Витамины и БАДы на iherb - 2

[Светмоихочей]

Мавсик, http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...ith-Chondroitin-Sulfate-60-Capsules/4457?at=0 2 капсулы в ужин + http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Proline-Powder-4-oz-113-4-g/1394?at=0 полчайной ложки без горки.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-MSM-1000-mg-180-Capsules/19?at=0 1 в обед или вечером во время еды.
http://www.iherb.com/Nature-s-Life-C-Complex-1-000-mg-250-Tablets/24023?at=0 1 вечером после еды+ http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Rutin-500-mg-100-Tablets/1709?at=0
1 шт тоже.
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656?at=0 2 перед сном.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Beta-Carotene-25-000-IU-D-Salina-100-Softgels/1884?at=0 утром после или во время завтрака 1 шт.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...rine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658?at=0 во время еды – утром или в обед 1шт.
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 в любой прием пищи 10гр.
лецитин пить постоянно.Каротин только 2 мес.Все остальное 3 мес и дольше.

 

[Waters]

Adelika, а сколько в день пьете таблеток мультивитамин?
И что, после обследования врачи не поставили никакого диагноза?
Какое артериальное давление, утром и вечером?
Сколько чашек кофе Вы выпиваете в день?
Применяете ли оральные контрацептивы?
Очень похоже на спазм сосудов головного мозга.

По препаратам без Ваших ответов так просто ничего не посоветуешь, предварительно-корень валерианы, магния возможно достаточно, не исключен недостаток витаминов группы В, мало витамина С, нужен SAMe в дозировке 400 мг на 1 месяц.

 

[Светмоихочей]

Катерина74ру, http://www.iherb.com/Now-Foods-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389?at=0 простой.
http://www.iherb.com/Life-Extension-Apple-Pectin-Powder-227-g/16361?at=0 более концентрированный -и пить его чуть меньше надо.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Kid-Vits-Berry-Blast-120-Chewables/5140?at=0 я про эти и говорила-все в них есть- и витамины и микроэлементы.Когда надоест пить, купите другие с такими же дозами.

Светмоихочей добавил 30.01.2012 в 14:20
Waters, А как у вас 300 селена вышло? Я считала, что в ваших витаминах всего 100, надо всего 200-значит допивать надо всего 100мкг. Больше 200 пить нельзя.
Хлореллу пейте с крюгером, перед завтраком и на ночь тоже. Пектин не надо. Для мальчиков и больших девочек это не солидно. Это для деток и для тех, кто не может ничего пить из клетчатки. Чеснок можно пить в любое время. Седина –там идет нарушение обмена меди, цинка и тирозина. Мне кажется, нормализовав это, все равно невозможно будет поседение остановить.

 

[BOBKOC]

тут все гоняют глистов, паразитов и прочих помельче, а откуда они у нас взялись, почему? а потому: для затравки=>
1. Энтропийное месиво, которое разгребают микробы-падальщики, образуется как у тормозов, так и у шустриков. У первых - недоперевар! У вторых - саморазвал!
2. Каков субстрат - таков микроб! Сыпется(распадается) белок у умников(тормозов) ГКСами(глюкокортикостеро́иды), активны трансаминазы и ГНГ(глюконеогенез) - избыток промежуточных субстратов в виде аминокислот - идеальная почва для вирусняка. Сыпятся клеточные мембраны у шустриков - вытекает клетка - кормилово для бактерий (тут те и стрепто-стафилококки, пиодермии и всяческие хеликобактеры, да и та же туберкулезная палочка коха при развале липидного сектора в легких), ну а коль не разгребается завал этой валентностью микробов - включается следующий уровень утилизаторов - бронетехника: грибы, паразиты и прочие гады.
Резюме: Мы - либо термоядерный реактор - здоровый и мощный, либо мусорка и притон для падальщиков но уж тут - кому как нравится жить на вкус и цвет товарищей нет!"
подробнее
почитать + послушать
http://mdoctor.livejournal.com/95243.html
чисто почитать
http://www.ling1.net/articles/224

возможно вас ломает этот поток информации ака слишком много букфф - это не беда смотрим http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Oi6BIy1T09g
акцентируем внимание на примере с сопроматом - исходим от обратного и не бросаем себя любимого на съедение почём зря! не вечно-ж бады принимать-вылечился 1 раз так не греши больше - ибо как в той знаменитой поговорке с перефразом для нас "в том доме порядок где всего в меру"
не блюдёте меру - мы идем к вам!

