Витамины и БАДы на iherb - 2

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

Лун

Новичок
Шопоголик
31.07.2011
354
624
0
Одесса
Лун, Да, лучше после нормального приема пищи.Или разжевывать -но для мальчиков это не вариант.В крайнем случае можно перенести прием витамин на вечер, после ужина и принимать.Все равно нормальная концентрация витамин после радуги сохраняется от 24-36 часов примерно.Те.если выпить вечером- утром и днем еще будет вполне адекватная концентрация витамин и м\э.

Светочка сори что терроризирую :ax: но что то от радуги ну очень плохо...причем весь день мутит тошнит...может быть не подходит что то человеку и не от времени приема это зависит? с таким трудом уговорили на витамины и на тебе...боюсь совсем охоту отобьем :ak:
может посоветуете какие то другие ? на возраст 35 лет?
я нашла http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143?at=0 по 1 в день как и радуга но цена дешевая смущает...
и http://www.iherb.com/Source-Naturals-Men-s-Life-Force-Multiple-90-Tablets/8080?at=0 но тут не совсем понятна дозировка от 3-6 в день...да и сомневаюсь что столько заставишь выпить к сожалению...
да и в составах я совсем не разбираюсь
в общем посоветуйте что то пожалуйста...может что то получше подскажете :ax:
 
  • Like
Реакции: Sergey Olshin

MimoProhodila

Новичок
Шопоголик
08.09.2010
850
1 422
0
ЮФО
раствор экстракта грейпф.косточек надо с водой разводить в пропорции 50:50?
боже вас упаси... 50/50... он очень ядреный. Его надо очень осторожно.
Я Вам выше ссылку на ушные капли, с экстрактом грейп.косточек дала... ИМХО в уши лучше готовые капли, чтобы не ошибиться с дозировкой.
 
  • Like
Реакции: Светмоихочей

ежеVika

Новичок
Шопоголик
07.10.2011
33
9
0
Самара
LIN@,я пила минут за 10 перед завтраком. Результатами была очень довольна, но у меня лишнего веса больше двух-трех килограммов никогда не было.:)
Только при гастрите и повышенной кислотности его лучше не пить.
 
  • Like
Реакции: LIN@

Арманди

Новичок
Шопоголик
10.04.2012
602
442
0
Москва, Медведково
вопрос 53
2 вопроса к Светлане.
У знакомого хронический пиелонефрит - 2 раза по молодости лежал в больнице, сейчас ощутимо тянет почки когда съест что-то не то, или сильно устанет. Обнаружен песок. Свое повышенное давление тоже связывает частично с почками. Для работы с давлением уже все заказано, но может стоило начать с почек? Кроме рутина, что еще можно для облегчения состояния?

У меня постоянные заедки в уголках рта. Сейчас месяц была на море - каждый день фрукты, купание в теплом море. Здоровье отличное, а заедки только расцвели :(. Чем с ними можно побороться? Сейчас вернулась пью лецитин и витамины группы В - стало полегче. Жду л-карнитин. Что еще добавить?
 

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Pash2, В каком виде принимала мама В6 или В12?Инъекции? Аллергия была?
Понятно, что из еды она эти витамины получает однозначно, другое дело, что в мизерном количестве. Из более безвредных препаратов можно http://www.nmiff.ru/paradeigma/carnosine.htm и http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335?at=0, цитратный магний.Остальное тоже все нужно, особенно витамины группы В.Но страшно-раз вы говорите-не переносит ряд витаминов.Винпоцетин российского производства мама пила? Попадается иногда не плохой, длительные курсы в пределах полугода без перерыва приносят хорошие результаты.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0 кальций надо или такой http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-250-Tablets/1083?at=0.
Аскорбиновая кислота 250-500мг+ рутин 500мг.Омега 3.
Вам витамины хотя бы. http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-120-Tablets/1254?at=0 по 1шт утром.
 
  • Like
Реакции: Pash2

AnjaKov

Новичок
Шопоголик
27.04.2012
84
286
0
Moskva
Посоветуйте пожалуйста бад для бросания курить. Муж уже несколько раз пытался бросить, но из-за нервного напряжения на работе опять начинал курить, чтобы успокоить нервишки. И еще толстеть начина во время бросания (ел семечки и нападал ближе к ночи на холодильник. Может что-то совместно можно принимать при бросании курить? :ah:

Вопрос по-прежнему актуален, подскажите, плиз, кто разбирается :clapping:
 

