http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=2367684#post2367684
Я пила три таблетки, муж четыре. Без побочек.
Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Я пила три таблетки, муж четыре. Без побочек.
К мелатонину можно привыкнуть, относится к снотворным?
Разово можно использовать?
http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358?at=0
Светмоихочей, если можно, подскажите препарат-аналог или примерно похожий на канефрон на хербе. У меня было воспаление почки (после цистита началось), была острая боль, её сняли уколом баралгина, врач выписал антибиотики и пасту фитолизин, ещё брусничный лист. По окончании УЗИ показало, что все в порядке.
Но иногда я чувствую тупую болезненность в почках, пропиваю курс канефрона, вроде проходит. Ещё пила цистон. Как вы считаете, может, пропивать профилактически что-нибудь с херба, или даже чередовать с канефроном, чтобы предупредить приступы? Наверно, инфекция всё-же не исчезла полностью, стоит чуть замерзнуть, и почка начинает слегка ныть.
Но иногда я чувствую тупую болезненность в почках, пропиваю курс канефрона, вроде проходит. Ещё пила цистон. Как вы считаете, может, пропивать профилактически что-нибудь с херба, или даже чередовать с канефроном, чтобы предупредить приступы? Наверно, инфекция всё-же не исчезла полностью, стоит чуть замерзнуть, и почка начинает слегка ныть.
Последнее редактирование:
BIrina, если на искусственных смесях и кашки потом будет готовые кушать-то пока не надо, мы в детской теме этот вопрос поднимали.
Snow_Maiden добавил 10.02.2012 в 13:38
Лера+Тимур, подойдет. Хороший пробиотик. У меня есть той же фирмы, с другим составом. Доехал нормально, работает.
Snow_Maiden добавил 10.02.2012 в 13:38
Лера+Тимур, подойдет. Хороший пробиотик. У меня есть той же фирмы, с другим составом. Доехал нормально, работает.
Последнее редактирование:
Очень сложно сказать о результате- хуже не стало точно, также не могу сказать что был какой-то очень заметный эффект, которого не было до приема Вин-виты или Resveratrol. На детях не экспериментировал.
О, а вы уже принимали раньше трифалу? Есть результаты?Тоже думаю целую посыль трифалы заказать, пропить год ( как учат в инете на аюрведических сайтах) и стать бессмертной
Еще немного про эрозию, текст, естественное, не мой))):
Смотреть далее
Snow_Maiden добавил 06.04.2012 в 20:08
Тапка, нет омеги. Омегу пью отдельно. В работающей дозировке
(смотрю на содержание жирных кислот)
Смотреть далее
"Snow_Maiden добавил 06.04.2012 в 20:08
Тапка, нет омеги. Омегу пью отдельно. В работающей дозировке
(смотрю на содержание жирных кислот)
Последнее редактирование:
MimoProhodila
я вот тоже смотрою на них(и те, что указаны в Вашем дневничке)- у нас удаленные аденоиды, перехдный возраст и простуды часто, ну и нос слабое звено.Думаю взять, а они для 13 летних в этой дозировке, как думаете, помогут?
если это этот спрей http://www.iherb.com/Seagate-Olive-Leaf-Nasal-Spray-1-fl-oz-30-ml/16766тот он появились в продаже
я вот тоже смотрою на них(и те, что указаны в Вашем дневничке)- у нас удаленные аденоиды, перехдный возраст и простуды часто, ну и нос слабое звено.Думаю взять, а они для 13 летних в этой дозировке, как думаете, помогут?
В 10 лет, да еще после операции спокойно можно и нужно пить взрослые дозы коэнзима ку 10 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658 по 1 капсуле-- 3 месяца без перерыва. Таурин 500мг в день (лучше 250 и 250) с едой(утро и вечер).
Витамин С 100мг+ 250мг рутина можно пить месяц.
Адаптогены.http://www.iherb.com/Now-Foods-Eleuthero-250-Capsules/557 и пусть пьет по 1шт до весны.
Можно карнитин по 20 дней пить по 250-500мг.
лецитин и омегу 3 обязательно.
такой боярышник по 2 шт в день курс 1.5-2 месяца http://www.iherb.com/Nature-s-Way-HeartCare-Hawthorn-Extract-120-Tablets/1987.
Коэнзим можно пить долго долго, таурин, карнитин курсами, элеутерококк и боярышник длительно. Рутин и вит С курсами.
Болеет простудными сама по себе или это было осложнение на фоне заболевания (порока)сердца?
Светмоихочей добавил 26.07.2012 в 17:00
серрапептаза и индол минимум на полгода.(препараты по кусачей цене вообще
)чеснок не берите в пудре--тяжело будет пить, берите таблетки или капсулы обязательно без запаха(такие есть, написано на упаковке).Пока посылка идет купите аликор или аллисат это тоже нормальный аптечный чеснок без запаха.
Последнее редактирование:
Ялочка, до 5000 МЕ нормально. Я дочери бета-каротина именно столько и давала курсом (а ей всего 4 года будет)Плюс к тому, а Радуге половин вит. А в форме бета-каротина. Если бы полностью пальмитат-это было бы хуже.