P.S. цэ был просветительский оффтоп. звиняйте, надеюсь пригодится.

 

[xNBx]

Девушки подскажите пожалуйста, какой нибудь хороший витаминный комплекс с iherb.
Очень большие, почти ежедневные физические нагрузки ... порой сложно восстановиться.
В наших аптеках покупал всегда Супрадин
на iherb-е много всего) .. запутался

 

[Ундина]

КотоФея,спасибо, что откликнулись!
Вот вчера вопрос задала, а потом в конспектах по БАДам прочла эту запись Светланы, на которую вы ссылку дали.
Выходит, не стоит ее мне при миоме принимать? Раньше кош.коготь не принимала, да и вообще никакие БАДы, кроме аптечных витаминов.
Просто даже не знаю с чего начать. В одном блоге читала, что с помощью кошачьего когтя полностью исчезла небольшая миома, но принимали его целый год. Вот и я решила, что вместо кучи БАДов, в которых я ничего не смыслю, начать с кош.когтя.
Может подскажете еще, как долго надо принимать селен и омегу-3, это самое простое, что у меня пока в голове укладывается.
А еще мне Светлана клетчатку советовала принимать. Вот вопрос по ней, если можно? А клетчатка, которая у нас в магазинах продается, это совсем не то? И как ее принимать?
Извините за такие, видимо, глупые, вопросы, но я на самом деле " в танке", помогите, пожалуйста, разобраться! Буду вам очень благодарна.

 

[solni6ko]

Snow_Maiden, спасибо
противовирусное да, курсом - аж три месяца
а какие лучше взять витаминки, чтобы и омега, и йод, и фолиевая в нормальных дозах были, а то там их столько потеряться можно...

 

[Море ванили]

Девушки, подскажите пожалуйста. Очень хрустят колени при приседании, но боли нет. Что надо попить?

 

[Светмоихочей]

Подскажите,пожалуйста, хорошую форму витамина С?
Я пила Cranberry по-моему Солгара.
И вообще что-то тяжело мне в них сориентироваться, хотя витамин самый обычный)))
По поиску находила информацию по витамину,но без ссылок, а одна не открылась(

Вам для чего? Мы все пьем в разных дозах-у нас разные схемы.Если у человека есть заболевание ЖКТ особенно слабый желудок-покупают забуференный вит С.
Для лучшего усвоения рекомендуется пить вит С в компексе с биофлавоноидами.Биофлавоноиды в тканях своим присутствием продлевают срок жизни самого вит С.
http://www.iherb.com/Nature-s-Life-C-Complex-1-000-mg-250-Tablets/24023?at=0 мне нравится такой обычный С с биофлавоноидами.

Светмоихочей добавил 01.02.2012 в 11:01

а чем череват передоз йода? какие симптомы могут быть?

подскажите, пож-ста, что деткам попить после наркоза? Дочери 3,8. Неделю назад перенесли общий наркоз. Омегу употребляем вот эту http://www.iherb.com/Childlife-Pure-DHA-Berry-Flavor-90-Soft-Gel-Capsules/12573?at=0. Содержимое двух капсул 2 раза в день. Наверно маловата доза? Лецитин еще в пути.
Спасибо!

Передозировка йода-симптомы:
Контактный дерматит, эритематозно и пятнисто-папулезные высыпания на коже, крапивница, буллезные высыпания, эксфолиативный дерматит. Общие реакции: тромбоцитопеническая пурпура, отеки, лихорадка, насморк, конъюнктивит, желтуха, гематурия, узелковый периартериит. И еще одна специфическая болячка- йод-индуцированный зоб.
Пейте по 4 капсулы омеги, пока лецитина нет.Посмотрите в аптеках лецитин-вдруг есть в продаже?

