Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Девочки, кто принимал http://www.iherb.com/Nature-s-Secret-Urinary-Cleanse-Flush-60-Capsules/3145?at=0 комплекс для очистки почек? Расскажите мне, пожалуйста, как его правильно принимать. На сайте написано (Adult) Take one (1) capsule two (2) times a day, т.е. 1 капсула 2 раза в день. Это как, делить содержимое капсулы на 2 раза? Меня еще смутило, что указано количество порций в упаковке 60, значит, таки 1 капсулу в день. Подскажите, пожалуйста, кто знает.
Мне кажется, витамины для волос вместе с Радугой пить не стоит, меди и цинка многовато будет.
Повторюсь : вопрос № 31, топ-7818, стр.782
Всем привет,
Светлана, девочки, подскажите кто можете : какой боярышник выбрать? в какой дозировке и сколько его можно пить?
Хочу взять его дедушке, он совсем сдает в последнее время, у него плохое кровообращение, часто поднимается давление и это сопровождается тревогой, нервной возбудимостью, ночью 4 раза встает, вообщем очень мучается с ним бабушка. ((
Может кто-то что-то еще посоветует, буду рада. Я ему заказала уже магний и витамин С.
Еще вопрос, маме 45 лет, цикл сбивается, боится что скоро может наступить менопауза, ее можно как-то отодвинуть? что посоветуете??
Всем привет,
Светлана, девочки, подскажите кто можете : какой боярышник выбрать? в какой дозировке и сколько его можно пить?
Хочу взять его дедушке, он совсем сдает в последнее время, у него плохое кровообращение, часто поднимается давление и это сопровождается тревогой, нервной возбудимостью, ночью 4 раза встает, вообщем очень мучается с ним бабушка. ((
Может кто-то что-то еще посоветует, буду рада. Я ему заказала уже магний и витамин С.
Еще вопрос, маме 45 лет, цикл сбивается, боится что скоро может наступить менопауза, ее можно как-то отодвинуть? что посоветуете??
Последнее редактирование:
Светмоихочей, Света, а какую липолиевую кислоту лучше взять?
Эту http://www.iherb.com/m/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?at=0
Или эту http://www.iherb.com/m/Doctor-s-Best-Best-Stabilized-R-Lipoic-Acid-100-mg-60-Veggie-Caps/4?at=0
И пить её сначала месяц артишок, а потом только её?
Эту http://www.iherb.com/m/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?at=0
Или эту http://www.iherb.com/m/Doctor-s-Best-Best-Stabilized-R-Lipoic-Acid-100-mg-60-Veggie-Caps/4?at=0
И пить её сначала месяц артишок, а потом только её?
Девушки, читала я вас, читала, пыталась сама разобраться, но чувствую, что запуталась в конецпомогите, пожалуйста.
Мне 28 лет, но:
1. последний год стали сильно хрустеть все суставы, не болят, но постоянный хруст
2. Сильно нервничаю часто, из прочитанного решила заказать вот такие витаминки себе http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-Stress-Formula-100-Capsules/1813?at=0 Правильно?
3. Еще зубы постоянно лечить приходится, уже замучилась, у родителей тоже не айс с зубами, так что, видимо, наследственное. Надо кальций пить? (если да, то я уже прочитала, что пить надо вечером по 4 шт, потом по 2, спасибо Светмоихочей, выберу какой-нить из ее ссылок) или не поможет? Кости не ломала никогда тьфу-тьфу.
4. Сейчас пью, купленный у нас в аптеке Доппельгерц Омега 3. Планирую заказать с ихерба http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...l-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799?at=0 Его же можно будет летом пить?
5. Ну и мои стабильные проблемы: зрение и частые простуды, ангины. Но с этим можно и повременить
6. Как все эти 5 пунктов совместить, чтобы между собой витамины не конфликтовали? В какое время суток пить и как относительно приемов пищи. Пока что я понимаю только, что рыбий жир после еды, а кальций вечером.