Asmera

Новичок
Шопоголик
18.07.2012
40
4
0
Самара
Подскажите, пожалуйста, когда можно заказывать пробиотики и рыбий жир, чтоб дошли не испорченными (при какой температуре уже можно)?
 

~~~Slada~~~

Новичок
Шопоголик
30.06.2011
1 108
1 925
0
Омск
Принимала около 3 месяцев. На имеющиеся седые волосы не повлияло никак. Стабильного результата в лечении волосопада также не наблюдалось. Зато эстрогены зашкалили по результатам анализов. Сомнительная травка в общем:ah:
Fo-Ti Root гормоноподобная травка, кормящим уж точно принимать не стоит!* Лиленька
Сомнительная, не сомнительная...особая) в инете о ней всё есть :ad:
 
  • Like
Реакции: Лиленька

Snow_Maiden

Душа компании
Шопоголик
14.12.2009
3 191
9 455
113
Санкт-Петербург
nadinchik, у нас первый пост теперь будет стрелочки под стрелочками, которые под стрелочками))) Пока в дневник про омеги утащила.
 

Лелика

Новичок
Шопоголик
18.04.2011
104
157
0
Москва
Snow_Maiden,
спасибо вам огромное, я тут начитавшись выделила для себя такой препарат как крюгер (http://www.iherb.com/Kroeger-Herb-Co-Wormwood-Combination-100-Veggie-Caps/5830?at=0) способствует очищению от паразитов. А можно поподробнее про МСМ- есть такие бады на Iherb или где их искать? Про примадофилус ОГРОМНОЕ спасибо, не знала, хотя в младенчестве давала для нормализации работы ЖКТ, он мне очень нравился.
 

Татьяна1811

Новичок
Шопоголик
19.09.2011
1 884
2 253
0
Украина, Киев
OnlyU, это Вам пробник прислали. На сайте написано, что эти таблетки:Арктический корневой содержит собственные SHR-5 экстракт, полученный из высококачественного корень родиолы розовой. SHR-5 может помочь поддержка энергия, ясность ума, и реакция организма на стресс. (перевод гугла)
Принимать: Начните с одной капсулы принимать ежедневно, увеличится до стандартной дозы две капсулы в день.
 
  • Like
Реакции: OnlyU

love apple

Новичок
Шопоголик
06.06.2011
370
372
0
СПб
Последнее редактирование:

Temp

Новичок
Шопоголик
05.03.2012
4
3
0
Екатеринбург
Светмоихочей, посоветуйте, пожалуйста, какие БАДы/витамины мне, мужу и детям лучше пропить.
Муж: 33 года, курит часто и много, по пачке в день (я его гоняю, а он от меня прячется и всё равно курит(((). Очень устает, причем сам не понимает, почему. Работает системным администратором, раб. день нормированный, при этом приходит с работы и ложится поспать хотя бы часок. И ночью тоже спит. Жалуется на память. Заказала для него вот это http://www.iherb.com/FutureBiotics-Hi-Energy-Multi-for-Men-120-Tablets/3639 и это http://www.iherb.com/product-review...y-Oral-Liquid-30-Bottles-10-2-fl-oz/5905/?p=1. Витамины пришли, пьёт 2 недели, пока всё по прежнему.
Я: 30 лет, месяц назад закончила кормить грудью, пью ОК (Линдинет 20). С детства часто болит голова, практически ежедневно, давление 90/60 (голова ни разу не болела ни в первую, ни во вторую беременность, хотя давление таким же оставалось; как родила, опять началось). Врачи советовали пить кофе:). И еще волосы сильно стали выпадывать и ногти ломаться. С кожей проблем нет. 2 недели пью солгар http://www.iherb.com/Solgar-Skin-Nails-Hair-60-Tablets/8866. И еще уснуть не могу до 2-3 часов ночи, а встаю как обычно. Раньше такого не было, Но это, может, не устаю, пока с ребенком дома сижу)
Дочь: 4.5 года. Рост 111 см., вес 23 кг. Педиатр посчитала, что вес многоват и отправила к эндокринологу. Сдали кровь на гормоны, результаты: ТТГ 6.34, СТ4 16.63, ПРЛ 84.56. Врач сказала, что ТТГ завышен, а пролактин низкий. Прописала йодомарин 100 ежедневно, через полгода повторим анализ. Если результаты не улучшатся, пропишет гормоны. Пока диагноз в карточке стоит: тенденция к гипотиреозу. Йодомарин дочка плохо пьет, выплевывает, а в раскрошенном виде он на дне стакана остается. Заказала ей келп http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-8-oz-227g/16668.
Сын: 1 г. 8 мес. Уже 5 раз болел бронхитом, каждые сопли бронхитом заканчиваются, помогают только ингаляции с беродуалом, причем длительные, по месяцу. Делали УЗИ тимуса, заключение: тимомегалия II степени. Полгода принимали рибомунил по схеме, болели за время приема 2 раза. Еще у него сыпь появлялась на бедрах и предплечьях, отменила аквадетрим, сыпь прошла. Но педиатр настаивает на том, что аквадетрим нужен, т.к. на Урале мало солнца. Хочется его подкормить чем-то укрепляющим, в сентябре в садик планируем пойти. Посоветуйте, что на айхербе можно найти в этой ситуации.
Очень жду Ваш ответ. Заранее огромное спасибо:ax:
 

Snow_Maiden

Душа компании
Шопоголик
14.12.2009
3 191
9 455
113
Санкт-Петербург
nicoll, эта омега, Вы наверное видели, не из рыб. жира, а из льняного масла.
Как мы тут выясняли, есть противопоказания тык
Плюс, у льняного масла обычно очень короткий срок хранения (оно быстро окисляется), поэтому точно вам никто не скажет о его свежести (при долгой транспортировке тем более).
В общем, если ищете омегу, то можно выбрать что-то другое (по акции омега манде лабс хорошая ;) ). Если омегу из льняного масла, я бы дождалась осени.
 

yararaka

Душа компании
Шопоголик
12.02.2011
839
2 617
93
Москва
~~~Slada~~~, спасибочки! обязательно напишу Татьяне. у мамы недавно начался этот "чудный" период. сейчас вроде немного поспокойнее стало, но приливы штука неприятная. а как гормоны отслеживаются? :ah:

yararaka добавил 27.08.2012 в 17:17
Светмоихочей, спасибо :) термины все сплошь новые. вечером засяду за изучение.
хорошо еще, у меня нашелся "брат по разуму" среди друзей родителей - тренер спортивный. она им на собственном опыте рассказывает о необходимости добавок, а я ей про сайт айхерба. она в амвее заказывает некоторые витамины за бешеные деньги. в аптеках спортсменам вообще ничего толкового не подберешь.
 
Последнее редактирование:

elena4ka

Новичок
Шопоголик
16.01.2010
406
640
0
москва
Лалена, у меня такая же дозировка, по совету Светланы 5 дней пью 5 не пью. Разделить мне кажется не получиться капсулку
 
  • Like
Реакции: Лалена

Vanemi

Душа компании
Шопоголик
27.01.2010
984
6 258
93
Иваново
Обязательно лецитин надо.Витамины группы В+дополнительно инозитола гексаникотинат http://www.iherb.com/21st-Century-H...Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?at=0 (никтотиновая кислота(ниацин) уменьшает воспаление,уменьшает боли,увеличивает подвижность сустава.Потом можно перейти на никотинамид. В6 уменьшает боли, увеличивает подвижность.Фолиевая кислота в дозе 6.4 мг уменьшает боли как НПВС.Пантотеновая кислота увеличивает синтез ГК, уменьшает воспаление.При заболеваниях суставов бывает еще дефицит меди и цинка, селена.
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Moly-B-300-Tablets/12693?at=0 молибден в дозе 500мкг облегчает острые и хронические боли при артрите.(но пить его постоянно и долго нельзя, только курсом.)
Бор 6 мг в течении 8 недель уменьшает боли, воспаление. Доза омега 3 при артритах высокая.В день нужно пить по 3-4 грамма. Эта доза за 3 недели подавляет воспаление полностью.Вообще омегу 3 при артрите надо принимать месяцами, как и кальций.
При артритах еще хорошо SAM-e, германий(в чесноке он , подавляет боли).
http://www.iherb.com/Natrol-Cetyl-Pure-Joint-Health-120-Capsules/5568?at=0 это естественная смазка для сустава.
http://www.iherb.com/Natrol-Glucosamine-MSM-CetylPure-60-Capsules/4967?at=0 здесь эта же смазка с глюкозамином и МСМ.
Хондропротекторы не будут работать в полную силу без витаминов гр В, большой дозы аскробинки и рутина, так что подумайте над этим.

Светлана, а просветите еще , как и в какое время принимать все это.
Как первая посылка придет, я ей написала пить так:
1. http://www.iherb.com/Natrol-Omega-3-Fish-Oil-Lemon-Flavor-1000-mg-150-Softgels/2242?at=0
1 капсулу. Соответственно увеличиваем до 3 капсул.
2. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?at=0
1 таблетку в день.
3. http://www.iherb.com/Source-Naturals-Hyaluronic-Joint-Complex-60-Tablets/4539?at=0
1 таблетку 2 раза в день.
4. Как закончиться номер 3 переходит на http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-120-Capsules/22?at=0
1 таблетка 2 раза в день.
Поправьте меня если чего не так в дозировках.
И соответственно дозаказываем ниже написанное и когда придет, как их правильно пить и в каком кол-ве?
http://www.iherb.com/Nutricology-Calcium-Citrate-180-Veggie-Caps/3416?at=0 (кальций, знаю надо пить вечером после 19 часов, именно этого 2-3 штуки?)
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Vitamin-C-1000-mg-90-Tablets/2545?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868?at=0
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0
http://www.iherb.com/21st-Century-H...Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?at=0
http://www.iherb.com/Natrol-Cetyl-Pure-Joint-Health-120-Capsules/5568?at=0
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 (лецитин вроде как 1 ст ложку во время еды)
Спасибо вам заранее большое пребольшое:00108:
 

aleka_

Новичок
Шопоголик
25.02.2012
34
116
0
Ялта
Светмоихочей, а как вы относитесь к коралловому кальцию http://www.iherb.com/Now-Foods-Coral-Calcium-1000-mg-100-Vcaps/489 , если взять его вместо обычного? Честно говоря, разницы не пойму между ними, разве что этот из коралла :). Но так много о его полезности пишут. Спасибо.
 
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.