про вес-все верно ответили.Банки стеклянные.
про вес-все верно ответили.Банки стеклянные.
Светмоихочей,извините, но без Вас - никуда: http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2554123&postcount=3698
http://www.iherb.com/Now-Foods-Special-One-Multi-Vitamin-Mineral-180-Tablets/16538?at=0 витамины 1 шт в день.
+ http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335?at=0
1 в день во время еды. Пить всю банку без перерывов.(голова \АС(атеросклероз)\ холестерин)
+ http://www.iherb.com/21st-Century-H...Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?at=0 1 шт вечером. Пить всю банку без перерывов..(голова \АС\ холестерин)
Вот эти «не боли голова»- http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-MindCare-Jr-120-Veggie-Caps/22929?at=0
2 утром. 1-1.5 месяца курс.
http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-With-Ester-C-180-Tablets/22425?at=0 этот подойдет. + цитратный кальций.
Если есть цитратный магний- тоже хорошо.
Для начала достаточно.
1. Поливитамины. На сайте великое множество, жмем сюда.
Самые популярные, адекватные по составу и цене такие тык.
Можно подобрать по возрасту, полу. Есть для деток и беременных. Пьем как написано на упаковке. Процентное содержание суточной дозы компонента соответствуют нормам 68 года прошлого века, новые дозы здесь. Опасаться стоит «передоза» жирорастворимых витаминов, все остальные выводятся с мочой. Еще следим за минералами-цинком, железом, медью.
Тест витаминов и подробная информация о поливитаминах представлена здесь.
2. Лецитин. Одна из добавок, которую рекомендую употреблять пожизненно Жмем на стрелочку
Смотреть далее
На форуме путем опытного подбора определились лидеры:
Из сои
Из сои
Вот весь лецитин: тык Есть из подсолнечника.
Рекомендуется также и детям.
Суточная доза от 1 чайной ложки до 2-3 столовых. Принимать с пищей (она не должна быть горячей!).
Перед применением лучше проконсультироваться с врачом!
3. Омега-3-6-9-жирные кислоты Зачем нужны, читаем внимательно здесь или в яндексе. Хотим красивую кожу - пьем)))
Самый популярный на сайте источник омеги-3 – это рыбий жир Карлсон. Потому что он прошел контроль качества и не содержит в себе солей тяжелых металлов. Он при этом один из самых дорогих.
Я с удовольствием употребляю рыбий жир Твинлаб
Сейчас выбрала такой
и такой препарат
Можно купить жидкий ароматизированный, без ароматизаторов или в капсулах.
Также отличными источниками омеги может служить конопляное масло тык(я беру обычно Нутива) и льняное масло тык (заказывать лучше в холодное время года - портятся они быстро). Внимание: у льняного масла есть противопоказания, смотрите здесь тык
Все омеги здесь тык
4. Кальций жмем на стрелочку
Смотреть далее
Для профилактики можно взять монопрепарат: просто кальция цитрат, лактат или хелат; глюконат и карбонат усваиваются плохо.
Лучше всего кальций усваивается вечером, после 19 часов. Днем активен паратгормон.Он вызывает вымывание кальция из кости, активны остеокласты.Вечером наоборот активны остеобласты- они строят кость, загоняют кальций. Именно вечером им и нужны стройматериалы (спасибо за инфу Светмоихочей!).
Инфа от Светмоихочей: Для тех, кто постоянно принимает кальций оптимальный вариант примерно такой (а вообще, можно любой цитрат):
вот сложные комплексы с кальцием, для тех, кто пустил процесс на самотек, уже сломал ногу, руку, или страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата :
6. Пробиотики. Все знают, что они полезны. И врачи их назначают. Подробнее читаем здесь тык. Там есть обзор качества некоторый пробиотиков с айхерб.
Популярное объяснение, какие бывают пробиотики здесь (Спасибо, Светик!)
Самые популярные детские:
Они продаются и в России, но цены совсем не гуманные. транспортировку выдерживают, но летом лучше не заказывать.
Для взрослых
Для тех, кто переживает, не погибнут ли бактерии за время пути, есть раздел "стабилизированные пробиотики" тык
7. Клетчатка. Вот красивая картинка о ее свойствах:
Смотреть далее
Светмоихочей
порошек
капсулы Другие варианты смотрим здесь тык
Пектин:
яблочный
грейпфрутовый
Весь пектин здесь тык; вся клетчатка здесь
Принимать клетчатку нужно, запивая большим количеством воды. И разделять с приемом других добавок (с поливитаминами, микроэлементами и др. полезностями).
Я знаю, что мне сегодня будет снится.
Про правила приема мне нужно помочь. Типа схемы вы хотели утро-день-вечер, если взять это все.
С учетом, что добавятся пробиотики и пектин. Светик, хелп!
Продолжу позже..
Самые популярные, адекватные по составу и цене такие тык.