У меня почти такая же ситуация.
Смотреть далееНу вот , значит Светмоихочей рекомендовала , да и сама вычитала здесь
1.Витамины+ Омега3+лецитин+ кальций -стандартный набор
у меня
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797?at=0 Витамины - по 1 шт. утром после завтрака
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...l-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799?at=0 Омега - пью по 1 шт. в обед во время еды (летом можно эту)
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 или http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-Granules-Non-GMO-1-lb-454-g/303?at=0 Лецитин по 1 ст. ложке во время еды
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0 Кальций по 2 шт. вечером перед сном
2. Для суставов http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-With-Ester-C-180-Tablets/22425?at=0 по 2-3 шт. так же вечером с кальцием
3. Для спокойствия своего магний http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0 - 1 ч.л. без горки перед ужином на 2-3 недели, потом по необходимости
4. Для зрения себе такое взяла (глаза от компа устают и уже резкость теряется) - http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-FloraGlo-Free-Lutein-with-Zeaxanthin-20-mg-60-Softgels/11685?at=0 - 1 шт. в едой
5. С простудами... Может в целом организм покрепче будет и не будет столько простуд и ангин
а так мне понравился Цинк - принимала при первых признаках простуды по 1 таб. каждые 2 часа http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Lozenges-Natural-Berry-Flavor-60-Lozenges/2085?at=0
а от ангин взяла экстракт косточек грейпфрута ( многие его хвалят) http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Liquid-Concentrate-2-fl-oz-59-ml/4211?at=0
у него очень много применений
Смотреть далееНадеюсь чем-то помогла.
Добрый день!
Скажите пожалуйста, чем отличается лютеин http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-FloraGlo-Free-Lutein-with-Zeaxanthin-20-mg-60-Softgels/11685?at=0 от http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Lutein-120-Veggie-Caps/4256?at=0 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Lutein-120-Veggie-Caps/4256?at=0 . Какой эффективнее от усталости глаз, особенно по вечерам, от светобоязни, и при небольшой близорукости, окулист сказал, что моя близорукость от напряженной работы за компьютером.
Скажите пожалуйста, чем отличается лютеин http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-FloraGlo-Free-Lutein-with-Zeaxanthin-20-mg-60-Softgels/11685?at=0 от http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Lutein-120-Veggie-Caps/4256?at=0 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Lutein-120-Veggie-Caps/4256?at=0 . Какой эффективнее от усталости глаз, особенно по вечерам, от светобоязни, и при небольшой близорукости, окулист сказал, что моя близорукость от напряженной работы за компьютером.
Я только не поняла вы закончили ГВ или нет. Схема ниже расписана вне ГВ(может еще кому надо). Если будете еще годик кормить-будем изменять все.Привет всем! Читаю где-то 140 стр. форума времени мало лялька 1,5 г. много его занимает
1) себе; имеется хронический двусторонний сальпингоофорит, рецидивы периодически лечу в стационаре, антибактериальная терапия помогает ненадолго
+ имеется пиелонифрит + цистит - для этих целей я хочу заказать клюквенный концентрат http://www.iherb.com/Dynamic-Health-100-Pure-Cranberry-Juice-Concentrate-16-fl-oz-473-ml/5701 и клюкву в капсулах http://www.iherb.com/Natural-Factor...anberry-Concentrate-500-mg-180-Capsules/13599, может что то добавить?
+ вечный депрессняк, пила по рецепту АД флуоксетин, помог, но повторять не хочу,т.к.чувствую что из-за нехватки каких то витаминов и неправильного питания, едет с херба 5 htp. посоветуйте и в этом вопросе...
