Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Светмоихочей, после супа в кружку из пачки*типа горячей кружки) буду наблюдать, раз может( а то прям новый год вспомнила).
Адама можно целый год пить, пока не надоест. Можно добавить дополнительно холин-инозитол+http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-MindCare-120-Veggie-Caps/3737 2 утром.На вечер магний цитрат и аскорбинку.
Светмоихочей добавил 23.06.2012 в 11:35
калий по показаниям--видно на экг его дефицит, или когда кардиолог назначил асперкам-панагин. Магний рекомендуется хотя бы 7-10 дней в месяц пить для профилактики.
Последнее редактирование:
СветланаП, у меня такая http://www.iherb.com/Nature-s-Herbs-Gotu-Kola-100-Capsules/31329,порция 3 капсулы,пью утром,днем и вечером независимо от еды т.к.на упаковке нет указаний насчет еды.
Подскажите, пожалуйста, хорошие витаминки для женщин (от выпадения волос, укрепления ногтей, улучшения состояния кожи)
И еще подскажите средство для нормализации работы кишечника, может клетчатку какую попить
Спасибо
И еще подскажите средство для нормализации работы кишечника, может клетчатку какую попить
Спасибо
мои хорошие, посоветуйте что эффективнее будет (интересуют как витамины(в приоритете) так и БАДы). проблема такая: последние пару недель чувствую усталость и, зачастую, на ровном месте. бессилие возникает даже тогда, когда ничего особо сложного не делаю. очень хочу попить что-то жизнеутверждающее и минимально вредное для приобретения энергии (сейчас она мне сильно нужна будет).
закажу рыбий жир, вот про ягоды асаи читала. но их так много на iherb, что глаза разбегаются!!!
посоветуйте пожалуйста, что для начала начать принимать.
закажу рыбий жир, вот про ягоды асаи читала. но их так много на iherb, что глаза разбегаются!!!
посоветуйте пожалуйста, что для начала начать принимать.
Страничку я ту прочитала,но в голове получается каша.Я так понимаю,что надо начать пить сначала липоевую к-ту(т.к курю)?А в каких случаях пить пробиотики,клетчатку и ферменты папайя?Со стулом проблем вроде нет.Девочки я в этом деле еще новичок и помогите подсказками если не трудно.Витамины в своей жизни пила раза три,сейчас решила заняться основательно,а то скоро придется знакомиться с париком.Хронических заболеваний нет,да и болею не так часто,но вот с волосами проблема и кожа сухая.Спасибо всем .
после первой
а как подсыпать, он горький?
ага, решил сначала червей подкормить
они любят витамины)))
У меня вопрос еще один возник, если можно. Знающие люди, проясните такую вещь... На мультивитаминах пишут всегда (кажется всегда) что принимать их надо месяц-два. Потом перерыв.
Ко мне сейчас едут такие витамины http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...ltivitamin-Multimineral-50-Tablets/24293?at=0
Не знаю есть ли на них такая ругачка, но хочу уточнить на всякий случай - перерыв надо делать обязательно? Как определить нужен ли перерыв вообще, когда его делать или можно пить дальше (ну в пределах разумного)?
Т.е. если я сейчас пью мультивитамины уже месяц, на них написано что через месяц приема нужен перерыв, если я стану принимать "Alive" когда они придут я заработаю гипервитаминоз?
Ко мне сейчас едут такие витамины http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...ltivitamin-Multimineral-50-Tablets/24293?at=0
Не знаю есть ли на них такая ругачка, но хочу уточнить на всякий случай - перерыв надо делать обязательно? Как определить нужен ли перерыв вообще, когда его делать или можно пить дальше (ну в пределах разумного)?
Т.е. если я сейчас пью мультивитамины уже месяц, на них написано что через месяц приема нужен перерыв, если я стану принимать "Alive" когда они придут я заработаю гипервитаминоз?