Можно подобрать по возрасту, полу. Есть для деток и беременных. Пьем как написано на упаковке. Процентное содержание суточной дозы компонента соответствуют нормам 68 года прошлого века, новые дозы здесь. Опасаться стоит «передоза» жирорастворимых витаминов, все остальные выводятся с мочой. Еще следим за минералами-цинком, железом, медью.
Тест витаминов и подробная информация о поливитаминах представлена здесь.
2. Лецитин. Одна из добавок, которую рекомендую употреблять пожизненно
Жмем на стрелочку Смотреть далееНа форуме путем опытного подбора определились лидеры:
Из сои
Из соиВот весь лецитин: тык Есть из подсолнечника.
Рекомендуется также и детям.
Суточная доза от 1 чайной ложки до 2-3 столовых. Принимать с пищей (она не должна быть горячей!).
Перед применением лучше проконсультироваться с врачом!
3. Омега-3-6-9-жирные кислоты Зачем нужны, читаем внимательно здесь или в яндексе. Хотим красивую кожу - пьем)))
Самый популярный на сайте источник омеги-3 – это рыбий жир Карлсон. Потому что он прошел контроль качества и не содержит в себе солей тяжелых металлов. Он при этом один из самых дорогих.
Я с удовольствием употребляю рыбий жир Твинлаб
Сейчас выбрала такой
и такой препарат
Можно купить жидкий ароматизированный, без ароматизаторов или в капсулах.
Также отличными источниками омеги может служить конопляное масло тык(я беру обычно Нутива) и льняное масло тык (заказывать лучше в холодное время года - портятся они быстро). Внимание: у льняного масла есть противопоказания, смотрите здесь тык
Все омеги здесь тык
4. Кальций жмем на стрелочку
Смотреть далееДля профилактики можно взять монопрепарат: просто кальция цитрат, лактат или хелат; глюконат и карбонат усваиваются плохо.
Лучше всего кальций усваивается вечером, после 19 часов. Днем активен паратгормон.Он вызывает вымывание кальция из кости, активны остеокласты.Вечером наоборот активны остеобласты- они строят кость, загоняют кальций. Именно вечером им и нужны стройматериалы (спасибо за инфу Светмоихочей!).
Инфа от Светмоихочей: Для тех, кто постоянно принимает кальций оптимальный вариант примерно такой (а вообще, можно любой цитрат):
вот сложные комплексы с кальцием, для тех, кто пустил процесс на самотек, уже сломал ногу, руку, или страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата :
6. Пробиотики. Все знают, что они полезны. И врачи их назначают. Подробнее читаем здесь тык. Там есть обзор качества некоторый пробиотиков с айхерб.
Популярное объяснение, какие бывают пробиотики здесь (Спасибо, Светик!)
Самые популярные детские:
Они продаются и в России, но цены совсем не гуманные. транспортировку выдерживают, но летом лучше не заказывать.Для взрослых
Для тех, кто переживает, не погибнут ли бактерии за время пути, есть раздел "стабилизированные пробиотики" тык
7. Клетчатка. Вот красивая картинка о ее свойствах:
Смотреть далее
Светмоихочей
Популярна на форуме шелуха подорожника
порошек
капсулы Другие варианты смотрим здесь тыкПектин:
яблочный
грейпфрутовыйВесь пектин здесь тык; вся клетчатка здесь
Принимать клетчатку нужно, запивая большим количеством воды. И разделять с приемом других добавок (с поливитаминами, микроэлементами и др. полезностями).
Я знаю, что мне сегодня будет снится.
Про правила приема мне нужно помочь. Типа схемы вы хотели утро-день-вечер, если взять это все.
С учетом, что добавятся пробиотики и пектин. Светик, хелп!
Продолжу позже..
Последнее редактирование:
Не совсем так, у этого есть другие причины.
--
"Эти различия не были тривиальными, они были в эквиваленте 10 лет дополнительно старения для людей с высоким РБК рассчитывает фолиевой кислоты", сказал Иcса.
"Сегодня это тревожно, что с дополнительной фолиевой кислоты в течение длительного времени может привести к более метилирование ДНК, которая затем может привести к дополнительной заболеваний, включая потенциально повышенный риск развития рака и других болезней старения», говорит Иса.
"Данные для фолиевой кислоты сейчас очень неоднозначная, и я лично думаю, что люди, принимающие фолиевую кислоту должны дважды подумать об этом", сказал Исса.
"Кроме того, эти результаты, в дополнение к другим данным, должно вызвать переосмысление позиции США, что каждый человек должен принимать дополнительно фолиевую кислоту».
--
Перевод google translate
Последнее редактирование:
Catherinka, пейте пока все кроме,маки и витаминок Maxi-Hair. Закончится, будете пить эту парочку вместе, противопоказаний для совместного приема нет.
Хотела дать родственнице (25 лет) для нормализации эстроген-прогестерон (у неё повышенный пролактин,эндометриоз).
.
купила его по советам девочек-
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Orange-Flavor-16-9-fl-oz-500-ml/7799?at=0
- Статус