+ кровоточивость дёсен, здесь я заказала вит. С 1000 + рутин 500, принимать собираюсь вечером, но может будут ещё рекомендации, ну и для полной картины
Принимаю: сразу после родов и ГВ стала принимать постоянно (полгода как) Ку10, омеги - с херба, и КальцийД3Никомед 500-хочу заменить на цитратный с херба, хрумкаю аскорбинку 500-1000. Больше всё ничего
2) мужу; работает на крайнем севере, из негативных факторов рентген и ультразвук (светят трубы оборудование, не знаю насколько помогают защитные средства) нужны сильные мужские витамины поддерживающие иммунитет, чтоб никакая зараза его там не брала. у него уже подхвачен грибок стопы, лечит экзодерилом, имеются незаживающие высыпания, он проходит аб терапию у дерматолога постоянно, но неэффективно, в последний раз прописали наружно акридерм. На севере работает 3-й мес. питание у них скудное, за все время вес упал с 84 до 65
Вариант 1.
Пить одновременно(«Противовоспалительная солянка по гинекологии»):
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Red-Raspberry-Leaf-90-Veggie-Caps/8187 малина
или эта http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Red-Raspberry-Leaves-100-Capsules/2019 пить 1-2 месяца.
Тысячелистник http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Yarrow-Flowers-100-Capsules/2055
2х3 раза. пить 1-2 месяца.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Artemisinin-100-mg-90-Veggie-Caps/7592 полынь--1 капсула 2 раза в день.
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Herbal-Actives-Licorice-DGL-500-mg-60-Veggie-Caps/7597 солодка 1 капсула в день.(пить 2 -3 месяца.)
http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Linden-1-fl-oz-29-6-ml/12730 липа. пить 1-2 месяца
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Nettle-Leaf-435-mg-100-Capsules/2030 крапива пить 1 месяц.
Вариант 2.
Либо это http://www.iherb.com/Nature-s-Secret-Multi-Herb-Digestion-Detox-Support-275-Tablets/3132 начинать с 1 капсулы 1 раз в день. Можно осторожно довести до 2 капсул Х3 раза в день при условии хорошей переносимости попить месяц.
К варианту 1 или 2 добавляем кучу еще:
Цинк 30мг в день.
Глютамин 500мг.
Масло орегано от нау фудс 1 гелька в день—2 месяца подряд.
Бетакаротин на 2 месяца. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Beta-Carotene-25-000-IU-D-Salina-100-Softgels/1884 1шт в день.
Клюкву любую берите !
Вечер вит С 1000мг+рутин 500мг.(3 месяца).Кальций цитрат, магний цитрат.
Пробиотик.Ветом. Жевать долго. Берите банку 500гр –месяц едите, потом месяц отдыхаете, и т. д. На то время, когда ветома нет-с херба жевать 10 дней в месяц .http://www.iherb.com/Nature-s-Way-P...y-Flavor-Chewables-Ages-2-12-30-Tablets/13108 1 на ночь.
5НТР хорошо, что взяли, вам должен подойти, раз помогал химозный флуоксетин. Пить пробуйте его на выходные(на работу чтобы не надо было идти, и вы могли понять-хорошо вам от него ли плохо).
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2 пить 10 дней , если вдруг опять будете получать антибиотик или антибактериальную терапию.
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760 1 в день утром.
Еще надо лецитин или http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335 . Вне лечения антибиотиками и прочим—1 в день, во время и после лечения (еще 7 дней)по 2 в день(поддержка печени).
Муж
Защита от вредностей:
Постоянно стевиозид. Пусть выбирает любую форму—порошок, таблетки(можно глотать если противно принимать порошок), жидкость.
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 1 в день.
пектин в любом виде.
Хлорелла, спирулина в таблетках.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18 1 в день
http://www.iherb.com/Planetary-Herbals-Triphala-1-000-mg-180-Tablets/1593 по 2х2 раза 1 -2 месяца.
http://www.iherb.com/Natural-Factors-C-A-Meyer-Panax-Ginseng-Extract-High-Energy-60-Softgels/2631 1 в день.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...in-Max-Potency-No-Iron-Added-180-Tablets/4120 витамины.
Когда дома—можно подкормить коктейлем http://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061
магний тоже уже заказала, спасибо! Но тормозящий момент нам тоже , ой , как нужен
Вот только с дозировкой сейчас определиться бы...