 

[Gnom-malek]

Gnom-malek, я могла и подождать, если бы сразу сказали, повторила, думала, может не заметили. Но если очередь у вас тут в теме, можно было просто написать об этом сразу, а не тыкать носом как маленького ребенка, я вообще впервые незнакомых людей спрашиваю про действительно волнующий и проблемный для меня вопрос. А в ответ такое ощущение было, что со стеной разговаривала или сижу при чужом разговоре неприкаянная, все говорят, а меня игнорируют. Я лучше просто поливитамины попью, чем такое вот снисхождение терпеть. Неприятно просто.

Lilona, вы близко к сердцу все воспринимаете,тут все спрашивают у незнакомых людей и начинают доверять им (и есть из-за чего), все задают о проблемных вопросах, я например для себя вообще ничего не спрсила(хотя ой как надо), спрашиваю только для ребенка и не разу себя не почувствовала униженной, посмотрите- в этой теме специалистов очень мало-а вопросов и просьб о помощи -просто море. И все хотят только у Светланы получить консультацию, (если бы модераторы могли бы как то ограничить число воросов в день), и у всех крайне тяжелая ситуация. Илона-специалисты помогают нам по доброй воле-безвозмездно-надо наверное и этот момент учитывать. Потерпите-это того стоит-(я не могу писать, какие изменения произошли у нас с ребенком(ребенок очень тяжелый в плане здоровья) как только мы начали принимать , что Светочка посоветовала-это займет страницы две, да и кто -то может усмотреть в этом рекламу,еще раз говорю-самолечением-всегда успеете.

 

[Svem]

Девочки, посоветуйте пожалуйста проверенный Вит Д3, для себя и для деток (в капельках).

Трам-пам-пам, Д3 в капельках, для деток, девочки хвалят Цитата Марины, Maruka: "более бюджетный и отличного качества!Даю сыну и дочку,которой 4месяца(его с рождения можно).1капля в день равна 400 единицам,там же написано,что деткам до года нельзя превышать дозировку."

 

[Valkiria]

ХЭЛП!

Девочки, нужна срочная помощь любого, кто сможет дать профессиональный совет.

Подруга пошла к гинекологу после болей

после мочеиспускания

Смотреть далее и

неприятных выделений

Смотреть далее в течение месяца обследования у нее обнаружили уреаплазмоз и U.parvum (насколько я понимаю, уреаплазма - часть нормальной микрофлоры и ее увеличение - признак ослабленного иммунитета, лечить ее антибиотиками бессмысленно). Она расстроилась (планирует беременность). Спросить кроме как у меня ей не у кого, а гинеколог (на мой взгляд) выписала ооочень суровую схему лечения (и мужу, и ей): вильпрафен, тержинан (только ей), виферон, дифлюкан и, самое страшное, как мне кажется, трихопол обоим.
Всвязи с чем вопрос: оправдан ли этот рецепт? Нашим врачам я уже мало верю.

Подруга еще при выписке рецепта спросила, а есть ли замена трихополу, на что гинеколог ей ответила: "Это не обсуждается!".

Смотреть далее
Понимаю, что с iHerb что-то заказать она сейчас не успеет - нужно срочно начинать лечение, итак болезнь уже запущена, но, может, есть более мягкие аналоги для лечения подобной проблемы в российских аптеках? И есть ли что-то на iHerb, что бы они с мужем могли пропить после курса лечения для восстановления микрофлоры, щелочного баланса и т.д.? (напоминаю:планируют беременность).

Заранее большое спасибо всем откликнувшимся!

 

[Лелика]

Snow_Maiden, вы даете своей детке крюгер тоже? а в какой дозе( мне как раз к саду) куплю обязательно и для себя и для нее. Спасибо вам, если есть где-то ваши заметки по препаратам, которые вы выбрали для ребенка- киньте ссылкой, чтобы я не забрасывала вас вопросами, я почитаю с удовольствием!