(
Так считают многие специалисты,об этом мне говорила MorNat,отвечая мне на вопрос почему мне не подошли витамины от Нью Чаптер(таблетки)
Вот ответ на этот вопрос от производителя Thorne Research
перевод через гугл,но смысл понятен
Смотреть далее
Если короче,то производители таблеток, стараются уместить всё в одну таблетку(потребители предпочитают однократный приём,им так удобней),компоненты пресуются,используются связующие компоненты и т.д.
Поэтому приём таблеток может вызвать побочки ЖКТ, хуже усваиваются.
Так считают многие специалисты,об этом мне говорила MorNat,отвечая мне на вопрос почему мне не подошли витамины от Нью Чаптер(таблетки)
Вот ответ на этот вопрос от производителя Thorne Research
перевод через гугл,но смысл понятен
Смотреть далееЕсли короче,то производители таблеток, стараются уместить всё в одну таблетку(потребители предпочитают однократный приём,им так удобней),компоненты пресуются,используются связующие компоненты и т.д.
Поэтому приём таблеток может вызвать побочки ЖКТ, хуже усваиваются.
Сколько сыну лет?Есть ли избыточный вес, головные боли и быстрая утомляемость?
Snow_Maiden, присутствует время от времени, но как было много раз обсуждено и мною наблюдается полное подтверждение выводов обсуждения приёма гиалуроновой кислоты с целью влияние на состояние кожи - никакого видимого косметического эффекта, вся гиалуронка используется организмом для своих "первоочередных" задач, поэтому применение её только для улучшения состояния кожи в моём случае оказалось нецелесообразным.
Waters спасибо за информацию! успокоили по поводу сырья.
Смотреть далее
Еще вопрос: Светмоихочей , советовала, если я ничего не путаю, масло Биолика "для двоих" для снятия нервного напряжения (история была с девочкой у которой были проблемы в школе с одноклассниками, не могу найти этот пост((((( , именно это масло? не мало антистресс?
Смотреть далееЕще вопрос: Светмоихочей , советовала, если я ничего не путаю, масло Биолика "для двоих" для снятия нервного напряжения (история была с девочкой у которой были проблемы в школе с одноклассниками, не могу найти этот пост((((( , именно это масло? не мало антистресс?
Последнее редактирование:
Прием ОК, эстрогенов и таурин.
НЕ могу править сообщение про ОК и витамины(478 сообщение). Там надо было дописать, что прием ОК(и эстроген-заместительной терапии) блокирует выработку таурина в организме . Поэтому если есть проблемы с сердцем, есть предрасположенность к катаракте, проблемы с сетчаткой--необходим прием таурина, пусть не постоянный,но хотя бы курсовой!
Светмоихочей добавил 12.02.2012 в 15:02
ritu, про зрачки не знаю. Надо конечно регулярно проверяться, особенно на катаракту, пользоваться на улице солнцезащитными очками настоящими, даже если зима.(беречь от солнца хрусталики да и сетчатку тоже).
Светмоихочей добавил 12.02.2012 в 15:17
ksenchik, http://www.shop-artlife.ru/?cid=16&gid=29 здесь довольно полная информация про лецитин и его многочисленные функции в организме.
НЕ могу править сообщение про ОК и витамины(478 сообщение). Там надо было дописать, что прием ОК(и эстроген-заместительной терапии) блокирует выработку таурина в организме . Поэтому если есть проблемы с сердцем, есть предрасположенность к катаракте, проблемы с сетчаткой--необходим прием таурина, пусть не постоянный,но хотя бы курсовой!
Светмоихочей добавил 12.02.2012 в 15:02
ritu, про зрачки не знаю. Надо конечно регулярно проверяться, особенно на катаракту, пользоваться на улице солнцезащитными очками настоящими, даже если зима.(беречь от солнца хрусталики да и сетчатку тоже).
Светмоихочей добавил 12.02.2012 в 15:17
ksenchik, http://www.shop-artlife.ru/?cid=16&gid=29 здесь довольно полная информация про лецитин и его многочисленные функции в организме.
Последнее редактирование:
- Статус