KatrinSolntce, у меня до нового года была молодая женщина, работающая в газпроме.Про обследование наслышана-женщина прошла все и вся, и совершенно для нее бесплатно.При этом я нашла у нее ряд неоспоримых отклонений, которые можно легко убрать немедикаментозными препаратами, но она об этом не догадывалась.
Девочки - умницы, подскажите новичку
Начиталась и совсем запуталась
Мне 35 лет, полноватая, сезонная аллергия (на пыльцу), на витамин С, варикоз нижних конечностей (после лечения гормонами), и семейная проблема - гипергидроз...Потливость замучала ( у нас в семье все такие)...Дискомфорт летом ужасный, да и не только летом
. Пожалуйста, не оставьте без внимания.
Начиталась и совсем запуталасьМне 35 лет, полноватая, сезонная аллергия (на пыльцу), на витамин С, варикоз нижних конечностей (после лечения гормонами), и семейная проблема - гипергидроз...Потливость замучала ( у нас в семье все такие)...Дискомфорт летом ужасный, да и не только летом
. Пожалуйста, не оставьте без внимания.
да все те же рекомендации- комплексные поливитамины с М/Э и дополнительно коэнзим КУ 10, можно карнитин еще, лецитин и омега 3, селен(если в витаминах нет). Если еще есть лабораторно установленный дефицит железа-препараты железа.
Можно еще экстракт красного вина от доктора Бест. И аминокислотные коктейли.Тогда точно будет полное восполнение всего утраченного.Вообще доноры народ интересный.Они дарят кровь, плазму и при этом цветут!!!Бодрые такие и моложавые.И энергичные.
Из коктейлей больше всего подходит этот http://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061?at=0.
Не буду отвлекать Светлану по мелочам,помогите сведующие люди,пожалуйста ,определиться с выбором магния цитратного
и клетчатки,оптимальный вариант ( и что бы была полегче в употреблении )
И еще,вопрос :можно ли парню 14 лет такие комплексы В-витаминов
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110
http://www.iherb.com/Natrol-B-12-Minis-Maximum-Strength-5000-mcg-30-Mini-Tabs/42502
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760
прочитала,что таможня может не пропустить клетчатку из акации.Почему ? http://www.iherb.com/Now-Foods-100-Certified-Organic-Acacia-Fiber-12-oz-340-g/16278?at=0
и клетчатки,оптимальный вариант ( и что бы была полегче в употреблении )
И еще,вопрос :можно ли парню 14 лет такие комплексы В-витаминов
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110
http://www.iherb.com/Natrol-B-12-Minis-Maximum-Strength-5000-mcg-30-Mini-Tabs/42502
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760
прочитала,что таможня может не пропустить клетчатку из акации.Почему ? http://www.iherb.com/Now-Foods-100-Certified-Organic-Acacia-Fiber-12-oz-340-g/16278?at=0
Последнее редактирование:
Ничего особо вредного я не обнаружила.Не думаю, чтобы на уровень гормонов это могло влиять.
С наступающим праздником!
С наступающим праздником!
"Вечный подвиг — он вам по плечу,
Ваши руки бессонны и святы.
Низко вам поклониться хочу,
Люди в белых халатах"
Светлана и все, все, все Люди в белых халатах, спасибо Вам за Ваш огромный труд!
С наступающим праздником!
"Вечный подвиг — он вам по плечу,
Ваши руки бессонны и святы.
Низко вам поклониться хочу,
Люди в белых халатах"
Светлана и все, все, все Люди в белых халатах, спасибо Вам за Ваш огромный труд!
Инозитол пробовали?очень даже ничего для тонкой душевной организации. Готу кола мягкое седативное действие.Ниацин.Л-тианин.Биотин.Девушки и дамы, ну неужели никто кроме магния ничего не пил и родственникам не брал успокоительного при тонкой душевной организации?
- Статус