 

[КотоФея]

Меня смущает обилие водорослей в продукте.Прям все собрали...насколько они чистые?Неужели все виды водорослей растут в одном месте?

угу, прихожу к выводу, зеленуху буду пить детскую)))

мне нужен безвредный помощник -))

здесь на это мне ответили- ДЕДА МОРОЗА НЕТ!!!)))

AlexD, обратите внимание на такие витаминки http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794?at=0

 

[shoperer]

Прочитал про стевию и все-таки не понял. Каким образом она действует? То что нет калорий это одно но самое главное меня беспокоит отсутствие углеводов (читай глюкозы) для питания мозга. Каким образом её принимать правильно чтобы и питание для мозга осталось ну и чтоб замена была сахару. Учитывая то что потребление было сахарозы ОЧЕНЬ большое (справлялся организм ну что поделаешь).

 

[dvslv]

Простите, но карсил аптечный дальше шопотом: пустышка по моему мнению. Я не видела ни разу от него эффекта никакого ни у кого. А от расторопшы, силимарина других производителей-видела.
Смысл моих слов про комплекс для печени: комплекс хороший, но использовать его чаще 1 раза в год не стоит.Липоевая кислота из аптеки и с херба тоже как небо и земля.

Спасибо! Внесли ясность.

 

[Unchik]

Я немного за 5НТР вступлюсь... Я его заказала то давно, ну пила потихоньку и эффекта вроде как не наблюдала.
А потом у меня умерла мама. Ну вот тогда я его оценила. Помогал не впадать в истерику, что на работе не больно то уместно. Пила на ночь. Когда перестала - стало хуже в плане эмоционального состояния.
Единственное - у меня тоже что то с циклом случилось, не знаю уж из за стресса или из за чего. Тоже цикл съехал, хотя последние лет 6 часы можно было сверять. И ПМС ощутимее. Раньше стабильно за неделю до начинался жор и вода задерживалась, в первый же день все проходило. Сейчас начинается за две недели примерно и почти до конца держится.

 

[Светмоихочей]

Вопрос 67 :
Светлана, здравствуйте
1)подскажите, для переваривания жиров нужен фермент липаза - можно ли его долго принимать, как папая ензимы (папаин,бромелайн,амилаза) ?
Если нет, то нужно ли это или организм с трудом перерабатывает только белки и углеводы , а жиры нормально ?
Этот комплекс для чего ?
2) Не вредны ли эти ингредиенты в батончиках ? Sugar alcohols - Glycerine, Lactitol & Maltitol ?
Спасибо

липазу нельзя долго принимать. Если человек страдает вторичной ферментопатией, то страдать может любое звено и по перевариванию углеводов и белков и по перевариванию жиров. Если есть дефицит липазы- стул будет жидковатый,маслянистый.Скрытый дефицит липазы приводит к нарушению всасывания жирорастворимых витаминов(всех сразу).
http://www.iherb.com/Natural-Max-Fat-X-Lipase-Inhibitor-Formula-60-Fastcaps/41011
это ингибитор липазы. Применяется для уменьшения всасывания жиров из пищи. Заигрывать с этим не стоит, эффект похудательный будет временный, потом все вернется.
2. не вредны(не ведут к отравлению), но и не полезны.

 

[Silver Tree]

Железо с кальцием конкурируют за усвоение.
Вот, например, статья о взаимодействии железа и кальция, о необходимости их раздельного употребления.

А для того, чтобы хлорофилл положительно влиял на гемоглобин, ему как раз необходимо железо. Вот здесь есть информация о том, что хлорифилл сам по себе не является источником железа.

Я знаю, что они конкурируют, поэтому и написала, что пью раздельно минимум в часов 5-6.

 

[campanella]

Девушки, продолжаю тему про беременность

Подскажите, пожалуйста, можно ли заменить Омегу Льняным маслом?
Прочитала, что там содержание кислот больше и тяжелых металлов нет...
И если да, кто какое пил, если ли разница?
И если я выбрала вот эти витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14369, то нужно ли мне дополнительно пить кальций и йод?

Я еще не беременная, а только готовлюсь
Заранее огромное спасибо!