Hundai, вот эти витамины хорошие, кушать одну в день, все что нужно в них есть: http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794?at=0
Светмоихочей, всё повышено: АЛТ 188, АСТ 79.Yuma, АЛТ и АСТ--какой повышен?
омега http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790Какую омегу лучше взять не на розлив)) а в капсулах/таблетках? и лецитин бы желательно в капсулах, если возможно.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Saccharomyces-Boulardii-MOS-90-Veggie-Caps/372?at=0 здесь комплекс;убивает плохую флору и заселает хорошую
имхо, в обед и пить. за полчаса до еды.Когда пить клетчатку?
День добрый! Помогите, пжл., выбрать какой-нить комплекс витаминов для общего укрепления организма, улучшения состояния волос и ногтей... На iherb столько всего, а как выбрать не знаю! Я новичок, читаю форум, пытаюсь разобраться...
Светлана, но ведь можно камни чем-то крошить? в смысле бадами и потихоньку? Я на всё готова
Это уже 10 раз на форуме обсуждалось, все перетерли, мука получилась.
В витаминах в определенных партиях содержались следы свинца.Производители давно исправились, последующие партии нормальные -иначе их бизнес накрылся медным тазом- посмотрите, какая у них дикая конкуренция между собой.
Nature's Plus зеленуху и вит С и бустеры проверяла-нет там никакого свинца.(источник информации разглашению не подлежит).Детям даю своим.Никаких признаком отравления свинцом не наблюдаю. Возможно когда нибудь проверю их витамины скандальные, но пока у меня запас витаминов от нау и Super Nutrition, Perfect Kids 2, Children's Multivitamin, 240 Tablets-пока эти не съедим ничего брать не буду. Я всегда говорила, что меня больше пугают продуктовые магазины и их продукты, которые НИКТО не проверяет по настоящему...Вот там искать надо не только следы свинца, но и вполне ощутимые концентрации вредных веществ.
Но каждый сам делает свой выбор--страшно-не берите--покупайте то, чего не боитесь.Спокойствие дороже.
Silver Tree, Тамара, нужно дожидаться окончания ГВ Пока только чулки, лежать, подняв ножки вверх, в общем, Вы и сами все знаете Препаратов много хороших, но все они не для кормящих мамочек Для венок пока с I-Herb можно только аскорбинку и рутин.Добрый день всем я снова за советом. Есть проблемы с венами на ногах.
Светмоихочей а есть все-таки какие-нибудь процентные дозы которые может человек принимать ежедневно. Дело в том что я безуспешно пытаюсь регулярно есть http://www.iherb.com/Now-Foods-Adam-Superior-Men-s-Multi-90-Vcaps/387Просто витамины человек должен пить без перерыва-- ему такие должны подойти http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655 .
книжку Р.Аткинса "Биодобавки:природная альтернатива лекарствам". Книга достаточно объёмная( почти 800 страниц).