказать где купила

он в любой ветаптеке есть

 

[Томасинка]

я вот только не пойму, часто вижу напротив дневной норма какие-то странные цифры:
333%, 850%
это как такое может быть?
и еще в составе стоит витамин С суточная доза 100%, то дополнительно его пить нельзя как монопрепарат?

В шапке темы есть ссылка, где можно нормы посмотреть, и к тому же зачастую такие цифры напротив гр. В, а они не относятся к жирорастворимым, высоких доз которых нужно опасаться

Томасинка добавил 02.02.2013 в 15:23
Про витамин С, думаю нужно дополнительно, он у нас сильно расходуется. Кофе, стрессы, воспаление, поддержание разл.процессов в организме, это бегло, что помню.

Томасинка добавил 02.02.2013 в 15:24
Лучше берите забуференный, а то мало ли что с желудком..... Лучше усваивается с биофлавоноидами в комплексе. В шапке темы есть разный.

 

[Svem]

бросающим курить

А есть какие препараты на хербе, чтобы помочь бросить курить??
(хочу чтобы муж бросил. он вроде бы и тоже хочет, но не хватает усилий что ли...как он мне говорит:"сила есть, воля есть, а силы воли нет")...

philia, паек для бросающих курить. И вот, ответ для Hundai
Вот витамины для них, вот обсуждение про эти витамины (ответ для Jane1). И здесь про цистин и вит. С почитайте, предпоследняя строчка в топике.

 

[JuliaJune]

Svem, по вашей ссылке нашла эту рекомендацию:
"Паек «антифурия» это опять же
1. холин&инозитол
2.Магний цитратный
3.5НТР.
4.Глютамин в порошке.3-5гр в день. Курс месяц.
5. http://www.iherb.com/21st-Century-He...les/15200?at=0 можно пить по 1 капсуле в дни, когда отмечается непреодолимая склонность с обжорству+ дурное настроение.
6.омега 3 1-2гр тоже улучшает настроение, но эффект развивается медленнее.
Из пайка можно пить все сразу, а можно пробовать все по очереди -чтобы узнать- что лучше всего помогает. Магний только попить обязательно 3 недели и в первую очередь."
вопросы:
принимать все это просто курсом 1 упаковку? или пить постоянно? или за несколько дней до начала? или как?

 

[Bonny Blu]

КотоФея, если что, я предупреждала, что будет гадость у меня такой коктейль

 

[AllaLiz]

AllaLiz добавил 25.11.2012 в 21:33

shoperer, Калий 2 контролирует, где отложится кальций: в сосудах или в костной ткани.
Есть довольно известная книга "Vitamin K2 and the Calcium Paradox", тут про нее можно почитать
Например, такая статья 2007 года


Просто так покупать я не призываю,многокомпонентные комплексы принимают по показаниям.
Я сложные комплексы с кальцием не пью.

Snow_Maiden, а разве Калий и Витамин К2 это одно и тоже?